Как улучшить взаимоотношения между матерью и дочкой

И с вами это случилось. Взгляните правде в глаза! Вы не всегда находите взаимопонимание с собственной дочерью. Она может часами сидеть за компьютером, болтать по телефону, проводить время с друзьями, либо делать школьные домашние задания. Когда вы пытаетесь с ней поговорить, она либо не слушает, либо просто уходит из комнаты. Она считает вас навязчивой, и вы не знаете, как это изменить. Но вы ведь также часто заняты работой, семьей, зарабатыванием денег и многим другим. Если вы обе ведете себя одинаково, то вам нужно срочно исправлять отношения со своим чадом, и восстанавливать ту связь, которая была потеряна. Вам может показаться эта задача слишком сложной, но стоит попробовать, и вы сами убедитесь, что не все так страшно, как вам казалось. Ведь «она» ваша дочь. Если вы по-прежнему не можете найти общего языка с ней, не переживайте. Для начала прочитайте данную статью, и вы увидите свою ситуацию в новом свете.

Шаги

Загрузить PDF

Постарайтесь выкроить время из своего ежедневного графика, чтобы провести его с дочерью. Выберите определенный день недели или время суток, когда вы обе свободны, например, вечер в субботу или четверг. Очень хорошо проводить совместные занятия или беседы по душам в один и тот же день и время, так что вам обеим будет легче запомнить расписание совместного общения и привыкнуть к новой традиции. Лето также прекрасное время для совместных дел, т.к. ваш ребенок не ходит в школу и большую часть времени она свободна. Если же вы сами работаете летом, постарайтесь найти время на выходных и посвятить его дочери. Можете попробовать на работе изменить график, к примеру, перейти на сокращенный день, если руководство вам позволит. Постарайтесь освободить хотя бы час или два в день для общения с дочкой. Выбирайте время, когда вы обе полностью свободны от других дел. Узнать, когда она свободна можно, спросив у нее: «А ты бы не хотела заняться тем-то или сделать то-то тогда-то вечером?» Или же просто прямо узнайте, когда она свободна. И постарайтесь подстроиться под нее. Однако в будние дни, если это не лето, как мы уже говорили, она скорее всего вечера проводит за уроками. Уважайте ее дела, и попробуйте найти другое время, чтобы совместно провести его.
2
Узнайте, что нравится вашей дочери. Если вы будете знать, чем предпочитаете заниматься ваша дочь в свободное время, вам это сможет очень помочь при совместном общении, вы будете знать, чем заняться и куда сходить вместе с ней. Периодически наблюдайте за своим чадом, что она делает. Она может сидеть за компьютером, смотреть телевизор, рисовать, читать или играть с друзьями во дворе. Больше вникайте в ее занятия, чтобы лучше понять ее интересы и увлечения. Если она любит читать, спрашивайте у нее, что именно она читает. Если смотрит телевизор, спросите, что она смотрит. Если дочь за компьютером или на улице, также не забывайте узнавать, чем конкретно она занималась, во что играла и т.д. Так, вы лучше проникнетесь ее жизнью, а она в свою очередь будет рада, что вы интересуетесь ее делами. Ее интересы могут очень сильно отличаться от ваших, но ни в коем случае не пытайтесь изменить ее взгляды, пристрастия и увлечения, ведь все это может негативно сказать на формировании вашей дочери, как личности.
- Старайтесь узнать об интересах вашей дочери самостоятельно, и выбирать занятия, так или иначе связанные с ее увлечениями. Если у нее, например, тяга к чтению, почитайте вместе дома или сходите в библиотеку. Если нравится играть в футбол, сыграйте с ней во дворе на спортивной площадке или в парке. Если ваша дочь увлечена живописью или drawing графикой, сходите с ней в художественный музей или галерею.
3
Ходите вместе за покупками. Есть еще одна вещь, которая поможет вам сдружится с собственной дочерью, – это походы по магазинам. К тому же, у вас появится дополнительная возможность поговорить с дочкой и больше узнать о ее жизни, интересах, а заодно и приобрести новые вещи. Так же вы лучше узнаете е вкусы. Ходите вместе по продуктовым супермаркетам, объясняя такие походы тем, что она сможет вам помочь определить продукты для обеда или выбрать вкусные снеки. Дайте ей возможность самостоятельно выбрать некоторые продукты и класть их самой в тележку. Пусть она сама определит, какие напитки вам взять. Если ваша дочь любит читать, сходите в ближайший книжный магазин и вместе выберите несколько книжек. Или даже можете сходить вместе в торговый центр. Выберите одежду и обувь. Вы ей можете также позволить выбрать одежду для вас. Она, скорей всего, будет в восторге побыть вашим «стилистом и консультантом в вопросах моды», в особенности если она хороша разбирается в модных тенденциях. Если же ваша дочь в младшем подростковом возрасте, то можете сходить с ней в магазин игрушек.
- Дайте дочери самостоятельно определиться с собственным стилем. При покупке одежды, обуви, книг или других подобных вещей, в особенности с тинэйджерами, позвольте своей дочери выбрать то, что ей нравится. Так она сможет выразить себя и быть самой собой, т.к. она уже личность. В любом случае, вы всегда можете спросит, нравится ли ей та или иная вещь, но ни в коем случае не заставляйте ее покупать то, что ей нравится. Ходите за покупками также в магазины, которые нравятся вашей дочери, так она с большей вероятностью сможет найти то, что ей по душе.
Если у вас нет желания ходить по магазинам, есть множество других вариантов. Например, можно сходить вместе в бассейн, парк, на пляж, в ресторан, музей или парк развлечений. Теперь когда вы узнали интересы своей дочери, вы можете предполагать, куда бы ей хотелось сходить. Как уже говорилось ранее, выбирайте те места, которые по вашему мнению ей бы понравились. Если она у вас любительница бейсбола, то сводите ее на игру любимой команды, если же она не равнодушна к живописи и изделиям ручной работы, сходите в магазин или лавку товаров прикладного искусства. Еще один важный фактор, которому мы часто не придаем значение, погода. Оставляете занятия на открытом воздухи на солнечные дни. Зимой можно посидеть в кафе и попить горячего шоколада или слепить снеговика. Вне зависимости от погоды, вы всегда можете выйти во двор и поиграть с дочерью. Можно построить снежную крепость, или устроить бой снежками, слепить снежного ангела или снежную бабу. Если ваша дочь увлекается спортом, прогуляйтесь на лыжах, покатайтесь с горки или на сноубордах. И не расстраивайтесь, если вдруг пошел дождь. Сходите в кино на хороший фильм, в театр, ресторан, закрытый бассейн, библиотеку, музей, да, в любое теплое и уютное место. Вариантов сотни, все зависит от вашей фантазии.
Если идет дождь, такое занятие одно из самых приятных. Совместный просмотр фильмов также может вас сблизить. Просмотрите имеющиеся у вас дома фильмы и выберете те, которые нравятся вашей дочери. Не забывайте, разумеется, о ее возрасте при выборе фильма. Веселые картины и комедии для всей семьи подходят для любого возраста и всегда поднимут вам настроение и заставят улыбнуться. Хотя можно подобрать и другие фильмы для совместного просмотра. Вот фильмы, которые могут прийтись по вкусу вам и вашей дочери: «Милашка в розовом», «Вредный Фред», «Моя девочка». Если у вас дома не нашлось хороших фильмов, просто сходите в кинотеатр. Еще один из способов совместного отдыха – посмотреть вместе телевизор. Вы можете выбрать телевизионную передачу или шоу, которое будет нравится вам обеим, и постарайтесь подобрать программу, которая бы шла в удобной также для вас обеих время. Скорее всего передача будет выходить примерно в одной и то же время каждый день, что может вам в самоорганизации и поможет вам привыкнуть к режиму совместных занятий. В случае когда вас обеих не будет дома во время передачи, найдите запись ТВ шоу в интернете.
6
Помогайте вашей дочери делать уроки. Как мама вы должны помогать и поддерживать свою дочь в учебе. Обязательно помогайте ей, если она сама вас об этом просит. Не давайте ей готовый ответ, помогите ей разобраться в том, что не понятно. Например, если она решает математическую задачу или пример, не говорите просто ответ «32». А объясните пошагово что именно ей нужно сделать, чтобы получить ответ самой. Порешайте похожие примеры вместе с ней. Так чтобы она знала в следующий раз, что ей делать, если ей попадется подобный пример или задача. Если она не просит вас помочь, но вы видите, что ей трудно, помогите, не ожидая от нее просьб. Если она долго сидит за домашним заданием, скажите ей, что она всегда может к вам обратиться за помощью, если ей какой-то материал не понятен. Точно также ведите себя, если она вдруг получила плохую отметку за контрольную.
- Сделайте выполнение домашних заданий увлекательным. Превратите заучивание правил орфографии или выполнение контрольной работы в игру, наподобие «Своя игра», идущую по НТВ. Или пусть ваша дочь предстанет в роли учительницы и будет вам объяснять материал, которые ей нужно выучить.
- Учитесь вместе с ней. Если у вашей дочери на носу контрольная, ваша обязанность помочь ей подготовится к нему. Вероятно, она вам сама скажет, что ей предстоит делать во время теста и вы потренируетесь с ней. Например, вы ей будете называть слово, а она вам его определение.
Еще один способ взаимодействия с вашей дочерью через занимательную игру. Организуйте вечера игр по определенным дням, когда будете играть только вы вдвоем с дочкой. Или же просто время от времени предлагайте ей поиграть. Мы можем вам посоветовать такие настольные игры, как Сори, Монополия, Жизнь, Эрудит, Табу, Змеи и лестницы, хотя вы можете сыграть абсолютно в любую игру на свое усмотрение. Карточные игры тоже достаточно увлекательны. Сыграйте в Блеф, Война, Лови рыбку или в Уно, если у вас есть свободный уголок, где вы сможете разместиться.
8
Приготовьте что-нибудь вместе. Еще один способ сдружиться и найти общий язык с дочерью – это совместное приготовление различных блюд и выпечки. Также вы заодно сможете научить дочь готовить, если она уже стала постарше. Достаньте несколько кулинарных книг и вместе с дочкой просмотрите их, чтобы выбрать, что приготовить. Можно испечь печенье, булочки, пирожные, кексы, пирожные-корзиночки, коржики, шоколадные пирожные, наподобие картошки, либо любой другой десерт. Вы также можете испечь домашний хлеб или бублики, торт, хворост, фруктовые напитки, наподобие смузи, сварить суп или потушить овощи и даже самим сделать мороженное!
- Помните, что вы готовите «вместе». Определите задания для дочери, к примеру, пусть она разобьет яйца, поможет взбить масло, разливает жидкости и украшает готовую выпечку. Стоит ожидать, что у дочки не все будет получаться сразу. Что поделаешь – так все дети и подростки учатся. Также не разрешайте дочери пользоваться духовкой, если вы считаете, что она не достаточно взрослая и сможет обжечься. Но не следует и преуменьшать ее возможности – дети в возрасте 11-12 лет уже должны уметь обращаться с нагревательными приборами, и вполне могут учиться готовить.
Разумеется, ваша дочь уже в том возрасте, когда понимают, что родители любят своих детей, но готовы ли вы сами к проявлениям любви? Совместные игры или просмотр телепередач в качестве совместного время провождения действительно ли становится для вас особенными? Вы не знаете, как это изменить, в общем явно показывать свою любовь не обязательно – вполне достаточно, что вы проводите время вместе и понимаете друг друга. Прогуливайтесь почаще в хорошую погоду, беседуйте, любуйтесь природой. Поддержите ее, если у нее что-то не ладится, обняв дочь или сделав ей небольшой подарок, например, книгу или мягкую игрушку. Почаще говорите ей слова поддержки, такие как «Ты справишься с этим», «Я в тебя верю» или «Ты очень талантливая художница, пловчиха, футболистка». В любом случае оцените ее усилия, т.к. ей важно знать, что путь достижения цели лежит через преодоления себя, в том числе ей нужно научиться справляться с неудачами, и только в таком случае она сможет чего-то добиться в жизни. Ваша поддержка будет настраивать ее на позитивный лад. Почаще улыбайтесь ей и смейтесь вместе.
Вашей дочери в ее возрасте очень важно знать, что она всегда может подойти и поговорить с вами, если ей это потребуется. Когда разговариваете с дочерью смотрите прямо на нее и убедитесь, что она делает то же самое. Говорите ей, что вам нужно, чтобы она вас услышала, но обязательно спокойно и дружелюбно. Однако быть краткой и ясно формулировать мысли, иначе вашей дочери станет скучно, и она перестанет сосредотачиваться на том, что вы говорите, и либо подумает, что все ужасно или что вы читаете очередную нотацию. Постарайтесь главное сказать в первом предложении, и сделать его как можно проще и понятней, не используйте слов двусмысленных или непонятных для ребенка слов или сокращения слов. Также желательно время от времени говорить с дочерью о делах, да, просто не о чем. Если вы разговариваете друг с другом, это не значит, что ваши разговоры каждый раз должны быть по серьезному поводу. Поговорите о делах дочери в школе, например. Спросите, что вообще происходит в школе, что сегодня было интересного на учебе. Но все же следует в разговор всегда добавлять и что-то важное и серьезное. Спросите ее о том, чем мы бы она хотела заняться в будущем, об успехах в спорте или о хобби.
11
Слушайте. Не стоит полагать, что только ваша дочь должна вас внимательно слушать, вы также должны уметь ее выслушать. Если вы не будете этого делать, она будет считать, что так себя вести в порядке вещей. Также знайте, что дети всегда видят, когда их родители в действительности не слушают их, и что в этом мало приятного, т.к. показывают вашу неискренность и опускает в глазах детей. Когда вам дочь что-то рассказывает, отложите в сторону дела, которыми вы были заняты, чтобы смотреть на нее. Установите невербальный контакт глазами друг с другом, которой больше располагает к откровенному общению. Чтобы дополнительно показать, что вы действительно слушаете, задавайте ей вопросы по ходу рассказа. Также перефразируйте что-то из того, что она говорила. Перефразирование – это пересказ фразы своими словами. Чтобы уточнить, что ваша дочь сказала, спросите, например, «Итак, ты имеешь в виду _____?» или «Ты говоришь о ______?».
- Учитесь идти навстречу в желаниях дочери. Например, если ваша дочь захотела сходить в кино, не стоит сразу говорить «Нет». Подумайте, что вы можете сделать, узнайте, какие сейчас фильмы идут или спросите у самой дочки, на какой фильм она бы хотела сходить. Как бы вам не хотелось этого, но рано или поздно вам придется смириться с тем, что ваша дочь уже отдельная самостоятельная личность, с мнением которой нужно считаться.
12
Будьте вместе со своей дочерью на всех ответственных мероприятиях. Вам необходимо быть с ней всегда на тех мероприятиях, где ей может потребоваться ваша поддержка, как на словах, так и просто вашим присутствием. Если в школе проходит спортивное, музыкальное, школьное или другое важное событие, которое хотела бы посетить ваша дочь, подумайте, сможете ли вы выкроить время, чтобы пойти с ней. Если вы заняты в это время, попробуйте как-то отменить или перенести свои дела. Если это не возможно, то, по крайне мере, объясните своей дочери, почему вы не сможете прийти. В конце концов, не обязательно лично присутствовать, есть множество других способов поддержки. Можно позвонить ей или сделать какой-то подарок или устроить чаепитие в честь события.
- Предлагайте ей свою помощь. Если вы видите, что вашей дочери сложно с чем-то справится, например, у нее неуспехи в школе, спорте или она не может освоить музыкальный инструмент, помогите ей. Послушайте, как она играет, скажем, на флейте, поговорите с классным руководителем об ее успеваемости в школе и помогите ей с домашними заданиями или же поиграйте в ее любимый баскетбол.
- Ободряйте ее как можно чаще. Помните, что вашей дочери может быть трудно с чем-то справится, ваша обязанность вселять в нее уверенность, что она все сможет, это можно делать как на словах, так и вашими поступками. Говорите ей «Молодец!», когда считаете, что она сделала что-то хорошо, или же можно сделать ей подарок, который поможет разобраться в сложной ситуации, например, книгу.
- Почаще хвалите дочь и говорите ей комплименты. Например, можно сказать, как ей идет новая блузка или похвалить ее за то, что она убралась дома.
Это еще один способ поддержки, и тем самым вы можете сделать свою дочь счастливой, ведь, какой ребенок не рад осознавать, что родители ценят его способности и таланты. Чтобы узнать ее способности, спросите, не хотела бы она попробовать себя в школьных постановках, в софтболе, в пение, как в стенах школы, так и в других учреждениях (но при этом не будьте навязчивы), тогда она, вероятней всего, пойдет вам навстречу. Посмотрите, может также вы ее запишите в спортивную секцию. Еще очень важно, вам самой присутствовать на всех занятиях вместе с дочерью или как-то вовлекаться в ее дела. Например, можно поиграть с ней в футбол, устроить дома концерт, или попросить ее научить вас каким-нибудь танцевальным движениям. Она будет рада вашему интересу к ее жизни, вы научитесь чему-то новому, и вы обе укрепите совместную связь и станете понимать друг друга лучше.
14
Будьте добры по отношению к ней. Вроде бы это и так понятно, но проявление вами доброты может оказать колоссальное влияние на ваши взаимоотношения. Не стоит сразу же кричать на нее, если она что-то не так делает. Вместо этого, спокойно и в доброжелательной манере объясните ей, что она сделала что-то, что вас расстроило, и что вы бы не хотели, чтобы она поступала так в будущем. Постарайтесь говорить: «Я хотела бы, что бы ты сделала то-то» или «Пожалуйста, сделай то-то», вместо резких слов «Сделай то» или «Делай это немедленно». Она скорее сделает то, что вы просите, если попросите ее об этом вежливо. К тому же, объясняйте ей причины, по которым она должна что-то сделать, а не просто потому что вы это сказали. Она также станет более ответственной, если поймет, что в результате ее выбора могут возникнуть определенные опасные ситуации, социальное давление или ухудшение здоровья. Всегда обнимайте и целуйте ее вечером перед сном или утром, когда она уходит в школу – всегда все заканчивайте на позитивной ноте.
- Уважайте ее. Ваша дочь уже самостоятельная личность, и вы должны помнить об этом. Вам могут некоторые вещи, которые она делает, не нравиться или вы их можете не понимать, но уважайте ее выбор, в конце концов, она может иметь свое мнение.
15
Доверяйте вашей дочери. Это сделать может быть трудно но вы должны ей верить и доверять. Единственной причиной к недоверию может быть только, если она часто врет. Такое может случаться, если вы сами врете. И она считает такое поведение нормальным. Так, что пора вам стать для нее примером (как для остальных членов семьи). Постарайтесь не обманывать ее, выполнять обещания и не нарушать их. Однако если какие-то обстоятельства мешают вам выполнить обещанное, просто скажите ей об этом. Скажите ей причину, чтобы она не надумывала себе лишнего. Если вы видите, что ваша дочь выполнят что-то очень ответственно, к примеру, домашние задание или старательно учится играть на музыкальном инструмента, или всегда хорошо выполняет контрольные, это сигналы, что ей можно доверять больше.
- Делитесь с ней своими переживаниями и пусть она делится с вами. Скажите ей, что она в любое время может к вам подойти, если ей что-то потребовалось или что-то случилось, и что она может быть откровенной и честной с вами. Вы также должны делиться с ней своими переживаниями. Рассказывайте дочери, что вы думаете о каких-то событиях, а иногда можете даже спрашивать у нее совета.
Реклама

Советы

Не бойтесь говорите ей: «Я тебя люблю».
Ходите за покупками в хорошем настроении. Ваша дочь всегда прислушивается к вашему мнению, поэтому не омрачайте ее настроение, не портите ей день. Лучше сказать: «Голубой тебе очень идет. В нем ты выглядишь бесподобно. Почему нам не взять эту вещь голубого цвета»? Чем «Красный тебе не идет». Нужно быть честной, но и про вежливость и такт не стоит забывать.
Помните, что ваша дочь уже личность. Она имеет право на свободу делать, то что считает нужным, говорить то, что хочет, не стоит заставлять ее делать что-то под давлением. Если вы выбираете вещи в магазине, позвольте ей самой выбирать вещи. Если вам понравилась алая блузка, а ей нравится оранжевая, купите оранжевую.
Станьте примером для дочери. Все девочка хотят быть похожими на своих мам, поэтому так важно быть хорошим примером для дочки. Будьте дружелюбной, если хотите, чтобы и она была дружелюбной. И если вы хотите, чтобы ваша дочь побольше читала, вы сами должны много читать.
Придерживайтесь бюджета. У вас может быть желание потратить на дочь больше, чем вы в действительности можете себе позволить, но не стоит забывать о семейном бюджете. К тому же, сейчас не сложно купить хорошие вещи на распродаже. Ищите распродажи, тогда вы сможете за одну и ту же сумму вместо одной купить несколько красивых и модных вещей для дочки.
Мастерите что-нибудь вместе. Можно вместе сделать цветы из китайской шелковой бумаги, альбом для наклеивания газетных вырезок, и много еще чего! Также если ваша дочь уже умеет что-то мастерить, попросите ее научить вас.
Цените каждый момент, проведенный вместе. Не стоит планировать что-то грандиозное. Достаточно вместе посмеяться от души, чтобы это запомнилось и вам и вашей дочке.
Возьмите ребенка на работу в день открытых дверей. И этот день запомнится вашему чаду надолго, для нее будет жутко интересно узнать, как проходит обычный день ее мамы на работе, и так вы еще больше сблизитесь.

Предупреждения

Давайте ей побыть одной. Не стоит всегда быть рядом с дочкой, тем самым надоедая ей. Позвольте ей иногда оставаться наедине с собой и своими мыслями. Любому человеку это необходимо. Не плохо время от времени проверять, чем она занимается, но ее может начать раздражать, если вы будете делать это слишком часто.
Не будьте скрягой. Как уже говорилось выше, стоит делать разумные покупки, но не стоит вашей дочери покупать только или слишком дешевые вещи. Постарайтесь найти баланс между слишком большими и слишком маленькими тратами.
Не позволяйте дочери самостоятельно пользоваться духовкой, скажем, когда вы что-то печете вместе, скажите, чтобы она не подходила к духовке, когда вас нет в комнате. Подросткам в возрасте 9-15 лет достаточно, чтобы кто-то был в комнате, т.е. они могут пользоваться печкой под присмотром взрослых, детей же в возрасте 4-8 лет вообще нельзя к духовке подпускать. Если нужно что-то достать из печки, делайте это только сами. Если они начнут спрашивать, почему им нельзя самостоятельно пользоваться духовкой, объясните, что они могут сильно обжечься. Если же ваш маленький ребенок все равно пожелает положить или достать что-то из духовки, скажите, что он может превратиться в уголек или растает как конфетка, что действует на малышей лучше всяких объяснений.
Не стоит давать дочери все, что она попросит. Это может быть трудно, но она должна усвоить, что вы не можете себе позволить выполнять все ее прихоти, и что кроме этого есть важные дела и вещи, на которые вам нужны деньги. Чтобы получить некоторые вещи, она должна заработать сама. А на все заработанные ею деньги, вы купите, то что она так хотела. Если нужно добавьте свои. Так она научится быть ответственной.