Как придать волосам мягкости и шелковистости

Люди мечтают о мягких и шелковистых волосах по целому ряду причин. Они приятны на ощупь, выглядят здоровыми и привлекательными. Если вы уже когда-то пытались сделать свои волосы мягкими и шелковистыми, но не достигли успеха, возможно, вы захотите подойти к данному вопросу более обдуманно. Посредством применения продуктов и методов, специально предназначенных для волос вашего типа, с правильным подходом к сушке волос, которая оставляет их мягкими, и с помощью других средств, таких как маски домашнего приготовления, у вас обязательно получится изменить текстуру своих волос в лучшую сторону.

Метод 1

Метод 1 из 3:

Уход за волосами вашего типа

Загрузить PDF

Тонкие / жидкие волосы

1
Используйте шампунь для увеличения объема волос. Если у вас тонкие или жидкие волосы, то наилучшего результата можно добиться с помощью шампуня для увеличения объема волоса. Убедитесь в том, что на выбранном вами шампуне четко указано, что он предназначен “для увеличения объема волос” или включает в себя специальную формулу для тонких/жидких волос.^{[1]XИсточник информации}
- Также можно попробовать мыть голову не каждый день, а через день. Это позволит смягчить волосы натуральными маслами головы. Распределяйте масла по волосам с помощью мягкой щетки, чтобы локоны стали мягче и шелковистее.
2
Пользуйтесь кондиционером для волос с легкой текстурой. Когда волосы тонкие, очень важно не утяжелять их лишний раз слишком питательными кондиционерами. Выбирайте для себя кондиционеры с легкой текстурой, на которых указано, что они предназначены "для увеличения объема" или "для тонких/жидких волос".^{[2]XИсточник информации}
- Проверьте упаковку кондиционера на наличие следующих фраз: “увеличение объема”, “легкая текстура” или “для тонких волос”.
3
Избегайте применения кремов, сывороток и прочих средств для разглаживания волос. У вас может возникнуть заманчивое желание воспользоваться питательным кремом или разглаживающей сывороткой для волос, чтобы придать им шелковистый вид, но эти средства излишне утяжелят ваши волосы.^{[3]XИсточник информации}^{[4]XИсточник информации}
- Если вы все же хотите воспользоваться разглаживающим средством для волос, выберите средство с легкой текстурой и нанесите его лишь в небольшом количестве на самые кончики волос. Если вы нанесете такое средство на корни волос, то они могут приобрести жирный вид.
4
Пользуйтесь расческой-щеткой с закругленными мягкими щетинками. Если у вас тонкие или жидкие волосы, то вам лучше пользоваться мягкой щеткой закругленными щетинками. Такая щетка поможет вам разгладить кутикулы волос и равномерно распределить по волосам природные масла головы. ^{[5]XИсточник информации} Прежде чем расчесывать волосы щеткой, подождите, пока они полностью высохнут.
- Когда сушите волосы феном, обязательно настраивайте его на самую низкую температуру. Высокая температура легко может повредить тонкие волосы.
Реклама

Густые / жесткие волосы

1
Мойте голову только 1-2 раза в неделю. У людей с густыми жесткими волосами меньше всего сальных желез на голове, поэтому им можно мыть голову всего один раз в неделю. Если же вы предпочитаете мыть голову более часто, постарайтесь не делать этого чаще, чем через день.^{[6]XИсточник информации}
- Выберите увлажняющий шампунь и кондиционер для своего типа волос. Густые жесткие волосы нужно хорошо увлажнять, поэтому откажитесь от использования средств “для увеличения объема”, так как из-за них ваши волосы могут стать еще более грубыми и сухими.^{[7]XИсточник информации}
- Подберите для волос питательный увлажняющий кондиционер и щедро пользуйтесь им, не ограничиваясь лишь одной каплей. Чтобы хорошо напитать жесткие волосы влагой вам может потребоваться использовать вдвое больше кондиционера, чем обычно.
2
Используйте для укладки густые крема и сыворотки. Густые жесткие волосы очень сильно нуждаются в увлажнении. Поэтому для укладки волос вам не помешает использовать питающие крема и сыворотки с густой текстурой.^{[8]XИсточник информации} Выберите что-нибудь такое, что увлажнит ваши волосы и сделает их более послушными, мягкими и гладкими.
- Обрабатывайте волосы кремом или сывороткой примерно от середины длины и до кончиков. Если вы также обработаете и корни, то ваши волосы приобретут маслянистый вид.
3
Один раз в неделю делайте увлажняющие процедуры или маски для волос. Как уже было сказано, густым и жестким волосам необходимо увлажнение, поэтому неплохо будет раз в неделю пользоваться кондиционером или маской глубокого проникновения. ^{[9]XИсточник информации} Такие средства можно найти в магазинах косметических товаров, в супермаркетах или аптеках.
- Также можно самостоятельно приготовить увлажняющую маску для волос. Например, сделайте волосам маску из оливкового масла или банановую маску.
Реклама

Вьющиеся волосы

1
Выберите шампунь без сульфатов. Сульфаты являются самым часто встречающимся ингредиентом шампуней, но они делают волосы сухими и непослушными. Если у вас вьющиеся волосы, постарайтесь разыскать шампунь, в составе которого не будет сульфатов, либо совсем откажитесь от использования шампуней. ^{[10]XИсточник информации}
- Поищите шампуни, специально предназначенные для вьющихся волос, с пометкой “без сульфатов”. Применение именно таких шампуней поможет запереть влагу внутри волос, что сделает их мягкими и шелковистыми.
2
Щедро пользуйтесь кондиционером для волос. Чтобы вьющиеся волосы были мягкими и шелковистыми, им необходимо увлажнение. Подыщите себе питательный кондиционер для волос, который хорошо увлажняет волосы. ^{[11]XИсточник информации} Откажитесь от использования кондиционеров, предназначенных “для увеличения объема волос”, так как они не смогут достаточно сильно увлажнить волосы вашего типа.
- Чтобы обеспечить свои волосы достаточным количеством влаги, можно даже пользоваться кондиционером, не требующим смывания.
3
Избегайте применения средств для укладки с содержанием спирта. Спирт сушит вьющиеся волосы и даже делает их хрусткими на ощупь. Чтобы избежать такого эффекта, проверьте состав используемых вами средств для укладки и откажитесь от всего того, что содержит в себе спирт. ^{[12]XИсточник информации}
- Попробуйте использовать средства для укладки с эффектом увлажнения, специально предназначенные для вьющихся волос, например, разглаживающим кремом или выпрямляющей сывороткой, чтобы сделать волосы более послушными.
- Наносите эти средства на всю длину волос для их качественного увлажнения.
Реклама

Волосы африканского типа

1
Мойте голову шампунем один раз в неделю. Волосы африканского типа обычно более сухие, чем волосы других типов, поэтому постарайтесь не мыть их чаще одного раза в неделю. Иначе волосы могут приобрести хрусткую и ломкую текстуру.^{[13]XИсточник информации}
- Используйте увлажняющий шампунь или шампунь, специально предназначенный для волос африканского типа.
- В те дни, когда не моете голову, во время душа или приема ванны надевайте шапочку для душа, чтобы не мочить лишний раз волосы.
2
Используйте питательный кондиционер для волос. После мытья головы шампунем обрабатывайте волосы густым питательным кондиционером, чтобы лучше увлажнить их. Постарайтесь найти увлажняющий кондиционер со специальной формулой для волос африканского типа.^{[14]XИсточник информации}
- Если обычно используемый вами кондиционер для волос увлажняет их не столь хорошо, как хотелось бы, также можно попробовать воспользоваться кондиционером, который не нужно смывать.^{[15]XИсточник информации} Постарайтесь наносить такой кондиционер на волосы непосредственно перед укладкой, чтобы придать им мягкую и шелковистую текстуру.
3
Делайте протеиновые маски для волос. Протеиновые маски помогают вернуть силу химически выпрямленным волосам и напитать их влагой. Если после химического выпрямления волос вы заметили, что волосы стали сухими и ломкими, попробуйте сделать протеиновую маску.^{[16]XИсточник информации}
- Протеиновые маски для волос можно поискать в магазинах косметических товаров. Обязательно соблюдайте инструкции по применению, указанные на упаковке выбранного вами средства.
4
Пользуйтесь увлажняющими средствами для укладки. Помимо использования увлажняющего шампуня и кондиционера, вам также необходимо пользоваться увлажняющими средствами для укладки. Они помогут сделать волосы мягкими и шелковистыми посредством сохранения в них влаги, не высушивая их.^{[17]XИсточник информации}
- Попробуйте пользоваться разглаживающими кремами и сыворотками, а не такими средствами, как лаки и гели для волос, которые сушат волосы.
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Правильная сушка волос

Загрузить PDF

Сушка феном

Если вы хотите, чтобы ваши волосы были мягкими и шелковистыми, очень важно перед сушкой волос феном обрабатывать их термозащитным средством. Защитное средство поможет волосам сохранить влагу и гладкость. Наносите его на всю длину волос перед тем, как приступить к сушке феном.^{[18]XИсточник информации}
2
Направляйте поток воздуха из фена вниз. Каждый волосок сверху донизу покрыт мельчайшими кутикулами. Если они приподнимутся, то волосы могут стать неровными и непослушными. Когда сушите волосы феном, направляйте поток воздуха вниз, чтобы он помогал закрывать кутикулы и делал волосы мягче и шелковистее.^{[19]XИсточник информации}
- Расчесывая волосы, сопровождайте движения расчески перемещением вышерасположенного фена и направляйте поток воздуха таким образом, чтобы он всегда шел от корней к кончикам волос.
Когда волосы уже высохнут, завершите процедуру сушки потоком холодного воздуха. Он поможет кутикулам закрыться, что сделает волосы гладкими и шелковистыми.^{[20]XИсточник информации} У многих современных фенов есть отдельная кнопка или переключатель для холодного обдува. Чтобы остудить волосы холодным воздухом, просто нажмите на приборе соответствующую кнопку или переключите в нужное положение регулятор температуры.
Реклама

Сушка на воздухе

1
Споласкивайте волосы холодной водой. После мытья головы теплой водой кутикулы волос немного приоткрываются. Чтобы закрыть кутикулы и дополнительно "запереть" влагу в стержне волоса, споласкивайте кондиционер холодной водой.^{[21]XИсточник информации}
- Споласкивание холодной водой может оказаться не очень приятной процедурой, особенно после теплого расслабляющего душа. Если не хотите целиком обливаться холодной водой, можно просто ополоснуть волосы душевой лейкой или кувшином, уже после того как выйдете из душа.
2
Отжимайте из волос излишки влаги. Если вы будете тереть волосы полотенцем, то впоследствии они могут стать неровными и непослушными. Чтобы такого не произошло, после душа отожмите из волос излишки воды, а затем намотайте на голову полотенце, и оно впитает в себя остаточную влагу.^{[22]XИсточник информации}
- Не трите голову полотенцем, волосы можно только осторожно промокнуть им.
3
Перед сном заплетайте волосы в косу или делайте высокий пучок. Если вы вымыли голову вечером и ко времени отхода ко сну волосы все еще остались влажными, во время сна они могут cпутаться. Поэтому чтобы к утру волосы остались мягкими и максимально послушными, лучше будет заплести их на ночь в косу или завязать в пучок. Так вы проснетесь с волосами, которые не спутаются, их можно будет распустить и спокойно заняться своими делами.^{[23]XИсточник информации}
- Попробуйте после мытья головы расчесать волосы с небольшим количеством кондиционера, который не требует смывания. Затем заплетите их или завяжите высокий пучок. Если волосы слишком короткие, чтобы их можно было заплести в косу или завязать в пучок, попробуйте просто обернуть голову шарфиком.
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Дополнительные советы по уходу за волосами

Загрузить PDF

Общие советы по уходу

1
Не мойте голову каждый день. Волосяные фолликулы производят натуральные масла (липиды), которые придают волосам блеск и мягкость. Постоянное мытье головы едкими химическими средствами (а они присутствуют в большинстве шампуней) лишает волосы этих масел. Несмотря на то, что эти масла необходимо периодически удалять, так как они накапливаются и делают волосы жирными, ежедневное мытье головы лишает волосы полезного влияния натуральных масел. Постарайтесь мыть голову не чаще чем через день или даже через несколько дней, чтобы избежать излишнего вымывания масел.
- Если у вас тонкие или жирные волосы, мойте их чаще, и наоборот, если волосы толстые или сухие.
2
Умеренно пользуйтесь термоприборами для укладки волос. Применение фенов, выпрямляющих утюжков и плоек для завивки провоцирует появление на волосах секущихся кончиков. Пересохшим, ломким и поврежденным волосами трудно придать гладкий вид, они выглядят тусклыми и мертвыми. Постарайтесь как можно реже пользоваться термоприборами или совсем откажитесь от их применения, если это возможно.
- После мытья головы по возможности позволяйте волосам сохнуть самостоятельно.
- Если вам необходимо воспользоваться феном, используйте минимальный нагрев, чтобы свести к минимуму тепловое повреждение волос, и всегда предварительно обрабатывайте волосы термозащитной сывороткой или бальзамом.
Если вы не будете регулярно подстригать кончики волос, они могут стать сухими и поврежденными, что заставит их сечься. Подстригайте кончики волос каждые 3-4 месяца, и тогда вы заметите некоторые положительные изменения во внешнем виде и текстуре своих волос. ^{[24]XИсточник информации}
Реклама

Домашние маски и средства для волос

1
Попробуйте сделать маску из майонеза. Майонез изготавливается из эмульгированных яичных желтков и масла, поэтому способен напитать ваши волосы теми маслами, которые им необходимы для густоты и здорового блеска. Полностью намажьте всю длину волос майонезом и оставьте его на 30 минут.
- Спустя 30 минут сполосните голову теплой водой, а затем вымойте волосы шампунем и обработайте кондиционером.
- Для достижения наилучших результатов используйте полноценный (а не обезжиренный) майонез.
- Если у вас аллергия на яйца, не делайте майонезную маску для волос.
2
Воспользуйтесь алоэ вера. Возьмите гель алоэ вера непосредственно с растения или купите готовую бутылочку 100% геля алоэ. Нанесите гель на волосы. Сначала смажьте им в корни волос, а затем распределите по волосам до самых кончиков. Оставьте алоэ на волосах на два часа или более, а потом смойте. Завершите процедуру обычным мытьем головы с шампунем и кондиционером.
3
Смешайте авокадо и банан. Разомните один плод авокадо и один банан до образования пасты. Смажьте волосы приготовленной пастой, полностью покрыв ею пряди. Оставьте маску на волосах на один час, а затем смойте. Сочетание авокадо и банана смягчает секущиеся кончики волос и придает локонам дополнительную эластичность.
4
Воспользуйтесь пивом вместо кондиционера. Пиво творит чудеса, оно придает волосам блеск и объем. Когда закончите мыть голову, отожмите из волос излишки воды и полейте их пивом из бутылки, чтобы хорошо промочить. Оставьте пиво на волосах на несколько минут, а затем сполосните.
5
Обработайте волосы горячим маслом. Нагрейте четыре столовых ложки кокосового, оливкового касторового масла или масла миндаля таким образом, чтобы оно стало теплым на ощупь (но не горячим). Полейте теплым маслом волосы и пальцами смажьте им кожу головы и корни волос. Когда все пряди равномерно покроются теплым маслом, наденьте на голову шапочку для душа, а затем дополнительно обмотайте ее полотенцем. Спустя 10-15 минут смойте масло теплой водой.
- При желании помойте голову шампунем и обработайте волосы кондиционером.
- В магазинах можно найти готовые средства для обработки волос горячими масляными масками.
6
Используйте яблочный уксус. Смешайте ½ чашки яблочного уксуса с 1 чашкой теплой воды. Обработайте данным раствором волосы после мытья головы и оставьте его на волосах на 10 минут. Затем смойте без использования шампуня. Не пользуйтесь этим средством слишком часто, так как оно может сушить волосы.
Реклама

Пищевые добавки и правильное питание

1
Попробуйте принимать витаминные добавки для укрепления волос. Пищевые добавки для укрепления ногтей и волос помогают здоровому росту волос, а также способствуют улучшению их блеска и текстуры, поэтому их стоит попробовать, если вы готовы подождать несколько недель до появления первых видимых результатов. Поищите пищевые добавки, специально предназначенные для здоровых волос и содержащие в себе биотин, фолиевую кислоту и витамин С.^{[25]XИсточник информации}
- Соблюдайте прилагаемые инструкции по применению выбранного вами препарата и не превышайте рекомендованную дозировку.
2
Ешьте здоровую пищу. Некоторые изменения в питании со временем также могут оказать положительное влияние на состояние ваших волос. Постарайтесь питаться разнообразной пищей, но при этом сделайте упор на фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и постное мясо. Чтобы волосы были здоровыми, питание обязательно должно включать в себя нижеуказанные составляющие: ^{[26]XИсточник информации}
- белки – курицу, рыбу, индейку, бобовые и орехи;
- источники железа – красное мясо, чечевицу и зеленые листовые овощи;
- источники витамина C – ягоды, брокколи, цитрусовые и тропические фрукты;
- источники жирных кислот омега-3 – семгу, сельдь, тыквенные семечки и грецкие орехи;
- источники витамина A – морковь, батат и тыкву;
- источники цинка – витаминизированные зерновые хлопья, устрицы, говядину и яйца;
- источники витамина E – арахис и такие орехи, как кешью, миндаль и фундук.
- биотин – цельнозерновые продукты, печень, дрожжи, яичные желтки и сою.
3
Пейте больше воды. Оптимальный водный баланс очень важен для общего состояния здоровья организма и способствует тому, чтобы волосы становились мягкими и блестящими, благодаря увлажнению изнутри. Постарайтесь ввести себе в привычку выпивать по 640 мл воды с самого утра сразу после пробуждения. Делайте это еще до того, как притронетесь к еде, и не ешьте после этого еще 45 минут.^{[27]XИсточник информации}
- Чтобы вам было проще пить воду на протяжении всего дня, держите под рукой бутылку с водой.
Реклама

Советы

Купите шампунь и кондиционер, которые будут подходить вашему типу волос. Волосы могут заметно различаться по своему типу, поэтому вам необходимы специализированные средства, предназначенные для волос вашего типа.