Как прекратить воевать со своим братом или сестрой

Конфликты между братьями и сестрами, к сожалению, неизбежны. Если вы тоже часто ссоритесь с братом или сестрой, то эта статья для вас. Прочитав ее, вы узнаете, как прекратить враждовать с близким вам человеком. Вы найдете полезные советы, как правильно себя вести перед, во время и после ссоры. Приложив немного усилий, вы сможете стать настоящими друзьями со с братом или сестрой.

Метод 1

Метод 1 из 3:

Как предотвращать конфликты

Загрузить PDF

Прежде чем начинать ссору, подумайте, почему у вашей сестры плохое настроение. Спросите себя, могли ли вы сделать что-то, что расстроило вашего брата. Возможно, плохое настроение вашего родственника вовсе не связано с вашими действиями. Однако все же вы могли совершить поступок, который задел чувства брата или сестры. Вы могли даже не обратить на это внимания. Понимание чувств брата или сестры может помочь предотвратить ссору.
2
Поговорите с братом или сестрой о том, что вас расстраивает в ваших отношениях. Попробуйте начать разговор, чтобы ваш родственник понял, почему вы расстроены. Говорите спокойно и с уважением. Не повышайте тон голоса. Слушайте внимательно, когда брат или сестра высказывают свои мысли и чувства. Давайте возможность своему близкому высказать свои чувства.^{[1]XИсточник информации}
- Если ваша сестра что-то говорит вам, обращайте внимание на нее, а не на телевизор или мобильный телефон. Благодаря этому она поймет, что вам не все равно, что с ней происходит.
- Старайтесь не поднимать темы, которые могут стать причиной начала конфликта. Например, не упоминайте о табеле успеваемости вашего брата или о глупом парне вашей сестры.
3
Составьте план, который поможет вам предотвращать будущие конфликтные ситуации. После того как вы обсудите то, что вас расстраивает, обязательно покажите брату или сестре, что вы их любите. Далее составьте план, который поможет вам уменьшить ссоры и конфликтные ситуации. Продумайте несколько вариантов и обсудите их с братом или сестрой.
- Возможно, вы решите по очереди выбирать телевизионную программу для просмотра. Будет лучше, если вы составите договор в письменной форме.
- Если у вас возникает недопонимание в связи с пользованием ванной комнатой, предложите брату принимать душ вечером, а вы можете делать это утром перед школой. Если он отказывается от вашего предложения, возможно, вам стоит принимать душ вечером или же просыпаться на 15 минут раньше.
4
Сделайте паузу и успокойтесь, чтобы не усугубить ситуацию, если вы чувствуете, что сильно раздражаетесь. Успокойтесь, сделав несколько глубоких вдохов или сосчитав до десяти. Это поможет вам оставаться спокойным. Если вы начнете защищаться, то ваш брат будет делать то же самое. Возьмите тайм-аут, немного успокойтесь, а затем вернитесь к разговору.^{[2]XИсточник информации}
- Продолжительность паузы определять только вам — она может длиться как пять секунд, так и пять минут.
- Если это поможет вам успокоиться, определите длительность периода отдыха друг от друга. Дайте личное пространство друг другу. Попытайтесь справиться со своими эмоциями самостоятельно, не говоря о них друг другу.
- Если вам сложно успокоиться, попробуйте послушать музыку или прогуляться. Это отвлечет вас от конфликта, и вы сможете переключиться на что-нибудь другое. После этого вы сможете спокойно поговорить с братом или сестрой.
- Если вы хотите успокоиться и сделать что-нибудь приятное для своего близкого, возьмите домашнего питомца и посадите его на диван или туда, где вы общаетесь с братом или сестрой. Ваш любимый домашний питомец будет оказывать успокаивающее воздействие на вас обоих.
5
Игнорируйте неприятные или грубые комментарии, чтобы предотвратить конфликт. Ссоры братьев и сестер — это нормальное явление. Однако, если ваш брат говорит что-либо грубое или неприятное, попробуйте проигнорировать его слова. Если вы не сделаете этого, будьте готовы к тому, что может возникнуть серьезная ссора.
- Лучше промолчите, чем говорить брату, что он — идиот.
- Если ваша сестра досаждает вам из-за ваших новых туфлей, попросите ее перестать себя так вести.
- Если игнорирование не дает результата, спокойно скажите: «Пожалуйста, прекрати себя так вести».
Реклама

Метод 2

Метод 2 из 3:

Как разрешать конфликты

Загрузить PDF

1
Принесите брату или сестре извинения. Конечно, будет лучше, если вы выразите сожаление сразу, пока конфликтная ситуация не переросла в серьезную ссору или даже драку. Однако если это сделать невозможно, попросите прощения тогда, когда получится. Вместо того чтобы продолжать огрызаться, будьте готовы взять ответственность за свое поведение и принести извинения. Если вы сделали что-то не так, попросите прощения за свой поступок. Если конфликт произошел не по вашей вине, вы все равно можете принести извинения, чтобы уменьшить накал эмоций.^{[3]XИсточник информации}
- Вы будете чувствовать себя намного лучше после того, как попросите прощения.
- Если вы хотите прекратить ссору с братом или сестрой, помните, ваша цель не в том, чтобы выиграть спор, а скорее в том, чтобы наладить отношения.
- Попробуйте сказать: «Артем, я не хочу с тобой ссориться. Извини, мне было скучно и я начал надоедать тебе», — или: «Я прошу прощения за все, что я сделал».
2
Используйте Я-высказывания, когда говорите о своих чувствах. Подумайте о том, что вас расстраивает, и расскажите брату о своих чувствах. Начинайте предложение с фразы «я чувствую», далее упоминайте о своих мыслях и чувствах, связанных с конфликтом. Умение открыто выражать свои чувства поможет предотвратить будущие конфликты.^{[4]XИсточник информации}
- Скажите: «Андрей, я немного расстроен из-за того, что ты ссоришься со мной из-за рубашки, которую я у тебя взял. Я спрашивал у тебя разрешения, прежде чем брать ее».
- Вы также можете сказать: «Я очень раздражаюсь, когда ты смеешься надо мной и не обращаешь внимания на то, что я прошу тебя перестать это делать».
3
Вспомните прошлые ссоры и конфликты и обратите внимание на повторяющиеся модели поведения. Вспомните последние ссоры с братом или сестрой. Похожи ли они между собой? Они касаются одних и тех же тем? Подумайте о том, как вам удалось решить прошлые конфликты. Благодаря этому вы сможете найти причину и решение нынешней ссоры.^{[5]XИсточник информации}
- Вспомните, когда вы в последний раз ссорились из-за пульта от телевизора. Почему это произошло? Вам не нравилось то, что выбрал близкий вам человек, или вы хотели сами выбирать, что смотреть?
- Возможно, вы продолжаете ссориться с братом или сестрой, потому что каждый из вас думает, что он прав. Однако если вы вспомните, что именно вы были инициатором ссоры, вам легче будет ее завершить.
4
Придите к общему решению, которое поможет вам предотвратить ссоры в будущем. Поговорите о том, как вы можете предотвратить ссоры, например, оставляя друг друга в покое на некоторое время или рассказывая веселые истории. Найдите решение, с которым согласится каждый из вас, и попытайтесь воплотить его в жизнь.^{[6]XИсточник информации}
- Возможно, вы расстроены из-за того, что брат постоянно дразнит и обзывает вас. Вам приходится защищаться. Поговорите с ним и попросите больше не обзывать вас. Не думайте, что брат не сможет придерживаться своего обещания. После разговора вы можете вместе пойти на прогулку в парк.
5
Обратитесь к родителям за помощью, если это необходимо. Если вы продолжаете ссориться или драться и не можете решить проблему, обратитесь за помощью к маме или папе. Они могут побудить вас прислушаться к голосу разума и помочь вам найти решение проблемы. Попросите их помочь вам, и они непременно предложат вам пути решения проблемы.^{[7]XИсточник информации}
- Скажите: «Папа, Маша постоянно переключает каналы, когда я смотрю мультики. Я попросил ее перестать делать это, но она меня не слушает. Ты можешь помочь?»
Реклама

Метод 3

Метод 3 из 3:

Как поддерживать хорошие отношения

Загрузить PDF

1
Уважайте право вашего родственника на личную жизнь и пространство. Хотя вы члены одной семьи, это вовсе не означает, что вы должны знать все о личной жизни друг друга. С уважением относитесь к личному пространству своего близкого, например, к его комнате, дневнику, который он ведет или мобильному телефону.^{[8]XИсточник информации}
- Уважение границ, установленных братом или сестрой, покажет вашу любовь и заботу.
- Не читайте дневник брата или сестры и не заходите в комнату, когда его или ее нет дома.
2
Выражайте свои эмоции и чувства в правильной форме. Когда вы рассержены или расстроены, вероятность возникновения ссоры гораздо выше. Поэтому учитесь владеть своими чувствами, не выплескивая их на своих близких.^{[9]XИсточник информации}
- Расскажите другу или родителям о своих мыслях. Это позволит вам выразить свои чувства, и вы будете более спокойны, разговаривая с братом или сестрой.
- Если вы сильно раздражены на брата или сестру, попробуйте написать письмо. Это безопасный способ, который позволяет озвучить свои чувства, не говоря грубых слов. После написания письма вы сможете спокойно говорить о своих чувствах.
3
Сделайте что-нибудь приятное для близкого вам человека, чтобы показать ему свою любовь и заботу. В постоянных ссорах сложно сохранять дружеские отношения. Покажите брату или сестре, что вы цените их, делая что-нибудь хорошее, без видимой на то причины. Не воспринимайте членов своей семьи как должное.^{[10]XИсточник информации}
- Угостите брата или сестру мороженым или кофе, когда вы занимаетесь делами. Также попробуйте поиграть в вашу любимую игру или подарите новую раскраску или журнал.
4
Проводите время вместе как можно чаще. Независимо от того, живете ли вы в одной комнате с братом или сестрой или в разных городах, старайтесь проводить больше времени вместе. Вместо того чтобы все время ссориться, старайтесь проводить время весело и интересно. Это позволит укрепить ваши отношения и уменьшить количество конфликтных ситуаций.^{[11]XИсточник информации}
- Занимайтесь тем, что вам нравится, например, играйте в футбол, гуляйте в парке или смотрите фильмы.
5
Завоевывайте доверие брата или сестры, выполняя свои обещания. Если вы обещаете своему брату не дразнить его больше, придерживайтесь своих слов. Будьте готовы взять на себя ответственность за свои слова. Ваш брат начнет доверять вам. Доверие — важное качество для поддержания здоровых отношений и предотвращения конфликтных ситуаций.
- Если ваши конфликты связаны с тем, что вы постоянно пытаетесь командовать, прекратите себя так вести. Перестаньте командовать и позвольте брату или сестре принимать решения.
- Если ваша сестра не доверяет вам, потому что вы всегда стреляете в нее из игрушечного пистолета, попробуйте вместо этого стрелять в неподвижную цель, установленную на улице.
Реклама

Советы

Будьте добры к брату или сестре, даже если они к вам не относятся подобным образом.
Хвалите брата или сестру, чтобы между вами было доверие.
Постарайтесь понять и осознать, что каждый человек реагирует на ситуации по-разному. То, что один человек делает в шутку, может вызвать чувство обиды у другого.
Если вы случайно сказали брату или сестре что-либо плохое и обидное, принесите извинения и признайте, что вы не хотели так поступать.
Если у вас возникли проблемы с братом или сестрой, попробуйте поговорить об этом с мамой или папой.

Предупреждения

Решайте проблему с помощью слов, а не кулаков. Говорите спокойно и не делайте того, что может задеть чувства брата или сестры.
Не сплетничайте о своих братьях и сестрах, иначе они перестанут вам доверять.