Как одеваться в жару

Иногда на улице становится так жарко, что кажется, сейчас растаешь под лучами палящего солнца. Выбрать одежду для такой погоды может быть настоящим испытанием, особенно если хочется не сильно потеть, но при этом выглядеть стильно и собранно. Для жаркой погоды можно выбирать одежду, сделанную из ткани и материалов, обеспечивающих прохладу, а также выбирая стиль, подходящий для зноя. Завершить образ можно аксессуарами, которые помогут пережить жаркую погоду и при этом сами дополнят стильный образ.

Часть 1

Часть 1 из 3:

Выбираем легкую ткань и материалы

Загрузить PDF

1
Выбирайте одежду из хлопка, льна или саржи. Отдайте предпочтение одежде, изготовленной из дышащих материалов, таких как хлопок, лен или саржа. Эта ткань не будет стеснять ваше тело, и вы не будете потеть в жару. Такой материал помогает не перегреваться и выглядеть опрятно даже в жаркий день.^{[1]XИсточник информации}^{[2]XИсточник информации}
- Поищите платья, блузки и юбки из хлопка или льна. Или найдите тонкое трикотажное платье простого кроя, которое можно надеть в жаркий день.
- Хлопковые или льняные шорты могут быть хорошим вариантом одежды в жаркую погоду. Идеальны для жары и льняные или трикотажные футболки или тенниски.
2
Не надевайте одежду из синтетических материалов или шелка. Одежда из полиэстера, нейлона или шелка может выглядеть красиво, но это не дышащий материал. В ней вы будете потеть, при этом пот не будет впитываться, вызывая неприятный запах, и жаркий день станет еще менее комфортным.^{[3]XИсточник информации}^{[4]XИсточник информации}
- Не носите одежду из вискозы или шерсти, так как эти материалы также не пропускают воздух. В них вы будете потеть больше, чем в одежде из хлопка или льна.
- Шелк также относится к типам ткани, отталкивающим воду, поэтому при носке ее в жаркую погоду из-за пота она может прилипать к телу. Тем не менее, если вам нужно нарядиться для важного мероприятия, шелк может быть неплохой альтернативой синтетическим тканям, таким как полиэстер или нейлон.
3
Выбирайте одежду из светлой ткани. Решая, что надеть в жаркий день, старайтесь выбирать одежду светлых оттенков. Пастельные оттенки и цвета светлой части спектра, такие как белый, бежевый и серый, лучше всего подходят для летней одежды, так как поглощают меньше солнечного света, чем темные.^{[5]XИсточник информации}
- Старайтесь не носить темные вещи и одежду ярких цветов, таких как ярко-зеленый, фиолетовый или синий. Не надевайте черные вещи, так как черный цвет поглощает все лучи цветового спектра, отчего вам станет еще жарче.
4
Подумайте о том, чтобы одеться в спортивную одежду. Если вы часто работаете на улице или по работе часто ходите пешком в жаркую погоду, подумайте о том, чтобы надеть комфортную и дышащую спортивную одежду. Спортивная одежда в основном производится из материалов, впитывающих пот и при этом позволяющих коже дышать. Кроме того, такая одежда очень удобна для ежедневной носки.^{[6]XИсточник информации}
- Если вы работаете в офисе или другой организации с дресс-кодом, спортивная одежда может быть неуместна. Но если вы бегаете по делам или проводите день в неофициальной обстановке, спортивная одежда может быть довольно приемлема. Спортивный стиль стал модной тенденцией, и теперь можно разнообразить свой образ модными спортивными вещами.^{[7]XИсточник информации}
Реклама

Часть 2

Часть 2 из 3:

Выберите стиль и крой для жаркой погоды

Загрузить PDF

1
Выбирайте вещи свободного кроя. Старайтесь не надевать одежду, прилегающую к телу и стесняющую движения в жаркий день. Основное правило: чем свободнее одежда, тем в ней прохладнее в жару, так как между одеждой и кожей остается слой воздуха.^{[8]XИсточник информации}^{[9]XИсточник информации}
- Носите платья А-силуэта, со свободной проймой рукава, не облегающие в груди и талии. Надевайте топы с высокой талией (кроп-топы), чтобы они не прилипали к талии и животу. Носите свободные юбки и шорты, не облегающие талию и ноги.
2
Вместо брюк выбирайте шорты и юбки. В жаркую погоду не надевайте одежду, закрывающую ноги, особенно если хотите ощущать прохладу. Поищите шорты или юбки из дышащей ткани, не облегающие ноги.^{[10]XИсточник информации}^{[11]XИсточник информации}
- Старайтесь не надевать брюки, если только вы не обязаны их носить согласно профессиональному или официальному дресс-коду. Если надеть брюки все-таки пришлось, выберите пару свободного кроя, сшитую из хлопка или льна. Также было бы неплохо надеть брюки, которые можно подвернуть снизу, чтобы они не сдавливали ноги и не прилипали к ним.
3
Надевайте блузки и футболки с коротким рукавом или без рукава. Вам также стоит поискать топы с коротким рукавом или без рукава. Если у вас очень сильно потеют подмышки, старайтесь выбирать верх без рукавов, чтобы пятна пота не проступали на ткани. Постарайтесь выбрать верх из дышащего материала, например хлопка или льна, чтобы насладиться прохладой и заодно похвастать своими красивыми руками.^{[12]XИсточник информации}^{[13]XИсточник информации}
- У мужчин обычно нет возможности приходить в офис в рубашке без рукавов. Вместо этого им можно надеть рубашку с длинным рукавом из тонкого материала наподобие «шамбре», легкой альтернативы плотного хлопка.
4
Не надевайте многослойную одежду. Если вы стараетесь одеваться скромно, и при этом не хотите перегреваться, у вас может возникнуть мысль надеть несколько слоев одежды и снимать слои, если вам станет жарко. Но так вы только добавите себе проблем с лишней одеждой, и вряд ли вам станет прохладнее. Вместо этого выбирайте одежду, поверх которой не нужна другая. Так вам не придется думать о том, куда деть снятые вещи.^{[14]XИсточник информации}
- Отличный вариант для жаркой погоды — это платье макси, прикрывающее ноги и не заставляющее вас думать о том, как бы снять лишний слой. Платье макси к тому же прекрасно подходит для официальных мероприятий, если его надеть вместе с туфлями на шпильке или нарядными босоножками, так как оно закрывает ноги, но дает ощущение легкости и уместно для жаркой погоды.
- Чтобы выглядеть скромно и при этом не мучиться от жары, можно надеть блузку с длинным рукавом вместе с шортами. Или хлопчатобумажный кардиган с длинным хлопковым платьем.
Реклама

Часть 3

Часть 3 из 3:

Выберите аксессуары для жаркой погоды

Загрузить PDF

Аксессуары для жаркой погоды могут быть отличным способом добавить изюминку в образ, при этом помогая пережить жару. Выбирайте очки с защитой от ультрафиолета и от бликов. Хороший выбор — очки с яркой оправой: персиковой, ярко-голубой или розовой. Они добавят в ваш образ летнего настроения.^{[15]XИсточник информации}
Такие головные уборы помогают не перегреваться на солнце, а также защищают лицо от солнечного света и дают ощущение прохлады. Поищите головные уборы из хлопка или тканых материалов. Для защиты от солнца идеальны шляпы с широкими полями, панамы и бейсбольные кепки.^{[16]XИсточник информации}
3
Наденьте удобную открытую обувь. Многие люди в жаркую погоду страдают от отекающих, потеющих ног. С этим можно бороться, выбирая удобную, не сдавливающую обувь. Поищите обувь с удобными стельками, изготовленными из дышащих материалов, таких как парусина или хлопок. Старайтесь не надевать обувь из воздухонепроницаемых материалов, например из кожи, резины или других искусственных материалов.^{[17]XИсточник информации}
- Следите за тем, чтобы обувь хорошо подходила вам по размеру, чтобы не натереть мозоли. В жаркую погоду ноги часто отекают, поэтому, чтобы ноги могли дышать, выбирайте обувь с открытым носом, например босоножки.
- Если вы надели закрытую обувь, не пренебрегайте носками, чтобы кожа не терлась об материал обуви, и вы не натерли мозоли.
4
Для защиты кожи не забывайте наносить солнцезащитный крем. Пожалуй, один из наиболее важных аксессуаров для жаркой погоды — это солнцезащитный крем. Его нужно наносить перед выходом на улицу на все обнаженные участки тела. Это защитит вас от вредного ультрафиолетового излучения и снизит риск рака кожи и других кожных заболеваний.
- Если день предстоит очень жаркий и влажный, возьмите водостойкий солнцезащитный крем, чтобы он дольше оставался на коже. Также стоит время от времени наносить крем заново, чтобы на улице ваша кожа всегда была под защитой.
Реклама