Como Ter Calma ao Voltar com Seu Ex Namorado

Você voltou com seu ex-namorado? Parabéns! Retomar um relacionamento sempre é divertido, e muitas vezes quer dizer que as duas pessoas enxergam um futuro feliz juntas. Ao mesmo tempo, é importante dar um passo de cada vez para não repetir os erros do passado. Por sorte, você só precisa seguir as dicas deste artigo!

1

Trate o relacionamento como algo novo.

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Imagine que você e o rapaz acabaram de se conhecer. Deixe o relacionamento anterior no passado — afinal, ele não estava dando certo. Não adianta nada você voltar com seu ex-namorado e retomar velhos hábitos logo de cara! É muito melhor agir como se vocês tivessem acabado de se conhecer. Por exemplo:^{[1]XFonte de pesquisa}
- Digamos que você e o rapaz passavam todo fim de semana juntos antes de romperem. Não caia nessa rotina de novo! Volte a conviver com ele em pequenas doses.
- Agora imagine que vocês transavam bastante. Não quer dizer que precisam voltar a fazer sexo na mesma medida! É legal dar um passo de cada vez.
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2

Defina alguns limites saudáveis no relacionamento.

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Converse com o rapaz sobre o nível de conforto de cada um. Diga ao seu ex-namorado o que você espera do relacionamento, e depois preste atenção ao que ele espera. Depois disso, vocês podem decidir juntos quais são os limites dessa nova fase da sua vida a dois.^{[2]XFonte de pesquisa} Veja alguns temas importantes:
- Intimidade física: que tipo de intimidade vocês querem ter por enquanto? Andar de mãos dadas e beijar?
- Independência mútua: vocês também precisam ter liberdade quando quiserem ficar sozinhos.
- Comunicação: a comunicação frequente é essencial em qualquer relacionamento.^{[3]XFonte ConfiávelHelpGuideIr à fonte} O que isso quer dizer para você? Por exemplo: será que vocês precisam conversar por WhatsApp todos os dias?

3

Marque encontros menos frequentes.

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Evite marcar encontros muito próximos ou frequentes. Pense em outros planos e coisas para fazer quando você não estiver com o rapaz, como sair com seus amigos e familiares, investir nos seus hobbies, trabalhar etc. Assim, nenhum de vocês vai ficar dependente do relacionamento.^{[4]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo: vocês podem combinar de ficar juntos em casa na terça-feira e sair na sexta. Nesse caso, aproveite para encontrar seus amigos no sábado, almoçar com a família no domingo e cuidar das suas responsabilidades durante a semana.
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4

Invista em seus objetivos e interesses.

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Não deixe o relacionamento tomar conta da sua vida. Dedique bastante tempo às coisas que são importantes para você — e incentive seu ex-namorado a fazer o mesmo! Isto não só ajuda a controlar o tempo que vocês passam juntos, mas também cria uma relação mais saudável e estável. Veja exemplos:^{[5]XFonte de pesquisa}
- Faça aquele curso de pintura que você estava querendo, marque de sair só com suas amigas ou aprenda a tocar um instrumento.
- Se você estuda, reserve bastante tempo para estudar.
- Se você trabalha, passe a buscar novas habilidades úteis.

5

Combine certos "estágios" de intimidade com o rapaz.

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Não retome de uma vez o nível de intimidade que você tinha antes com o rapaz. Combine com ele quanto tempo vocês vão esperar até os momentos de intimidade. E respeite esse tempo! Isto é mais um jeito simples de não colocar o carro na frente dos bois. Por exemplo:^{[6]XFonte de pesquisa}
- Vocês podem combinar de se beijar, mas não andar de mãos dadas logo de cara.
- Depois de alguns encontros, comece a dar a mão ao rapaz de vez em quando.
- Só depois de três ou cinco encontros diga a ele que você está pronta para transar.
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6

Conheça o rapaz de novo.

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Converse com o rapaz o máximo que você conseguir. Para começar, pergunte o que ele fez desde que vocês terminaram e explique como sua vida está. Depois, fale do que você espera do relacionamento — e pergunte o mesmo dele. Essas conversas servem de base os dois saberem o que cada um quer para o futuro. Veja perguntas legais:^{[7]XFonte de pesquisa}
- "Aconteceu alguma coisa legal na sua vida desde que a gente terminou?".
- "Onde você imagina que vai estar daqui a cinco anos?".
- "Você tem algum objetivo ou sonho novo?".
- "O que você levaria pra uma ilha deserta se só pudesse escolher três coisas?".
- "Você tem algum hobby diferente agora?".

7

Fale do que você quer do relacionamento.

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Seja 100% honesta em relação às suas expectativas. Explique ao rapaz o que você quer, mas também pergunte o que ele espera dessa nova relação. Fique atenta à resposta para saber se vocês estão em caminhos parecidos ou se é melhor cada um seguir seu rumo sozinho.^{[8]XFonte de pesquisa} Veja exemplos:
- "Do que você mais sentiu falta quando estávamos separados?"
- "O que você espera de diferente no nosso novo namoro?"
- "O que você imagina no futuro?"
- "Como eu posso melhorar enquanto namorada?"
- "Como seria um relacionamento ideal para você?"
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8

Tente resolver os problemas que causaram o primeiro término.

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Descubra o que deu errado na última vez. Pergunte ao rapaz por que ele acha que vocês terminaram. Depois, diga o que você acredita que aconteceu. A partir disso, os dois podem se juntar e pensar em formas de evitar os problemas do passado.^{[9]XFonte de pesquisa} Esse é um dos passos mais importantes para o casal não cair na mesma cilada de antes.
- Você pode dizer "Que problema você acha que a gente tinha da última vez?" ou "Por que você acha que a gente brigava tanto?".
- Ou também "Eu achava que você não me escutava. Então queria que a gente conversasse mais a partir de agora".

9

Preste atenção ao presente, não ao futuro.

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Viva um dia de cada vez. Aproveite todo o processo de conhecer o rapaz de novo, marcar encontros e se apaixonar. É muito melhor cultivar o relacionamento aos poucos que mergulhar de cabeça em algo que não dava certo antes! Vocês vão ser muito mais compatíveis e felizes assim.^{[10]XFonte de pesquisa}
- Quando você e o rapaz se encontrarem, faça o possível para aproveitar cada momento: olhe bem para ele e tente memorizar seus traços; observe o lugar à sua volta; ouça o que ele diz; sinta o calor de estar perto dele; encoste seus lábios nos dele etc.
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10

Pense em coisas que ajudem a reviver o romance.

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Crie uma lista de metas para o relacionamento! Pense em coisas que você quer fazer com o rapaz: conhecer lugares novos, ir a shows dos seus artistas favoritos, experimentar comidas exóticas, e assim por diante. Experiências assim sempre ajudam a aproximar qualquer casal que está se conhecendo.^{[11]XFonte de pesquisa}
- Tente encontrar eventos e lugares legais na sua cidade pelas mídias sociais ou por indicação de amigos.
- Vá a qualquer lugar novo que pareça interessante para você e o rapaz.

Dicas

Não fique comparando seu novo namoro ao anterior. Apesar de o rapaz ser o mesmo, o relacionamento não é!
Seja proativa para não cair na mesmice. Programe-se e faça outras atividades para aproveitar ao máximo o tempo que você tem com o rapaz.