Como Sorrir para Fotos

Regra número um quando estiver sorrindo para fotos: não diga “x”. Formar o som de “x”, na realidade, estica sua boca de uma forma que o sorriso não parece natural, de modo que é melhor dizer uma palavra que termine em “ah”, como "panda" ou "banana." Se quiser maiores informações sobre isso e outros truques para desenvolver um sorriso autêntico e bonito para o momento do clique da câmera, veja o passo 1.

Método 1

Método 1 de 3:

Praticando sua pose

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Sorria com os olhos. Em se tratando de sorrir para fotos, a pior ofensa é lançar um estilo abóbora de halloween: só dentes, sem olhos. Para que o sorriso pareça autêntico, você precisa trabalhar os olhos e dar o chamado sorriso Duchenne. Um verdadeiro sorriso Duchenne é naturalmente autêntico, vez que é muito difícil mover os músculos em torno dos olhos, a não ser que você realmente tenha um motivo para sorrir.
- Veja a diferença no espelho. Você vê quão menos feliz parece quando seus olhos não estão conectados?
- Finja estar sorrindo para alguém que você ama. Seus olhos irão se enrugar convincentemente e seu sorriso irá parecer autenticamente bonito.
Não é necessário dar um grande sorriso amarelo, forçado, mas mostrar um pouco dos dentes vai iluminar o rosto. Tente mostrar apenas os dentes superiores, ao invés de abrir um sorriso tão grande que todos os seus dentes ficam expostos. Se preferir um sorriso com a boca fechada, não tem problema – saiba apenas que você irá, provavelmente, parecer mais sério que as demais pessoas na foto.
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Encontre o seu melhor ângulo. Encarar a câmera de frente não é a posição mais favorável à grande maioria das pessoas. Essa pose achata seus traços e pode deixá-lo um pouco distorcido na foto. Assim, em vez disso, mostre sua bela estrutura óssea, virando levemente sua cabeça para um dos lados. Se tem o que pode ser considerado como um “bom lado” – um lado que faz seus traços ficarem mais bonitos – mostre-o para a câmera.
- Embora inclinar o seu rosto possa fazer você sair melhor na foto, isso também pode parecer forçado se você exagerar. Tenha cuidado para que o seu rosto esteja inclinado de forma que pareça um ângulo natural.
- Se possível, fique um pouco abaixo da câmera, de modo que fique levemente apontando para baixo, em vez de ficar apontando para cima.
Se o seu queixo para dentro, seu rosto ficará distorcido. Se inclinar sua cabeça para cima e manter seu queixo para fora, vai parecer que você está tentando esconder um queixo duplo. A posição mais natural para o seu rosto é mantê-lo no nível da câmera, como se você fosse ter uma conversa com ela.
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Diga uma palavra que termina em “ah”. Os fotógrafos adoram dizer para as pessoas falarem “x”, mas isso costuma resultar em fotos não muito boas por dois motivos. Primeiro, o som do “x” estica a boca de maneira não natural, resultando num sorriso falso. Segundo, seu sorriso não parecerá autêntico a não ser que você esteja realmente alegre, e dizerem para falar “x” deixa a maioria das pessoas acima de 8 anos aborrecidas. A solução? Pense em algo que ama e que termina com o som “ah”. Pronunciar “ah” faz com que os lábios formem um sorriso mais natural. Pensar em alguém que você ama também resulta em um sorriso natural. Fazer as duas coisas ao mesmo tempo irá te ajudar a exibir uma expressão maravilhosa! ^{[1]XFonte de pesquisa}
- Por exemplo, se ama uma pessoa chamada Maria, pense nela e repita o nome quando chegar o momento de sorrir para a câmera. Qualquer outra pessoa, lugar ou coisa funciona tão bem quanto, desde que apareça um sorriso no seu rosto quando você pensar nelas.
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Método 2

Método 2 de 3:

Melhorando o sorriso

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Seu melhor sorriso decorre, em parte, da sua confiança com relação à sua aparência. Se os seus dentes não estão limpos, você não vai querer mostrá-los para o mundo. Escove os dentes, passe fio dental e faça uma limpeza regularmente a fim de manter seus dentes tão brancos e bonitos quanto podem ser. ^{[2]XFonte de pesquisa}
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Ilumine seus dentes com métodos de clareamento. Dentes claros darão a você muito mais confiança para sorrir. Não há necessidade de fazer um tratamento de clareamento caro, você pode clarear seus dentes em poucos minutos usando uma técnica natural de clareamento. Aqui está o que você precisa fazer:
- Enxague os dentes com peróxido de hidrogênio. É um agente clareador seguro e natural que vai clareá-los em alguns tons.
- Escove os dentes com bicarbonato de sódio. Adicione um pouco à sua pasta de dente ou então faça uma pasta simples usando bicarbonato de sódio e água, e depois escove seus dentes. No entanto, não faça isso com muita frequência ou você pode acabar desgastando o seu esmalte.
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Use um batom que faça seus dentes parecerem perolados. Alguns tons de batom amenizam o amarelo dos seus dentes e fazem com que eles pareçam mais brilhantes e brancos. Você pode dar uma turbinada no seu sorriso aplicando um desses tons antes de tirar a foto:
- Vermelhos. Traz um forte contraste com seus dentes, destacando-os.
- Tons com conotações azuis. Eles amenizam o amarelo dos seus dentes.
- Evite batons com tons alaranjados e amarelados. Eles ressaltam o amarelo e fazem seu sorriso parecer sem graça. ^{[3]XFonte de pesquisa}
Sorrir com os lábios rachados ou descascando pode fazer você se sentir constrangido, resultando em uma foto desfavorável. Faça uma esfoliação labial e aplique um hidratante labial ou um brilho para mantê-los bem. Quando chegar a hora de sorrir, você não irá se preocupar em como seus lábios estarão parecendo.
Aplicar base, blush e iluminador pode trazer um contraste para o seu sorriso, ressaltando-o ainda mais. Escolha tons que combinem com a sua cor de pele. Os dentes parecerão mais brancos se você pecar pelo excesso de usar maquiagem mais escura, a qual ajuda você a parecer mais bronzeado.
Sorrir não significa parecer perfeito – significa parecer feliz e confiante. Seu sorriso será mais bonito se seu rosto exalar confiança e tranquilidade. Preocupar-se demais com sua aparência vai transparecer no seu rosto e você acabará parecendo tenso ou perturbado nas fotos. Lembre-se apenas de relaxar e de pensar em coisas felizes e você será recompensado com uma foto que irá capturar o seu melhor.
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Método 3

Método 3 de 3:

Lidando com situações complicadas

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Se estiver nervoso porque vai tirar fotos em um evento, suas fotos irão parecer tensas. Reserve um tempo para praticar com antecedência. Olhe no espelho e descubra seu melhor ângulo, bem como a quantidade certa de dentes a serem mostrados. Não se esqueça de sorrir com os olhos, também. Quando você encontrar um sorriso bonito, perceba qual sua sensação em seu rosto para poder repeti-lo à vontade.
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Sinta um sorriso autêntico. Se está preocupado que a sua expressão facial nas fotos tende a parecer falsa, preste atenção em como se sente quando seu rosto der um sorriso genuíno – como quando alguém faz você rir ou quando você está assistindo à sua comédia favorita e se divertindo. Faça as seguintes perguntas a si mesmo, elas ajudarão você a “memorizar” a maneira que o seu sorriso verdadeiro faz você se sentir:
- Quais sentimentos passam pela sua cabeça quando você solta um sorriso verdadeiro? Veja se você consegue recriá-los diante da câmera.
- Qual posição seu rosto naturalmente adota? Se possível, dê uma olhada no espelho antes do seu sorriso desaparecer e faça uma nota mental de como seu sorriso verdadeiro parece. Quando chegar o momento de tirar a sua foto, tente recriar o posicionamento facial com a junção desses elementos, a fim de criar seu sorriso premiado.
Se os seus olhos costumam ficar meio fechados em fotos, tente um pequeno truque para ajudá-lo a manter os olhos abertos e alertas. Logo antes do fotógrafo tirar a foto, pisque os olhos por um ou dois segundos completos antes de abri-los e sorrir. Você se sentirá menos propenso a piscar no momento em que o flash disparar.
Se os seus dentes são um pouco foscos, há algo que você pode tentar fazer para solucionar, que não requer preparação alguma: antes de sorrir, passe sua língua sobre os seus dentes para umedecê-los. Os dentes irão parecer mais brilhantes do que dentes secos. O brilho irá evitar que seu sorriso pareça opaco. De fato, alguns maquiadores de artistas aconselham esfregar um pouco de vaselina na parte da frente dos dentes, para que eles fiquem polidos e brilhantes durante toda a sessão de fotos.
Se está preocupado com o jeito que parece, há chances de que essas emoções negativas apareçam no seu sorriso, de modo que você parecerá tenso e acuado, em vez de natural e feliz. Da próxima vez que posar para a câmera, ignore o pedido de fotógrafo para dizer “x” e vá para o seu próprio “lugar feliz”. Em vez de pensar em quão estranha sua cara está parecendo, pense em algo que o alegre. Seus sentimentos positivos irão aparecer, iluminando seu sorriso.
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Dicas

Tente pensar em algo engraçado que desperte seu sorriso.
Fique relaxado. Uma fotografia não consegue capturar seu sorriso de maneira adequada se você estiver todo duro e formal.