Como Restaurar o Esmalte dos Dentes

Baixe em PDF

Baixe em PDF

Neste Artigo:

Restaurando o esmalte

Mantendo uma boa higiene bucal

Artigos Relacionados

Referências

O esmalte do dente é o material fino e duro que cobre a dentina, que é o tecido conjuntivo mineralizado e duro que cobre a parte principal dos dentes. O esmalte protege os dentes contra temperaturas extremas e contra o desgaste. Apesar de conseguir suportar bem o dano e a degradação – o que a dentina não consegue – ele não possui nenhuma célula viva, logo, não consegue reparar qualquer parte que ficar lascada ou quebrada. Ao procurar tratamento o mais rápido possível, consultar regularmente o dentista e manter a saúde oral, é possível restaurar ou substituir o esmalte perdido.

Passos

Parte 1

Parte 1 de 2:

Restaurando o esmalte

Baixe em PDF

1. 
   1
   Aprenda quais são as causas mais comuns da erosão dentária. A perda do esmalte dentário ocorre devido a diversos aspectos, incluindo uma dieta pouco adequada e até a algumas condições médicas. Aprender suas causas ajuda o paciente a evitar maior desgaste.

   • Bebidas ácidas – incluindo sucos cítricos e refrigerantes – contribuem para a erosão dentária.
   • Dietas ricas em açúcares e amidos também podem causar desgaste no esmalte.
   • Condições médicas, como a Doença do Refluxo Gastresofágico (DRGE), boca seca, condições genéticas hereditárias, pouca produção de saliva e problemas gastrointestinais contribuem para a degradação dentária.
   • A erosão do esmalte também ocorre devido a ingestão de medicamentos, como a aspirina e os anti-histamínicos.d
   • Fatores mecânicos, como o desgaste, a escovação muito “bruta”, o friccionar ou ranger dos dentes ou ainda realizar a escovação enquanto o esmalte está macio também vão interferir.
   • A higiene oral deficiente também causa erosão dentária.
2. 
   2
   Identifique os sinais do desgaste do esmalte dos dentes.

   • Os dentes estão ficando amarelos. Isso ocorre devido à exposição da dentina através do esmalte desgastado.
   • Sensibilidade excessiva à temperatura, alimentos doces e bebidas.
   • Lascas desgastadas e rachaduras nos dentes.
   • Buracos ou depressões na superfície dentária.
   • Manchas visíveis na superfície dos dentes.
3. 
   3
   Faça a escovação utilizando pasta de dentes com fluoreto. O fluoreto pode deixar a arcada dentária mais resistente aos ácidos e até a combater o desgaste precoce. Escovar os dentes duas vezes por dia utilizando uma pasta de dentes com fluoreto pode auxiliar a restaurar o esmalte ou a evitar perdas maiores.

   • Compre esse tipo de pasta de dentes em qualquer farmácia ou supermercado.
   • Pergunte ao dentista se não há nenhuma contraindicação em utilizar uma pasta com fluoreto. O exagero desse componente pode levar a outros problemas, como a fluorose dentária, principalmente em crianças.
   • O profissional também poderá receitar pastas de fluoreto mais fortes do que as disponíveis por venda livre.
4. 
   4
   Faça gargarejo com um antisséptico bucal de fluoreto. Caso não se adapte às pastas de dentes com fluoreto devido ao gosto forte, uma boa opção é fazer um gargarejo com um antisséptico bucal que contenha esse composto. Isso pode ajudar a restaurar ou combater o desgaste do esmalte.

   • Tais antissépticos podem ser adquiridos em qualquer farmácia ou supermercado.
   • O dentista poderá prescrever um antisséptico bucal melhor se um de venda livre não der um resultado satisfatório.
5. 
   5
   Use géis de fluoreto. Peça ao dentista para que ele faça uma receita de gel de fluoreto, que poderá ajudar a proteger os dentes contra o maior desgaste do esmalte, cáries e promover a saúde bucal.

   • O gel de fluoreto pode auxiliar no fortalecimento do esmalte, aumentando a vida útil das restaurações e obturações.
6. 
   6
   Remineralize os dentes naturalmente. Faça tratamentos de remineralização regularmente durante a rotina de higiene oral, pois isso ajudará a restaurar o esmalte e a combater o desgaste.

   • Consuma gorduras saudáveis, como creme vegetal e óleo de coco, para remineralizar a arcada dentária e promover a restauração do esmalte. Caldo de osso é outra boa opção.
   • Ingerir vitamina D e suplementos de cálcio também pode ajudar na restauração.
   • Adicionar ½ copo de óleo de coco à dieta diária auxilia a combater o desgaste do esmalte.
7. 
   7
   Consulte um dentista para saber quais as opções de restauração. Se os remédios caseiros não derem resultado na restauração do esmalte dos dentes, vá a um dentista e pergunte quais métodos podem ser empregados. As sugestões de tratamento dependerão do nível de erosão e da quantidade de cáries; coroas, obturações ou o revestimento dentário em porcelana.
8. 
   8
   As coroas devem ser colocadas sobre partes muito desgastadas e praticamente sem esmalte dentário. Elas são cimentadas sobre os dentes, restaurando-os ao formato original e sendo feitas de acordo com o formato dos dentes da pessoa, cobrindo-os de maneira que evite maior desgaste do esmalte.

   • O dentista retirará as partes muito degradadas e colocará a coroa sobre o local.
   • As coroas estão disponíveis em porcelana, resina e ouro.
9. 
   9
   Realize a aplicação do revestimento em porcelana. Os revestimentos dentários, também conhecidos como facetas ou lente de contato dentárias, são coladas na parte frontal dos dentes, cobrindo falhas, lascas e desgaste nos dentes, além de evitar erosão maior.
10. 
    10
    Faça obturações para restaurar os locais desgastados. As obturações dentárias podem combater as cáries, que contribuem à erosão do esmalte, evitando maiores danos e promovendo a boa condição dos dentes.

    • As obturações são constituídas de amálgamas de ouro ou prata, material compósito, cerâmica ou ionômeros de vidro, todos com o objetivo de eliminar as imperfeições da superfície e diminuir a sensibilidade nos dentes.
11. 
    11
    Analise os selantes dentários. Esse tipo de tratamento constitui na aplicação de um material plástico que reveste os dentes, protegendo-os contra o desgaste. Peça para que o dentista aplique um selante nos dentes para obter até 10 anos de proteção contra ácidos e outros agentes degradantes.
12. 
    12
    Complete os processos de restauração. Provavelmente, será preciso retornar ao dentista várias vezes para completar a restauração do esmalte dentário. Siga as instruções do especialista em relação ao tratamento, à manutenção e à higiene bucal.
    Publicidade

Parte 2

Parte 2 de 2:

Mantendo uma boa higiene bucal

Baixe em PDF

1. 
   1
   Escove os dentes e passe fio dental todos os dias, inclusive após as refeições. A escovação e aplicação de fio dental diária e após as refeições pode manter os dentes, as gengivas e as restaurações em bom estado. Manter o ambiente da boca limpo ajuda a evitar erosões e manchas futuras no esmalte dentário.

   • Não se esqueça de escovar e aplicar fio dental após as refeições, se possível. Quando há pedaços e restos de comida presos nos dentes, a boca se torna um ambiente propício para o desenvolvimento de microrganismos e para a degradação do esmalte. Caso não tenha uma escova de dentes por perto, masque chiclete.
   • Não escove seus dentes por 30 minutos após comer ou beber qualquer alimento ácido ou bebida do tipo. O ácido pode enfraquecer o esmalte. Se escovar os dentes cedo demais, pode espalhar o ácido e danificar o esmalte.
2. 
   2
   Controle o consumo de alimentos e bebidas ácidas ou com muito açúcar. Elas podem contribuir com a erosão do esmalte, logo, controlar a ingestão pode auxiliar a ter uma saúde oral melhor..

   • Adote uma dieta saudável e balanceada contendo proteínas magras, frutas e legumes. Isso ajuda a manter o bem-estar geral e não apenas a saúde bucal.
   • Até mesmo alguns alimentos saudáveis são ácidos, incluindo frutas cítricas. Continue consumindo-as, mas não exagere e sempre escove os dentes após terminar.
   • Alguns alimentos e bebidas ácidas que devem ser evitadas são doces, vinho e refrigerantes.
3. 
   3
   Evite antissépticos bucais e pastas de dentes com álcool. Esses produtos podem diminuir a durabilidade do esmalte ou até manchá-lo. Use pasta de dentes colorida e sem álcool para evitar tais problemas.

   • Farmácias, supermercados e revendedoras online oferecem várias marcas de antissépticos bucais e pastas de dentes sem álcool.
4. 
   4
   Beba água da torneira em vez da engarrafada. A água no Brasil é tratada com flúor, que fortalece o esmalte dos dentes e previne seu apodrecimento. A não ser que a garrafa informe que a água contém flúor, o processo de destilamento, filtragem e osmose reversa remove qualquer grau de fluoretação da água. De fato, o consumo de água filtrada e engarrafada pode ter relação ao ressurgimento de cáries em crianças. A água engarrafada pode contribuir para a sua atual perda de esmalte.

   • Além do mais, maior parte das águas engarrafadas são ácidas, o que pode prejudicar os dentes.
   • Você pode entrar em contato com o fabricante de sua água preferida para verificar se o produto contém flúor.
5. 
   5
   Não ranja os dentes. Caso tenha o mau hábito de ranger e cerrar os dentes, o esmalte e o próprio corpo do dente podem ser danificados. Vá ao dentista e veja quais opções de tratamento ele pode oferecer, como um protetor bucal.

   • Ranger os dentes degrada as restaurações, além de lascar os dentes e aumentar a sensibilidade.
   • Roer as unhas, abrir garrafas ou segurar objetos com os dentes também são hábitos ruins. Tente evitá-los para não danificar os dentes ou obturações.
6. 
   6
   Marque consultas regularmente e faça a limpeza dos dentes. Isso é muito importante para manter a boa saúde oral, logo, todos devem ir ao dentista ao menos duas vezes por ano ou até mais, caso tenha problemas com o desgaste do esmalte ou dos dentes.
7. 
   7
   Masque chicletes sem açúcar. Isso aumenta a produção de saliva, que por sua vez ajuda a evitar a degradação dentária. Estudos indicam que o Xilitol reduziu a atividade bacteriana e o desgaste nos dentes, transformando os chicletes com tal componente – que é um adoçante natural – uma boa opção.
   Publicidade

Dicas

• Escove e aplique fio dental nos dentes duas vezes por dia. A prevenção é sempre uma melhor alternativa do que remediar.

Publicidade

Avisos

• Sempre consulte o dentista ou médico antes de alterar a rotina de cuidado com os dentes ou a dieta.

Publicidade