O Que Significa Sonhar com Sequestros? 13 Interpretações

Por que você está sendo sequestrado no seu sonho e o que fazer.

Alguém surge do nada, amarra seus pulsos e joga você no porta mala de um carro… aí seu despertador toca e você acorda no susto. Ufa, era só um sonho! Sonhar com sequestro pode ser assustador e intenso, mas também é uma oportunidade para compreender seus sentimentos e desejos ocultos. Para ajudar a encontrar o significado, nós trouxemos 13 motivos pelos quais você pode sonhar com sequestro, seja o sequestrador um ex, alguém querido ou um desconhecido.

O que você precisa saber

Sonhar que foi sequestrado e escapou é indício de que alguém está tentando manipular você.
Sonhar com sequestro e ser feito de refém indica que você se sente preso na vida cotidiana.
Se sonhar que foi sequestrado e torturado, é sinal de estresse e sobrecarga.

1

Você sente que está sendo manipulado.

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Ser sequestrado e fugir pode indicar que alguém está tentando controlar você. Um dos motivos mais comuns por trás de sonhos com sequestro é sentir que alguém tem autoridade sobre você. Os sonhos mostram coisas que o subconsciente pode não acessar, então pode ser sinal de que você deve limitar o contato com o sequestrado para conseguir ter o controle da sua vida de novo.
- Se suspeitar que alguém está o manipulando, bote limites no relacionamento com esta pessoa e fale quais são eles de forma bem clara. Se você tem um colega de trabalho controlador, por exemplo, coloque limite sobre a sua disponibilidade dizendo “Eu só vou te ajudar com este projeto durante uma hora, depois é com você.”
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2

Você se sente preso.

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Ser sequestrado e feito de refém pode indicar estagnação na vida real. Talvez você se sinta preso no trabalho, no relacionamento ou na vida cotidiana. Os sonhos com sequestro, muitas vezes, simbolizam a sensação de estar preso e sentir que não fazer nada para sair da situação. Talvez você não saiba direito como seguir em frente na vida e isto o impede de alcançar todo o seu potencial.^{[1]XFonte de pesquisa}
- Para se libertar de pessoas e situações que não o servem mais, procure estabelecer limites saudáveis na sua vida. Peça folga no trabalho para evitar o burnout ou limite o tempo que passa conversando com pessoas que fazem você se sentir mal consigo mesmo.
- Para superar a estagnação e alcançar todo o seu potencial, escreva quais são os seus objetivos e crie uma lista de tarefas que ajudarão você a alcançá-los. Por exemplo, se quiser mudar de cidade, crie uma amizade com alguém que conhece que já mora lá e faça uma viagem para procurar apartamento e ver opções de trabalho.^{[2]XFonte de pesquisa}

3

Você está internalizando suas emoções.

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Ser sequestrado pode ser um sinal espiritual para aceitar o que você sente. Os sonhos com sequestro muitas vezes representam os seus sentimentos na vida real, principalmente se você estiver ignorando problemas na vida pessoal ou profissional. Quando você suprime o que sente, as emoções vão se acumulando e causando mais estresse, insegurança e ansiedade em longo prazo. Um sonho com sequestro pode ser um sinal do universo para reconhecer as suas emoções para se curar e seguir em frente.^{[3]XFonte de pesquisa}
- Escreva como se sente em um diário todo dia para começar a processar as coisas que aconteceram e lidar com seus sentimentos.
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4

Você está no caminho errado.

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Ser sequestrado pode ser um sinal espiritual para reavaliar seus relacionamentos. Se você está gastando o seu tempo com más influências, sonhar com sequestro é indício de que você está trilhando um caminho ruim. O sequestro é associado com escravidão espiritual na Bíblia, então o sonho pode estar dizendo para você pensar direito nas suas escolhas e reavaliar as suas companhias.^{[4]XFonte de pesquisa}
- Reconheça quais amizades são ruins pensando em quem faz você se sentir usado, culpado ou estressado. Se alguém fica pressionando você a fazer coisas que não quer, diminua o tempo que passa com a pessoa e saia de situações que possam colocá-lo em risco.
- Se quiser cortar o contato com a pessoa, seja direto e não peça desculpa alguma. Você pode dizer “Esta amizade não está me fazendo bem e a gente não tem nada em comum”.

5

Você está sobrecarregado.

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Ser sequestrado e torturado pode indicar estresse na vida real. Se você tem um monte de coisas para fazer durante o dia, o estresse e as preocupações podem infiltrar os seus sonhos. O sonho com sequestro sugere que você está atordoado com tudo que está acontecendo na sua vida, então interprete-o como um sinal para fazer uma coisa de cada vez.^{[5]XFonte de pesquisa}
- Se estiver com dificuldade de terminar o seu trabalho, foque em usar seu tempo da forma mais produtiva possível. Liste as tarefas por ordem de importância e defina um tempo para realizar cada uma para se motivar a terminá-las a tempo.
- Se estiver estressado ou sobrecarregado, tente se acalmar antes de começar uma tarefa. Dê uma volta na rua por uns 10 minutos para esfriar a cabeça ou limpe a sua mesa para se sentir mais produtivo e organizado.
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6

Você está lidando com um trauma.

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Pesadelos com sequestro podem ser sinal de estresse pós-traumático. Se você passou por uma situação muito estressante recentemente, pode sonhar que é sequestrado por semanas, meses ou até anos depois. Esta é uma resposta normal ao trauma, mas você pode continuar tendo sonhos assim até descobrir como processar o que aconteceu e seguir em frente.^{[6]XFonte de pesquisa}
- Para superar os pesadelos com sequestro, tente usar a terapia de ensaio com imagens: anote tudo o que aconteceu no sonho com detalhes, reescreva as partes negativas para transformá-las em positivas e então imagine a história nova durante o dia. Reestruturar o pesadelo ajuda você a “treinar” o seu cérebro para eliminar qualquer sonho perturbador.^{[7]XFonte de pesquisa}
- Depois de um acontecimento traumático, seja gentil consigo mesmo e lembre-se de que não precisa se curar do trauma sozinho. Busque o apoio de um amigo ou parente de confiança para falar sobre o que sentiu e viveu. O ideal seria procurar um psicólogo, se possível.^{[8]XFonte ConfiávelCenters for Disease Control and PreventionIr à fonte}

7

Você perdeu o controle da sua vida.

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Ser sequestrado por um estranho pode indicar que você se sente incapaz, indefeso e sem poder algum. Talvez você esteja suprimindo o que sente sobre coisas que estão o incomodando ou sente que alguém está controlando você. Tais sensações podem fazer você se sentir como um refém na vida real, então você pode sonhar com sequestro.^{[9]XFonte de pesquisa}
- Para assumir o controle da sua vida, reflita sobre o que (ou quem) está causando essa sensação de desamparo. Limite a sua exposição ao problema, se for possível, ou encontre formas de contornar a situação. Por exemplo, se o seu amigo sempre faz vocês se atrasarem para os compromissos, pare de oferecer carona para ele ou o busque 20 minutos antes.
- Lembre-se: você tem o poder de controlar a sua vida, então foque nas coisas que consegue controlar. Cerque-se de pessoas que façam você se sentir bem consigo mesmo, separe um tempo para fazer as coisas que mais ama e não esqueça de expressar gratidão todos os dias!
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8

Você não superou o seu ex.

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Ser sequestrado pelo seu ex indica que você ainda o ama. Se você terminou um relacionamento recentemente, seus sonhos podem estar dizendo que você ainda guarda sentimentos por seu ex. Não importa se foi você quem terminou, se foi de comum acordo ou se foi ele, você ainda se sente romanticamente ligado ao seu antigo amor e os sonhos estão surgindo para ajudá-lo a processar o que sente.^{[10]XFonte de pesquisa}
- Se você não conseguiu encerrar o ciclo seu ex, interprete o sonho como um sinal para seguir em frente no processo de cura. Converse sobre as coisas que você viveu com alguém de confiança e encontre formas de se conectar com pessoas que fazem você se sentir bem. Entre para um clube com os mesmos interesses que você ou participe de um grupo de apoio.
- Se quiser voltar com seu ex, pergunte se ele quer sair para conversar em algum lugar tranquilo primeiro. Você pode chamá-lo para jogar sinuca ou ver um filme com um grupo de amigos. Depois, aos poucos, vá abordando a questão de reatar o namoro.

9

Você está se sentindo inseguro.

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Ser sequestrado pode indicar que você não sente que é o suficiente dentro do relacionamento. Se você sempre sonha que é sequestrado, pode estar inseguro na vida amorosa. Talvez não se sinta bom o suficiente para o seu parceiro ou esteja preocupado em desapontá-lo. Não importa qual é a insegurança, o sonho pode ser sinal de que você precisa fazer um esforço para melhorar sua autoestima.^{[11]XFonte de pesquisa}
- Para melhorar a sua autoestima, pense em quais são as suas melhores qualidades e escreva três coisas que você mais ama em si mesmo. Repita-as em voz alta todo dia para se lembrar do seu valor e do quanto você é incrível!
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10

Você não consegue confiar nas pessoas.

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Um sonho com sequestro pode indicar que você morre de medo de ser vulnerável. Se, no sonho, você era sequestrado por alguém que conhece, pode ser um reflexo do medo que tem de ser magoado pelos outros. Você pode estar preocupado achando que alguém está traindo ou tirando vantagem de você, e sua ansiedade por conta disso está perturbando os seus sonhos.^{[12]XFonte de pesquisa}
- Mesmo que tenha sido magoado no passado, não deixe que as experiências ruins definam como serão os seus relacionamentos futuros. Encontre pessoas de confiança conhecendo-as aos poucos e permitindo-se ser vulnerável em doses pequenas e seguras. Você pode compartilhar uma opinião controversa que você tem ou contar um sonho recorrente de quando era criança.
- Para construir confiança no seu relacionamento, seja sincero com o outro caso algo esteja incomodando você. Comece as frases com “eu” para expressar o que sente. Por exemplo, você pode dizer “Eu fico ansioso quando você ignora as minhas ligações sem nem mandar uma mensagem dizendo o motivo. Da próxima vez, você pode me mandar uma mensagem assim que puder?”

11

Você está preocupado com uma pessoa querida.

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Se sonhar que alguém que ama é sequestrado, pode estar com medo de perdê-lo. Os sonhos onde seu filho, sua mãe ou seu marido são sequestrados indicam que você está preocupado com o bem-estar da pessoa que tanto ama. Mesmo que certas coisas estejam fora do nosso controle, você pode proteger seus entes queridos mantendo contato e oferecendo ajuda.^{[13]XFonte de pesquisa}
- Se uma pessoa querida está passando por um momento difícil, seus sonhos podem ser um sinal para ir falar com ela. Tem gente que não gosta de pedir ajuda, então mande uma mensagem para ver como ela está e se ofereça para fazer algo para ajudar.
- Se estiver preocupado com a segurança do seu filho, ensine-o a interagir com estranhos ou a atravessar a rua sem adultos. Assim, ele saberá como agir em situações de perigo.
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12

Você não está valorizando seu parceiro como deveria.

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Se é o seu parceiro quem é sequestrado no sonho, talvez você não esteja cuidando dele como deveria. Se vocês já estão juntos a um tempo, o sonho pode indicar que você se sente confortável demais no relacionamento. Preste atenção no seu parceiro e encontre formas fofas de mostrar o seu amor.^{[14]XFonte de pesquisa}
- Demonstre amor pelo seu parceiro sendo atencioso com o que ele quer e precisa. Se ele estiver mais estressado do que o de costume, se ofereça para fazer o jantar, fazer um favor ou diga o quanto ele está se saindo bem no trabalho.

13

Você quer controlar uma situação.

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Se você sonhou que sequestrava alguém, é sinal de que deseja ter poder. Se você já foi magoado ou sofreu algum tipo de abuso, sonhar com sequestro pode ser uma forma de recuperar o seu poder. Já que o sequestrador tem poder sobre o refém, o sonho é uma forma de realizar o seu desejo de não ser mais vítima, e sim a pessoa mais poderosa na situação.^{[15]XFonte de pesquisa}
- Para se sentir mais poderoso, diga frases diretas ao falar com os outros e exponha a sua opinião se não concordar com alguma coisa. Se alguém falta com respeito com você, diga “Não estou gostando do seu tom.” Ser mais assertivo dará a você mais autoridade e aumentará a sua confiança!
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