Devo Terminar o Relacionamento?

Responda a este quiz para descobrir!

Você não está se sentindo muito confortável no relacionamento. Mas será que é mesmo hora de colocar um ponto final ou é apenas uma fase complicada? Nem sempre é fácil ver a relação de maneira objetiva e clara, principalmente se já estiverem juntos há muito tempo.

O futuro de vocês, no fim, estará em suas mãos, mas isso não significa que deve enfrentar esse dilema por conta própria. Clique em “Começar Quiz” para obter uma “segunda opinião” sobre o momento do seu relacionamento, bem como se vale ou não insistir nele.

How.com.vn Português: Um homem e uma mulher estão sentados no sofá, ambos irritados, com braços cruzados e sem se olharem.

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Visão Geral das Perguntas

1. Descreva o relacionamento atual em uma única palavra:
  1. Sufocante.
  2. Difícil.
  3. Medíocre.
  4. Saudável.
2. Pense em si próprio/a daqui dez anos. Você se imagina com o parceiro atual?
  1. De maneira alguma! Não consigo pensar em compartilhar minha vida com ele.
  2. Acho difícil. Não vejo nosso relacionamento durando tanto assim.
  3. Talvez. As coisas estão meio complicadas, no momento.
  4. Com certeza. Vamos superar os obstáculos em nosso caminho.
3. Você acha que pode ser verdadeiro/a quando está com essa pessoa ao lado?
  1. Não. Parece que não tenho senso de identidade quando fico perto dela.
  2. Na verdade, não. Muitas vezes, parece que estou usando uma máscara.
  3. Às vezes. Depende do dia.
  4. Com certeza. Nós dois nos aceitamos como somos.
4. Você se sente mais alívio ao pensar como é estar solteiro/a?
  1. Sem dúvida! Qualquer coisa é melhor do que tenho agora.
  2. Um pouquinho. A ideia de solteirice parece boa.
  3. Não muito. Não acho que quero ficar só.
  4. De jeito nenhum! Estou muito feliz e contente no relacionamento atual.
5. Vocês dois possuem objetivos parecidos em longo prazo?
  1. Não. Queremos coisas totalmente distintas.
  2. Tínhamos, no passado, mas agora nem tanto.
  3. Mais ou menos! É difícil definir, às vezes.
  4. Não há dúvida de que temos objetivos iguais para o futuro.
6. Como se sente após um dia inteiro com seu parceiro?
  1. Exausto/a. É tão difícil ficar ao lado dele.
  2. Insatisfeito/a. Parece que eu estava ali para cumprir uma tarefa.
  3. Não me sinto excelente, mas não estou mal, também.
  4. Feliz. Adoro passar um tempo ao lado dele!
7. A relação parece equilibrada?
  1. Nem um pouco! Sinto que só eu me esforço e meu companheiro só se aproveita.
  2. Não muito. Tenho a impressão de que eu me dedico mais.
  3. Às vezes. Mas não dá a impressão de que está sempre equilibrada.
  4. Com certeza! Ambos se dedicam e abrem mão na mesma medida.
8. Quanto seu parceiro aprecia você, com 1 sendo "nem um pouco" e 10 sendo "bastante"?
  1. 1 a 3. Parece que nem existo.
  2. 4 a 5. É raro vê-lo me valorizar.
  3. 6 a 8. Às vezes sinto que ele me aprecia, mas com pouca frequência.
  4. 9 ou 10. Me sinto bastante amado/a no relacionamento.
9. Em média, quantas vezes vocês brigam por semana?
  1. Várias vezes por dia.
  2. Pelo menos uma vez por dia.
  3. Uma ou duas vezes por semana.
  4. Uma ou duas vezes por mês.
10. Você se sente à vontade ao interagir com o companheiro no dia a dia?
  1. Não. Há sempre muita tensão e desconforto.
  2. Não muito. Eu dou um sorrisinho e tento aguentar, ainda assim.
  3. Acho que sim. Alguns dias são melhores do que outros.
  4. Sim, não há dúvidas de que me sinto à vontade ao lado dele.
11. Você fica fantasiando em sair com outra pessoa?
  1. O tempo todo.
  2. Várias vezes.
  3. Às vezes, mas só em dias muito ruins.
  4. Nunca.
12. Você acha que há alguma esperança para seu relacionamento?
  1. Não. Não há luz no fim do túnel.
  2. Talvez, mas não tenho certeza.
  3. Provavelmente. A situação poderia ser melhor, mas também não está tão ruim.
  4. Sem dúvida alguma! Acho que a relação tem bastante potencial.
13. Você sente que tem espaço ou tempo para si próprio/a dentro do relacionamento?
  1. Não. A pessoa sempre precisa estar comigo.
  2. Eu acho até que tenho muito espaço!
  3. Às vezes, mas depende.
  4. Sim, tenho espaço e tempo adequados para mim.
14. Você sente que perdeu sua identidade no relacionamento?
  1. Bastante! Perdi o fio da meada de quem eu era.
  2. Diria que sim. Não me reconheço tão bem.
  3. Sim, perdi um pouco da minha identidade e senso próprio.
  4. Não. Sinto que sou como era antes.
15. Há aspectos que você não informou ao parceiro que poderiam impactar positivamente a relação?
  1. Sim, há muitas coisas que poderia falar, mas ainda não contei.
  2. Sim, há alguns aspectos que ainda precisam ser ditos.
  3. É possível, mas não tenho certeza.
  4. Não, ele sabe de tudo que precisa.

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Quando é hora de romper a relação

Os problemas em namoros e casamentos nem sempre são evidentes, então, como saber quando vale a pena salvar o seu relacionamento? Cada um deles é diferente, então é importante atentar-se aos seguintes fatores, que devem chamar sua atenção.

Sinais de que é hora de terminar a relação

  • Há falta de confiança entre vocês. Uniões saudáveis são construídas com base na confiança e garantia de que ambos vão cumprir suas palavras. Se esse sentimento de fidelidade e respeito mútuo desmoronou, pode ser hora de cada um seguir seu caminho.
  • Os objetivos e valores, em longo prazo, são diferentes. Você pode querer viver em uma casinha no interior do país, sem filhos, enquanto o companheiro sonha se mudar para a capital e constituir família. Quando as metas forem totalmente discrepantes, talvez seja melhor vocês se separarem.
  • O relacionamento é desequilibrado. Todas as relações amorosas precisam ter um equilíbrio, com cada parte abrindo mão de algumas coisas de vez em quando. Quando o parceiro não estiver disposto a fazer alguns sacrifícios, o rompimento pode ser a opção mais adequada.
  • Vocês têm um relacionamento “ioiô”. Amantes em um dia, ex-companheiros no outro; o único aspecto consistente da união é a turbulência! Em vez de sempre retomarem a relação, mais vale a pena terminá-la de uma vez, ou ao menos identificar o que faz com que ela seja tão inconstante.
  • Você não tem mais interesse em ficar com a pessoa. Às vezes, os sentimentos mudam durante um relacionamento, o que é normal e válido. Caso não sinta mais o mesmo amor e paixão pelo companheiro, terminar tudo de uma vez pode ser a saída mais adequada.
  • O relacionamento é abusivo. Ninguém, em hipótese alguma, merece sofrer abuso físico ou emocional. Ao suspeitar que está sofrendo qualquer tipo de violência pelo parceiro, comece a tomar atitudes para romper com ele. Ligue para a Polícia Militar (190) ou para a Central de Atendimento à Mulher (180) se precisar de ajuda e orientação.

Dicas para terminar o relacionamento

  • Forme frases com “Eu” para se expressar. Ao fazer referência aos seus sentimentos, eles poderão ser externados sem culpar a outra pessoa; o melhor de tudo é que eles dão liberdade para demonstrar suas experiências e agir por conta própria. Um bom exemplo é dizer “Não acho que minhas necessidades estão sendo atendidas na relação. Gostaria de dar uma pausa.”
  • Termine o relacionamento pessoalmente. É claro que uma conversa para terminar o relacionamento nunca é divertida, mas elas merecem ser realizadas em pessoa, ou ao menos por voz ou vídeo, nunca por WhatsApp. Você deve ter espaço para compartilhar verbalmente seus sentimentos e, por mais assustador que pareça, dar liberdade para o ex-companheiro fazer o mesmo.
  • Estabeleça limites para o futuro. Não esmoreça, mesmo que a pessoa esteja com dificuldade em aceitar sua decisão. Explique que você não vai mais ligar ou mandar mensagens, e se mesmo assim ela não “sacar” o que deseja, é seu direito bloqueá-la.

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