Como Curar a Ambliopia em Adultos Naturalmente

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Fortalecendo o seu olho afetado

Aprimorando a coordenação dos seus olhos

Quando buscar atendimento médico

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Referências

Embora a ambliopia (também conhecida como "olho preguiçoso") seja um quadro comum, ela pode afetar a autoestima de qualquer pessoa. Alguns médicos acreditam que não há tratamento adequado para adolescentes e adultos, mas pesquisas recentes indicam que talvez seja possível sim corrigir o problema mesmo após a infância. Comece usando um tapa-olho ou filtro de Bangerter e lentes corretivas, além de criar o hábito de praticar atividades que alinhem os dois olhos. Por último, consulte o seu oftalmologista se você não notar resultados e precisar de um tratamento mais específico.

Passos

Método 1

Método 1 de 3:

Fortalecendo o seu olho afetado

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   Coloque um tapa-olho no seu olho saudável por duas a seis horas ao dia. Quando uma pessoa tem ambliopia, o olho mais forte e saudável acaba tentando compensar pelo mais fraco. Sendo assim, você pode colocar um tapa-olho nele para forçar a outra córnea a enxergar melhor. Ponha o acessório por duas a seis horas ao dia durante três a seis meses e veja se isso resolve o quadro.

   • Você não precisa colocar o tapa-olho sempre no mesmo horário, mas fica mais fácil criar o hábito se houver consistência.
   • Ao tampar o seu olho mais forte, você vai obrigar o mais fraco a apurar a visão — não importa se o seu quadro é de miopia ou hipermetropia. Ainda assim, é melhor não forçar a barra.
   • Pode ser que você leve mais de seis meses para notar resultados, mas nada impede que eles surjam em menos tempo.

   Aviso: em alguns casos, o olho mais forte também acaba desenvolvendo ambliopia depois de passar muito tempo tampado. O quadro costuma ser reversível, mas não deixa de assustar. Faça check-ups frequentes com o seu oftalmologista e tire todas as suas dúvidas.
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   Coloque um filtro de Bangerter na lente do seu olho saudável. O filtro de Bangerter funciona como um tapa-olho, mas não bloqueia 100% da visão — embora ainda a deixe embaçada. Você só precisa pregar o acessório na lente por três a quatro horas ao dia durante algo entre três e seis meses. Outra vantagem do filtro é que ele é discreto e não chama tanta atenção.

   • Assim como com o tapa-olho, é melhor você criar o hábito de usar o filtro no mesmo horário todos os dias para ter mais consistência.
   • Você pode comprar filtros de Bangerter em lojas de produtos médicos ou até no consultório do oftalmologista. O acessório serve para quem tem miopia ou hipermetropia, mas de qualquer forma é melhor não forçar a barra com a visão.
   • Apesar de o filtro de Bangerter poder gerar resultados depois de mais de seis meses, é mais provável que eles surjam em menos tempo que isso.

   Aviso: da mesma forma que acontece com o tapa-olho, o seu olho saudável pode desenvolver ambliopia se você usar o filtro de Bangerter por muito tempo. O quadro costuma ser reversível, mas não deixa de assustar. Mais uma vez, faça check-ups frequentes com o seu oftalmologista e tire todas as suas dúvidas.
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   Use lentes corretivas indicadas pelo oftalmologista. Óculos e lentes de contato comuns não resolvem a ambliopia, mas ajudam a melhorar o problema de visão que a causa. Além disso, esses acessórios facilitam a vida de qualquer pessoa! Siga à risca as instruções de uso do seu oftalmologista.

   • Se você ainda não usa óculos ou lentes de contato (ou precisa trocar os seus), consulte o seu oftalmologista para receber a receita.
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Método 2

Método 2 de 3:

Aprimorando a coordenação dos seus olhos

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   Faça atividades que exijam coordenação óculo-manual todos os dias. Atividades que exijam coordenação óculo-manual podem ser uma mão na roda para quem tem ambliopia. Elas podem até não curar o quadro sozinhas, mas melhoram a situação aos poucos. Reserve de 30 minutos a uma hora para esses exercícios quando você não estiver usando o tapa-olho ou filtro de Bangerter. Veja alguns exemplos:

   • Resolva quebra-cabeças.
   • Desenhe.
   • Brinque de lançar uma bolinha.
   • Faça crochê ou tricô.
   • Construa algo com bloquinhos de Lego.
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   Jogue videogame. Embora muitos estudos ainda não tenham conclusões sólidas, existem indícios científicos de que jogar videogame pode ajudar a aliviar a ambliopia. Isso acontece porque as imagens que piscam na tela forçam os olhos a trabalhar juntos para processar e reagir ao que está acontecendo. Coloque um par de óculos dicópticos (aqueles com uma lente azul e outra vermelha) para isolar as córneas e escolha games com visuais mais repetitivos, como Pacman e Tetris. Tente jogar por 60 a 90 minutos ao dia.

   • Você pode comprar óculos dicópticos pela internet ou no consultório do oftalmologista.
   • Não use o tapa-olho ou filtro de Bangerter enquanto estiver jogando. Você precisa dos dois olhos!
   • Se você preferir, baixe jogos de celular ou tablet que sejam feitos especificamente para quem tem ambliopia e outros problemas de visão.

   Dica: jogar videogame é ainda mais benéfico se você estiver usando óculos especiais que separem os olhos. Assim, a sua córnea mais fraca vai ser obrigada a se esforçar mais. Por outro lado, também dá para jogar sem esses acessórios.
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   Experimente o programa RevitalVision para treinar os olhos. O RevitalVision é um programa que ajuda a melhorar a acuidade visual de quem tem ambliopia. Ele não gera os mesmos resultados para todas as pessoas, mas pode muito bem otimizar o seu olho mais fraco. Acesse o site da empresa que desenvolveu o recurso e consulte o seu oftalmologista para descobrir mais a respeito. Se ele indicar o tratamento para o seu caso, você vai fazer cerca de quarenta sessões de 30 minutos cada usando um computador especial. A primeira parte da terapia costuma durar três meses, podendo se estender quando for necessário.

   • Converse com o seu oftalmologista para descobrir mais sobre o procedimento do RevitalVision de modo geral.
   • Não use o tapa-olho ou filtro de Bangerter durante o tratamento com o RevitalVision. Do contrário, os seus olhos não vão trabalhar juntos.
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Método 3

Método 3 de 3:

Quando buscar atendimento médico

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   Consulte o oftalmologista para discutir a melhor opção de tratamento. Tratar a ambliopia em adultos não é tão fácil quanto tratar crianças, visto que o quadro costuma surgir nos primeiros sete anos de vida. Nesses casos, também fica mais difícil superar o problema usando somente tratamentos naturais. Portanto, consulte o seu oftalmologista o quanto antes se você não notar resultados.

   • Explique ao oftalmologista tudo o que você já fez até o momento, bem como os resultados que notou.
   • As causas mais comuns de ambliopia são desequilíbrios musculares, níveis diferentes de acuidade entre os olhos e limitações na visão causadas por cataratas ou outros problemas na íris.
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   Converse com o oftalmologista sobre a terapia visual optométrica. A terapia visual optométrica é uma espécie de fisioterapia para os olhos. Você vai ter que fazer uma ou duas sessões de 30 a 60 minutos por semana com o oftalmologista, durante as quais ele deve indicar exercícios específicos — incluindo alguns para fazer em casa. Pode ser que isso ajude a resolver a ambliopia.

   • O oftalmologista vai determinar o período ideal para a terapia visual optométrica. Tudo depende da intensidade do quadro: se ele for mais leve, talvez você só precise passar pelo tratamento por algumas semanas ou alguns meses; se for mais grave, prepare-se para fazer sessões por mais tempo ainda. Por fim, pode ser também que você tenha que usar lentes corretivas pelo resto da vida.
   • Existe ainda a possibilidade de o seu oftalmologista indicar um profissional que seja especializado na terapia visual optométrica.
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   Pergunte ao oftalmologista se ele indica atropina para o seu caso. A atropina embaça a visão do olho saudável por um tempo, obrigando a outra córnea a se esforçar mais para enxergar. Isso pode ajudar a resolver a ambliopia, sobretudo se os outros tratamentos não tiverem dado certo.

   • Pode ser que o oftalmologista recomende que você pingue atropina no olho uma vez por dia durante algo entre três e seis meses. Tudo depende do seu quadro em particular.
   • A atropina nada mais é que aquele colírio que os oftalmologistas pingam para dilatar as pupilas dos pacientes antes de consultas normais. Use óculos de sol quando você for sair de casa para proteger a córnea saudável.
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   Converse com o oftalmologista sobre a possibilidade de você fazer uma cirurgia. O ideal sempre é evitar procedimentos cirúrgicos, mas às vezes essa é a única opção para curar a ambliopia. Se nada mais der certo, converse com o seu oftalmologista sobre as intervenções possíveis. Talvez ele indique um procedimento simples e eficaz.

   • Você provavelmente vai precisar de uma cirurgia corretiva se a ambliopia tiver sido causada por quadros como catarata ou pálpebras caídas.
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