Como Cobrar Explicações de seu Pai ou de sua Mãe ao Descobrir uma Traição

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Descobrir um caso extraconjugal, seja de seu pai ou de sua mãe, pode virar seu mundo de ponta-cabeça. Leia este artigo para saber quais as melhores de lidar com esse fato e confrontar o traidor para falar de seus medos e preocupações.

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Pergunte a si próprio qual é o seu objetivo.

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  1. How.com.vn Português: Confrontar a pessoa será mais fácil se você souber o que deseja.
    É normal se sentir irritado, magoado, triste e confuso ao saber da infidelidade de um pai, mas não o enfrente apenas para puni-lo ou para gritar com ele. Reagir de forma revoltada devido ao nervosismo ou pela vontade de fazer justiça só prejudicará o relacionamento com ele.[1] O que você deseja ao cobrá-lo? Caso consiga determinar a sua motivação, será mais fácil seguir com essa conversa.[2]
    • Por exemplo: devido à boa relação que possuem, talvez você deseje compreender o que o levou a ter um caso ou queira comunicar que seus sentimentos foram feridos.
    • Infelizmente, não há como fazer com que ele pare de ser infiel e nem consertar o casamento. Apenas seus progenitores poderão conseguir isso.[3]
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Trace um plano baseando-se nas possíveis reações deles.

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  1. How.com.vn Português: Todo mundo responde à confrontação de maneira distinta.
    A reação do parente influenciará como será essa cobrança e talvez ele não dê uma resposta muito coerente. Lembre-se de que jeito o indivíduo costuma reagir às situações de conflito ou estresse: ele fica irritado, demonstra sentimento de culpa, tenta fugir de perguntas ou minimiza suas palavras? Pense bem para no que fará para que possa evitar — ou saber como responder — a tais empecilhos quando eles surgirem.[4]
    • Por exemplo: se a sua mãe costuma fugir de discussões complicadas dizendo que está ocupada, espere pelo fim de semana e fique atento aos momentos em que ela está tranquila.
    • Leve em consideração o seu bem-estar emocional e físico. Se o familiar atacar ou até recorrer à violência ao ser cobrado, talvez seja melhor fazer isso por telefone ou videochamada. Não se coloque em risco.
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Encontre tempo para dialogarem com privacidade.

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  1. How.com.vn Português: É mais fácil abordar assuntos difíceis com privacidade.
    Assim que descobrir o rumo que a conversa terá, reserve um tempinho para fazer isso enquanto estiverem sozinhos e sem distrações. Pode ser durante uma caminhada, no carro, enquanto assistem TV ou em qualquer período de maior tranquilidade, desde que estejam sozinhos.[5]
    • Se a pessoa parece nunca estar “disponível”, escolha um instante para o papo. Diga, por exemplo, “Quero conversar sobre um assunto importante. Qual seria a melhor hora?”.[6]
    • Não é uma boa ideia ter esse diálogo com os dois pais juntos. O risco de causar uma briga é grande e seu relacionamento com ambos pode se desgastar bastante. Aborde o problema com apenas um deles.[7]
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Ressalte que será uma conversa difícil.

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  1. How.com.vn Português: O aviso dará tempo para que o familiar possa se preparar.
    Quando for falar sobre a traição, o parente sempre poderá reagir de uma forma inesperada; talvez seja ficando sereno e com vontade de conversar, ou também meio “encurralado”, zangado e na defensiva, ou ainda permanecendo calado.[8] Infelizmente, não há uma maneira garantida de evitar que a reação seja desagradável, afinal, é um tópico espinhoso. Em contrapartida, pode ajudar avisá-lo de antemão que será um papo complicado ou que está preocupado em como ele vai responder.[9]
    • “Tem algo bem importante que preciso falar para você, mas já te aviso que não será fácil de ouvir.”
    • “É um assunto bem delicado e estou nervoso porque não sei como você reagirá, mãe. Só me ouça, está bem?”
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Compartilhe fatos.

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  1. How.com.vn Português: Seja honesto em relação àquilo que você sabe.
    Mesmo que um deles já suspeite da traição do cônjuge, comece com o que você viu ou ouviu, não compartilhando versões muito “dramáticas” ou exageradas do que você sabe. Atenha-se aos fatos e não coloque opiniões ou sentimentos no relato.[10]
    • “Quando eu consegui arrumar a internet no seu celular, uma tal de Mel enviou uma foto sensual e perguntou se você estava pronto para o fim de semana...”
    • “Naquele dia que eu saí com meus amigos, eu vi você beijando outro homem no restaurante ao lado do boliche...”
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Fale sobre seus sentimentos e sempre se refira a si própria.

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  1. How.com.vn Português: Não há problema algum em dizer que você está chateado.
    Saber que alguém tão próximo está enganando uma pessoa importante em sua vida pode estilhaçar a imagem que você possuía da família e trazer um turbilhão de sentimentos junto. É claro que as emoções não podem tomar conta da discussão, então fale apenas de si próprio: “Eu me sinto _______, porque _______.”
    • Você pode dizer: “Você é um exemplo para mim, então me senti muito mal quando descobri que está traindo o papai. Agora parece que não tenho mais confiança, porque sinto que eu também fui enganada. Não é o tipo de relacionamento que eu desejo ter com você.”
    • Não use palavras que pareçam acusações ao infiel: “Você sequer se importa conosco?” ou “Você mentiu para mim!”. O indivíduo ficará na defensiva durante uma conversa que já será bastante complicada para ele.[11]
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Veja o ponto de vista do parente.

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  1. How.com.vn Português: Ele também pode ter algo a falar sobre a situação.
    A infidelidade é um assunto que envolve diversas emoções, então seus progenitores podem querer se justificar. Mesmo que esteja irritado ou triste com o ocorrido, ouça o que eles têm a dizer sem interromper ou cortá-los. Seu desejo também era de que a pessoa ouvisse o que você tinha a dizer, então faça o mesmo para entender melhor a perspectiva dela.[12]
    • Esteja preparado, já que seus pais poderão tocar em pontos muito delicados, mudando muito a forma com que você vê sua família. Não será um diálogo fácil.[13]
    • Alguns vão negar que possuem um caso extraconjugal ou não responderão suas perguntas. Infelizmente, não há nada a se fazer para mudar a situação.
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Mantenha a calma.

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  1. How.com.vn Português: É importante manter a calma em discussões de assuntos sérios.
    Você pode até ficar nervoso e chateado com o parente, logo, será difícil segurar as emoções e não chorar ou gritar. Lembre-se, por outro lado, que fazer um escarcéu e insultá-los pode piorar a situação e fazer até com que eles até se recusem a continuar conversando. Procure ficar de cabeça fria, mesmo que esteja bravo.[14]
    • Caso sinta que está perdendo o controle, pare e respire fundo algumas vezes para se acalmar. Não há necessidade de responder imediatamente.
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Limite o seu envolvimento.

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  1. How.com.vn Português: Você não precisa ser “tragado” pelos problemas no relacionamento dos seus pais.
    A convivência deles pode ser complicada, confusa e bagunçada, o que não significa que deverá tomar partido, servir como escudo para as frustrações de cada um ou ser um intermediário.[15] Se um familiar estiver prejudicando sua saúde emocional ou sua relação com o outro, é melhor determinar limites e deixar bem claro o que você aceita ou não. Reforce-os sempre que precisar.[16]
    • “Eu sei que você quer se explicar, mas não me diga por que achou que podia ser infiel. É muito dolorido para mim e a mãe não merece isso.”
    • “Por favor, não fale mal dele para mim. Sei que você está muito chateada, mas ainda é meu pai e me sinto muito mal ouvi-la dizer essas coisas.”
    • “Eu não vou contar à Beth sobre a sua traição. Que você fale direto com ela.”
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Caso vocês se desentendam, saia de perto.

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  1. How.com.vn Português: Uma discussão forte não será produtiva.
    Não é preciso continuar falando sobre o caso se um de vocês estiver muito nervoso para agir de forma racional. Será melhor sair de perto ou até encerrar a conversa por ali, principalmente se houver abuso verbal ou físico.[17]
    • “Eu entendo o que você quer dizer, mas de qualquer maneira, doeu bastante. Podemos dar uma pausa e retomamos daqui a meia hora?”
    • “Nós dois estamos irritados e ficar gritando não resolverá nada. Amanhã abordamos isso de novo.”
    • “Agradeço por estar disposto a ouvir minha pergunta, mas não vou aceitar ser xingada. Vou desligar e nos falamos na segunda.”
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Procure um ombro amigo de pessoas próximas.

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  1. How.com.vn Português: Sim, lidar com o caso extraconjugal de seu pai ou sua mãe pode ser muito complicado.
    É normal sentir as emoções à flor da pele, ficar desnorteado e confuso e com a sensação de que viraram seu mundo de ponta-cabeça. Será ainda mais difícil para quem se volta à família para buscar orientação e conforto em tais situações, já que pode parecer que ninguém ajudará você. Nessas circunstâncias, fale com amigos, mentores, professores e indivíduos que forem de sua confiança. Ninguém deseja passar por isso, mas não há necessidade de enfrentar a situação sozinho.[18]
    • Uma boa ideia é ter acompanhamento de um terapeuta ou psicólogo para entender melhor seus sentimentos, principalmente se eles também estiverem influenciando seus relacionamentos românticos.[19]
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Dicas

  • Após cobrar mais explicações sobre a traição, a relação com o parente pode mudar por completo. Deixe claro, durante a conversa, que deseja manter uma dinâmica cordial com ele.[20]
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Avisos

  • Não mexa nas coisas de seus pais, como o celular ou computador, para achar uma “prova” da infidelidade. É uma coisa ver uma mensagem no WhatsApp ou um e-mail por acidente, mas bisbilhotar é outra, que pode fazer com que fiquem muito irritados pela invasão de privacidade.[21]
  • Nunca use esse episódio como uma “arma” ou como um meio de chantagear a pessoa. Por exemplo: não ameace contar o que você descobriu aos seus progenitores. Isto só causará desgaste no relacionamento de vocês.[22]
  • Tome cuidado ao falar sobre o caso para o outro parente. Mesmo que julgue que ele merece saber, é possível que a reação seja de descontentamento por tomar conhecimento através de você. Talvez ele até já esteja ciente da situação.[23]
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Sobre este guia How.com.vn

How.com.vn Português: Kelli Miller, LCSW, MSW
Coescrito por :
Psicoterapeuta
Este artigo foi coescrito por Kelli Miller, LCSW, MSW. Kelli Miller é Psicoterapeuta, Autora e apresentadora de programas de TV e rádio em Los Angeles, California. Kelli possui uma clínica particular e é especialista em relacionamentos de casais e família, depressão, ansiedade, sexualidade, maternidade e muito mais. Kelli também coordena grupos de tratamento ao vício de álcool e drogas. Como autora, recebeu o Next Generation Indie Book Award pelo livro "Thriving with ADHD: A Workbook for Kids". Também escreveu "Professor Kelli's Guide to Finding a Husband". Kelli foi apresentadora do "The Dr. Debra and Therapist Kelli Show" no LA Talk Radio. Você pode conferir o trabalho dela no YouTube, em https://www.youtube.com/user/kellibmiller, no Instagram, em @kellimillertherapy e no website: www.kellimillertherapy.com. Recebeu seu título de Mestra em Assistência Social pela University of Pennsylvania e formou-se em Sociologia/Saúde pela University of Florida. Este artigo foi visualizado 15 766 vezes.
Categorias: Traição

Aviso Médico

O conteúdo deste artigo não foi feito para substituir orientações médicas, assim como exames, diagnósticos ou tratamentos. Entre em contato com um médico ou outro profissional de saúde sempre que quiser começar, mudar ou interromper qualquer tipo de tratamento de saúde.

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