Baixe em PDFBaixe em PDFEste artigo foi coescrito por Mohammad Dar, MD. O Dr. Mohammad Dar (MoDar) é um Internista em Boston, Massachusetts. Com mais de sete anos de experiência no ramo, é especialista em epidemiologia, políticas sanitárias e tratamentos médicos. O Dr. Dar possui várias experiências no setor das políticas sanitárias, colaborando inclusive para a implementação do Affordable Care Act na Reforma da Saúde proposta pela Casa Branca. Foi voluntário em iniciativas pró-saúde no interior da Uganda e fez parte de operações locais e grupos de assessoria envolvendo a pandemia do COVID-19. Também atuou em várias iniciativas inovadoras relativas à saúde pública e às reformas nos seguros em Massachusetts. O Dr. Dar é formado em Biologia Celular e Molecular e História pela University of Michigan. É formado em Medicina pela University of Michigan Medical School. COmpletou sua residência na Harvard Medical School e no Brigham e Women's Hospital, onde recebeu o prêmio Golden Stethoscope.
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O Vick Vaporub é uma pomada clássica de combate à tosse, normalmente utilizada para reduzir os sintomas de resfriados e para aliviar lesões musculares e nas juntas. É fácil aplicá-lo, mas é bom saber como fazer isso. Também é bom não se esquecer de que ele não cura a tosse ou resfriado. Se os sintomas persistirem por mais de duas semanas, procure um médico![1]
Passos
Esfregue um pouquinho da pomada na palma das mãos. Coloque uma porção do tamanho de uma moedinha em uma das mãos e esfregue as duas.[2]- A pomada esquentará e ficará mais prazerosa na pele.
Passe o Vick Vaporub no peito e no pescoço. Massageie-o bem na pele, cobrindo toda a área com uma fina camada da pomada.[3]
Não use roupas apertadas sobre o peito e o pescoço. Use roupas frouxas para que o produto alcance a boca e o nariz com mais facilidade, o que o torna mais eficiente.[4]
Reaplique o Vick Vaporub até três vezes ao dia. Conforme ele for saindo da pele, você pode reaplicá-lo, desde que não faça isso mais do que três vezes ao dia. Para evitar que a pele fique irritada, espere algumas horas entre uma aplicação e outra.[5]- Nunca passe o produto em crianças menores de 2 anos.
- Se a pele ficar irritada, interrompa o uso.
- Procure um médico se os sintomas persistirem por mais de duas semanas.
Não passe Vick Vaporub embaixo do nariz. Ele contém uma substância química chamada cânfora, que pode ser tóxica se absorvida pelas membranas mucosas ou ingerida. As pessoas costumam fazer isso, mas não é nada recomendável.[6]Publicidade
Coloque um pouquinho na palma das mão. Coloque um pouquinho, do tamanho de uma moedinha, na palma das mãos e espalhe esfregando as duas mãos. [7]- A pomada esquentará.
Use as mãos para esfregar a área do músculo lesionado. Preste atenção em onde exatamente está sentindo dor para saber qual músculo ou junta foi afetada. Esfregue bem o Vick Vaporub na pele para que o calor gerado por ele alivie a dor.[8]
Repita o processo de aplicação de três a quatro vezes ao dia. Conforme o tempo passa, o atrito da roupa na pele removerá o Vick. Sempre dando algumas horas de intervalo entre uma aplicação e outra, passe a pomada novamente, sem ultrapassar quatro vezes diárias. Caso contrário, a pele poderá ficar irritada.[9]- Caso sua pele fique irritada ou com manchas, interrompa o uso imediatamente.
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Dicas
- O Vick Vaporub não ajuda a crescer cabelo.
- Ele também não serve para reduzir a gordura abdominal.
- O produto não serve como descongestionante nasal. O mentol, que é muito forte, engana o cérebro, fazendo ele pensar que o nariz não está entupido.[10]
- Não há evidências científicas de que passar Vick Vaporub nos pés ajuda a combater os sintomas da gripe, ou do resfriado
Avisos
- Nunca passe o produto em crianças menores de 2 anos.
- Caso sua pele fique irritada ou com manchas, interrompa o uso imediatamente.
- Não deixe o produto entrar em contato com os olhos, pois ele pode causar danos permanentes à córnea.[11]
Referências
- ↑ https://www.webmd.com/cold-and-flu/your-cold-wont-go-away#1
- ↑ https://vicks.com/en-us/safety-and-faqs/faqs/vicks-vaporub-faq
- ↑ https://vicks.com/en-us/safety-and-faqs/faqs/vicks-vaporub-faq
- ↑ https://vicks.com/en-us/safety-and-faqs/faqs/vicks-vaporub-faq
- ↑ https://vicks.com/en-us/safety-and-faqs/faqs/vicks-vaporub-faq
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/common-cold/expert-answers/nasal-decongestant/faq-20058569
- ↑ https://vicks.com/en-us/safety-and-faqs/faqs/vicks-vaporub-faq
- ↑ https://vicks.com/en-us/safety-and-faqs/faqs/vicks-vaporub-faq
- ↑ https://www.fitday.com/fitness-articles/fitness/7-ways-to-get-over-sore-muscles.html
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