Weten wat je voelt als je met iemand zoent van wie je houdt

Hij of zij leunt naar je toe en er verschijnt een glimlach op je lippen. Dit is het; jullie gaan zoenen! Maar hoe gaat het precies voelen? Hoe weet je of dit een echte liefdeszoen is? Als je iemand zoent, voel je een enorme vloed van emoties door je lijf razen, en je lichaam kan op allerlei verschillende manieren reageren. Hieronder hebben we het hoe-en-waarom achter wat je voelt bij het zoenen voor je op een rijtje gezet, dus lees snel verder om te weten te komen hoe het voelt om iemand te zoenen van wie je houdt.

1

Je voelt je helemaal duizelig.

Pdf downloaden

Als je met iemand zoent, maakt je lichaam hormonen aan. Er komt een stroom dopamine, oxytocine en serotonine vrij in je lichaam zodra jullie lippen elkaar raken. Met deze positieve cocktail en een zoen die je hart doet smelten, zul je je helemaal in de wolken voelen!^[1]XBron
- Je lippen behoren tot de gevoeligste delen van je lichaam. In je lippen zijn duizenden zenuwen tegelijkertijd actief, en zelfs een klein kusje kan de zogenaamde genotscentra in je hersenen aanwakkeren.
Advertentie

2

Je hebt vlinders in je buik.

Pdf downloaden

Dat nerveuze gevoel komt door een stijgend cortisolniveau. Het is heel normaal om je een beetje nerveus of angstig te voelen als je bij iemand bent die je leuk vindt, vooral als je denkt dat je misschien van diegene houdt! Die zenuwen wekken een stressreactie op en vragen je lichaam meer cortisol, oftewel het stresshormoon, vrij te geven.^[2]XBron
- Die fladderende vlinders zijn een teken dat je veel om deze persoon geeft, dus wees niet bang om hem of haar weer naar je toe te trekken voor nog een zoen!

3

Je wilt hem of haar dichter tegen je aantrekken.

Pdf downloaden

Als je verliefd bent, gaat er oxytocine door je lichaam. Oxytocine is een kalmerende en bindende stof die je lichaam aanmaakt als je verliefd bent. Nadat jullie lippen elkaar geraakt hebbe, kun je plotseling zin hebben om te knuffelen, te zoenen of meer fysiek contact met je partner te hebben. Dit is een volkomen natuurlijke reactie, dus volg je instincten en ga voor meer!^[3]XBron
- Kijk je partner voordat je hem of haar opnieuw gaat zoenen even in de ogen en vraag hoe hij of zij zich voelt. Voordat je er nog een schepje bovenop doet, is het belangrijk dat je zeker weet dat jullie het met elkaar eens zijn.
Advertentie

4

Het voelt of de tijd stilstaat.

Pdf downloaden

Dat moment van enorme bewondering dat een zoen veroorzaakt kan ervoor zorgen dat je de wereld om je heen even vergeet. Als je iemand zoent van wie je houdt, concentreer je je volledig op het heden en raak je gevangen in een moment van groot ontzag. Behalve jij en je partner doet verder niks er meer toe. Je wordt je meer bewust van je emoties en lichamelijke gevoelens, en al je zorgen en angsten verdwijnen.^[4]XBron
- Als jou dat niet overkomt, maak je dan geen zorgen! Ieders ervaring is weer anders.

5

Je hart gaat sneller kloppen.

Pdf downloaden

Adrenaline houdt je scherp terwijl je zoent met iemand van wie je houdt. Dat geklop van je hart is je lichaam dat schreeuwt, ‘Liefde! Liefde! Liefde!’ Door een versnelde hartslag ga je sneller bewegen, denken en voelen. Als je hart na een zoen voelt alsof het uit je borst gaat barsten, is de kans groot dat de kus hartstochtelijk was.^[5]XBron
- Als je met iemand lichamelijke liefkozingen uitwisselt krijgt je bijnier een signaal waardoor er in je lichaam een adrenalinestoot vrijkomt.
- Wist je dat een hogere hartslag je bloeddruk kan verlagen? Zoenen met iemand van wie je houdt heeft als bijkomend voordeel dat je bloedvaten ontspannen!^[6]XBron
Advertentie

6

Je spieren ontspannen.

Pdf downloaden

Geloof het of niet, maar zoenen kan helpen om stress en angsten te verminderen. Nu zeggen we niet dat liefde niet stressvol is (dat is het namelijk soms wel degelijk), maar zoenen kan wel je geest afleiden van je dagelijkse zorgen. Je lichaam maakt tijdens het zoenen een hormoon aan dat oxytocine heet, beter bekend als het liefdeshormoon. Hierdoor kun je voelen dat je lichaam zich ontspant en kun je een gevoel van gelukzaligheid over je heen krijgen.^[7]XBron
- Op dat moment spoelen al je zorgen weg terwijl je lichaam en geest worden overspoeld door genot.
- Geef toe aan dit gevoel! Het is heel goed om je op je gemak te voelen in de armen van je geliefde, dus koester zo’n moment en geniet ervan.

7

Je handen beginnen te zweten.

Pdf downloaden

Zoenen kan je zogenaamde sympathische zenuwstelsel activeren. De kans is groot dat je je opgewonden voelt als je iemand zoent van wie je houdt. Meer passie betekent meer zweet, en dat is volkomen normaal! Het sympathische zenuwstelsel regelt al die opgewonden gevoelens: vlinders in je buik, een kloppend hart en zweterige handpalmen. Zie die gladde handen als een teken dat je hem echt leuk vindt.^[8]XBron
- Zweterige handen zijn niks om je voor te schamen, maar als je wilt kun ze met een paar slimme trucjes wat droger maken. Strijk bijvoorbeeld terloops met je handen over zijn of haar rug of beweeg ze over zijn of haar borst terwijl jullie zoenen. Deze subtiele massage is een geweldige manier om de romantiek te verhogen en tegelijkertijd je handpalmen af te koelen.
Advertentie

8

Je gaat blozen.

Pdf downloaden

Van al die extra adrenaline kun je het warm krijgen. Die felle gloed die je voelt na een zoen wordt met name veroorzaakt door je verhoogde hartslag. Van een zoen raak je opgewonden, waardoor de temperatuur van je lichaam kan gaan stijgen.^[9]XBron Maar maak je geen zorgen! Je lichaam koelt vanzelf weer af als je hart weer op normale snelheid gaat kloppen.
- Je kunt de hitte die naar je wangen stijgt niet controleren, dus laat die blos vooral komen! Het is een teken dat je hem leuk vindt, en wie weet bloost hij wel terug.

9

Je blik wordt vaag.

Pdf downloaden

Als je je tot iemand aangetrokken voelt, verwijden je pupillen zich. Dit is een natuurlijke en automatische reactie die je niet kunt controleren en waarvan je je waarschijnlijk helemaal niet bewust bent. Nadat je iemand gezoend hebt, moet je misschien een paar keer knipperen om dat mooie gezicht tegenover je goed te kunnen zien. Dit is allemaal een reactie van je sympathische zenuwstelsel.^[10]XBron
- Probeer samen eens wat leuks en kijk of jullie elkaars pupillen groter kunnen zien worden. De kans is groot dat als de ander jou ook leuk vindt, zijn of haar pupillen ook uitzetten.
Advertentie

10

Je giegelt na afloop.

Pdf downloaden

Dit is een onwillekeurige reactie op al die zenuwen en goede vibraties. Er gieren zoveel gelukshormonen door je heen dat ze alleen maar kunnen ontsnappen door vrolijk te grinniken. Dit is de manier waarop je lichaam zich ontspant na zo'n buitengewone gebeurtenis. Je stressniveau daalt, je spieren ontspannen zich en je hart zingt. En is er iets besmettelijker dan een lach?^{[11]XBetrouwbare bronHelpGuideGa naar de bron}
- Je partner kan met je gaan giechelen, en dat is een geweldig teken!
- Het is bewezen dat lachen relaties en aantrekkingskracht versterkt, dus je onvrijwillige gegiechel kan ervoor zorgen dat hij of zij meer wil.

11

Je begint te denken dat er niemand anders meer bestaat.

Pdf downloaden

Zoenen heeft alles te maken met het vinden van een partner. Het klinkt misschien gek, maar de wetenschap heeft bewezen dat zoenen je kan helpen je levenspartner te vinden. Een groep genen in je, wat officieel je MHC genoemd wordt, vormt een deel van je immuunsysteem en geeft iedereen zijn eigen, natuurlijke geur. Als je iemand kust, neem je elk deel van die persoon in je op, zelfs zijn of haar geur. Dat MHC werkt achter de schermen om je een warm en zacht gevoel te geven. Als zijn of haar MHC het tegenovergestelde is van het jouwe, passen jullie waarschijnlijk perfect bij elkaar.^[12]XBron
- Zie het als yin en yang. Tegenovergestelde MHC's trekken elkaar aan, dus de kans is groot dat als je je partner graag zoent, je genen je hebben geholpen je wederhelft te vinden.
Advertentie

Tips

Als je één of meer van deze gevoelens niet voelt als je iemand zoent, is dat prima! Het betekent heus niet dat je daarom niet houdt van de persoon met wie je zoent. Liefde is meer dan een lichamelijke sensatie, en we ervaren het allemaal op verschillende manieren.
Als je je op enig moment ongemakkelijk voelt bij het zoenen, zeg het dan. Je kunt iets zeggen als: ‘Ik wil je wel zoenen, maar ik ben er nu nog niet klaar voor.’

Advertentie