Je niet vervelen tijdens de les

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Opletten tijdens de les

Wees productief

Je omgeving veranderen

Entertainment creëren

Het schijnbare verstrijken van de tijd manipuleren

Overige secties weergeven...

Secties verbergen...

Gerelateerde artikelen

Bronnen

De tijd lijkt soms bijna wel stil te staan wanneer je een saaie les aan het volgen bent. Door een manier te vinden om jezelf bezig te houden kan je het gevoel krijgen dat de les veel sneller voorbijgaat. Probeer een paar verschillende benaderingen uit om een techniek te vinden die het best voor je werkt. Sommige van deze methoden hebben als extra voordeel dat je succesvoller wordt op school en vooruit gaat lopen op je huiswerk.

Stappen

Methode 1

Methode 1 van 5:

Opletten tijdens de les

Pdf downloaden

1. 
   1
   Luister actief naar de leraar. Luisteren naar de leraar en overdenken wat hij/zij zegt, is de beste manier om betrokken te blijven bij de les. Actief luisteren houdt in dat je zowel luistert als nadenkt.
2. 
   2
   Maak uitgebreide aantekeningen. Als je probeert om zo ongeveer alles op te schrijven wat je leraar zegt, dan heb je het heel druk en verveel je je niet zo snel.

   • Daarnaast zal je het op proefwerken ook beter gaan doen wanneer je beter oplet.
   • Deze aanpak heeft als extra voordeel dat het goed van pas komt wanneer het tijd is om te studeren of om een vriend te helpen die niet bij de les aanwezig is.
3. 
   3
   Illustreer je aantekeningen. Studies hebben aangetoond dat mensen die tekeningen maken bij hun aantekeningen beter opletten en informatie beter onthouden.

   • Wissel het tekenen en maken van aantekeningen af.
   • Onzinnige krabbels kunnen net zo effectief zijn als illustraties die gekoppeld worden aan de inhoud van je aantekeningen.
4. 
   4
   Ga de interactie aan met de leraar en je klasgenoten. De tijd zal sneller lijken te gaan als je gebruikmaakt van je sociale omgeving in de klas, waarbij je communiceert met medestudenten en je docent.

   • Stel vragen over de inhoud. Je blijft meer gericht en de tijd gaat sneller als je vragen stelt of als je antwoord geeft op vragen die je leraar stelt.
   • Plaats een controversiële opmerking of idee. Als je vindt dat de inhoud van de les saai is, probeer dan een manier te vinden om de boel wat levendiger te maken. Het daaropvolgende debat tussen studenten met verschillende meningen kan wel eens heel levendig en onderhoudend zijn.
   • Speel de 'advocaat van de duivel'. Zelfs als je het eens bent met een punt dat iemand maakt, probeer dan toch iets er tegenin te brengen.
   • Dit zal anderen uitdagen om hun standpunten te verdedigen, waarbij klasgenoten partij kunnen kiezen.
   • Je kunt veel plezier beleven aan het mentale spel van het argumenteren tegen iets waar je in gelooft.
   • Discussies of debatten leiden vaak tot plezier en betrokken leren, en zullen ervoor zorgen dat de tijd veel sneller voorbij lijkt te gaan.
5. 
   5
   Maak van het luisteren een spel. Als het onderwerp saai is, probeer dan om andere redenen te luisteren tijdens de les. Hier volgen een paar suggesties:

   • Let op irritante neigingen van je leraar (zoals steeds 'uhm' zeggen) en plaats een vinkje, elke keer als het gebeurt. Maak er voor jezelf een competitie van, zodat je elke dag bij kunt houden of het vaker voor komt dan de dag ervoor.
   • Maak een woordenwolk. Zet veel voorkomende woorden uit de les in een ballonnetje op een stuk papier, maak meer frequente woorden groter en prominenter, en minder frequente woorden maak je kleiner.
   • Schrijf alleen de zelfstandige naamwoorden of alleen de werkwoorden op die je leraar gebruikt. Zoek naar geheime onbewuste berichten die verborgen liggen in de patronen van het taalgebruik van de leraar.
   Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 5:

Wees productief

Pdf downloaden

1. 
   1
   Doe je huiswerk voor dit vak en andere vakken. Als je weet dat je huiswerk meekrijgt voor het vak, maak dan een vliegende start en doe het voordat je zelfs nog maar thuis bent. Als er geen huiswerk voor de les is die je nu volgt, doe dan het huiswerk voor een ander vak.

   • Neem niet aan dat je tijd tijdens de les hebt voor het maken van het huiswerk van dezelfde dag. Gebruik in plaats daarvan de tijd om vooruit te werken en het huiswerk te doen van de volgende dag of later.
2. 
   2
   Creëer een uitgebreide organisatorisch systeem. Probeer een organisatorisch systeem voor jezelf te verzinnen en dat uit te werken. Gebruik kleurrijke pennen en markeerstiften en noteer de belangrijke termijnen en gebeurtenissen in je kalender of agenda.
3. 
   3
   Maak een to-do lijst. Maak een lijst van alle dingen die je moet of wilt doen zodra je uit de les bent. Dit zal je helpen om georganiseerd te worden en de items die je wilt doen naar prioriteit in te delen, en het biedt een productieve activiteit om te doen tijdens de les.
4. 
   4
   Plan evenementen. Is er een aanstaande gebeurtenis, zoals het organiseren van een feestje, schrijf daar dan een plan voor. Denk na over dingen die je zult moeten kopen, decoratie-ideeën en maak een gastenlijst. Schrijf al je ideeën op zodat je ze niet vergeet.
5. 
   5
   Lees rustig tijdens de les. Moet je nog iets doornemen voor een andere les of gewoon voor je plezier, sluit het gepraat van je leraar dan even buiten en ga wat lezen.

   • Verberg het boek in je leerboek, vooral als het een roman is of een kleiner leerboek.
   • Vergeet niet om af en toe even op te kijken, zodat de leraar denkt dat je oplet.
   • Als je gesnapt wordt, bied dan je excuses aan. Weet echter dat het beter is om betrapt te worden tijdens het lezen dan wanneer je minder productieve dingen doet, en je zult daar minder snel door in de problemen komen.
   Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 5:

Je omgeving veranderen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Kijk niet te vaak naar de klok. Naar de klok staren alleen maar om te zien hoe traag de tijd voorbijgaat, maakt je hyperbewust van de traagheid van de tijd. Richt je aandacht liever op iets anders.
2. 
   2
   Ga even uit het klaslokaal. Als het kan, vraag dan of je even naar het toilet mag. Hier win je weer 5 minuten die wat sneller voorbijgaan.

   • Blijf niet te lang weg, anders zal je in de toekomst wellicht niet zo gemakkelijk de les mogen verlaten.
   • Doe niets buiten de klas dat argwaan op kan wekken.
3. 
   3
   Drink wat water. Zorg dat je voldoende water drinkt om je mentaal op te laden. Veel water drinken kan ook de noodzaak voor je groter maken om even naar het toilet te kunnen gaan.
4. 
   4
   Beweeg zo veel mogelijk. Moet je blijven zitten, dan kun je je nog steeds bewegen door jezelf uit te rekken, wat beenheffingen te doen, op een been te gaan zitten, of het over elkaar slaan en naast elkaar plaatsen van je benen.

   • Zelfs kleine bewegingen kunnen helpen om te voorkomen dat je slaperig wordt.
   • Een herhaalde beweging doen en je daarop concentreren kan ertoe bijdragen dat je een minder verveeld gevoel hebt.
   • Doe niets dat overdreven afleidend is voor andere studenten.
5. 
   5
   Vraag of je even mag staan achterin de klas of je bureau of op de vloer mag gaan zitten. Een verandering van omgeving of positie kan ertoe bijdragen dat je je minder verveeld en aandachtiger wordt. Vraag de leraar of je ergens anders mag gaan zitten, zodat je aandachtiger kunt zijn. Geef wel aan dat je op die nieuwe plek de les niet zult verstoren.
6. 
   6
   Blijf warm. Wanneer je afkoelt kan je gevoel voor tijd zo wijzigen dat je denkt dat de tijd langzamer gaat. Zorg dat je een extra laag kleren aan kunt doen.

   • Zelfs in de zomer zijn klaslokalen vaak koud, dus houd daar rekening mee.
   • Houd er ook rekening mee dat wanneer je het te warm hebt, je slaperig kunt worden. Probeer een prettig gemiddelde te vinden.
7. 
   7
   Kijk uit het raam. Als je klaslokaal ramen heeft, zoek dan iets of iemand buiten waar je naar kunt kijken. Door je op het buiten te richten kun je jezelf op een verfrissende manier vermaken. Door je aandacht te richten op iets buiten het klaslokaal kun je de verveling wat doorbreken. Staar echter niet te lang naar buiten, anders kun je wel eens betrapt worden door de leraar!
   Advertentie

Methode 4

Methode 4 van 5:

Entertainment creëren

Pdf downloaden

1. 
   1
   Geef briefjes door aan een vriend(in). Wissel briefjes uit met een klasgenoot. Stel persoonlijke vragen, of vermakelijke vragen, zoals “Word je liever door een leeuw dan door een alligator aangevallen, en waarom.” Dit is riskant en je kunt betrapt worden, dus probeer dit voor eigen risico.

   • Je kunt ook galgje spelen of boter-kaas-en-eieren op papier. Je kunt meerdere spelletjes tegelijkertijd doen, zodat jullie het papiertje niet voortdurend hoeven door te geven.
   • Wees zo voorzichtig mogelijk bij het doorgeven van briefjes.
   • Schrijf niets in de briefjes waarvan je niet wilt dat je leraar (en mogelijk de rest van de klas of je ouders) het te weten komt, mocht de leraar het zien en je briefje in beslag nemen.
2. 
   2
   Speel een spel voor één persoon. Een spelletje zoals sudoku of een kruiswoordraadsel kan je gedachten even afleiden van de les. Je bent bezig met iets, maar tegelijkertijd ben je stil. Probeer verschillende puzzelspelletjes tot je er een vindt die geschikt is. Zoek een puzzelboek of maak wat printjes van internet.
3. 
   3
   Vraag of je naar muziek mag luisteren. Muziek luisteren kan de ervaring een stuk leuker maken en soms je productiviteit verhogen.

   • Verzeker je leraar dat je er zachtjes naar zult luisteren en niemand stoort.
   • Vertel je leraar dat je productiever bent als je wat naar muziek kunt luisteren.
   • Zorg ervoor dat de muziek vrolijk is en iets wat je leuk vindt, zodat je wakker blijft.
   • Zing niet mee met de muziek tijdens de les.
4. 
   4
   Mediteer stil terwijl je zit. Mediteren kan een ontspannen manier zijn om jezelf rustig bezig te houden.

   • Adem diep in en uit. Focus je op diep, regelmatig ademen, maar zorg dat je niet te luid ademhaalt.
   • Ga stil en rechtop in je stoel zitten met beide voeten op de vloer.
   • Leg je handen in een neutrale houding op je bureau.
   • Maak je geest leeg en focus je op een prettige, rustgevende gedachte.
   • Mediteer met je ogen open, maar richt je blik niet op iets specifieks in het leslokaal.
   • Vul jezelf met leegte, en daarna met een enkel idee of emotie.
   Advertentie

Methode 5

Methode 5 van 5:

Het schijnbare verstrijken van de tijd manipuleren

Pdf downloaden

1. 
   1
   Wees gelukkig. Studies hebben een koppeling gelegd tussen verdriet en verveling aan de ene kant, en aan de andere kant de perceptie dat de tijd langzaam gaat. Door jezelf positiever en blijer te maken zal je het gevoel krijgen dat de tijd sneller gaat.
2. 
   2
   Ga niet met je hoofd op tafel liggen. Wanneer je een erg vermoeid gevoel hebt, kun je het idee krijgen dat de les langer lijkt te duren. Je kunt jezelf een wakkerder gevoel geven door te doen alsof je wakkerder bent en je hoofd rechtop te houden. Probeer daarnaast een rechte, alerte houding aan te nemen en je voeten plat op de grond te plaatsen.
3. 
   3
   Doe een kort dutje. Een dutje zorgt er altijd voor dat de tijd sneller voorbij gaat. Hoewel dit een zet is die erg riskant is, omdat je een uitbrander kunt krijgen vanwege het slapen, is de beloning ook erg groot, omdat de tijd veel sneller voorbij lijkt te gaan dan anders het geval zou zijn.
4. 
   4
   Probeer om erbij te blijven. Door je bewust te blijven van je omgeving zal je brein actiever blijven. Opgaan in ideeën of interesse in andere mensen zal je het gevoel geven dat de tijd sneller voorbijgaat. Wegdromen of wat in de lege ruimte staren, zonder enige interesse in dat wat er om je heen gebeurt, zal ervoor zorgen dat de tijd zich voortsleept.
   Advertentie