Je gezicht natuurlijk reinigen

Het regelmatig wassen van het gezicht is belangrijk om je huid fris en vrij van huidvet en vuil te houden. Als je geen gezichtsreiniger meer hebt, of je huid bij wilt laten komen van chemische producten, dan kun je je huid net zo goed gezond en glanzend houden - en geld besparen - door natuurlijke producten te gebruiken.

Deel 1

Deel 1 van 2:

Je gezicht wassen

Pdf downloaden

1
Maak je gezicht nat met water. Aangezien water de basis is van de meeste reinigingsmiddelen, kan wat water op je gezicht helpen om je huid te reinigen zonder andere producten te gebruiken. Houd er echter rekening mee dat het gebruik van water alleen niet alle overtollige vuil, viezigheid of vet van je gezicht zal verwijderen.
- Gebruik lauw of warm water om je gezicht te spoelen. Warm water kan niet alleen je huid ontdoen van belangrijke vetten, maar deze ook verbranden.
- Wrijf met een in warm water gedrenkt washandje over je gezicht. Dit reinigt je huid terwijl je de dode huid voorzichtig afwrijft en vuil verwijdert. Scrub niet te hard, want daarmee kan je je huid beschadigen.
2
Smeer je gezicht in met honing. Honing is een natuurlijke antibacteriële en vocht inbrengend middel, wat betekent dat het vocht in je huid zal houden.^[1]XBron Smeer een dun laagje honing op je gezicht om deze te reinigen en te hydrateren.^[2]XBron
- Gebruik rauwe, ongepasteuriseerde honing voor het beste resultaat.
- Laat de honing een paar minuten op je gezicht liggen en spoel de honing vervolgens af met lauw water.
- Combineer de honing met een theelepel zuiveringszout om je huid zachtjes te scrubben. Je kunt ook twee theelepels honing mengen met een theelepel vers citroensap om je huid te reinigen.^[3]XBron
3
Masseer yoghurt of melk in je huid. Melk bevat eigenschappen die je huid kunnen exfoliëren en hydrateren.^[4]XBron Masseer zachtjes wat yoghurt of melk in je huid om niet alleen vuil en stof te verwijderen, maar ook voor een stralende en gezonde teint.^[5]XBron
- Gebruik rauwe, volle melk of gewone yoghurt op je huid. Masseer de yoghurt of melk met je vingertoppen op je gezicht, wat ook kan helpen bij het verwijderen van stof.^[6]XBron
- Laat de melk of het mengsel een paar minuten op je gezicht liggen en spoel het goed af met warm water.^[7]XBron
4
Maak een havermoutpasta. Havermout kan de huid zachtjes exfoliëren, reinigen en kalmeren.^[8]XBron Maak een pasta van havermout en breng deze zachtjes aan op je gezicht.^[9]XBron
- Maal 60 ml hele havermout.^[10]XBron Zorg dat je de vlokken fijn maalt (bijv. met een koffiemolen) zodat ze geen krassen op je huid achterlaten.^[11]XBron
- Meng de gemalen havermout met twee eetlepels volle yoghurt en een theelepel honing, voor een masker dat je huid reinigt.^[12]XBron
- Laat dit 15-20 minuten op je huid zitten en spoel het daarna goed uit met warm water.^[13]XBron
5
Gebruik kokosolie. Breng een dun laagje kokosolie aan op je gezicht en spoel het af met wat water of een washandje. Hiermee verwijder je oppervlakteresten en huidvet -- het helpt ook om je huid te hydrateren.^[14]XBron
- Wees dat kokosolie je huid een vettig gevoel kan geven, maar op een gegeven moment wel door je huid wordt opgenomen.
6
Breng rauwe appelciderazijn aan. Appelciderazijn kan de huid exfoliëren en in balans brengen, maar ook de huid kalmeren en snel genezen. Breng een verdund mengsel aan op je gezicht met een watje of doekje, om je huid schoon te maken.^[15]XBron
- Verdun een deel appelciderazijn met twee delen water. Appelciderazijn kan ruw zijn voor de huid, dus is dit vooral belangrijk voor de gevoelige huid.^[16]XBron
- Doe een patchtest van het mengsel voordat je het overal aanbrengt om er zeker van te zijn dat het je huid niet irriteert.
- Spoel je gezicht af met koel tot warm water na het aanbrengen, om de azijngeur te helpen wegnemen.
- Bevochtig je gezicht na het aanbrengen van de azijn, omdat de azijn je huid kan uitdrogen.
7
Gebruik olijfolie. Breng een dun laagje olijfolie aan op je gezicht. Dit zal niet alleen je huid reinigen en hydrateren, maar ook eventuele irritatie kalmeren, omdat olijfolie een ontstekingsremmende werking heeft.^[17]XBron
- Je kunt elk type zuivere olijfolie gebruiken, maar producten met geuren of andere smaken dien je te vermijden.
- Laat de olijfolie in je huid trekken, want het werkt als een vochtinbrengende crème en als reinigingsmiddel. Haal overtollig vocht weg met een doek, als je te veel hebt gebruikt.^[18]XBron
- Meng 120 ml olijfolie met 60 ml azijn en 60 ml water, voor een nachtmasker.^[19]XBron
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 2:

Je zelfzorg intensiveren

Pdf downloaden

1
Reinig je huid regelmatig. Verwijder vuil, stof en olie van je huid door deze regelmatig te reinigen. Dit helpt je huid gezond, glanzend en acnevrij te houden.^{[20]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Gebruik koel tot warm water om te reinigen en te spoelen, want heet water kan belangrijke oliën van je huid verwijderen of irritatie veroorzaken.
2
Overdrijf het niet. Het is belangrijk om je gezicht regelmatig te wassen, maar niet te vaak. Dit kan je huid irriteren en uitdrogen.^{[21]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Was acne-gevoelige of vette delen niet vaker dan twee keer per dag, tenzij je veel in beweging bent.
Als je vaak sport of zwaar werkt doet, neem dan daarna een douche. Zweet kan olie produceren of de groei van bacteriën bevorderen die kunnen leiden tot puistjes.^{[22]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
4
Doe een vochtinbrenger op. Breng een vochtinbrengende crème aan nadat je klaar bent met het reinigen van je gezicht. Je huid gehydrateerd houden kan de voordelen van je verzorging versterken en je huid gezond en acnevrij houden.^{[23]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Gebruik een geschikte vochtinbrenger. Vraag je dermatoloog of huidverzorgingsdeskundige om je te vertellen wat je huidtype is.
- Vette huid vereist ook een vochtinbrengende crème. Kies voor een olievrij en niet-comedogeen product.
- Als je gekochte producten met chemicaliën wilt overslaan, overweeg dan olijfolie of kokosolie om je huid gehydrateerd te houden. Als je een vette huid hebt, kun je misschien beter de olie overslaan en een melk- of yoghurtmasker proberen.
5
Exfolieer je huid. Dode huid en stof kan de groei van bacteriën bevorderen en ervoor zorgen dat je huid niet gaat gloeien. Wrijf zacht exfoliator op je gezicht om reinigingsmiddelen makkelijker door je huid te laten opnemen en een stralende teint te bevorderen.
- Weet dat exfolianten alleen de oppervlaktehuid wegschrobben en niet kunnen doordringen om vuil uit je poriën te verwijderen.
- Kies alleen een exfoliator met natuurlijke parels, om irritatie te minimaliseren en het milieu minder te belasten.
- Gebruik natuurlijke producten als je chemicaliën wilt vermijden. Een zacht washandje of een combinatie van suiker en water kan je huid ook mild scrubben. Vermijd zout, dat te ruw kan zijn en de huid krast en brandt.
6
Verwijder overtollig huidvet. Probeer verschillende producten om het vet op je huid binnen de perken te houden. Dit om acne of puistjes te voorkomen.^{[24]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Gebruik een vrij verkrijgbare behandeling van salicylzuur.
- Gebruik een of twee keer per week een kleimasker, om huidvet op te nemen.
- Gebruik vloeipapier op vette plekken op je gezicht, om overtollige olie te absorberen.
7
Raak je gezicht niet te vaak aan. Het aanraken van je gezicht met je handen of vingers kan vuil en bacteriën op je huid verspreiden. Houd je vingers en handen uit de buurt van je gezicht om irritatie of de verspreiding van acne-veroorzakende elementen op je huid te minimaliseren.^{[25]XBetrouwbare bronMayo ClinicGa naar de bron}
- Wees voorzichtig wanneer je met je gezicht of kin op je handen rust, wat ook vuil en bacteriën kan verspreiden en puistjes kan veroorzaken.^[26]XBron
Advertentie