Een dame opvrolijken

Heren, jullie kennen vast wel het gevoel. Ze is boos of zit ergens mee! Maar ze wil je niet vertellen wat er aan de hand is. Was dit wellicht mijn fout? Ben ik misschien haar verjaardag vergeten? Of een andere belangrijke datum? Wat kan ik fout hebben gedaan? Iemand opvrolijken kan een lastige, tijdrovende en riskante opgave zijn. Met de juiste techniek en zorgvuldig gekozen woorden en acties kun je echter wel degelijk haar humeur positief veranderen en een lach terug op haar gezicht toveren!

Methode 1

Methode 1 van 3:

Beoordeel de situatie

Pdf downloaden

Indien mogelijk dien je proberen uit te vinden wat er aan de hand is voordat je iets tegen haar zegt. Evalueer snel de situatie. Wat is er recentelijk gebeurd dat haar boos kan hebben gemaakt? Verplaats je eens in haar situatie: als iets jou ongelukkig maakt, is het goed mogelijk dat het haar ook ongelukkig maakt. Als je begrijpt wat haar ongelukkig maakt, zul je een beter idee hebben van wat je wel en niet moet zeggen om haar weer beter te laten voelen.
2
Vraag haar wat er aan de hand is. Zelfs als je al zeker weet wat er aan de hand is, dien je het haar alsnog te vragen. Door het haar te vragen vermijd je problemen als je de situatie verkeerd hebt begrepen. Het geeft haar eveneens de mogelijkheid om over haar problemen te praten.
- Wees je ervan bewust dat ze kan zeggen dat er niets aan de hand is of aangeeft dat ze simpelweg moe is of te maken heeft met een ander klein probleem. Mocht dit het geval zijn, vertel haar dan dat het prima is dat ze boos is en dat je naar haar verhaal zult luisteren als ze deze wil delen.
Als ze je verteld wat er aan de hand is of als je haar wilt confronteren met de kennis die je reeds hebt, kun je haar vragen of je iets voor haar kunt betekenen. Het is echter wel belangrijk dat je haar daadwerkelijk wilt helpen. Een niet-gemeend aanbod zal ze niet waarderen.
Advertentie

Methode 2

Methode 2 van 3:

Vrolijk haar op

Pdf downloaden

Haar laten praten is wellicht de beste manier om haar beter te laten voelen. Net zoals bij ieder ander, worden vrouwen vaak boos als ze het gevoel krijgen dat niemand luistert. Ze voelen zich genegeerd, niet gewaardeerd en niet gehoord. Luister naar wat ze te vertellen heeft en dit is wellicht voldoende om haar beter te laten voelen.
Het soort knuffel hangt uiteraard af van de situatie en het soort relatie die jullie hebben. Als jullie niet echt close met elkaar zijn of ze blijkt niet erg boos te zijn, is een simpele arm om haar schouder voldoende om aan te tonen dat je haar steunt. Als jullie wel close zijn of ze blijkt erg van slag te zijn, zou je een stevige knuffel kunnen overwegen (met dit type knuffel kan ze uithuilen op je schouder, dit heeft ze wellicht nodig).
Maak haar duidelijk dat je om haar geeft, hoeveel ze voor je betekent en hoe moeilijk je het vindt als je haar verdrietig ziet, hierdoor kan ze zich een stuk beter voelen. Ze voelt zich wellicht vrij snel eenzaam wanneer ze het ergens moeilijk mee heeft, maar door haar te laten zien dat ze er niet alleen voor staat en dat er mensen zijn die om haar geven zal ze zich waarschijnlijk beter voelen.
4
Maak haar aan het lachen. Er wordt wel eens gezegd dat lachen het beste medicijn is. Als we lachen, vergeten we onze problemen en zullen we ons weer even happy voelen (ook al is dit van korte duur). Maak haar aan het lachen met als doel haar op te vrolijken, maar wees voorzichtig en vermijd grappen die wellicht aanstootgevend of beledigend zijn, dergelijke grappen zouden de situatie kunnen verslechteren.
- Zing een liedje voor haar. Probeer een beetje gek te doen. Het zingen van een liedje is een goede manier om dit te doen. Maak je geen zorgen als het een beetje vals is, je wilt haar namelijk laten lachen (vals zingen zal hier zeker bij helpen!). Begin met ‘Wind Beneath My Wings’ in de meest dramatische uitvoering die je kunt verzinnen of probeer de scène uit ‘Rent’ na te spelen.
- Vertel een grappig verhaal. Vertel haar een verhaal over iets gênants dat jou ooit is overkomen op de middelbare school. Je weet vast wel welk verhaal we op doelen: dat verhaal waar je je nog altijd voor schaamt, maar altijd iedereen aan het lachen krijgt. Of vertel haar over die keer dat je je huisgenoot dronken en inslaap al zittend aantrof op het toilet.
- Maak een afspeellijst van grappige YouTube video’s. Of het nu gaat om een stel katjes die op de rug van een schildpad meeliften terwijl je op de achtergrond het nummer ‘Low Rider’ hoort, ouders die hun kinderen vertellen dat al hun Halloween snoep is opgegeten of fragmenten van de komediant Eddie Izzard, een goede selectie van YouTube video’s zal haar opvrolijken en afleiden van de problemen die ze aan haar hoofd heeft.
5
Laat haar weer lachen. Je wilt iets doen zodat ze zich weer goed voelt, het gaat niet alleen om het lachen. Doe iets aardigs voor haar waarmee je aangeeft dat je om haar geeft, dit zal een glimlach terug op haar gezicht brengen. Probeer de perfecte mix van zachtaardig en gek te creëren.
- Laat overal kleine briefjes voor haar achter. Vertel haar hoe mooi ze is. Herinner haar aan grappige momenten. Voorzie willekeurige objecten van humoristisch commentaar. Je kunt zelfs briefjes verspreiden met willekeurige weetjes en feitjes.
- Maak een grappige tekening. Hoe slechter jouw vaardigheden zijn als het gaat om tekenen, hoe beter. Gebruik humoristische labels als het te moeilijk is om te zien wat je hebt getekend. Je zou bijvoorbeeld een tekening kunnen maken van jullie samen of iets geks, zoals een kat met een hoedje op die gezamenlijk thee drinkt met een vis.
- Maak een cd voor haar. Stel een cd samen met liedjes die je aan haar doen denken, liedjes die jou opvrolijken als je verdrietig bent of liedjes waarvan je weet dat zij ze leuk vindt.
6
Probeer haar even niet aan haar problemen te laten denken. Er zijn veel manieren waarop je haar kunt afleiden, waardoor ze even niet aan haar problemen zal denken. Er even op uit gaan en het doen van iets leuks zijn echt de beste manieren om met uitdagingen en stressvolle situaties in ons leven om te gaan.
- Ga er op uit. Je kunt lekker uiteten gaan of een wandeling maken in de buitenlucht. Haar even uit haar dagelijkse sleur halen, is de sleutel om haar even niet aan haar problemen te laten denken. Hoe meer concentratie de activiteit die jullie gaan ondernemen vereist, hoe beter.
- Praat over dingen die jullie samen ondernomen hebben. Je kunt samen herinneringen ophalen over die keer dat je een dronken vriend door de halve stad hebt gesleept na een feestje, die keer dat ze je op de middelbare school moest helpen bij het verbergen van een onverwachte erectie of die keer op het werk toen de afwasmachine explodeerde. Het praten over dergelijke herinneringen kan goed zijn voor haar mentale gesteldheid, het kan haar aan iets andere doen laten denken.
- Speel een spel of kijk een film. Bord- en kaartspellen zijn tegenwoordig weer helemaal in (probeer eens Cards Against Humanity!) en het kijken van films is een goede manier om om te gaan met negatieve emoties (wie voelt zich nou niet beter na het kijken van Independence Day?).
Advertentie

Methode 3

Methode 3 van 3:

Vermijd bepaalde methoden

Pdf downloaden

Hier wordt nooit iemand beter van. Op deze manier stel je niet haar, maar jezelf centraal.
Geef haar de tijd en ruimte om haar gevoelens met je te delen. Als je niet bereid bent om de tijd te nemen om haar op te vrolijken, dien je er niet aan te beginnen.
Je wilt haar niet het idee geven dat je haar problemen negeert of minimaliseert. Het kan gebeuren dat ze echt haar problemen niet met je wil delen, maar in dat geval dien je niet te doen alsof er niets aan de hand is.
Dit is niet het moment om haar het bed met je proberen in te krijgen. Als je wilt dat zij je leuker gaat vinden, dien je ondersteunend en een goede vriend te zijn. Zoiets zal ze niet snel vergeten.
Iemand vragen om te lachen is niet bepaald behulpzaam en wordt veelal als eng gezien. Je zou het oprecht kunnen bedoelen, maar het zal haar waarschijnlijk herinneren aan die oudere jongens die in de bus constant naar haar voorgevel staren.
Advertentie

Tips

Geef haar een stevige knuffel om haar beter te laten voelen. Dit is soms het enige wat nodig is.
Kortom, laat zien dat je om haar geeft. Laat haar zien dat je de beste partner wilt zijn die je kunt zijn. Stel je zelf niet centraal, maar geef haar alle aandacht. Je aandacht en vriendelijkheid zal niet alleen op de korte termijn een effect hebben (ze zal zich beter voelen, je nog meer respecteren en je dankbaar zijn), maar zal ook op de lange termijn een positief effect hebben (een sterkere verbondenheid tussen jullie, versterkte relatie en het bewijs dat jij de beste persoon voor haar bent). Hier zullen jullie zonder twijfel beiden van profiteren. Dus mannen, doe je best! Vrolijk die dame op en pluk er later de vruchten van!
Wees voorzichtig. Zeg of doe niet iets doms wat haar wederom boos kan maken! Gebruik je gezonde verstand.
Weet wie ze werkelijk is. Weet hoe ze denkt, wat haar boos maakt en wat haar blij maakt. Weet hoe je met haar dient te communiceren zonder slechte onderwerpen te introduceren. Weet dat ze je vertrouwt en houd dit in gedachten als ze weigert om je iets te vertellen, aangezien ze na wat voorzichtig doorvragen wellicht wel begint te praten.
Wees geduldig. Dit proces zou uren kunnen duren. Maar houd vol tot het einde. Als je gefrustreerd raakt op een gegeven moment, kan dit de situatie erger maken. Wees kalm en toon begrip. Verhef nooit je stem! Boos worden op haar zal haar op geen enkele wijze beter laten voelen.
Wees onzelfzuchtig. Vergeet even jezelf en je eigen behoeften. Dit geldt voor alle momenten waarop je een relatie sterker wilt maken en behouden, maar met name in deze situaties. Zij is belangrijker dan jij. Dit dien je altijd in je achterhoofd te houden als je haar op een effectieve manier wil steunen. Je bent als het ware even haar bediende, dit houdt in dat je alles dient te doen waar ze om vraagt, zolang het haar gelukkig maakt. Dus geef haar ook de ruimte als ze daar om vraagt, ze zal je hulp wellicht eerst afwijzen, om later alsnog haar verhaal met je te delen. Als je vertrouwen hebt in de kracht van jullie relatie en het niveau van wederzijds respect, zal ze je sowieso niet vragen om iets gevaarlijks of illegaals te doen. Dus denk even niet aan jezelf! Het komt wel goed met jou en zij zal zich een stuk beter voelen.

Advertentie