Dyshidrotisch eczeem behandelen

Pdf downloaden

Pdf downloaden

In dit artikel:

Dyshidrotisch eczeem thuis behandelen

Huidirritatie vermijden

Medische hulp inschakelen

Tips en waarschuwingen

Gerelateerde artikelen

Bronnen

Dyshidrotisch eczeem wordt ook wel blaasjeseczeem of acrovesiculeus eczeem genoemd. Dyshidrotisch eczeem wordt gekenmerkt door het verschijnen van kleine blaasjes op de handpalmen, vingers en voetzolen. De oorzaak van deze huidaandoening is onbekend, maar er zijn verschillende factoren die het eczeem kunnen uitlokken, zoals blootstelling aan nikkel of kobalt, een schimmelinfectie, allergie en/of overmatige stress. De huid waar de blaren ontstaan wordt na verloop van tijd dikker en gaat vervellen, wat kan leiden tot jeuk, ontstekingen en roodheid. Je kunt dyshidrotisch eczeem behandelen met huismiddeltjes, maar in ernstigere gevallen is het beter om medische hulp in te schakelen.

Stappen

Deel 1

Deel 1 van 3:

Dyshidrotisch eczeem thuis behandelen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Gebruik koude en natte kompressen om de irritatie te verlichten. Koude kompressen helpen tegen de jeuk of het brandende gevoel dat door het eczeem wordt veroorzaakt. Met behulp van koude kun je de ontsteking van de blaasjes verminderen en de geïrriteerde zenuwuiteinden verdoven. Week een schone, zachte doek in koud water en leg hem een paar uur in de vriezer voordat je hem rond je pijnlijke handen of voeten wikkelt.

   • Laat de koude kompressen minstens 15 minuten op de aangedane huid liggen, en herhaal dit twee tot drie keer per dag, of zo vaak als nodig is.
   • Om ervoor te zorgen dat het kompres langer koud blijft, kun je verpulverd ijs in een plastic zakje doen en daar een zachte doek omheen wikkelen voordat je het op je huid legt.
   • Doe je pijnlijke handen of voeten niet in een bad met ijs -- dat geeft in eerste instantie wel verlichting, maar het kan je bloedvaten beschadigen en vriesbrand veroorzaken.
2. 
   2
   Smeer er aloë vera op. Aloë-vera-gel is een bekend middel tegen een geïrriteerde of ontstoken huid. Het heeft sterke eigenschappen die de geïrriteerde, jeukende huid niet alleen kalmeren en de pijn door dyshidrotisch eczeem verminderen, maar het versnelt ook de genezing van de huid. Aloë vera heeft ook antimicrobiële eigenschappen, wat kan helpen als het eczeem bij jou is veroorzaakt of verergerd door een bacteriële- of schimmelinfectie. Als je vanaf het eerste moment dat je roodheid of jeuk aan je handen opmerkt een paar keer per dag aloë vera aanbrengt, kun je het eczeem makkelijker bestrijden.

   • Aloë vera bevat polysacchariden (complexe suikers) die de huid hydrateren en zacht houden. Het kan ook de aanmaak van collageen stimuleren, waardoor je huid elastischer wordt.
   • Als je een aloë vera in je tuin of huis hebt staan, breek dan een blad af en smeer de dikke gel die eruit komt direct op je geïrriteerde huid.
   • Anders kun je een flesje of tube pure Aloë vera-gel bij de drogist kopen. Leg de tube voor het beste resultaat eerst een tijdje in de koelkast, en breng de gel aan als hij koud is.
3. 
   3
   Overweeg om haver op je huid te doen. Haver is een ander huismiddeltje tegen een geïrriteerde huid. Het werkt vrij snel om jeuk en roodheid te verminderen. Haverextract bevat bestanddelen die ontstekingsremmende eigenschappen hebben, wat goed is om de huid te kalmeren als je eczeem hebt. Maak dus een portie havermout (niet te dik), laat het een paar uur afkoelen in de koelkast, smeer het dan direct op de geïrriteerde huid en laat het opdrogen. Spoel het af onder de kraan of douche, maar wees voorzichtig want de haver kan een beetje schuren, en je mag je huid niet nog meer irriteren.

   • Je kunt ook heel fijn gemalen haver kopen (colloïdale haver, verkrijgbaar bij de reformwinkel), dat met koud water mengen in een bakje en daar je handen of voeten elke dag 15-20 minuten in laten weken.
   • Om geld te besparen kun je ook zelf haver fijnmalen in een blender tot het een fijne, zachte consistentie heeft. Je zult zien dat fijngemalen haver veel beter oplost in het water.
4. 
   4
   Hou je huid vochtig door er een dikke zalf of crème op te smeren. Een dik smeersel zoals vaseline, minerale olie of plantaardige olie wordt vaak aanbevolen bij eczeem omdat het de huid vochtig houdt en een beschermlaag vormt tegen mogelijk irriterende stoffen van buitenaf. Ook crèmes als Eucerin en Bepanthen zijn dikker dan de meeste lotions en kunnen goed helpen, al moet je die vaker aanbrengen dan de eerder genoemde smeersels, omdat ze sneller door de huid worden geabsorbeerd. Hydrateer je huid gedurende de hele dag, vooral na het douchen of baden, zodat het vocht in je huid wordt ingesloten en je huid niet uitdroogt of gaat barsten.

   • Als het eczeem erg jeukt en geïrriteerd is, kun je overwegen om een crème met hydrocortison te gebruiken. Deze crème is alleen op recept verkrijgbaar.
   • Masseer de crème goed in tussen je vingers en tenen, want hier zitten ook vaak plekjes eczeem.
5. 
   5
   Neem antihistaminica om de jeuk te verminderen. Antihistaminica zoals loratadine en cetirizine kunnen de jeuk en ontstekingsreacties die kenmerkend zijn voor eczeem verlichten. Antihistaminica blokkeren de werking van histamine, dat tijdens een allergische reactie wordt aangemaakt.

   • Door de hoeveelheid histamine die in je lichaam circuleert te verminderen zullen er minder kleine bloedvaatjes onder de huid verwijd raken, waardoor de jeuk en roodheid van de huid afnemen.
   • Antihistaminica kunnen slaperigheid, duizeligheid, troebel zicht en verwardheid veroorzaken -- dus bestuur geen auto of zware machines als je deze middelen neemt.
   Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Huidirritatie vermijden

Pdf downloaden

1. 
   1
   Verlaag de temperatuur van je bad of douche om te voorkomen dat je huid uitdroogt. Een heet bad of een hete douche kunnen de huid uitdrogen en irriteren omdat je met heet water de huid van zijn natuurlijke vetten ontdoet. Daarom is een lauw bad of een lauwe douche beter als je last hebt van eczeem. Als je 15 minuten per dag in een koud bad gaat zitten raakt je huid zelfs beter gehydrateerd, omdat het vocht door de huid kan worden opgenomen. Een heet bad onttrekt juist vocht aan je huid, zeker als je badzout gebruikt.

   • Als je eczeem hebt kun je beter geen bad met Epsomzout nemen (ook al heeft dat ontsmettende eigenschappen), omdat dit ook vocht aan de huid onttrekt.
   • Koop een douchekop die het water filtert, want dan komen irriterende stoffen zoals chloor en nitrieten niet op je huid terecht.
2. 
   2
   Gebruik milde zeep en natuurlijke reinigingsproducten. Gewone zeep kan de huid uitdrogen en irriteren als je eczeem hebt, dus kies zeep met natuurlijke ingrediënten die geen parfumstoffen bevat, en vol natuurlijke hydraterende stoffen zit (vitamine E, olijfolie, aloë vera). Hypoallergene reinigingsproducten voor de gevoelige huid (Neutrogena, Eucerin) kunnen ook goed werken als je eczeem hebt, want die drogen de huid minder uit. Was je huid nooit te ruw met een washand of loofa als je last hebt van eczeem.

   • Bepaalde reinigingsmiddelen, schoonmaakproducten en ingrediënten van zeep, shampoo, parfum en cosmetica schijnen zelfs dyshidrotisch eczeem te kunnen veroorzaken - net zoals ze een allergische reactie kunnen opwekken.
   • Draag voor de zekerheid altijd huishoudhandschoenen als je schoonmaakproducten gebruikt, zodat je huid niet in contact komt met chemicaliën.
   • Was je kleding met wasmiddel en wasverzachter die geen irriterende stoffen en parfums bevatten, want er kan een laagje in je kleding blijven zitten dat niet goed is voor je huid.
3. 
   3
   Krab niet aan je huid. Om je huid en blaasjes goed te laten genezen, zeker als de blaasjes open zijn, moet je ervoor zorgen dat je niet aan je huid krabt. Wrijving en druk zullen de aandoening alleen maar verergeren en nog meer ontstekingen en roodheid veroorzaken. Ook vergroot je daarmee de kans dat je een bacteriële- of schimmelinfectie oploopt.

   • Hou je nagels kort zodat je de blaasjes niet kapot maakt als je jezelf onbewust krabt.
   • Overweeg om katoenen handschoentjes en/of sokjes te dragen zodat je niet aan de huid kunt krabben.
   Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Medische hulp inschakelen

Pdf downloaden

1. 
   1
   Laat de blaasjes goed behandelen. Als het dyshidrotisch eczeem bij jou heel erg is, en je hebt veel met vocht gevulde blaasjes, zorg dan dat je er niet aan krabt of knijpt. Ga in plaats daarvan naar de huisarts om ze goed te laten behandelen. Je huisarts kan je zelf behandelen, of je doorverwijzen naar een dermatoloog (huidarts). De arts zal er waarschijnlijk ontsmettende crème op smeren en de blaasjes afdekken met steriel gaas om de kans op ontstekingen te verkleinen en de genezing te bevorderen. Als de blaasjes erg groot zijn kan de arts ze eerst openmaken.

   • Verschoon het verband elke dag (of zodra het vies of nat wordt), maar wees voorzichtig dat je de huid niet irriteert.
   • Als de blaasjes open gaan, doe dan een ontsmettende zalf op de plekken en dek het losjes af met schoon verband.
   • Je huisarts kan ook andere mogelijke oorzaken van het probleem proberen te achterhalen. Andere huidaandoeningen die lijken op dyshidrotisch eczeem zijn een schimmelinfectie, een bacteriële infectie, schurft, atopisch eczeem, psoriasis en waterpokken.
2. 
   2
   Vraag of je huisarts een corticosteroïdecrème voorschrijft. Cortison, prednison en andere corticosteroïden kunnen de roodheid, irritatie en jeuk bij eczeem verminderen, omdat ze de reactie van je immuunsysteem veranderen. Corticosteroïden hebben ook sterke ontstekingsremmende eigenschappen. Prednison is sterker dan cortison en werkt vaak nog beter bij eczeem -- het vermindert ontstekingen door de haarvaatjes onder de huid te vernauwen en de reactie van het immuunsysteem te onderdrukken.

   • Als je de behandelde plekken in plastic wikkelt, kan de corticosteroïdecrème beter door de huid worden geabsorbeerd en verdwijnen de blaasjes sneller.
   • Als het eczeem heel ernstig is, kan je huisarts ook enkele dagen orale steroïden voorschrijven om de ontsteking en de pijn te verlichten.
   • Bijwerkingen van corticosteroïden op de lange termijn zijn het dunner worden van de huid, oedeem (vocht vasthouden) en een verzwakt immuunsysteem.
3. 
   3
   Overweeg crèmes die het immuunsysteem onderdrukken. Crème of zalf die het immuunsysteem onderdrukt, zoals tacrolimus (Protopic) en pimecrolimus (Elidel) kan ook helpen bij ernstig eczeem -- vooral als je de bijwerkingen van corticosteroïden wilt vermijden. Zoals de naam al impliceert onderdrukken deze crèmes de reactie van het immuunsysteem op de irriterende stof die het eczeem veroorzaakt, wat betekent dat de huid niet geïrriteerd en rood wordt, of gaat jeuken. Deze medicijnen vergroten echter het risico op huidinfecties en zelfs op huidkanker, dus gebruik ze alleen als laatste redmiddel.

   • Crème of zalf die het immuunsysteem onderdrukt is niet geschikt voor kinderen en zwangere vrouwen.
   • Als je je immuunsysteem onderdrukt ben je vatbaarder voor infectieziektes zoals verkoudheid en griep.
4. 
   4
   Experimenteer met lichttherapie. Als andere behandelingen niet werken, kan je arts je een soort lichttherapie voorschrijven die blootstelling aan uv-licht combineert met bepaalde medicijnen die je huid gevoeliger maken voor uv-stralen. Lichttherapie lijkt te werken door de aanmaak van vitamine D in de huid te vergroten, en alle micro-organismen die eczeem veroorzaken te doden -- het effect hiervan is dat de ontsteking en jeuk afnemen en dat de huid bij 60 tot 70% van de patiënten sneller geneest.

   • Lichttherapie met smalband UVB-licht wordt het meest gebruikt bij huidaandoeningen.
   • Soms worden ook lichttherapie met breedband UVB, PUVA (Psoraleen en UVA) en andere vormen van lichttherapie ingezet om eczeem te behandelen.
   • Bij lichttherapie worden de UVA-stralen niet gebruikt, want die zijn erg schadelijk voor de huid. Ze kunnen huidveroudering versnellen en het risico op huidkanker vergroten.
   Advertentie

Tips

• Dyshidrotisch eczeem gaat meestal na een paar weken tot maanden vanzelf weer over, maar de symptomen kunnen af en toe terugkeren.
• Als je te veel aan eczeem krabt kan de huid chronisch verdikt en geïrriteerd raken.

Advertentie