Dik krullend haar krijgen

Wil je graag dik, krullend haar laten groeien? Hoewel je genen niet kunt veranderen, zijn er dingen die je met je haar en hoofdhuid kunt doen die de haargroei bevorderen. Prachtig, dik haar laten groeien begint met gezond haar en een gezonde hoofdhuid.

Deel 1

Deel 1 van 3:

Gezond haar stimuleren

Pdf downloaden

1
Geef je haar een diepe behandeling met een conditioner. Vocht inbrengen in je haar is erg belangrijk bij krullend haar. Door de vorm van het haar is het bij krullend haar moeilijker om vocht in de uiteinden te krijgen. Dit kan droog haar en roos veroorzaken. Vocht inbrengen in je haar helpt dit voorkomen.^[1]XBron Gebruik een diepe behandeling met een conditioner om weer vocht in je droge haar te krijgen.^[2]XBron Laat de conditioner minimaal 5 minuten intrekken, liever langer als je daar de tijd voor hebt. Spoel daarna uit met koel water om het haar te helpen zich te sluiten.^[3]XBron
- Je haar diep behandelen met een conditioner helpt afbreken en dode punten voorkomen, wat de haargroei bevordert.^[4]XBron
- Afhankelijk van de textuur van je haar kun je je haar één keer in de week of één keer in de twee weken een diepe behandeling met een conditioner geven.^[5]XBron
- Als je tijd hebt, ga dan een paar minuten over je haar met een föhn op hoog terwijl de conditioner erop zit. De warmte helpt je haar om de conditioner effectiever op te nemen.
2
Verzorg de uiteinden. Als je probeert langere, dikkere krullen te laten groeien, dan is het extra belangrijk om vocht in te brengen in de uiteinden. Naarmate je krullende haar groeit, is het moeilijker voor de natuurlijke oliën van je haar om je haren tot de uiteinden te bedekken.^[6]XBron Probeer eens de punten van je haar in te smeren met olijfolie of kokosolie, naast de diepe behandeling met een conditioner.^[7]XBron
- Een klein beetje olijf- of kokosolie doet wonderen. Een kleine hoeveelheid van een van beide oliën zou voldoende moeten zijn om je uiteinden te hydrateren.
3
Neem een natuurlijk haarmasker. Je haar regelmatig behandelen met een haarmasker dat proteïnen en vetzuren bevat kan helpen het haar dikker en langer te maken. Deze maskers zijn makkelijk thuis te maken met ingrediënten uit de koelkast. Eieren en avocado's zijn twee geweldige voedingsmiddelen die je kunt gebruiken voor de behandeling van je haar.
- Klop 1-2 eieren los in een kom. Verdeel het ei over je natte haar en wacht 30 minuten. Je kunt ook nog een ei toevoegen en een eetlepel olie (kokos, olijf, jojoba). De proteïnen in de eieren helpen je haar dikker en sterker te worden. Doe dit 3-4 keer per week.
- Prak een avocado en een banaan tot ze een helemaal gemengd zijn. Je kunt ook twee eetlepels olie (kokos, olijf, jojoba) mengen met een halve avocado. Masseer dit in je hoofdhuid en laat het 30 minuten intrekken. Spoel het uit met water en was het daarna met een milde shampoo. Doe 2-3 keer per week.^[8]XBron
4
Masseer jojoba-olie in je hoofdhuid. Men denkt dat jojoba-olie haargroei bevordert. Het in je hoofdhuid masseren stimuleert de bloedsomloop en ondersteunt haargroei. Jojoba kan helpen je haar ook meer volume te geven, waardoor het dikker lijkt.^[9]XBron Jojoba-olie is een sluitende olie, gebruik het op nat haar nadat je het met een conditioner hebt behandeld om het vocht in je haar vast te houden.^[10]XBron
- Jojoba-olie helpt je hoofdhuid vochtig te houden, wat de natuurlijke oliën in je hoofdhuid steunt. Als de natuurlijke oliën van je hoofdhuid in balans zijn, groeit je haar.
- Jojoba-olie maakt je hoofdhuid ook schoon. Verstopte haarfolikelcellen verminderen de haargroei.^[11]XBron
- Druivenpitolie is een andere lichte, sluitende olie.
5
Gebruik een vochtinbrengende olie. vochtinbrengende oliën zijn dikker dan sluitende oliën, ze kunnen dus zelfstandig gebruikt worden om vocht in je haar in te brengen. Probeer kokos- of olijfolie. Breng het aan op je haar en hoofdhuid en laat het 30 minuten intrekken voor een diepe, vochtinbrengende behandeling.^[12]XBron
- Probeer eens wonderolie. Smeer het in je haar en laat het een nacht intrekken. Van wonderolie wordt gedacht dat het meer volume geeft aan dunner wordend haar en kale plekken helpt genezen. Masseer het een aantal weken lang 2-3 keer per week voordat je gaat slapen in je hoofdhuid.^[13]XBron^[14]XBron
6
Breng etherische olie aan op je hoofdhuid. Veel etherische oliën worden gebruikt om haargroei te bevorderen, het haar sterker te maken en haaruitval tegen te gaan. Er zijn veel manieren om etherische oliën te gebruiken. Je kunt ongeveer 20 druppels in je hoofdhuid en haar masseren. Je kunt het ook mengen met andere oliën voor nog meer positieve effecten of voeg een paar druppels toe aan je shampoo.^[15]XBron
- Rozemarijn, tijm, lavendel, cederhout en salie worden vaak gebruikt voor haargroei.^[16]XBron
7
Eet gezond. Vitaminerijke voeding kan haargroei stimuleren. Eiwitrijke voeding helpt ook om je haar sneller te laten groeien.^[17]XBron
- Eet voeding met vetzuren, zoals zalm en andere vette vis, avocado's en noten.
- Voeding rijk aan caroteen en vitamine A, zoals zoete aardappelen en wortelen, helpen je haar groeien.
- Eiwitten en ijzer vind je in voeding zoals mager vlees en eieren.
- Bladgroenten en bonen bevatten meerdere vitamines die de gezondheid van je haar bevorderen.
- Fruit bevat vitamine C, wat de gezondheid van je hoofdhuid helpt stimuleren.^[18]XBron
- Je voeding moet vitamine A, C, H, alle B vitamines, zink, keratine, koper, en ijzer bevatten. Koop fruit, groent en ijzerrijke voedingsmiddelen voor gezond haar.^[19]XBron Je kunt ook supplementen proberen als je niet alle vitamines en mineralen die je nodig hebt uit je voeding kunt halen.
Biotine is onderdeel van het vitamine-B complex en wordt verondersteld je haar dikker en sterker te maken.^[20]XBron Probeer het als supplement te nemen, want je huid kan het niet makkelijk opnemen.^[21]XBron
Advertentie

Deel 2

Deel 2 van 3:

Je haar stylen

Pdf downloaden

1
Knip gespleten punten af. Een manier om de gezondheid en groei van je haar te promoten is het afknippen van gespleten punten. De gespleten punten zijn het beschadigde deel van het haar, wat niet helpt om dik en gezond haar te krijgen. Gespleten punten klitten makkelijk en laten krullen er slap uitzien.^[22]XBron
- Sommige mensen zeggen dat je iedere 1-2 maanden je haar moet laten bijpunten, maar dit is niet wat de meeste kappers adviseren. Niet iedereen krijgt even snel last van gespleten haarpunten. Punt je haar alleen bij als dit noodzakelijk is, anders knip je gezond haar af.^[23]XBron
- Als je het niet over je hart kunt verkrijgen om al je gespleten punten in één keer af te knippen, probeer dan per keer een deel van de gespleten punten weg te knippen. Heb je er veel, knip dan iedere maand een halve centimeter van je haar af, in plaats van in één keer de 2 tot 5 centimeter die je hebt. Blijf dit doen tot alle gespleten punten zijn weggeknipt.^[24]XBron
Een manier om je haar voller te laten lijken is je haar in laagjes knippen. Deze stijl geeft een gelaagd effect dat je haar er voller en dikker uit laat zien. Ga naar de kapper en geef aan dat je je haar in laagjes wil laten knippen om er meer volume en dikte aan te geven.^[25]XBron
3
Gebruik geen haarstylingsapparaten die hitte afgeven. Als je je haar dik wilt laten groeien, stop dan met het gebruik van warme apparaten voor je haar. Deze apparaten breken de haarschacht af en maken het haar dunner en ze zorgen voor veel gespleten haarpunten.^[26]XBron
- Als je haarstylingsapparaten wilt gebruiken die met hitte werken, zorg er dan voor dat je je haar tegen de hitte beschermt.^[27]XBron
4
Kam je haar als het nat is. Als je haar nat is, gebruik dan je vingers of een grove kam om klitten te verwijderen. Door je haar te borstelen als het nat is breekt het af, wat de groei van je haar remt.^[28]XBron
- Kam of borstel je haar niet driftig. Dit zorgt voor onnodig veel stress op je haar en hoofdhuid en kan je haar doen breken.^[29]XBron
- Begin bij het kammen van je haar met het loswerken van klitten aan de uiteinden van je haar en werk langzaam naar de wortels toe.
Krullend haar heeft minder shampoo nodig, omdat het makkelijk zijn beschermende vette laag kwijtraakt.^[30]XBron Was je haar maar 2-3 keer per week.^[31]XBron Zorg ervoor dat je milde en vochtinbrengende shampoos gebruikt.
Een manier om dikker haar te krijgen is door body toe te voegen. Koop een volumizingmousse, gel of soufflé om de dikte van je haren voller te laten lijken. Droogshampoo kan ook helpen het volume van je haar te vergroten.^[32]XBron
7
Borstel je hoofdhuid. Velen stellen voor om je hoofdhuid te borstelen om haargroei te bevorderen. Je hoofdhuid borstelen en masseren stimuleert de werking van je talgklieren, wat helpt de natuurlijke haarvetten in balans te houden.^[33]XBron Door dit te doen stimuleer je de doorbloeding van je hoofdhuid, je houdt het actief.^[34]XBron Borstel je haar 1 á 2 keer per dag tenminste 5 minuten. Let er wel op dat je dit alleen doet met droog haar. Borstel nooit nat haar, dat kan schade veroorzaken.
- Buig vanuit je taille naar voren en borstel je haar met je hoofd naar beneden. Hierdoor vloeit het bloed makkelijker naar je hoofdhuid. Borstel 3-5 minuten, ga dan rechtop staan en borstel weer zolang.^[35]XBron
- Als je een douche neemt, gebruik dan je vingers om je hoofdhuid te masseren. Besteed 1 á 2 minuten aan het masseren van je hoofdhuid om het te stimuleren.^[36]XBron
Katoen kan aan je haar trekken en het beschadigen. Als je je haar probeert te laten groeien, slaap dan op een satijnen kussen of met je haar in een satijnen slaapmuts. Dit helpt schade aan je haar beperken, terwijl je het laat groeien.^[37]XBron
Als je haarproducten gebruikt, controleer dan de ingrediënten. Deze chemicaliën wil je altijd vermijden: ammonium lauryl sulfate, sodium lauryl sulfate, en sodium laureth sulfate. Ze kunnen je haar en hoofdhuid beschadigen.^[38]XBron
10
Droog je haar niet uit. Als je je haar droog föhnt, maak het dan niet te droog. Maak je het te droog dan trek je al het vocht eruit, waardoor het zijn natuurlijke volume verliest. Dit laat je haar er platter uitzien.^[39]XBron
- Laat je haar voor 80 procent natuurlijk drogen. Droog het de laatste 20 procent met een föhn met diffuser om je haar bij de wortels op te tillen en meer volume te geven.^[40]XBron
Advertentie

Deel 3

Deel 3 van 3:

Je haar dikker laten lijken

Pdf downloaden

Een pony knippen kan helpen je haar dikker te laten lijken. Het brengt je haar meer naar voren in je gezicht, waardoor het lijkt of je nog meer haar hebt. Dit werkt vooral goed als je haar dikker is aan de voorkant of bij de wortels en dunner bij de uiteinden.^[41]XBron
Een manier om de illusie van dikker haar te wekken is om de onderste laag korter te knippen dan de bovenste laag. Dit geeft volume. Zorg ervoor je haar stomp af te knippen.^[42]XBron
Je haar meer dimensie geven door meerdere kleurschakeringen kan de illusie van een volle bos geven. Highlights in je haar opent de schacht van je haar, waardoor je haar voller lijkt.^[43]XBron
Als je je haar gaat föhnen, verander dan de manier waarop je dit doet om meer volume te creëren. Houdt je hoofd naar opzij in plaats van naar voren en naar beneden. Neem een deel van je haar en houdt het in een hoek van 90 graden ten opzichte van je hoofd. Dit geeft volume en dikte in je hele haarbos.^[44]XBron
Ronde borstels helpen je haar bij de wortels meer volume te geven. Gebruik een van dit soort borstels als je je haar in model brengt, in plaats van een platte borstel.^[45]XBron
Een andere manier om je haar meer volume te geven is je scheiding op een andere plek te doen dan gewoonlijk. Een middenscheiding kan plat vallen en als je je haar al jaren aan dezelfde kant in een scheiding draagt, zal het daaraan gewend zijn en plat vallen. Verander van kant om wat meer volume te krijgen.
Advertentie

Tips

Zorg goed voor je haar. Smeer er geen agressieve chemicaliën in door het te verven en/of te bleken, want dat kan je haar beschadigen. Wil je je haar verven, zorg er dan voor dat het niet uitdroogt, maar gezond blijft.
Schoolvakanties en de zomervakantie zijn goede momenten om je haar natuurlijk te dragen.

Advertentie

Waarschuwingen

Föhn of stijl je haar niet dagelijks. Het zal er langzamerhand voor zorgen dat je haar zijn glans verliest en er zo slap en futloos uit gaat zien.
Gebruik geen haarproducten op basis van alcohol, die drogen je haar uit en laten het er ruw en onaangenaam uitzien. Hetzelfde geld voor bleekmiddelen en verf voor je haar.

Advertentie