여자친구가 내 휴대폰을 검사하는 이유

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여친이 자신의 휴대폰을 들여다 본 사실을 알게 되면 머릿속이 복잡해질 것이다. 여친이 이렇게 해도 괜찮은 걸까, 화를 내야할까 여러 가지 생각을 하게 된다. 분명한 것은 개인의 사생활은 중요하며, 휴대폰 검사의 경우 여친이 선을 넘은 것이다. 어떻게 해야할까? 너무 걱정하지 말고 이 글을 통해 도움을 받아보자. 왜 여친이 휴대폰을 검사하는지 궁금증을 풀어보자.

Question 1 의 5:

여친이 내 휴대폰을 검사하는 행동은 무엇을 의미하나?

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  1. How.com.vn 한국어: Step 1 혹시나 바람 피울까봐 걱정되서 그럴 수 있다.
    파트너의 휴대폰을 엿보는 사람들은 대부분 남친이나 여친이 바람을 피우지 않는다는 것을 확인하고 안도감을 얻기 위해 들여다 본다. 남친이 과거에 바람 피운 전적이 있거나 전 남친이 바람을 피운 경우에 여친은 특히 불안해 한다. 자신과의 관계에 대해 여친이 어떻게 느끼는지 한 번 얘기를 나눠보자. 그리고 걱정할 필요 없다는 확신을 통해 안심시켜주자.[1]
    • 이렇게 얘기해보자, “내 폰 왜 본거야? 내가 신뢰하지 못할 만한 행동을 했었나?” 또는 “요즘 우리 사이가 전 같지 않아. 뭐 신경쓰이는 거 있어?”
    • 전에 바람을 피운 적이 있다면 여친이 걱정하는 게 당연하다. 그럴 때는, “전에 너한테 상처줬던 거 알아, 그런데 다 지난 일이잖아. 날 이렇게 조금도 믿지 못한다면 우리 관계는 발전할 수 없어. 내가 어떻게 하면 안심이 되겠니?”라고 얘기해보자.
    • 상대방의 휴대폰을 들여다 보는 일은 실제로 아주 흔하다. 2012년 연구에 의하면 3명 중 2 명이 파트너 몰래 휴대폰을 봤다고 한다.[2]
  2. How.com.vn 한국어: Step 2 조종하려는 것일 수도 있다.
    조종하려는 사람과 함께 있으면 무서울 뿐만 아니라 자신이 원하는 것을 하기 어렵다. 휴대폰을 엿보는 것은 두 사람의 관계를 떠나서는 아무 것도 할 수 없게 하려는 의도인 경우도 있다. 여친이 정말 조종하려드는지 다른 행동들도 주의깊게 살펴보자. 조종하려는 것이라면 다음과 같은 신호가 보일 것이다:[3]
    • 상대를 친구들이나 가족들로부터 분리시킨다.
    • 상대를 자주 지적하고 비판한다.
    • 자신의 방식대로만 하기 위해 위협이나 죄책감을 이용한다.
    • 상대방이 하지도 않은 일에 책임을 묻는다.
    • 상대방이 혼자 있는 시간을 허용하지 않는다.
    • 싸움을 걸어 놓고 나중에 피해자 행세를 한다.
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Question 2 의 5:

여친이 내 휴대폰을 검사해도 괜찮은가?

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  1. How.com.vn 한국어: Step 1 허락을 받고 볼 때만 괜찮다.
    본인 몰래 휴대폰을 엿보는 행동은 절대로 안된다. 만일 허락없이 휴대폰을 봤다면 여친은 상대방을 존중하지 않으며 사생활을 침해하는 것이다. 이런 행동은 그냥 넘어가면 안된다. 관계는 신뢰가 바탕이 되어야 하기 때문에 자신의 기분이 어떤지 여친에게 얘기해야 한다.[4]
    • 이렇게 얘기해보자, “어젯밤에 내 폰 본 거 알아. 솔직히 무시당한 거 같아서 속상했어. 그러면 안되는 거야.”
    • 이런 식으로 대화를 시작할 수도 있다, “내 문자 메시지들을 읽지 않고는 네가 그 문자 내용을 어떻게 알 수 있었겠어. 그건 내 사생활을 정말 심하게 침해한거야. 내가 네 문자들을 모두 읽어 봤다면 기분이 어떻겠니?”
  2. How.com.vn 한국어: Step 2 일부 지역에서는 다른 사람의 휴대폰을 열어 보는 것이 불법이다.
    미국의 경우, 개인의 사생활권이 있기 때문에 아무리 여친이라도 본인 허가 없이는 합법적으로 휴대폰을 열어 볼 수 없다. 게다가 비밀번호를 추측하거나 몰래 알아내는 것은 전화기 해킹으로 간주된다. 남의 휴대폰을 열어 보는 행동은 도덕적으로 잘못된 것일 뿐만 아니라 법적으로 곤란한 상황에 처할 수 있다고 여친에게 경고하자.[5]
    • 이렇게 얘기 할 수 있다, “너는 별거 아니라고 생각했겠지만 사실 이런 행동은 불법이야. 내 휴대폰을 해킹한 거라구. 이건 심각한 문제야.”
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Question 3 의 5:

커플끼리는 서로의 휴대폰을 공유해야 하나?

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  1. How.com.vn 한국어: Step 1 그렇지 않다.
    각자의 사생활을 지켜줘야 한다.[6] 커플끼리는 모든 것을 공유해야 한다는 오류에 빠지지 말자. 경계를 유지하는 건강한 관계를 형성하는 데 초점을 맞추자. 휴대폰에 자신 만의 비밀번호를 설정하고 여친도 따로 설정하게 하자.[7]
    • 우리 관계를 지속시키려면 서로를 신뢰해야 돼. 나도 네 폰 들여다보지 않을 테니까, 너도 그렇게 하자”라고 얘기해보자.
    • 이것이 자신을 위한 경계라고 여친에게 얘기하자: “내 폰은 누구에게도 공개하지 않아. 사적인 거야. 너도 그걸 존중해줘야 돼. 나를 그렇게 믿지 못한다면 우리 관계에 대해 생각해볼 시간을 가져야 할 거 같다.”
  2. How.com.vn 한국어: Step 2 휴대폰을 공유한다고 해서 실제로 신뢰가 쌓이는 게 아니다.
    서로의 휴대폰 비밀번호를 공유하고 접근할 수 있으면 서로에게 투명하게 보여줄 수 있어 신뢰가 쌓이게 된다고 흔히 생각하지만 전문가들은 사실이 아니라고 말한다. 휴대폰 엿보기가 잦아지면 오히려 불신감을 조성한다. 염탐하지 않고 신뢰를 쌓을 수 있도록 노력해보자.[8]
    • 휴대폰을 엿볼 때는 상대방이 뭔가 잘못하고 있을 수 있다는 전제가 깔려 있는 것이다. 시간이 지나면서 이 의심이 점점 커질 수 있다.
    • 여친이 비밀번호 공유를 원할 때는 이렇게 얘기하자, “나는 감추는 게 전혀 없고 너한테 항상 솔직해왔어. 그런데 네가 내 폰을 엿보는 건 정말 불편해. 폰 검사는 우리 관계에 도움이 안된다고 생각해.”
    • 전에 바람 피운 적이 있다면 이렇게 얘기하자, “내가 또 바람 피울까봐 불안해하는 거 알아. 나도 완전 이해해. 그렇지만 내 폰을 검사하는 걸 내가 허용한다면 그건 오히려 신뢰를 쌓기 이전으로 돌아가는 느낌이 들게 될 거 같애.”
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Question 4 의 5:

여친이 내 문자들을 읽도록 허용해야 하나?

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  1. How.com.vn 한국어: Step 1 안된다.
    오히려 두 사람의 관계에 좋지 않기 때문이다. 여친에게 문자 접근을 허용하면 역효과를 낳을 수 있다. 여친이 보게 해달라고 요청해도 보여주면 안된다. 만일 계속 조르고 압박한다면 여친은 상대방의 경계를 존중하지 않는 것이다.[9]
    • 여친이 문자를 보게 해달라고 요청하면, 이렇게 얘기하자, “나한테는 우리 관계가 정말 중요해. 네가 불안해하지 않았으면 좋겠어. 그래서 말인데, 서로의 문자들을 보여주는 건 좋은 생각이 아닌 거 같애. 내가 부적절한 행동을 하거나 그런 거 정말 없어. 믿어도 돼.”
  2. How.com.vn 한국어: Step 2 여친은 정말 아무 것도 아닌 문자를 보고 오해할 수도 있다.
    사람들이 같은 문자를 다르게 해석한다는 것은 연구를 통해서도 입증됐다. 따라서 여친도 문자들을 보면서 사실과 다르게 나름대로 추측할 수 있다는 것이다. 이것은 결국 실제로 있지도 않은 문제로 싸움을 하게 만든다. 문자는 공개하지 말고 여친도 그렇게 해달라고 얘기하자.[10]
    • 예를 들어, 회사 동료가 “또 봅시다!”라는 문자를 보냈을 때 자신에게는 아무 것도 아닌 문자지만 여친은 의심스럽게 볼 수도 있다는 것이다.
    • 마찬가지로, 여사친이 친구들의 모임을 계획하면서 모임에 올 수 있는지 알아보기 위해 “토요일에 뭐해?”라는 문자를 보냈다고 가정하자. 전혀 문제될 게 없는 친구 간의 문자이지만 여친이 이 문자를 보면 ‘이 친구가 내 남친을 좋아하나?’라고 생각할 수도 있다.
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Question 5 의 5:

여친이 내 휴대폰을 엿보는 걸 어떻게 막을 수 있을까?

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  1. How.com.vn 한국어: Step 1 여친이 휴대폰을 엿보게 만든 배경에 대해 얘기를 나눠보자.
    과거에 있었던 문제가 그 원인일 수도 있다. 여친에게 왜 휴대폰을 들여다 보는지 그 이유를 물어보자. 그 다음에 자신이 여친과의 관계에만 전념하고 있으니까 믿어도 된다고 안심시킨다. 이런 대화를 통해 여친은 휴대폰을 엿보고 싶은 마음을 이겨낼 수도 있다.[11]
    • 이런 질문으로 대화를 시작해보자, “내 폰을 왜 보고 싶은 거야?” “내 폰에서 뭘 찾고 싶어서 그래?” 또는 “우리 관계가 불안해서 그래?”
    • ”나는 네가 너무나 소중하기 때문에 우리 관계가 지속됐으면 좋겠어. 우리 사이에 대해서는 전혀 걱정할 필요 없어”라는 얘기로 안심시키자.
    • 바람을 피웠던 전적이 있는 경우, 여친은 또 다시 그런 일이 일어날까봐 특별히 더 걱정하게 된다. 여친의 염려에 대해 얘기하고 무엇이 계기가 됐는지 물어보자. 그 다음에 바람을 피운다고 의심할 만한 행동은 무엇이든 피하자. 예를 들어, 장시간 동안 문자가 없으면 여친은 불안해질 수 있다. 이 경우에는 무슨 일 때문에 한 동안 연락을 할 수 없을 것이라고 미리 얘기해야 한다.
  2. How.com.vn 한국어: Step 2 여친이 휴대폰을 열어 보기 어렵게 비밀번호를 바꾼다.
    여친이 짐작하기 어려운 것으로 바꾸자. 비밀번호를 넣을 때 여친이 보지 못하게 해야 한다. 이렇게 하면 일단 휴대폰은 볼 수 없게 되겠지만 불신이라는 근본적인 문제는 여전히 남아 있게 된다.[12]
    • 여친이 알고 있을 만한 중요한 날짜나 번호는 비밀번호로 사용하지 말자.
    • 전화기에 얼굴인식이나 지문인식 기능이 있다면 그 기능을 이용하는 게 좋다. 그러나 여친이 함께 살고 있거나 자고 가는 경우에는 이 방법이 효과적이지 않다는 것을 염두에 두자. 잠들 때까지 기다렸다가 전화기를 열어 볼 수 있기 때문이다.
  3. How.com.vn 한국어: Step 3 여친이 볼 수도 있으므로 잠금화면에 뜨는 문자 미리보기 설정을 해제한다.
    문자 알림이 뜨면 여친은 엿보고 싶은 유혹을 느끼게 될 것이다. 심지어 미리보기를 통해 문자 전체 내용을 다 볼 수도 있다.[13] 전화기의 설정으로 들어가 “알림”을 클릭한 다음 잠금을 해제했을 때만 문자를 볼 수 있게 바꾸거나 알림 기능을 완전히 꺼버리면 된다.[14]
    • 앱에 따라서 완전히 끌 수 없는 것도 있다. 전화기의 설정으로 들어가 “알림”을 클릭하고 앱을 선택한다. 그러면 화면 맨 위에 알림기능을 끌 것인지 묻는 토글이 깜빡일 것이다. 이 때 “끄기”를 선택하면 된다.[15]
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  • 여친에게 숨기는 것 없이 항상 정직하자. 이렇게 하면 두 사람이 얼마나 오래 사귀었든지 기간에 상관없이 개인의 사생활을 지켜도 전혀 문제 되지 않는다.[16]
  • 휴대폰을 엿보는 게 또 다시 문제가 되지 않도록 서로의 경계를 정하자. 예를 들어, 서로의 폰과 소셜미디어 비밀번호는 알려주지 않기로 합의하는 것이다.[17]
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경고

  • 단순히 여친을 행복하게 해주기 위해 자신의 사생활을 희생하면 안된다. 상대방의 문자와 소셜미디어를 검사하는 행위는 디지털 학대로 간주된다.[18]
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이 위키하우에 대하여

How.com.vn 한국어: Asa Don Brown, PhD, DNCCM, FAAETS
공동 작성자 :
임상 심리학자
이 글은 공동 작성자 Asa Don Brown, PhD, DNCCM, FAAETS. 아사 돈 브라운 박사는 25년 이상의 경력을 지닌 임상 심리학자다. 그는 가족, 어린이 및 부부들과 함께 일하며 다양한 심리적 장애, 트라우마 및 학대의 치료를 전문으로 한다. 또한, 그는 협상과 프로파일링도 전문으로 하고 있다. 브라운 박사는 또한 연설가이자 출판된 원작 세 권의 저자이며, 수많은 잡지, 저널, 및 대중 출판물의 작가이기도 하다. 그는 그레이트 폴스 대학교에서 마케팅 부전공으로 하며 신학 및 종교학 학사, 결혼 및 가족 전문 상담 석사 학위를 받았다. 브라운 박사는 또한 카펠라대학교에서 임상 심리학을 전공으로 심리학 박사학위를 받았다. 그는 미국 외상 스트레스에 대한 전문가 학회의 회원이자 미국 국립 위기관리 센터 소속 전문의다. 브라운 박사는 많은 심리학 및 과학 위원회를 위해 계속 활동하고 있다. 조회수 13,599회
글 카테고리: 사랑 | 어려운 관계 유지
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