見つからないようにタバコを吸う方法

タバコの煙には独特の臭いがあるため、家の中で吸うと、家族に何をしているのかと怪しまれる可能性があります。室内は喫煙に理想的な場所とは言えませんが、外で吸うよりは望ましい場合もあるでしょう。捕まるリスクを犯してでも吸わずにはいられない場合には、捕まるリスクを下げる方法を考えましょう。浴室で吸う、煙を外へ追いやる、筒状の煙取りフィルター（スプルーフ）に煙を吐き出して臭いを消す、吸った証拠を処分するなど、リスク軽減のための方法はたくさんあります。

パート 1

パート 1 の 4:

浴室で吸う

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煙がドアの下から漏れないように、タオルをクルクルと丸めドアの下の隙間をふさぎましょう。^{[1]X出典文献}タオルはドアの横幅全てを覆うように長さを調節して、隙間にぴったりと当てましょう。
2
シャワーを流す　浴室で長時間過ごすには、シャワーを浴びる振りをすれば怪しまれません。シャワーからのスチームが煙と混ざると煙の臭いが消され、シャワーの音も火をつける音や、煙をプッと吐いたり、吸ったりする音を消すのに役立ちます。
- スマホなどで音楽をかけましょう。音楽が喫煙の音をかき消す役割を果たします。
- 実際にシャワーを浴びましょう。または、少なくとも髪の毛を濡らしてシャワーを浴びたように見せましょう。そうでなければ人から怪しまれます。
喫煙時は必ず開いている窓、または通気口に煙を向けましょう。窓から煙が出るのを誰にも見られないように、喫煙前に外に人がいないことを確認しましょう。
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髪を洗う　実際にシャワーを浴びる時間があるなら、髪の毛も洗いましょう。シャンプーの香りで浴室が満たされるため、煙の臭いがしなくなります。
- 髪を洗う時間がない場合は、洗面器にシャンプーを少し注ぎお湯を張ると同じ効果が得られます。
吸い終わったら、使ったパイプを空にするか、吸い殻をトレイに流しましょう。最後にもう一度、灰やその他の喫煙の証拠が残っていないか、浴室を確認しましょう。
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浴室に残っている臭いを芳香剤で消す　嫌な臭いを強い香りで中和させる芳香剤を入手し、浴室を出る時にたっぷりとスプレーしましょう。^{[2]X出典文献}
- 芳香剤が手元にない場合は、体臭防止剤、コロン、香水などでも臭いを消すことができます。浴室だけでなく、自分にもスプレーしましょう。

パート 2

パート 2 の 4:

自分の部屋で吸う

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髪の毛をカバーする　髪の毛は皮膚よりも多孔質で空気や液体を浸透させやすいため、臭いを長時間溜め込みます。髪が長い場合は、後ろにまとめてバンダナやタオルなどでカバーし、煙の臭いが髪の毛につかないように注意しましょう。
- ビニール製のシャワーキャップは、煙の臭いから髪を保護できるため理想的です。
2
服に臭いがつかないように工夫する　服を着込んでいればいるほど、煙の臭いが染みつきやすくなります。シャツを脱ぐか、少なくとも袖を捲り上げて吸いましょう。
- 喫煙用に、特定のジャケットかスウェットシャツを用意すると良いでしょう。普段は自分の部屋に隠しておき、喫煙時にそれを着ましょう。臭いがしすぎないように、少なくとも週に１回は洗濯しましょう。
煙の臭いを誤魔化すものが必要です。香を炊いたりアロマキャンドルを灯したりしましょう。それらがない場合は、喫煙の前後に芳香剤をスプレーしましょう。
煙が他の部屋に出ていかないように、湿ったタオルをドアの下の隙間部分にぴったりと当てましょう。^{[3]X出典文献}湿ったタオルは、煙が部屋から出るのを防ぐだけでなく、臭いもある程度吸収します。
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窓を開ける　煙をできるだけ部屋の外に向けましょう。窓やエアダクト（建物の換気・空調用の配管などの空気を導くパイプ）から煙が外に出て行かないと、壁、カーペット、家具、シーツや布団カバーなどに臭いが残ってしまいます。
- 部屋に暖炉用エアダクトがあると理想的です。暖炉は煙を家屋から外に出すように設計されているため、部屋に暖炉のエアダクトがあれば、煙が外に逃げやすくなります。
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扇風機で煙を出口の方にに追いやる^{[4]X出典文献}　喫煙する部屋の換気が良いほど、喫煙で捕まるリスクが減ります。扇風機をかければ、煙を窓の外に追いやったり、中に籠もらないように分散させたりできます。卓上扇風機を開いた窓、またはエアダクトに向けて置くと理想的です。
- 換気扇の備わった浴室で喫煙する場合は、煙や臭いをすばやく取り除けるように、換気扇の電源を入れ煙をそこに向かわせましょう。換気装置には、浴室の水分と微粒子を吸い上げる機能があります。
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部屋に残っている臭いを消す　部屋が煙で充満しなくても、臭いがいつまでも残る場合があります。できることは何でも試して臭いを消しましょう。
- 例えば、指にアフターシェイブローションを塗ったり、オレンジを食べたり、強い香りの体臭防止剤を使ったりしましょう。

パート 3

パート 3 の 4:

スプルーフで煙をフィルターにかける

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スプルーフ作りの材料を集める^{[5]X出典文献}　誰にも気づかれずに喫煙したいなら、トイレットペーパーの芯と乾燥機用柔軟剤シートを用意しましょう。トイレットペーパーの芯に柔軟剤シートを詰め込み、その中に煙を吐くと、柔軟剤のような香りが立ちます。
- スプルーフは、トイレットペーパーの芯の代わりに炭酸飲料水のペットボトルの底を外して作ることもできます。^{[6]X出典文献}ペットボトルは、口をつけて飲むように作られているため喫煙に理想的です。
芯またはペットボトルの中を煙が通過できるように、シートを均等に詰めましょう。ペットボトルでスプルーフを作る場合は、６〜７枚シートを詰めましょう。
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スプルーフの中に煙を吐く　巻き紙やパイプを使って嗜好品を吸ったら、トイレットペーパーの芯の一端に口を当て、芯の中に煙を吐き出しましょう。全て吐き出しましょう。芯の反対側から出る煙に柔軟剤の香りが漂います。
- スプルーフを作成できない場合は、タオル、Tシャツ、または布切れなど手近な物を湿らせ、そこに煙を吐きましょう。湿ったタオルなどは煙とその臭いを吸収できます。使用頻度の低い物を使い、喫煙後はすぐに洗いましょう。

パート 4

パート 4 の 4:

証拠を消す

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タバコ、パイプ、巻き紙などを処分する　喫煙後、タバコ、パイプ、または巻き紙についている火をすぐに消しましょう。タバコの火は灰皿で揉み消したり、水に浸しても消せます。
- パイプの火は吐くのを止めれば１〜２分後に自然に消えます。熱すぎなければ、火皿を手で覆えば酸素がなくなるため、それで火は消えます。火皿が熱い場合は、水を数滴垂らしましょう。
- 巻き紙を使った場合は、灰皿で揉み消したり、燃えさしは水で消しましょう。巻き紙全部を濡らすと残りが吸えなくなるため注意しましょう。
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灰皿をきれいにする　小さな皿、カップ、ビンなどを灰皿がわりに使ったら、灰が完全になくなるまでお湯と洗剤できれいに洗いましょう。
- 空き缶やその他使い捨ての材料は、使用後すぐに処分しましょう。何かで覆ってゴミ箱に捨てましょう。臭いを消すために最初に洗ってから捨てると良いでしょう。
3
証拠を消す　灰やタバコなど喫煙で使った物を除去するには、トイレに流すのが最も簡単です。流した後再び浮いて来ないように、タバコをトイレットペーパーに包みましょう。　^{[7]X出典文献}
- 証拠をトイレに流すことに不安な場合は、灰やタバコをビニール袋に入れて、外出時に公共のゴミ箱に捨てる方法もあります。
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衣服などについた煙や臭いを洗い流す　喫煙後手、息、衣服に臭いが残ります。手を洗い、歯を磨き、シャワーを浴び、服を着替えて臭いを取りましょう。
- 手を洗う：喫煙後は、石鹸をたっぷり使って手を洗いましょう。お湯だけでは臭いをこすり落とすのに不十分です。すぐに洗面所を使えない場合は、アルコール入りの手指消毒剤を使いましょう。
- 歯を磨く：喫煙後でも歯と息には臭いが残ります。舌と歯茎に特に注意して、少なくとも２分間歯を磨きましょう。マウスウォッシュでうがいしたり、ミント風味のガムなどを噛んだりして、嫌な臭いを取り除きましょう。
- シャワーを浴びる：煙が体にかかればその部分にも臭いが残ります。喫煙後にシャワーを浴びるのは最も重要な習慣です。石けん、シャンプー、またはジェル状石鹸をたっぷりと使い、体と髪の毛を洗いましょう。髪の毛は煙の臭いを吸収しやすいため、特に念入りに洗いましょう。
- 着替える：シャワーを浴びたら新しい服に着替えましょう。どんなに努力して煙を屋外に出したとしても、臭いは服に残ります。脱いだ服は、捕まらないようにするためにも必ず自分で洗いましょう。

ポイント

歯を磨いた後、ハンドクリームを手に塗って臭いを消し、人に気づかれないようにしましょう。
喫煙後、部屋に芳香剤をスプレーして臭いを消しましょう。タバコの臭い消し専用の無臭スプレーも市販されています。
５本吸ったら、スプルーフに詰めた乾燥機用柔軟剤シートを換えましょう。柔軟剤の良い香りがまだ残っていても、新鮮な方が臭い吸収のパワーが強力です。
部屋から煙がなくなるまで、煙探知器にビニール袋を二重にして被せ、探知機が作動しないようにしましょう。二重にするのは１つに穴が空いている場合に備えるためです。煙がすっかり部屋から抜けたら、忘れずにビニール袋を外しましょう。

注意事項

飛行機のトイレや裁判所など、喫煙が違法な場所での喫煙は避けましょう。人は誤魔化すことができても、煙探知機は正直に作動します。捕まれば多額の罰金が課せられるか、実刑判決が下される可能性があります。
エアゾール製品は一般的に可燃性です。火のついたタバコや裸火の近くでエアゾール製品をスプレーしてはいけません。