Come Tagliare e Prevenire le Doppie Punte

Le soluzioni magiche che fanno scomparire tutte le doppie punte sono solo un trucco temporaneo e non arrestano i danni progressivi. Per rimuoverle in modo permanente, è necessario tagliarle. Tuttavia, esistono centinaia di modi per evitare che ricrescano. Provali per avere capelli morbidi e sani.

Parte 1

Parte 1 di 4:

Rimuovere le Doppie Punte

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Individua i capelli danneggiati. Esaminali attentamente con l'aiuto di uno specchio e una buona illuminazione. Le doppie punte crescono più spesso all'estremità, ma possono comparire ovunque lungo il fusto del capello. Diversi possono essere i modi in cui si sviluppano le doppie punte, sfibrando i capelli. Se noti uno dei seguenti casi, eliminale seguendo le istruzioni riportate successivamente:
- Punte divise in due o più parti;
- Un'apertura in mezzo alla chioma (più visibile se raccogli i capelli);
- Puntini bianchi alle estremità dei capelli;
- Nodi di singole ciocche (più comuni se i capelli sono ricci e secchi).
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Tagliale da sola. Se non hai bisogno di accorciare troppo i capelli, prenditi cura della doppie punte da sola. Tagliale con un paio di piccole forbici per capelli, dal momento che quelle normali possono sfibrare la chioma e generare altre doppie punte. Sfoltisci le singole ciocche a circa 6 mm sopra le doppie punte. Se le accorci troppo vicino alla zona danneggiata, possono ricomparire.
- Alcune doppie punte formano una pallina direttamente sopra la parte rovinata. Assicurati di tagliare al di sopra di essa.
- Questo lavoro può richiedere molto tempo, soprattutto se i capelli sono doppi o danneggiati. Tuttavia, potrai conservare la lunghezza della tua chioma.
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Taglia regolarmente i capelli. Un parrucchiere può sempre eliminare le doppie punte, ma di solito taglia altri 0,5-2,5 cm di capelli. Col tempo, tutta la chioma sarà destinata a indebolirsi così tanto che questo trattamento risulterà necessario. Quanto tempo devi aspettare tra un taglio e l'altro dipende dalla tipologia dei tuoi capelli, dalla loro salute e da quanto tempo sei disposta a impiegare per individuare le doppie punte. Possono passare da sei settimane a sei mesi.
- Se non tagli le doppie punte da sola, evitando l'intervento del parrucchiere, non ti prenderai cura dei tuoi capelli lunghi. Se vengono trascurati, le doppie punte diventeranno sempre più deboli fino a spezzarsi.
Se tagliare le doppie punte intralcia l'obiettivo di far crescere i capelli, considera la possibilità di scalarli. Chiedi al parrucchiere di tagliare quelli danneggiati sulla parte superiore della testa, lasciando intatti gli strati più bassi, e quindi la lunghezza della capigliatura. Se hai i capelli afro, un prodotto modellante delicato può darti un effetto simile, consentendoti di gestire più facilmente i capelli ed evitare di tagliare quelli sani.
Esistono in commercio balsami e altri trattamenti che pretendono di "curare" le doppie punte. In realtà, sigillano le doppie punte per nasconderle alla vista, ma il danno è sempre lì. Puoi utilizzarli come soluzioni temporanee, ma a lungo andare possono recare danni ben peggiori.
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Parte 2

Parte 2 di 4:

Lavare, Asciugare e Spazzolare i Capelli Sani

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Applica lo shampoo con cautela. Una dose eccessiva di shampoo può privare il capello del sebo, lasciandolo vulnerabile e sensibile ai danni. Segui questi suggerimenti per imparare a ridurre al minimo la formazione delle doppie punte:
- Lava i capelli non più di tre volte a settimana (o anche meno se hai capelli ricci e doppi oppure afro).
- Lava solo il cuoio capelluto e i capelli più vicini alla radice. Lascia stare il resto della chioma che dovrebbe lavarsi da sola con lo shampoo che scende.
- L'acqua calda rimuove il sebo protettivo, quindi prova a risciacquare i capelli con l'acqua più fredda che riesci a tollerare.
Dopo lo shampoo, applica il balsamo su tutta la lunghezza dei capelli. Lascialo in posa almeno per tre minuti prima del risciacquo.
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Asciuga i capelli delicatamente. Non è una buona idea strofinare vigorosamente i capelli con un asciugamano. Piuttosto, comprimili dolcemente con un asciugamano per eliminare l'acqua in eccesso. Una volta che l'avrai assorbita, lasciali asciugare naturalmente.
- Se hai bisogno di asciugarli più velocemente, usa un asciugacapelli regolandolo a una potenza media o bassa, preferibilmente con aria fredda. Mantienilo una distanza di circa 5 cm dalla testa per ridurre al minimo i danni.
- Se sei abituata ad avvolgere i capelli nell'asciugamano, prova invece con una maglietta di cotone.
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Trattali regolarmente con un "deep conditioner". Se il balsamo non basta, prova un trattamento nutriente una o due volte al mese. Applica quindi un balsamo o un olio senza risciacquo e lascialo in posa per un po'. L'olio di jojoba e quello di cocco sono fantastici. Ecco come puoi usarli:
- Bagna i capelli.
- Versa una noce di deep conditioner o qualche goccia di olio sul palmo della mano. Prendi una dose delle dimensioni di una moneta per le ciocche che scendono sotto le spalle, aggiungendo 1/4 in più sui capelli che raggiungono la vita.
- Strofina il prodotto tra i capelli.
- Lascialo in posa per 5 minuti, o 10 se la chioma è molto danneggiata.
- Sciacqua con acqua fredda.
Questo strumento dovrebbe aiutarti a districare i capelli senza tirarli. La soluzione migliore per chi ha i capelli doppi è un pettine di legno a denti larghi, con manico o senza. Chi li ha sottili può utilizzare un pettine di legno a denti stretti oppure una spazzola con setole di cinghiale o un altro tipo di setole flessibili e naturali.
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Spazzola o pettina delicatamente. Parti da sotto e prosegui verso l'alto. Quando incontri un nodo, fermati e districalo con le dita prima di continuare.
- Smetti di pettinarti all'indietro. Questo movimento sfibra i capelli, predisponendoli a spezzarsi.
- Non spazzolare più del necessario. Una volta che la spazzola o il pettine scorre tra i capelli senza ostacoli, il gioco è fatto.
- Quando sono bagnati, i capelli sono molto fragili. Spazzolali solo quando sono asciutti, a meno che non siano piuttosto doppi e ricci. In questo caso vanno spazzolati solo quando sono umidi.
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Parte 3

Parte 3 di 4:

Proteggere i Capelli

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Dormi con i capelli intrecciati o raccolti in uno chignon per evitare che si aggroviglino e si spezzino. Può andare bene anche una cuffietta da notte o una di raso.
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Segui una dieta equilibrata. Assicurati di assumere le quantità raccomandate di vitamine e proteine per garantire una sana crescita dei capelli. I grassi sani, come gli omega-3, possono anche aiutare a mantenerli integri e lucenti.
- La vitamina E è particolarmente utile per la salute dei capelli. Puoi trovarla in molti alimenti, come noci, semi, avocado, oli vegetali, alcune verdure a foglia verde e determinati pesci.
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Ungi i capelli per proteggerli. Usa un olio ricco di sostanze nutritive, come l'olio di mandorle, l'olio di argan, l'olio d'uovo, l'olio di ricino o l'olio extravergine di oliva. Riescono a lubrificare il fusto del capello, impedendogli di produrre le doppie punte. Ungili fino a due volte a settimana, lasciando l'olio in posa durante la notte sotto una cuffietta e risciacquandolo al mattino.
- Evita i prodotti che contengono paraffina o cherosene, perché li seccano.
- Applica l'olio al centro e alle punte del capello. Se lo metti vicino al cuoio capelluto, può produrre la forfora o danneggiare le radici.
Le fasce elastiche troppo strette o qualsiasi tipo di fascia dotata di elementi metallici può danneggiare i capelli, soprattutto se usato per un lungo tempo. Gli elastici e i nastri sono più delicati.
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Applica una maschera per capelli. Usata una volta ogni una o due settimane, può aiutare a mantenere i capelli sani, idratati e intatti. Lasciala agire per trenta minuti ovunque tranne che vicino al cuoio capelluto.
- Prova a mescolare olio d'oliva, miele e balsamo.
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Parte 4

Parte 4 di 4:

Evitare Danni

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Proteggi i capelli dal calore. Il calore modifica la cheratina (proteina) presente nel fusto del capello, indebolendolo e rendendolo più propenso a formare le doppie punte. I trattamenti che ricorrono a temperature elevate sono una delle principali cause del deterioramento dei capelli e delle doppie punte. Includono: asciugare i capelli con un getto d'aria troppo caldo, creare acconciature usando il calore, lisciare e arricciare con la piastra e il ferro, adoperare il vapore. Se fai uso di questi trattamenti, prendi le seguenti precauzioni:
- Non lisciare e non utilizzare altri trattamenti ad alta temperatura più di una volta ogni due settimane o, preferibilmente, una volta al mese.
- Procurati una piastra o altri strumenti che consentono un controllo preciso della temperatura. Impostali sotto i 180 °C.
- Informa il parrucchiere che preferisci una messa in piega con un getto d'aria non troppo caldo.
Considera di applicare un speciale prodotto idratante prima di immergere la testa nell'acqua. In alternativa, usa un balsamo senza risciacquo, un olio per capelli e/o indossa la cuffia. Sciacquando abbondantemente i capelli prima di nuotare, potrai ridurre l'assorbimento di sostanze chimiche nocive. Assicurati di risciacquarli una seconda volta e fare lo shampoo non appena uscita dall'acqua.
Se hai i capelli delicati, i minerali o il cloro presente nell'acqua possono danneggiarli. Considera di utilizzare un sistema che la renda più dolce qualora fosse "dura" e contenesse alti livelli di carbonato di calcio. Se necessario, installa un sistema di filtraggio per eliminare il cloro presente nell'acqua corrente di casa.
I raggi ultravioletti possono rovinare i capelli quanto la pelle. Raccoglili in uno chignon sotto un cappello o utilizzare un balsamo senza risciacquo con protezione solare.
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Riduci la dipendenza dai prodotti per i capelli. Le tinture e le sostanze decoloranti sono particolarmente dannose, ma qualsiasi prodotto può rovinare i capelli. Cerca di usarli solo quando è necessario e i capelli resteranno in salute per molto più tempo. Cerca di limitare la frequenza di tinte, permanenti e trattamenti schiarenti. Opta invece per dei semplici ritocchi, in caso di tinta o trattamento schiarente, a distanza di 6/8 settimane.
- Per esempio, se hai tinto i capelli, fai ritoccare la ricrescita solo se necessario. Evita di rifare il trattamento completo ogni volta che le radici ricrescono.
- Se hai la permanente, falla ritoccare solo se strettamente necessario o considera di evitarla del tutto se i capelli sono danneggiati.
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Consigli

Bevi molta acqua per mantenere i capelli sani.
Prova a usare un pettine a denti larghi per districare i capelli.
Non spazzolare i capelli con forza, ma fallo dolcemente senza avere fretta.
Utilizza l'olio di mandorle una volta a settimana.
Alcune persone schiariscono i capelli con il miele. Produce solo un leggero effetto, ma è molto meno dannoso rispetto alle tinture vendute in commercio.
L'aceto di mele può essere utile dopo un uso eccessivo di prodotti per capelli.

Avvertenze

Non prendere la brutta abitudine di dividere la coda di cavallo in due parti e di tirarle con le mani per aggiustare l'acconciatura. È come spazzolare i capelli all'indietro e, quindi, corri il rischio di rovinarli.