Come Liberarsi dei Capelli Bianchi

I capelli bianchi di solito vengono considerati come un segno di invecchiamento, perciò è comprensibile volersene liberare. Fortunatamente ci sono alcuni rimedi da attuare per coprirli, evitare che crescano ulteriormente e anche invertire il processo. Scoprirai tutto a partire dal passaggio 1.

Metodo 1

Metodo 1 di 3:

Prevenire i Capelli Bianchi

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Segui una dieta sana. La dieta gioca un ruolo fondamentale nella salute dei capelli, perciò assicurati che il tuo corpo riceva tutte le vitamine e i nutrienti necessari.
- Mangia molte proteine magre (i capelli sono fatti di proteine), frutta, verdura e alimenti integrali. Bevi sempre molta acqua.
- Più specificamente, assicurati di assumere più vitamina B12 e zinco. Questo se pensi di non introdurne a sufficienza nella dieta.
- Cerca di assumere anche quantitativi adeguati di vitamina A, C ed E oltre a rame, ferro e acido folico.
- La biotina (a volte chiamata vitamina H) è un'altra vitamina importante per capelli sani e naturalmente colorati. Si trova in cibi come cetrioli, avena e mandorle.^{[1]XFonte di ricerca}
Sono pieni di prodotti chimici come solfati, fosfati, cloro e ammoniaca che seccano i capelli, indebolendone la radice e agevolando quelli bianchi. Quindi dovresti scegliere prodotti con gli ingredienti più naturali possibile.
I massaggi del cuoio capelluto aiutano a stimolare il flusso sanguigno, il che mantiene i capelli sani. Se possibile, massaggia con un olio naturale come mandorle o cocco, che aiuta a idratare le radici.
Smetti di fumare. Secondo uno studio, i fumatori sono quattro volte più inclini ad avere capelli bianchi e grigi rispetto agli altri. Il fumo opacizza e spezza i capelli.
E un prodotto in capsule che ringiovanisce il colore naturale dei capelli stimolando la produzione di melanina nei follicoli. Può aiutare a riportare il colore ai capelli grigi e prevenire la formazione di nuovi. Va assunto una volta al giorno e non ci sono effetti collaterali noti. Si acquista online.
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Metodo 2

Metodo 2 di 3:

Tingere i Capelli Bianchi

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Fai una tinta totale. Coprirà tutti i capelli bianchi ed è un'opzione da valutare se più del 40% dei tuoi capelli sono ingrigiti.
- Puoi scegliere un colore semi-permanente che dura un paio di settimane, o uno permanente che rimane finché i capelli non ricrescono.
- Se vuoi fare in modo che il colore rimanga simile a quello naturale, è meglio fartelo fare da un professionista, dato che è difficile prevedere come i kit casalinghi possano reagire con i tuoi capelli. Molti tuttavia sfruttano la necessità di tingere i capelli come un'opportunità di sperimentare un colore nuovo.
- Se decidi di tingerti i capelli a casa, evita quei kit che contengono ammoniaca, che danneggerebbe i capelli, seccandoli.
- Ricorda che questa strada richiede molta manutenzione, dato che dovrai riapplicare il colore (o almeno ritoccare le radici) a ogni ricrescita.
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Fai le meche. Sono un'opzione alternativa per la tinta. Invece di tutta la testa, scegli delle ciocche che vengono tinte o decolorate per dare vitalità e texture ai capelli.
- Le meche possono essere molto sottili e dare un colore e lucentezza accennati ai capelli, o larghe e imponenti per aggiungere contrasto e varietà.
- In questo caso dovrai affidarti a un parrucchiere e potrebbero essere costose. Tuttavia, tendono a durare più della tinta totale.
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Prova con l'henné. L'henné è una forma di tinta naturale. Non contiene ingredienti chimici e ammorbidisce i capelli, lasciandoli lucidi e ben nutriti.
- Dà ai capelli una bella sfumatura rossa. Più chiari sono i tuoi capelli (o più ne hai bianchi), più chiaro sarà il rosso.
- L'henné può portare a pasticciare – è un panetto che va sciolto o una polvere da mescolare a succo di limone, tè o caffè. Avrà una consistenza fangosa e dovrà stare in posa per qualche ora mentre il colore si sviluppa.
- Devi ricordare che i capelli tinti chimicamente non possono essere in seguito trattati con l'henné, perciò decidi prima di agire perché per un po' rimarrai legata alla tua scelta!
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Sperimenta con più soluzioni temporanee. Se non sei ancora pronta a tingerti i capelli, ci sono altre soluzioni temporanee per coprire quelli bianchi.
- Usa il mascara per capelli. È proprio ciò che sembra: un mascara per capelli. Perfetto per coprire le ciocche grigie attorno alle tempie e sulla corona. Durerà il tempo di uno shampoo.
- Usa un correttore per radici. Funziona come uno shampoo secco – è sotto forma di aerosol e può essere spruzzato sui capelli grigi vicino alle radici dove si omogeneizzerà al colore naturale dei tuoi capelli. Si sciacqua con lo shampoo.
- Usa shampoo e balsamo colorati. Ricoprono quelli bianchi portandoli a una sfumatura simile alla tua. Dopo un lavaggio con questi due prodotti, il colore dovrebbe durare per tre settimane.^{[2]XFonte di ricerca}
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Usa sciacqui naturali. Esistono rimedi che consistono nel risciacquare i capelli con liquidi diversi, che potenzialmente aggiungono colore. Che uno di questi metodi funzioni o no è ancora in corso di discussione, ma vale la pena provarli!
- Rosmarino e salvia: fai bollire mezza tazza di foglie di rosmarino e mezza di foglie di salvia in una ciotola di acqua per circa 30 minuti. Scola e lascia raffreddare l'acqua. Una volta fredda, versala sui capelli, lascia asciugare all'aria, poi lava con uno shampoo naturale. Ripeti una volta alla settimana.^{[3]XFonte di ricerca}
- Uva spina: fai bollire dell'uva spina indiana (anche detta amla) assieme a un po' di olio di cocco finché non diventa scuro. Lascia raffreddare leggermente e applica ai capelli e alla cute massaggiando con le dita. Lascia in posa per 30 minuti, poi sciacqua.
- Noci scure: rompi delle noci scure e aggiungile a una tazza di acqua. Fai bollire per 15 minuti e lascia raffreddare. Togli dall'acqua poi sciacquati i capelli e fai asciugare naturalmente prima di lavarteli. Ripeti due volte a settimana.^{[4]XFonte di ricerca}
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Accetta il grigio. Invece di cercare di coprire o liberarti dei capelli, pensa ad accettarli. Se te ne prendi cura, sembrerai molto chic. E ti risparmierai un mucchio di tempo e denaro.
- Mantieni un taglio moderno. Molte donne (e uomini) associano i capelli bianchi con un aspetto vecchio, ma spesso è una questione di taglio antiquato. Prova a fartene fare uno moderno, fresco, da un parrucchiere professionista – tipo un caschetto o una frangia irregolare. In questo modo sembrerai giovane.^{[5]XFonte di ricerca}
- Mantienili setosi. I capelli bianchi e grigi tendono a seccarsi e a sembrare elettrici, cosa che può invecchiarti. Mantienili idratati e lucenti usando shampoo e balsamo nutrienti, impacchi d'olio (come quello di argan e cocco) e usando la piastra per domarli.
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Metodo 3

Metodo 3 di 3:

Comprendere i Capelli Bianchi

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Sappi che i capelli bianchi sono genetici. Sebbene molti li associno all'invecchiamento, non esiste un'età specifica in cui "si presuppone" diventino bianchi.
- Alcune persone ne hanno già da giovani, mentre ad altre non diventano grigi se non nella mezza età. Poiché come abbiamo detto la presenza dei capelli bianchi è genetica, se i tuoi genitori li hanno avuti fin da giovani, probabilmente capiterà anche a te.
- Anche la razza incide. La maggior parte dei bianchi inizia a vedere qualche capello grigio dall'età di 35, gli asiatici verso i 40 e i neri a metà dei 40.
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I capelli bianchi non sono causati dallo stress. È un'errata convinzione non supportata da alcuna base scientifica.
- I capelli in realtà imbiancano quando le cellule che producono il colore nella radice si fermano e non producono più pigmenti come la melanina (quella che ne dà il colore, appunto).
- È stato anche suggerito che un accumulo di perossido di idrogeno attorno ai follicoli possa scolorire i capelli, a seguito di uno stress ossidativo.
- Tuttavia, lo stress ha molti altri effetti negativi sulla salute (inclusa una possibile perdita dei capelli), perciò ridurlo è un'ottima idea.
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Verifica se esiste qualche condizione pregressa. A volte, quando i capelli di una persona si imbiancano prematuramente, la causa è una condizione genetica autoimmune.
- Alcune condizioni specifiche spesso legate ai capelli bianchi sono la vitiligine (una malattia della tiroide) e l'anemia. Anche i problemi della ghiandola pituitaria possono essere un fattore.
- Quindi, se i tuoi capelli diventano prematuramente bianchi e hai altri sintomi legati a queste condizioni, dovresti andare da un medico.
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Consigli

L'henné è migliore e più salutare della tinta, perché è naturale e rende i capelli più sani, lucenti e voluminosi.
Sii felice con te stessa! I capelli non sono tutto nella vita: hai una famiglia, degli amici che ti amano a dispetto di tutto!
Quando fai la doccia, prova a usare un balsamo dopo lo shampoo per avere capelli più lucenti e in salute, e per ridurre lo stress della tinta.
Se scegli di tingere i capelli, usa un colore naturale che sia adatto alla tua carnagione e al tuo stile.
Se non sei certa di come tingere i capelli da sola, vai da un parrucchiere e lascia fare a lui.
Ogni settimana fai un impacco di olio per un'ora, poi sciacqua i capelli. In questo modo rimarranno sani e splendidi.