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Il primo giorno che cavalchi la tua moto da cross è un momento eccitante! Ma prima di farci un giro, trova un momento per leggere questi consigli sulla sicurezza. Non solo ti aiuteranno a muoverti in maniera sicura, ma ti assicureranno una prestazione entusiasmante!

Passaggi

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  1. How.com.vn Italiano: Step 1 Indossa il casco.
    Le altre protezioni possono essere considerate opzionali, come gli stivali, i guanti e le imbottiture, ma il casco è fondamentale (oltre che obbligatorio per legge).
  2. How.com.vn Italiano: Step 2 Assumi la posizione corretta.
    Verificala sedendoti in sella. Se hai scelto la moto della misura giusta, i piedi dovrebbero toccare il terreno. Ora controlla dove sei seduto sulla sella. Se sei alle primissime armi, è probabile che ti sia seduto troppo indietro. Mentre guidi, devi ripetere come un mantra: “Spostati in avanti… spostati in avanti…”.
    • La sella di una moto da cross ha una rientranza naturale nel punto in cui si unisce al serbatoio. Questo è il punto in cui devi appoggiare il bacino. Non preoccuparti, non puoi scivolare oltre proprio perché c’è il serbatoio. È fondamentale che tu resista alla tentazione di sederti come su una sedia o su una moto da strada.
      How.com.vn Italiano: Step 2 Assumi la posizione corretta.
    • Metti entrambi i piedi sulle pedane e cerca di stare in piedi senza forzare sul manubrio. Se sei seduto nella maniera corretta proprio sopra alle pedane, non dovrebbe essere difficile. Se invece il bacino è troppo arretrato rispetto alle pedane, sentirai la necessità di scivolare in avanti e fare perno sul manubrio.
      How.com.vn Italiano: Step 2 Assumi la posizione corretta.
  3. Step 3 Prendi familiarità e cerca di "sentire" la guida.
    Ora che sei seduto nella maniera corretta puoi cominciare a guidare. L’obiettivo di questo primo giro è quello di abituarti alla moto e sentire come si muove e reagisce a un terreno sterrato. Se di solito guidi moto da strada, la cosa potrebbe lasciarti un po’ a disagio, perché il terreno irregolare fa “ondeggiare” la moto sotto di te. È del tutto normale. Inoltre, come pilota alle prime armi, ondeggerai ancora di più perché guiderai lentamente. Man mano che farai progressi e raggiungerai velocità più elevate, noterai che la ruota posteriore “galleggerà” un po’ di più, invece che seguire ogni asperità del suolo. Che tu ti trovi su un sentiero o in un campo, vai avanti e indietro per 20 minuti. A ogni passaggio cerca di aumentare la velocità finché la moto comincia ad “ancheggiare”.
  4. How.com.vn Italiano: Step 4 Mentre guidi e...
    Mentre guidi e senza spostare la testa e gli occhi, cerca di capire se riesci a vedere il parafango anteriore con la visione periferica. Se è così, significa che stai fissando un punto davanti a te troppo vicino alla ruota anteriore.
  5. How.com.vn Italiano: Step 5 Padroneggia l’accelerazione.
    Quando dai gas, naturalmente senti una spinta all’indietro. Alcuni principianti sono seduti troppo indietro sulla sella e contrastano questa forza tirando il manubrio. È esattamente quello che non devi fare. Se sei seduto in modo corretto, le anche sono esattamente sopra le pedane e il busto è inclinato in avanti. Con questa postura puoi contrastare l’inerzia spingendo sulle pedane e piegandoti un po’ di più in avanti. Se lo fai nella maniera giusta, dovresti essere in grado di togliere la mano sinistra dal manubrio e accelerare senza che la moto perda la direzione rettilinea.
  6. How.com.vn Italiano: Step 6 Cambia marcia in maniera rapida e liscia.
    Sebbene tu debba controllare tre dispositivi (gas, frizione e cambio), si tratta di tre movimenti indipendenti. Alla fine diventerà un gesto unico e naturale: simultaneamente toglierai gas, tirerai la frizione e schiaccerai/solleverai la leva del cambio. Allo stesso modo, una volta inserita la marcia, lascerai la frizione e darai gas. Continua a esercitarti fino a quando riuscirai a cambiare in fretta e in modo uniforme almeno tre marce.
  7. How.com.vn Italiano: Step 7 Frena.
    Proprio come la forza di accelerazione ti spinge indietro, la frenata ti spinge in avanti. Anche in questo caso non trasmettere la spinta al manubrio. Se lo fai, avrai problemi a usare i controlli al manubrio e avrai la tendenza a irrigidire le braccia con una conseguente difficoltà ad assorbire le asperità del terreno. La posizione di seduta, anche ora, è fondamentale: il serbatoio deve trovarsi fra le tue cosce. Non appena inizi la frenata, premi le gambe sul serbatoio per mantenere il corpo in posizione.
  8. How.com.vn Italiano: Step 8 All’inizio fai delle semplice accelerate dalla terza alla quarta marcia e poi frena fino a fermarti.
    Ricorda che mentre freni devi scalare le marce in modo da essere subito pronto a ripartire.
  9. How.com.vn Italiano: Step 9 Impara a “sentire” quando la gomma si sta bloccando.
    Se riesci a percepirlo, non aumentare la forza frenante. Idealmente dovresti applicare la massima pressione frenante alla leva senza arrivare a bloccare la ruota.
  10. How.com.vn Italiano: Step 10 Cerca di ricordare come le condizioni del terreno influenzano la frenata e l’accelerazione.
    Per esempio se percorri una via con molti dossi, non puoi frenare molto a fondo prima di iniziare a sbandare. Hai la possibilità di tenere la frizione quando ti fermi.
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Consigli

  • Usa entrambi i freni contemporaneamente.
  • Tieni le ginocchia strette alla moto.
  • Man mano che migliori e ti senti più sicuro, alcuni di questi consigli possono essere applicati con meno rigore. Tuttavia, quando sei alle prime armi, cerca di rispettarli.
  • Usa solo due o tre dita per la leva della frizione.
  • Se in uscita da una curva il motore fa un rumore basso e “batte in testa”, rilascia l’acceleratore, scala una marcia e ascolta di nuovo: se il rumore è lo stesso, scala un’altra marcia. Quando sei in uscita da una curva non aprire il gas al massimo, o la ruota anteriore tenderà ad alzarsi. Continua a esercitarti finché non impari a dosare l’accelerazione in curva.
  • Per la leva del freno anteriore usa solo una o due dita.
  • Non premere sul pedale del freno anteriore muovendo la caviglia. Solleva fisicamente il piede dalla pedana e schiaccia il freno.
  • La posizione di seduta influisce sulla guida, soprattutto nelle curve. Se stai troppo indietro, l’ammortizzatore sarà più compresso delle forcelle e l’angolo del telaio sembrerà quello di un “chopper”. Questo alleggerisce troppo la ruota anteriore, che sarà instabile in curva con perdita di aderenza e un raggio di curvatura molto ampio.
  • Esercitandoti nella frenata e nell’accelerazione, acquisirai fiducia e abilità. Quando fai questi esercizi è importante metterti alla prova; ogni volta cerca di accelerare e frenare con maggior vigore. Devi abituarti a “sentire” la moto. Molto probabilmente la gomma posteriore eseguirà un “burn out”, cioè girerà più velocemente di quanto tu non ti muova. È normale, e puoi controllare il fenomeno con il gas e i movimenti del corpo.
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Avvertenze

  • Ovviamente la maggior parte di questi consigli deve adattarsi al tuo livello di esperienza, capacità, ecc… Il loro intento è quello di dare un’idea di base su sicurezza e prestazioni.
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