Scarica PDFScarica PDFHow.com.vn è una "wiki"; questo significa che molti dei nostri articoli sono il risultato della collaborazione di più autori. Per creare questo articolo, 14 persone, alcune in forma anonima, hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo.
Questo articolo è stato visualizzato 5 236 volte
La danza contemporanea è un modo gioioso di esprimersi attraverso il movimento. Se volessi imparare, sarà necessario trovare una buona scuola di danza e dedicare qualche tempo alla ricerca dello stile che più si adatta a te.
Passaggi
Il segreto è diventare il più flessibile possibile. I ballerini di danza contemporanea devono essere flessibili per poter eseguire salti e slanci e molti altri movimenti. Quindi mattina e sera fai esercizi di stretching, lentamente e poco per volta e impara a fare la spaccata. Con tempo e costanza diventerai più flessibile.- Fai qualche esercizio di stretching prima di ogni lezione.
Dopo la lezione continua ad esercitarti a casa. Scegli i movimenti che non ti riescono particolarmente bene e continua a ripeterli. Ogni movimento che impari tornerà utile se dovrai esibirti in un pezzo coreografico. Ma anche se questo non fosse previsto, imparare tutti i movimenti di base ti aiuterà ad affrontare quelli più complessi.Pubblicità
Fai amicizia con gli altri ballerini e scambiatevi suggerimenti a vicenda. Il gruppo è una fonte importante di informazioni e può aiutarti a diventare una buona ballerina.- Osserva come si muovono gli altri ballerini di danza contemporanea e impara da loro. In che modo allungano il piede? Come alzano le gambe? Non avere timore a chiedere!
- Se vuoi copiare altri ma non sai come fare, chiedi aiuto a qualcuno.
- Osserva come si muovono gli altri ballerini di danza contemporanea e impara da loro. In che modo allungano il piede? Come alzano le gambe? Non avere timore a chiedere!
Esercitati ogni volta che puoi. I migliori risultati si ottengono con una pratica giornaliera regolare.Pubblicità
Consigli
- Gli esercizi di stretching eseguiti col supporto di una parete aiutano a migliorare la flessibilità.
- Esegui esercizi di stretching due volte al giorno e diventerai più flessibile.
- Cerca i suggerimenti dei tuoi compagni di corso e degli insegnanti.
Avvertenze
- Prima di ogni lezione ricorda di fare qualche esercizio di stretching per ogni parte del corpo, altrimenti corri il rischio di farti del male! Esercita il collo, le spalle, i polsi, le braccia e le gambe, la danza contemporanea richiede i movimenti di tutte le parti del corpo!
- Non esagerare, soprattutto se sei principiante, altrimenti potresti farti del male.
Informazioni su questo How.com.vn
Hai trovato utile questo articolo?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Italiano language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
