Cara untuk Tetap Cinta

Jatuh cinta mungkin seolah terjadi tanpa usaha sama sekali, tetapi untuk tetap merasa cinta bisa jadi lebih sulit. Setelah melalui bagian pertama dari hubungan tersebut, Anda dan pasangan mungkin merasa lebih sulit untuk memaklumi beberapa hal atau Anda mungkin kesulitan untuk mencari tahu cara menghabiskan waktu bersama. Ada banyak cara yang dapat Anda kerjakan bersama untuk menjaga rasa cinta dalam hubungan Anda dan terus menjaganya untuk waktu yang lama. Mulailah membaca untuk mempelajari caranya.

Metode 1

Metode 1 dari 3:

Mempertahankan Hubungan yang Sehat

Unduh PDF

1
Antisipasi akhir dari "fase bulan madu". Memang wajar terpikat dengan seseorang di beberapa bulan pertama Anda memadu kasih, merasa seperti tidak ada yang dapat memisahkan Anda berdua. Cukup ingat bahwa perasaan ini tidak bertahan selamanya. Setelah perasaan awal yang berasal dari nafsu telah memudar, Anda mungkin harus lebih berusaha untuk menjaga hubungan agar tetap kokoh.^{[1]XTeliti sumber}
- Ingatlah bahwa berakhirnya fase bulan madu bukan merupakan sesuatu yang buruk, tetapi lebih seperti langkah penting dalam hubungan Anda. Sekarang adalah saatnya bagi Anda untuk mengenal pasangan dengan lebih baik dan mengembangkan hubungan yang awet dan penuh kasih.
2
Saling memberi ruang. Penting bagi Anda untuk menghabiskan waktu terpisah dari pasangan guna memberi waktu bagi minat dan tujuan Anda sendiri. Menghabiskan terlalu banyak waktu bersama dapat menyebabkan masalah dalam hubungan. Jika Anda menghabiskan setiap detik bersama sang pasangan, Anda mungkin akan tidak terlalu menghargai waktu yang dilalui bersama. Pastikan untuk merencanakan beberapa kegiatan secara terpisah dari satu sama lain dan dipertahankan kebebasan Anda selagi menjalani hubungan tersebut.^{[2]XTeliti sumber}
- Cobalah untuk menyisihkan satu malam atau satu hari setiap minggunya, yaitu waktu bagi Anda berdua untuk melakukan suatu kegiatan sendiri-sendiri atau dengan teman-teman masing-masing.
3
Habiskan waktu bersama. Meskipun penting bagi Anda untuk sesekali menghabiskan sejumlah waktu terpisah dari pasangan, menghabiskan waktu bersama juga sangat penting. Pastikan Anda menyisihkan sedikit waktu setiap harinya untuk mengetahui kabar satu sama lain, mungkin sambil sarapan, makan malam, atau ketika jalan-jalan sore.^{[3]XTeliti sumber}
- Luangkan waktu untuk melakukan berbagai hal bersama-sama, seperti dahulu ketika Anda berdua pertama kali mulai berkencan. Misalnya, Anda dapat merencanakan malam khusus untuk menonton film bersama, merencanakan tamasya sambil mendaki bukit berdua, atau mengunjungi museum setempat.
4
Hargai satu sama lain. Cinta dapat memudar dalam sebuah hubungan jika salah satu atau kedua belah pihak tidak merasa dihargai. Pastikan Anda mengatakan kepada pasangan tentang apa yang Anda hargai darinya secara teratur. Lakukan secara spesifik dan pastikan bahwa berbagai hal yang Anda sebutkan adalah tentang pasangan Anda bukan tentang diri sendiri. Jika Anda terus menerus menghargainya, kemungkinan besar sang pasangan juga akan membalas menghargai Anda.^{[4]XTeliti sumber}
- Misalnya, Anda dapat mengatakan kepada pasangan bahwa Anda menghargai betapa baiknya dia sebagai seorang pendengar atau bahwa Anda menghargai bahwa dia selalu punya hal-hal yang positif untuk diceritakan ketika Anda baru pulang dari kantor.
5
Berusahalah untuk membangun kepercayaan. Untuk memastikan cinta yang tahan lama, Anda harus jadi sosok yang dapat dipercaya dan juga mampu memercayai pasangan. Membangun kepercayaan mengharuskan Anda dan pasangan untuk peka terhadap satu sama lain, memenuhi janji, dan menjaga jalur komunikasi tetap terbuka. Setiap kali Anda memercayai pasangan untuk melakukan sesuatu bagi Anda atau untuk memenuhi janjinya, Anda memberikan peluang bagi pasangan untuk memenuhi kata-katanya dan mendapatkan lebih banyak kepercayaan dari Anda.^{[5]XTeliti sumber}
- Misalnya, jika pasangan Anda bertanggung jawab untuk membayar tagihan listrik setiap bulannya, jangan terus menerus mengingatkan tugasnya itu. Percayalah bahwa sang pasangan akan membayar tagihan tersebut. Jika dia melaksanakannya, Anda dapat merasa lebih nyaman untuk mempercayakan hal-hal lebih besar kepadanya.
6
Bagikan berbagai hal dengan pasangan Anda. Seiring perkembangan hubungan tersebut, Anda dapat membangun ikatan yang lebih dalam dengan membagikan berbagai hal kepada pasangan yang belum pernah Anda beri tahukan sebelumnya. Ceritakan ketakutan, harapan dan impian Anda di masa depan kepadanya dan minta dia untuk bercerita juga.^{[6]XTeliti sumber}
- Perhatikanlah berbagai hal yang diceritakan sang pasangan kepada Anda, meskipun hal-hal tersebut terasa tidak mungkin atau tidak menarik bagi Anda.
Ketertarikan fisik bukanlah segalanya dalam sebuah hubungan, tetapi penting bagi Anda untuk tampil menarik dan merasa sehat agar dapat berada dalam kondisi prima. Pastikan Anda merawat kebutuhan dasar Anda, seperti pola makan, olahraga, tidur dan merawat penampilan, sehingga Anda akan tampil menarik dan merasa senang ketika menghabiskan waktu bersama pasangan.^{[7]XTeliti sumber}.
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 3:

Menangani Konflik

Unduh PDF

1
Pandang satu sama lain sebagai tim. Pasangan yang saling mencintai menganggap pasangan mereka sebagai "belahan jiwa" karena ada alasannya: mereka bekerja sama. Anda harus merasa nyaman mengejar impian sendiri dan juga membantu pasangan Anda mencapai impiannya. Mengerjakan berbagai proyek bersama-sama, seperti menata taman atau mendekor ulang rumah, mengajari Anda berdua untuk saling menghormati dan memercayai satu sama lain sembari memupuk sikap penuh kasih.
- Dengarkan pasangan Anda ketika dia ingin mendiskusikan sesuatu atau membutuhkan dukungan Anda. Pastikan sang pasangan tahu bahwa Anda ada di sisinya dan bahwa Anda ingin memberikan dukungan dalam berbagai cara yang Anda bisa.^{[8]XTeliti sumber}
2
Terimalah tanggung jawab dari peran Anda di dalam sebuah konflik. Dalam setiap hubungan, konflik akan muncul dan Anda perlu mencari cara untuk melaluinya. Salah satu cara terbaik yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi konflik adalah dengan mengetahui kapan Anda bersalah (atau setidaknya sedikit bersalah) dan berusaha untuk mencari cara guna berkompromi dengan pasangan. Bertanggung jawab atas peran Anda dalam konflik yang muncul dalam hubungan akan membantu mempermudah Anda menemukan area-area untuk berkompromi.^{[9]XTeliti sumber}
- Misalnya, jika Anda dan pasangan berargumen tentang cara terbaik untuk menggunakan uang hadiah dari undian yang diikuti bersama, pertimbangkan apakah Anda merupakan bagian dari penyebab konflik ini? Sudahkah Anda benar-benar mempertimbangkan sudut pandang pasangan Anda? Mengapa Anda tidak setuju dengannya? Kompromi seperti apa yang dapat membantu menyelesaikan konflik ini?
3
Maafkanlah kekasih Anda atas kekurangan dirinya. Tidak ada seorang pun yang sempurna, tetapi banyak orang sering lupa akan hal ini untuk orang yang mereka cintai. Terkadang pasangan Anda akan membuat kesalahan dan menyakiti perasaan Anda. Meskipun mungkin sulit, cara memaafkan dia adalah sesuatu yang harus Anda pelajari agar dapat mempertahankan hubungan yang penuh cinta. Untuk menghindari tumbuhnya dendam dalam hubungan Anda, terimalah bahwa sang pasangan tidak sempurna dan maafkan dia ketika berbuat kesalahan.^{[10]XTeliti sumber}
- Ingat, Anda juga harus bersedia untuk memaafkan supaya bisa mendapatkan pengampunan, dan Anda juga akan membuat berbagai kesalahan sendiri.
4
Bersedialah untuk berkorban demi satu sama lain. Ketika mencintai seseorang, kehidupan Anda menjadi bersatu dengan kehidupannya. Hal-hal yang Anda lakukan ketika masih lajang jadi lebih sulit, dan Anda harus memikirkan perasaan sang pasangan ketika mempertimbangkan rencana-rencana Anda. Ketika berada dalam suatu hubungan, Anda tidak dapat selalu melakukan segalanya persis seperti yang Anda mau sehingga sesekali Anda berdua harus terbiasa untuk mengorbankan diri demi satu sama lain.^{[11]XSumber TepercayaGreater Good MagazineKunjungi sumber}
- Contohnya, jika Anda dan pasangan sama-sama ingin melihat film yang berbeda di malam kencan, salah satu dari kalian mungkin harus berkorban dan berkata, "Oke, mari kita lihat film yang ingin kamu tonton minggu ini." Kemudian kali berikutnya ada pertentangan soal pilihan, pasangan yang sudah berkorban sebelumnya berhak mendapatkan giliran untuk memilih.
- Anda mungkin juga akan menghadapi pengorbanan yang lebih besar pada satu titik dalam hubungan Anda. Contohnya, jika Anda ditawari pekerjaan di daerah lain, sang pasangan harus memutuskan apakah dia bersedia mengorbankan pekerjaannya, teman-temannya, dll untuk memungkinkan Anda menerima pekerjaan tersebut.
5
Terimalah keunikan pasangan Anda. Semakin Anda mengenal seseorang, semakin Anda akan mengetahui fakta-fakta kecil baru tentang mereka yang mungkin Anda rasa aneh. Semua orang punya berbagai selera dan kebiasaan yang berbeda-beda, dan Anda tidak dapat mengharapkan sang pasangan untuk melakukan segalanya persis seperti Anda. Berusahalah sebaik mungkin untuk menerima dan menghargai keunikannya alih-alih berusaha mengubah dirinya.
- Jika sesuatu yang dilakukan pasangan Anda benar-benar mengganggu atau membuat gelisah, Anda perlu membicarakannya dengan sang pasangan. Jangan membuat keluhan ketika sudah parah atau menuntut pasangan Anda untuk berubah. Sebagai gantinya, katakan bagaimana akibat perilaku tersebut terhadap perasaan Anda dan tanyakan apakah ada sesuatu yang pasangan Anda pikir dapat membantunya untuk menyelesaikan masalah tersebut.^{[12]XTeliti sumber}
- Contohnya, coba katakan "Aku jadi frustrasi dan geregetan kalau kamu meninggalkan pakaian kotor di lantai. Adakah hal yang bisa kita lakukan untuk mempermudah memasukkan baju ke keranjang pakaian?"
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 3:

Menghidupkan Kembali Gairah

Unduh PDF

Meskipun saat ini Anda belum dapat pergi liburan, duduk bersama selama beberapa jam dan mendiskusikan liburan impian Anda berdua akan membantu kalian untuk kembali menjalin ikatan. Langkah tersebut juga akan memberikan Anda berdua sesuatu yang dapat dinantikan atau diimpikan. Jika Anda akhirnya dapat pergi berlibur suatu hari nanti, liburan tersebut akan jadi lebih spesial karena waktu yang sudah Anda berdua habiskan untuk merencanakannya bersama-sama. Jika Anda tidak pernah punya kesempatan untuk berlibur bersama, kalian akan tetap punya banyak kenangan tentang merencanakan liburan berdua.^{[13]XTeliti sumber}
2
Ciptakan tradisi. Memiliki tradisi yang dijalani bersama merupakan cara yang sangat bagus untuk memperkuat ikatan antara Anda dengan pasangan.^{[14]XTeliti sumber} Silakan bertukar pikiran dengan pasangan Anda untuk menciptakan beberapa tradisi yang akan memperkuat ikatan di antara Anda berdua. Anda dapat menantikan tradisi-tradisi ini dan membuat yang baru seiring dengan semakin berkembangnya hubungan Anda.
- Banyak tradisi seperti ini berkembang seiring berjalannya waktu sebagai hasil dari berbagai hal yang sama-sama kalian sukai dan tidak sukai. Contohnya, Anda berdua mungkin sama-sama menikmati Penghargaan Oscar dan memulai tradisi membuat pesta menonton Oscar yaitu acara saat Anda berdua berdandan dan memberikan penghargaan kepada satu sama lain.
Buatlah usaha yang terencana untuk melakukan berbagai hal bersama-sama. Bahan meskipun jadwal Anda padat, pastikan Anda menyisihkan sejumlah waktu untuk dihabiskan bersama pasangan setiap minggunya. Anda dapat memasak bersama-sama, berbelanja bersama, atau menonton film. Berusahalah untuk berkencan setiap minggu agar hubungan tetap terjalin.^{[15]XTeliti sumber}
4
Panaskan kehidupan di ranjang Anda berdua. Segalanya bisa menjadi membosankan di antara para pasangan yang sudah bersama untuk waktu lama, tetapi Anda selalu dapat melakukan sesuatu untuk membumbui kehidupan seks Anda berdua. Jika Anda bersedia untuk mencoba sesuatu yang baru, Anda dapat menghidupkan kembali kehidupan seks dan menghembuskan gairah ke dalam hubungan tersebut.
- Terbuka dan jujurlah tentang hasrat Anda. Anda harus selalu bicara dengan pasangan sebelum memulai sesuatu yang baru.
5
Tunjukkan seberapa besar cinta Anda dengan memberikan hadiah, kejutan atau petualangan. Mudah bagi Anda untuk menyepelekan keberadaan seseorang ketika sudah bersamanya selama bertahun-tahun, tetapi Anda harus meluangkan waktu untuk menyadari betapa berartinya sang pasangan bagi Anda.^{[16]XTeliti sumber} Bawalah pulang bunga ketika pulang kerja, pangganglah sebuah keik meskipun tak ada acara spesial, atau belikan sepatu baru yang sudah lama diidamkan suami atau istri Anda. Menunjukkan bahwa Anda memikirkan tentang pasangan bahkan ketika sedang tidak bersama adalah cara yang luar biasa untuk menjaga cinta di antara Anda berdua tetap hidup.
- Ingatlah bahwa Anda tidak dapat membeli cinta seseorang. Hadiah apa pun yang Anda belikan harus penuh makna, tidak sekadar mahal saja.
Iklan

Tips

Tetap merasa cinta membutuhkan usaha, tetapi usaha tersebut terbayar dengan hubungan yang lebih dalam dan memuaskan. Berusahalah untuk sabar selagi Anda dan pasangan berusaha mencapai tujuan bersama untuk memiliki hubungan yang lama dan penuh kasih.

Peringatan

Jika seseorang menolak untuk berusaha agar tetap cinta kepada Anda atau tidak memperlakukan Anda dengan hormat, mungkin sudah waktunya untuk melangkah maju dan meninggalkannya.