Cara Merawat Diri dengan Baik

Ingat, merawat diri bukan hanya pekerjaan wajib bagi Anda yang peduli terhadap mode dan mapan secara finansial. Sejatinya, setiap orang harus meluangkan watu untuk melakukannya, terutama karena penampilan yang terawat dan kepercayaan diri akan selalu berjalan beriringan. Ingin merasakan manfaat merawat diri dalam kehidupan sehari-hari? Ikuti kiat-kiat yang tercantum di dalam artikel ini, ya!

Metode 1

Metode 1 dari 3:

Melakukan Perawatan Sehari-hari

Unduh PDF

1
Mandilah setiap hari. Salah satu aturan penting dalam merawat diri adalah menjaga kebersihan tubuh! Oleh karena itu, pastikan Anda selalu mengawali hari dengan mandi menggunakan sabun dan sampo. Lakukan ini setiap hari kecuali ada masalah kesehatan yang melarang Anda melakukannya.
- Beberapa sabun bahkan tidak mengandung – atau rendah – bahan kimia sehingga lebih aman digunakan untuk kulit yang sensitif.
Setelah mandi, pastikan aroma tubuh Anda tetap segar dengan mengenakan deodoran. Jika kulit Anda rentan terserang alergi, pilih deodoran bebas aluminium atau deodoran khusus untuk kulit sensitif. Temukan aroma yang paling cocok untuk Anda!
3
Gosok gigi secara rutin. Setidaknya, gosok gigi Anda pada pagi dan malam hari; namun, Anda pun bisa melakukannya pada waktu yang berbeda jika merasa perlu.
- Bersihkan pula gigi Anda dengan benang sekali sehari. Jika tidak sempat, melakukannya dua kali seminggu pun akan memberikan dampak yang sama positifnya. Ingat, membersihkan gigi dengan benang akan membersihkan bakteri yang menumpuk di gigi Anda; jika dibiarkan, penumpukan bakteri dapat membuat aroma napas Anda kurang sedap, lho!^{[1]XTeliti sumber}
4
Cukur atau panjangkan rambut Anda. Tidak semua orang perlu mencukur bulu-bulu halus di wajah, kaki, atau bagian tubuhnya yang lain. Jika Anda hanya ingin mencukur bulu di wajah dan ketiak, jangan ragu melakukannya. Bagi pria yang enggan mencukur wajahnya, setidaknya pastikan bulu-bulu yang tumbuh di wajah Anda tetap rapi dan terawat.
- Sebagian besar wanita merasa wajib mencukur bulu kaki dan ketiak mereka. Meski demikian, ada pula orang-orang yang tidak ingin melakukannya karena pria pun bisa terlihat rapi meski tidak melakukannya.
- Lakukan hal-hal yang nyaman untuk Anda lakukan. Ingat, salah satu kunci penting untuk terlihat terawat adalah tampil percaya diri!
- Jika kulit Anda sensitif, sebaiknya jangan terlalu sering bercukur dan gunakan krim pencukur khusus untuk kulit sensitif.
5
Bawa barang-barang yang penting. Pastikan Anda selalu membawa “kotak penyelamat” saat keluar dari rumah. Seluruh barang yang penting dapat Anda satukan di dalam tas kecil atau plastik klip; pastikan Anda membawa perlengkapan untuk mengatasi masalah kulit kering, kuku patah, atau rambut berantakan. Beberapa barang yang sebaiknya Anda bawa:
- Losion atau vaselin
- Sisir kecil
- Permen mentol
- Kaca kecil
- Peniti
- Karet rambut
- Parfum atau cologne
- Handuk kecil
- Kotak kecil berisi alat-alat jahit ^{[2]XTeliti sumber}
6
Tata rambut Anda (untuk pria). Pada dasarnya, gaya rambut apa pun akan terlihat keren jika ditata dengan teknik yang benar. Beberapa produk penataan rambut yang bisa Anda coba:
- Pomade ampuh membut rambut yang pendek dan bertekstur terlihat lebih rapi.
- Wax ampuh membuat rambut terlihat lebih rapi dan berkilau.
- Mud dan fiber cocok diaplikasikan untuk membuat rambut berpotongan sedang terlihat lebih rapi.
- Krim ampuh membuat rambut yang panjang terlihat lebih halus dan tidak kusut.
- Gel cocok digunakan untuk menghasilkan tampilan rambut yang basah dan kokoh.^{[3]XTeliti sumber}
7
Tata rambut Anda (untuk wanita). Sebelum menatanya, pahami jenis rambut Anda terlebih dahulu. Cobalah mengecek ketebalan rambut dengan menghitung berapa kali Anda harus mengikat rambut dalam sekali kesempatan. Jika hanya perlu diikat satu kali, artinya rambut Anda tergolong tebal. Jika perlu diikat 2-3 kali, artinya rambut Anda memiliki ketebalan sedang. Jika perlu diikat lebih dari 3 kali, artinya rambut Anda tipis. Setelah penataan, gunakan alat pengering rambut dengan daya di atas 1800 watt agar rambut Anda terlihat halus, berkilau, dan tidak kusut.
- Ingin mengeriting rambut? Pastikan Anda terlebih dahulu mengenakan krim atau vitamin bertekstur ringan saat rambut masih basah. Setelah itu, keringkan rambut dan catok menggunakan alat pengeriting rambut. Setelah dicatok, buat tekstur rambut lebih tahan lama dengan menyemprotkan spray anti kusut.
- Luruskan rambut. Pilih alat pengeriting yang terbuat dari keramik dan persiapkan rambut baik-baik sebelum mulai diluruskan. Gunakan pula sampo dan kondisioner khusus untuk rambut yang akan diluruskan.
- Buat rambut Anda lebih bervolume dengan mengaplikasikan gel khusus ke rambut yang masih basah. Lakukan tahap ini di malam hari dan ikat rambut membentuk bun (cepol tinggi) sebelum tidur. Niscaya, tekstur rambut Anda akan terlihat lebih sehat dan menawan di pagi hari!^{[4]XTeliti sumber}
- Kenakan topi jika seluruh metode di atas gagal.
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 3:

Mengenakan Pakaian yang Layak

Unduh PDF

1
Kenakan pakaian yang bersih. Pastikan Anda selalu melipat pakaian setelah membersihkan dan mengeringkannya agar teksturnya tidak kusut. Jika menemukan noda di pakaian, segeralah mencucinya. Pastikan tidak ada benang yang terjuntai; pastikan pula bagian kerahnya bersih dan rapi.^{[5]XTeliti sumber}
- Merawat pakaian adalah salah satu wujud merawat diri Anda.
- Jika perlu, bersihkan pakaian menggunakan lint roller.
2
Bersihkan serat-serat halus yang menumpuk di permukaan pakaian. Seiring berjalannya waktu, serat dan benang halus yang terkandung di dalam pakaian dapat menumpuk di permukaan pakaian. Jangan khawatir, Anda tidak perlu menyiapkan alat khusus untuk membersihkannya. Perlahan, gunakan alat cukur berukuran standar untuk mengikis lapisan serat halus tersebut. Setelah itu, gunakan lint roller untuk menyempurnakan hasilnya.^{[6]XTeliti sumber}
- Gunakan alat cukur dengan lembut dan tidak terburu-buru; hati-hati, pakaian Anda bisa sobek atau berlubang jika Anda tidak berhati-hati.
3
Kenakan pakaian yang Anda sukai. Jika kurang menyukai pakaian yang Anda lihat, beralihlah ke pakaian lain yang sesuai dengan selera Anda. Ingat, manusia memiliki kecenderungan untuk lebih merawat hal-hal yang mereka sukai. Selain mampu meningkatkan kepercayaan diri Anda, mengenakan pakaian yang disukai juga akan membuat Anda terlihat lebih memesona!
- Jika ada pakaian atau celana yang Anda sukai tetapi ukurannya kurang pas di tubuh Anda, cobalah membawanya ke tukang jahit.^{[7]XTeliti sumber}
4
Kenakan pakaian yang rapi dan mengikuti mode. Pahami tren yang berlaku dengan mengamati pakaian yang dikenakan orang lain dan menurut Anda, masuk dalam kategori rapi dan terawat. Secara umum, jaga agar penampilan Anda tetap sederhana tetapi menawan. Tentu saja Anda tidak perlu mengenakan pakaian yang mahal atau mencolok setiap harinya; yang terpenting, kenakan pakaian yang mampu menonjolkan keistimewaan tubuh Anda tanpa terlihat berlebihan.
- Sudah mengetahui jenis pakaian yang cocok untuk Anda? Mulai sekarang, jangan lagi ragu mengenakannya!
- Cintai bentuk tubuh Anda. Apa pun bentuk tubuh Anda, sejatinya Anda selalu bisa menemukan pakaian yang mampu menonjolkannya secara positif.
- Kenakan pakaian yang ukurannya pas; jangan memilih pakaian yang terlalu longgar atau ketat.
- Pastikan Anda selalu mencoba pakaian sebelum membelinya; jika memungkinkan, mintalah pendapat orang lain terlebih dahulu.^{[8]XTeliti sumber}
Umumnya, sepatu adalah hal pertama yang akan dilihat orang lain. Tahukah Anda bahwa sepatu yang dikenakan ampuh merefleksikan kepribadian pemakainya? Jika sepatu Anda terlihat kotor dan berdebu, segeralah membersihkannya sebelum mengenakannya!^{[9]XTeliti sumber}
6
Kenakan parfum dengan aroma yang menyenangkan. Sempurnakan penampilan dengan menyemprotkan sedikit parfum, cologne, atau wewangian sejenis. Hati-hati, ada orang yang benar-benar alergi terhadap wewangian tertentu. Apa pun jenis parfum yang Anda pilih, pastikan aromanya menyeruak malu-malu; aroma yang terlalu tajam justru akan membuat orang-orang enggan berdekatan dengan Anda.^{[10]XTeliti sumber}
- Jika kesulitan memilih parfum yang tepat, cobalah mendatangi toko kecantikan dan pilih wewangian yang berbahan dasar minyak esensial. Selain beraroma menyenangkan, minyak esensial juga mampu meningkatkan suasana hati dan mengurangi stres Anda, lho!
7
Berikan perawatan ekstra untuk barang-barang yang berbahan kulit. Setidaknya dua kali setahun, kumpulkan seluruh barang yang terbuat dari kulit dan bersihkan secara menyeluruh. Jika permukaannya mulai terlihat kering dan bopeng, segeralah mengaplikasikan krim khusus untuk memperbaiki teksturnya. Jika memungkinkan, cobalah meminta rekomendasi kepada ahlinya karena setiap jenis kulit sesungguhnya berbeda.^{[11]XTeliti sumber}
- Bersihkan kotoran dengan kain basah. Jika ingin, Anda boleh menggunakan sabun khusus untuk bahan kulit; yang terpenting, pastikan kulit tidak berakhir terlalu basah.
- Jangan mengeringkan barang berbahan kulit di bawah sinar matahari langsung.
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 3:

Merawat Penampilan

Unduh PDF

1
Potong rambut secara berkala dan pastikan Anda selalu menatanya dengan baik. Potongan rambut yang rapi mampu merepresentasikan citra diri yang lebih baik. Oleh karena itu, potong rambut setidaknya satu bulan sekali untuk menjaga kerapiannya. Meski Anda berencana memanjangkan rambut, setidaknya selalu luangkan waktu untuk memotong ujung-ujung rambut yang bercabang; melakukannya ampuh mendorong pertumbuhan rambut yang lebih sehat, lho!
- Kenali penata rambut Anda dengan baik. Selagi di salon, cobalah menjadwalkan proses perawatan rambut berikutnya untuk memastikan kondisi rambut Anda tetap baik.^{[12]XTeliti sumber}
2
Keramaslah jika perlu. Biasanya, orang-orang berambut lurus lebih sering mencuci rambut daripada orang-orang berambut keriting (terutama karena rambut lurus lebih mudah terlihat berminyak). Sejauh ini, dampak negatif keramas setiap hari pada kelembapan rambut dan kesehatan kulit kepala pun masih diperdebatkan.
- Saat mengaplikasikan sampo, utamakan area kulit kepala Anda. Sejatinya, kulit kepala adalah bagian terpenting yang harus dibersihkan dengan sampo.
- Jika rambut Anda keriting dan bertekstur sangat kering, cobalah lebih sering mengaplikasikan kondisioner daripada sampo.
- Gunakan kondisioner dari bagian tengah hingga ujung rambut; bagian-bagian tersebut lebih mudah kering, rusak, dan patah.
3
Potong kuku Anda. Sejatinya, kuku yang lebih pendek akan terlihat lebih rapi; secara khusus, pria harus rajin memotong kukunya! Jika enggan memotong kuku, setidaknya rawat kuku Anda dengan baik. Jangan ragu pergi ke salon untuk melakukan manikur jika perlu!
- Jangan menggigit kuku. Terbiasa melakukannya akan membuat kuku Anda terlihat berantakan dan kurang sedap dipandang. Rapikan kuku menggunakan gunting khusus; jika ingin, Anda juga bisa merapikannya di salon khusus.
4
Berkacalah. Amati kembali penampilan Anda di kaca sebelum meninggalkan rumah; lakukan ini untuk memastikan tidak ada hal yang berpotensi mengacaukan penampilan Anda, seperti:
- Jejak kemerahan di wajah
- Pakaian yang kusut
- Rambut yang berantakan
- Kerah yang kurang kokoh
- Pakaian yang warnanya pudar^{[13]XTeliti sumber}
Iklan

Tips

Cuci muka dua kali sehari agar wajah Anda tidak menjadi lahan basah untuk jerawat.
Aplikasikan pelembap sesaat setelah mandi agar kulit Anda tidak kering.
Rapikan alis dengan mencabutnya secara berkala.

Peringatan

Berhati-hatilah saat bercukur; jangan melawan arah tumbuhnya bulu agar tidak melukai kulit Anda.
Gunakan krim cukur, parfum, atau cologne secukupnya. Percayalah, mengenakan segala sesuatunya dengan berlebihan justru akan membuat orang lain bertanya-tanya apa yang sesungguhnya sedang Anda sembunyikan.