Cara Mengetahui Jika Anda Berada dalam Suatu Hubungan Parasit

Suatu parasit menempel pada suatu inang dan mengambil sumber berharga dari inang tersebut untuk bertahan hidup. Jika curiga bahwa Anda berada di dalam hubungan yang bersifat parasit, Anda perlu khawatir bahwa orang yang Anda kencani bersifat seperti parasit, mengisap Anda, mencuri kekuatan emosional Anda, uang, waktu, dan segala sesuatu yang berharga bagi Anda. Jika ingin mengetahui apakah Anda berada di dalam suatu hubungan yang bersifat parasit, Anda perlu melihat apakah tanda-tanda berikut berlaku pada Anda. Jika iya, maka Anda perlu keluar dari hubungan tersebut secepatnya.

Bagian 1

Bagian 1 dari 3:

Memperhatikan Apa yang Anda Lakukan Bersama

Unduh PDF

1
Tanyakanlah pada diri Anda sendiri apakah pasangan Anda harus melakukan “apa pun” bersama dengan Anda. Sangat memungkinkan untuk hampir selalu memiliki persamaan dengan pasangan Anda, tetapi hubungan akan tetap sehat jika Anda melakukan beberapa hal secara terpisah dan terkadang menyendiri.
- Jika setiap kali Anda ingin keluar rumah, bahkan hanya untuk mengambil resep obat dari apotek atau membeli kopi, Anda mendengar pasangan Anda mengatakan, “Aku ikut, juga!” maka dia mungkin adalah seorang parasit.
- Jika tiba-tiba Anda menyadari bahwa pasangan Anda selalu melakukan hal yang biasa Anda suka lakukan sendiri, mulai dari yoga di pagi hari hingga berjalan-jalan setelah makan malam, maka dia mungkin adalah seorang parasit.
- Jika pasangan Anda tidak dapat melakukan apa pun sendiri, meski itu hanya bertemu dengan kenalan baru di suatu kedai kopi atau mengganti oli kendaraannya, dan selalu meminta Anda untuk mengikutinya, maka kemungkinan Anda berada di dalam suatu hubungan yang bersifat parasit.
2
Anggaplah Anda dan pasangan memiliki teman-teman yang berbeda. Apakah secara tiba-tiba Anda menyadari bahwa semua teman Anda telah menjadi teman pasangan Anda? Dalam batas tertentu, ini merupakan hal yang normal, namun jika menjadi serius dan semua teman pribadi pasangan Anda secara tiba-tiba menghilang dan tergantikan oleh teman-teman Anda, maka ini tanda bahaya.
- Mungkin ini cara pasangan Anda untuk memastikan Anda tetap bersama dengan dia “selamanya.” Lagi pula, tidak ada yang ingin berurusan dengan kecanggungan setelah putus ketika Anda berdua memiliki teman yang sama.
- Jika pasangan Anda memang tidak memiliki teman dari awalnya, hal ini juga harus menjadi penyebab lain untuk Anda perhatikan. Ini merupakan tanda bahwa pasangan Anda tidak dapat membentuk ikatan dengan orang lain yang tidak dia kencani.
3
Berhati-hatilah soal membayar segala sesuatu. Tentu, semua orang akan kekurangan uang dari waktu ke waktu, tetapi jika Anda adalah orang yang selalu membayar untuk makan malam, menonton di bioskop, berlibur, bensin, dan hal-hal yang besar, seperti biaya pendidikan pasangan Anda, tunjangan anak, uang sewa rumah dan tagihan lainnya, maka Anda perlu memeriksa apakah ini merupakan perjanjian yang membuat Anda nyaman, dan bagaimana tanggapan pasangan Anda jika, sebagai contoh, Anda kehilangan pemasukan Anda. Jika pasangan Anda menganggap bahwa Anda akan mengurusnya, maka duduklah dan bicarakanlah seketika itu juga.
- Pasangan Anda mungkin mengatakan, “Aku ingin sekali pergi untuk makan malam, namun tahukah kamu bahwa aku sungguh bangkrut bulan ini.” Ini mungkin cara untuk memperdaya Anda untuk membayar dan membuatnya seolah-olah makan malam tersebut adalah rencana Anda.
- Walau Anda memiliki banyak uang untuk disisihkan, hal ini tetap harus menjadi suatu peringatan. Jika orang yang Anda kencani sangat ingin mengambil keuntungan dari uang Anda, dia mungkin juga akan mengambil keuntungan dari perasaan Anda.
4
Lihatlah apakah Anda memberikan bantuan yang berlebih untuk pasangan Anda. Pada hubungan yang sehat, pasangan saling bergantian memberikan bantuan kapan pun dibutuhkan. Di hubungan yang seperti parasit, salah satu pasangan selalu memberikan bantuan untuk pasangan yang satu lagi dan tidak mendapatkan balasan apa pun. Jika Anda merasa selalu memberikan tumpangan kepada pasangan Anda ke mana pun, memasak atau membeli semua makanan, melakukan semua tugas yang seharusnya dia lakukan, dan pada dasarnya mengurus semua hal kecil yang terlalu malas dia kerjakan, maka Anda sudah terinfeksi oleh seorang parasit.
- Walau mungkin menyakitkan, tulislah dua daftar: satu, daftar semua hal yang telah Anda lakukan untuk pasangan Anda, dan dua, semua hal yang telah pasangan Anda lakukan untuk Anda. Tidak cocok, bukan?
5
Lihatlah apakah pasangan Anda benar-benar asosial. Ini merupakan masalah besar lainnya. Jika pada suatu waktu, Anda dan pasangan Anda pergi ke tempat umum secara bersamaan, lalu dia menolak untuk berbicara dengan orang lain, meminta perhatian Anda secara terus-menerus, dan tidak menunjukkan perhatian pada orang lain, maka Anda perlu memikirkan ulang prioritas Anda. Tidak masalah jika memang pasangan Anda adalah seseorang yang pemalu, namun akan berbeda jika dia adalah seseorang yang kasar dengan orang lain atau hanya datar dengan orang lain seolah mereka tidak ada. Ini adalah tanda bahwa pasangan Anda tidak melihat kehidupan di luar “Anda.”
- Jika menemukan bahwa ketika Anda dan pasangan Anda sedang keluar, lalu Anda selalu menghabiskan waktu Anda di sisi pasangan Anda atau dia mudah merasa tersakiti atau cemburu, maka Anda memiliki masalah.
6
Lihatlah apakah pasangan Anda merasa kecewa setiap kali Anda melakukan suatu hal sendiri. Pada hubungan yang sehat, kedua pasangan seharusnya merasa nyaman melakukan suatu hal sendiri. Ini berarti bergaul bersama teman-temannya sendiri, menghabiskan waktu yang berkualitas bersama keluarga, atau sekedar membaca, berlari, atau melakukan hobi pada waktunya sendiri. Jika pasangan Anda dengan sungguh-sungguh mencintai Anda dan peduli pada Anda, maka dia akan bahagia ketika Anda mengejar ketertarikan Anda dan tumbuh menjadi orang yang lebih baik sendiri.
- Jika pasangan Anda merasa tersakiti, marah, cemburu, atau tidak ramah kapan pun Anda meninggalkan rumah sendiri, bahkan hanya untuk pergi ke kedai kopi bersama sepupu Anda, maka dia membenci individualitas Anda.
- Jika pasangan Anda selalu menghubungi Anda setiap 5 menit dan menanyakan kapan Anda akan pulang ke rumah, maka dia adalah seorang parasit.
7
Lihatlah apakah ada orang lain yang menyuarakan kekhawatirannya akan hubungan Anda. Ketika orang lain menyuarakan kekhawatiran akan hubungan Anda, akan alami jika Anda membela hubungan Anda dan merasa lebih bertekad untuk membuktikan bahwa semua orang salah dengan cara mencoba sekeras mungkin untuk membuat hubungan Anda menjadi baik. Namun, jika teman-teman Anda, anggota keluarga Anda, dan hampir semua orang di dalam lingkaran Anda khawatir akan pasangan Anda mengambil keuntungan dari Anda, maka mungkin terdapat kejujuran dari apa yang mereka katakan.
- Jika Anda memberi tahu orang-orang ini bahwa mereka salah, maka pada akhirnya Anda “mengusir” mereka. Lalu, pasangan Anda mendapatkan apa yang sangat dia inginkan – waktu dan perhatian yang lebih dari Anda.
Iklan

Bagian 2

Bagian 2 dari 3:

Memerhatikan Apa yang Anda Bicarakan Bersama

Unduh PDF

1
Perhatikanlah apakah pasangan Anda selalu membicarakan masalahnya. Jika Anda tidak dapat mengingat kapan terakhir kali Anda menceritakan ketakutan atau keraguan Anda yang paling dalam pada pasangan Anda, maka Anda berada di dalam bahaya. Jika Anda merasa bahwa pasangan Anda yang selalu berbicara, kecewa, mendapatkan kenyamanan, lalu mencari dan mendapatkan cinta kasih dan perhatian dari Anda, maka Anda memiliki masalah. Tidaklah masalah jika pasangan Anda melewati satu bulan yang buruk, namun jika Anda merasa bahwa “selalu” ada masalah di dalam kehidupannya, maka kemungkinan Anda dipergunakan sebagai dukungan emosional.
- Di dalam hubungan yang sehat, kedua pasangan secara merata membicarakan masalah dan kekhawatirannya.
- Jika Anda merasa bahwa pasangan Anda yang 80% berbicara dan secara khusus Anda tidak malu, maka Anda memiliki masalah.
- Jika setiap kali Anda membicarakan masalah Anda, lalu pasangan Anda mencoba untuk membuat masalah Anda terlihat sepele dengan mengatakan bahwa dia memiliki masalah yang lebih besar, maka Anda memiliki masalah.
2
Ketahuilah apakah Anda tidak pernah menceritakan perasaan Anda. Jika Anda takut menceritakan perasaan Anda karena Anda berpikir bahwa pasangan Anda akan marah atau salah pengertian terhadap Anda, atau jika Anda tidak menceritakan pemikiran dan perasaan Anda karena Anda mengetahui bahwa pasangan Anda tidak akan mendengarkan Anda, maka Anda memiliki masalah. Anda harus merasa nyaman ketika Anda menceritakan pemikiran, ketakutan, dan harapan Anda, sama seperti pasangan Anda.
- Kedua pasangan harus dapat saling bercerita di dalam suatu hubungan, dan jika setiap kali Anda ingin mencoba untuk menceritakan masalah Anda, lalu pasangan Anda mengatakan bahwa dia sibuk atau lelah, menyela Anda dan mencoba untuk menceritakan permasalahan pribadinya, atau hanya menampakkan muka sayu yang menjelaskan bahwa dia tidak mendengarkan, maka Anda sedang dipergunakan.
3
Ketahuilah jika tidak terdapat kompromi di dalam hubungan Anda. Anda berada di dalam suatu hubungan yang bersifat parasit jika Anda merasa, tidak peduli apa pun itu, pasangan Anda selalu mendapatkan apa yang dia inginkan. Anda mungkin lebih sering mengalah karena hal tersebut lebih mudah dari bertengkar, karena pasangan Anda akan marah jika dia tidak mendapatkan apa yang dia inginkan, atau Anda meyakinkan diri Anda sendiri bahwa keinginan pasangan Anda lebih besar dibandingkan dengan keinginan Anda sendiri. Di dalam hubungan yang sehat, pasangan saling bekerja sama untuk mencari keputusan yang dapat membuat keduanya bahagia, dan bergantian untuk saling “mengalah.”
- Tentu saja bukanlah suatu masalah besar untuk mengalah pada hal-hal kecil, seperti memutuskan tempat untuk makan malam atau apa yang ditonton di televisi. Namun kebiasaan seperti ini dapat membuat Anda lebih mudah mengalah pada hal yang besar, seperti memutuskan tempat untuk tinggal bersama.
4
Ketahuilah apakah Anda tidak pernah mendengarkan ucapan penghargaan. Kapankah terakhir kali Anda mendengarkan pasangan Anda mengatakan betapa berartinya Anda bagi dirinya? Jika Anda tidak dapat mengingatnya, maka mungkin Anda sedang dipergunakan dan disia-siakan. Pasangan Anda mungkin berpikir bahwa Anda sudah mengetahui betapa dia mencintai Anda dan betapa spesial diri Anda baginya, namun jika pasangan Anda benar-benar peduli pada Anda, maka dia akan mengatakannya pada Anda, tidak hanya berasumsi bahwa Anda sudah mengetahuinya.
- Jika pasangan Anda tidak berterima kasih pada bantuan yang Anda berikan, maka sudah pasti Anda sedang dipergunakan.
- Jika pasangan Anda tidak pernah memuji Anda atau memberi tahu Anda betapa tampan/cantiknya Anda ketika sedang berkencan keluar, maka kemungkinannya Anda sedang dipergunakan.
5
Ketahuilah jika secara terus menerus Anda harus mengatakan kepada pasangan Anda betapa Anda mencintainya. Itu benar. Pasangan Anda hampir tidak pernah mengatakan betapa hebatnya Anda, namun Anda merasa harus mengatakan “aku cinta kamu” dua puluh kali sehari agar pasangan Anda tidak merasa bahwa Anda tidak mengabaikannya atau tidak memberinya cinta kasih dan perhatian dengan cukup. Jika Anda merasa Anda harus mengatakan betapa cintanya Anda terhadap pasangan Anda, betapa hebatnya dia, dan betapa Anda menghargainya hingga 50 kali dalam satu hari hanya untuk membuat dia tidak marah, maka Anda memiliki masalah.
- Di dalam hubungan yang sehat, kedua pasangan seharusnya saling memuji satu sama lain dan mengatakan “aku cinta kamu” dalam jumlah yang sama – dan hanya jika bersungguh-sungguh.
Iklan

Bagian 3

Bagian 3 dari 3:

Mengetahui Perasaan yang Pasangan Anda Berikan Kepada Anda

Unduh PDF

1
Lihatlah apakah Anda merasa bersalah setiap kali Anda tidak mengalah. Ini merupakan hal yang penting. Apakah Anda merasa bahwa setiap kali Anda menolak permintaan pasangan Anda, pasangan Anda menjadi sangat kecewa. Anda seharusnya tidak mengalah pada pasangan Anda hanya karena dia merasa sedih karena permintaannya tidak dikabulkan, sama halnya seperti Anda tidak mengalah pada anak kecil yang marah-marah di tempat umum. Anda seharusnya tidak merasa bersalah jika Anda tidak mengabulkan permintaan konyol pasangan Anda.
- Rasa bersalah seharusnya tidak menjadi suatu pendorong di dalam hubungan yang sehat. Apakah Anda sering melakukan sesuatu untuk pasangan Anda dan mengorbankan kebahagiaan Anda hanya demi membuat pasangan Anda senang? Jika Anda tidak mengabulkan permintaannya, apakah pasangan Anda menarik diri dari Anda hingga Anda mengalah?
- Apakah Anda dibuat untuk merasa bahwa pasangan Anda bukanlah apa-apa tanpa Anda atau tidak dapat hidup tanpa Anda? Ini merupakan tanda bahwa Anda berada di dalam suatu hubungan yang bersifat parasit.
2
Lihatlah apakah Anda kehabisan tenaga setelah menghabiskan waktu bersama pasangan Anda. Apakah Anda sering kehabisan tenaga setelah Anda menghabiskan waktu bersama pasangan Anda?
- Seorang parasit tidak hanya dapat menghabiskan isi dompet dan waktu senggang Anda, dia juga dapat menghabiskan tenaga Anda, baik secara spiritual, emosional, dan fisik.
- Seorang parasit dapat menghabiskan kehidupan Anda dari Anda sendiri. Anda selalu memberikan emosi Anda, dukungan finansial, meyakinkan kepada pasangan Anda bahwa segala sesuatu akan baik-baik saja, dan menarik Anda ke dalam permasalahan pasangan Anda lalu membuat Anda merasa sama bertanggung jawabnya akan penderitaan apa pun yang sedang pasangan Anda alami.
- Di dalam hubungan yang sehat, pasangan saling menguatkan dan membuat satu sama lain merasa bahwa segala sesuatu dapat dilakukan. Di suatu hubungan yang bersifat parasit, salah satu menghabiskan tenaga pasangannya, membuatnya merasa tidak mampu melakukan apa pun.
3
Lihatlah apakah Anda merasa bahwa Anda kehilangan kepribadian Anda. Jika Anda berada di dalam suatu hubungan yang bersifat parasit, maka pasangan Anda mungkin akan mencoba untuk membuat Anda merasa kehilangan akal sehat diri Anda sendiri; pasangan Anda akan menginginkan akal sehat akan diri Anda sendiri ini untuk diubah menjadi akal sehat akan diri Anda sendiri sebagai bagian dari pasangan, sebagai bagian dari hubungan. Jika Anda melupakan jati diri Anda yang sebenarnya dan Anda merasa kehilangan jejak akan hal-hal yang membuat Anda merasa spesial dan bahagia, maka kemungkinan Anda berada di dalam hubungan yang bersifat parasite yang membuat Anda kehilangan kepribadian Anda.
- Dalam hubungan yang sehat, dua orang meningkatkan akal sehatnya masing-masing menjadi semakin kuat, seiring mereka terikat sebagai pasangan; pada hubungan yang bersifat parasit, salah satu orang mencoba untuk mengambil kualitas dari pasangannya dan tidak memberikan dia kesempatan untuk mencari jati dirinya sendiri.
4
Lihatlah apakah Anda mulai merasa dipergunakan. Jika Anda curiga bahwa Anda mulai dipergunakan, maka kemungkinannya adalah memang Anda dipergunakan. Jika Anda merasa bahwa pasangan Anda ingin bersama Anda hanya karena rumah susun Anda, mobil Anda, uang Anda, atau kemampuan Anda untuk menyenangkannya setiap malam, maka Anda perlu keluar dari hubungan itu secepat mungkin. Jika Anda merasa bahwa Anda sudah memberikan begitu banyak dukungan, namun Anda tidak mendapatkan dukungan dari pasangan Anda sama sekali, bahkan pada hal yang paling sederhana, seperti mendapatkan ucapan “semoga beruntung!” sebelum ujian besar, maka kemungkinannya adalah Anda dipergunakan oleh pasangan Anda.
- Tanyakan pada diri Anda sendiri, apakah pasangan Anda masih menginginkan berhubungan dengan Anda jika bukan karena rumah susun/mobil baru/tabungan yang banyak/penampilan menarik Anda? Jika Anda ragu sebelum menjawab pertanyaan tersebut, berarti Anda dipergunakan.
5
Lihatlah apakah Anda sudah merasa bahwa tujuan atau keinginan Anda sudah tidak berpengaruh bagi Anda. Ini merupakan cara lain bahwa seorang parasit telah menghisap kepribadian Anda. Jika Anda mengorbankan segala sesuatu agar pasangan Anda dapat meraih impiannya, menyelesaikan pendidikannya, pindah lebih dekat ke keluarganya, atau mengejar hobi kesukaannya berjam-jam dalam satu hari, maka kemungkinannya adalah Anda berada di dalam hubungan yang bersifat parasit. Di dalam hubungan yang sehat, kedua pasangan memiliki tujuan pribadi dan bekerja sama untuk sama-sama mencapainya; di dalam hubungan yang bersifat parasit, impian salah satu orang menjadi tujuan dari hubungan.
- Anda mungkin tidak menyadari bahwa Anda berhenti mengejar impian sebagai perawat atau koki karena Anda terlalu sibuk mencoba membantu pasangan Anda untuk meraih impiannya.
- Jika pasangan Anda tidak pernah menanyakan apa yang Anda inginkan untuk masa depan Anda atau bagaimana Anda melihat karier Anda lima tahun dari sekarang, hal ini mungkin karena pasangan Anda hanya tertarik akan dirinya sendiri.
Iklan

Tips

Jika Anda adalah suatu inang di dalam hubungan yang bersifat parasit, beranikanlah diri Anda sendiri untuk mencari jalan keluar; sebaliknya, jika Anda adalah parasitnya, bertobatlah dan belajarlah untuk lebih banyak memberi dibandingkan menerima dari pasangan Anda.
Mengertilah bahwa lebih baik memberi dibanding dengan menerima.
Belajar untuk memaafkan.
Hormati pasangan Anda, tanpa memerhatikan apakah dia pernah menyakiti Anda.
Jadilah seseorang dengan pemikiran terbuka. Terkadang kita melewati hal-hal yang dapat dilihat orang lain dari jarak dekat. Mintalah pendapat dari teman-teman Anda yang Anda percaya dan mengenal Anda dengan baik untuk menentukan apakah Anda berada di dalam suatu hubungan yang bersifat parasit.