Unduh PDFUnduh PDFX
Artikel ini disusun bersama Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke adalah perawat terdaftar dan terapis pijat berlisensi di Texas. Sarah memiliki pengalaman lebih dari 10 tahun mengajarkan dan mempraktikkan flebotomi dan terapi intravena menggunakan dukungan fisik, psikologis, dan emosional. Dia memperoleh lisensi terapis pijat dari Amarillo Massage Therapy Institute pada 2008 dan gelar MS di bidang keperawatan dari University of Phoenix pada 2013.
Ada 12 referensi yang dikutip dalam artikel ini dan dapat ditemukan di akhir halaman.
Artikel ini telah dilihat 5.658 kali.
Kurap di selangkangan (juga disebut tinea cruris atau jock itch) adalah infeksi jamur di kulit membentuk lapisan merah, bersisik, melingkar yang menonjol, dengan bagian tengah yang memerah, pecah-pecah, teriritasi, atau bening. [1] Selain di selangkangan, infeksi ini juga bisa terjadi di pantat atau paha bagian dalam bahkan meluas ke perut. Meskipun terasa gatal dan tidak nyaman, infeksi tinea cruris sebenarnya bisa diatasi dengan mudah dengan obat bebas seperti Sudocrem. Mengandung bahan antibakteri dan antijamur, Sudocream memang lebih dikenal sebagai obat ruam popok dan dermatitis, tetapi juga sering digunakan untuk mengatasi kurap di selangkangan. Jika Anda punya anak kecil sehingga Sudocrem sudah tersedia di rumah, krim ini mungkin bisa segera membantu mengurangi gatal akibat kurap di selangkangan.
Langkah
Kenali gejalanya. Kurap di selangkangan biasanya tampak berupa lingkaran ruam kemerahan di bawah selangkangan, di paha bagian dalam dan/atau pantat. Ruam ini biasanya muncul di area yang mudah lembap akibat keringat. [2]- Infeksi ini juga disebut jock itch karena para atlet sering berkeringat di area selangkangan.
- Sayangnya, bukan hanya atlet yang bisa mengalami infeksi ini. Ada banyak penelitian yang menunjukkan bahwa pasien dengan berat badan berlebih terkadang juga mengalami kurap di selangkangan akibat keringat di area tersebut. [3]
Bersihkan area yang terinfeksi. Jika Anda menemukan ruam kemerahan yang teriritasi di kulit, Anda mungkin tidak ingin membersihkannya. Namun, sebelum mengoleskan salep apa pun, Anda harus membersihkan area tersebut. Saat mandi atau berendam, usapkan pembersih lembut yang melembapkan ke area ruam.- Usap pembersih dengan lembut dan basahi kulit dengan ujung jari tangan. Jangan gunakan waslap tebal atau loofah karena justru bisa mengiritasi benjolan ruam. [4]
- Gunakan pembersih lembut dan kental di area ruam, misalnya sabun mandi yang mengandung susu atau sabun pembersih wajah. Pembersih berbasis gel mungkin akan terlalu kering untuk ruam.
- Jika Anda menggunakan sabun batang, Anda juga boleh mengusapkannya langsung ke permukaan kulit. Pilihlah sabun untuk kulit kering atau sensitif agar area ruam tidak makin teriritasi.
- Hindari pemakaian pembersih yang mengandung bahan pengeksfoliasi seperti asam salisilat atau benzoil peroksida (biasanya ada dalam pembersih wajah berjerawat). Bahan-bahan ini bisa membuat lapisan kulit yang ruam makin teriritasi.
- Jangan mencukur bulu di sekitar area ruam. Bercukur hanya akan mengakibatkan iritasi yang terasa menyakitkan, juga membuat kulit yang terinfeksi terpapar bakteri dari pisau cukur. [5]
- Pastikan Anda membilas seluruh busa sabun dari area ruam sebelum keluar dari kamar mandi.
Keringkan area selangkangan. Setelah selesai mandi atau berendam, pastikan Anda mengeringkan seluruh area selangkangan dengan handuk bersih. Tepuk perlahan area tersebut dengan handuk. Tidak perlu menggosokkan handuk kuat-kuat karena bisa memperparah nyeri.- Pastikan Anda menggunakan handuk yang bersih dan kering. Handuk yang lembap sering kali ditumbuhi bakteri, jamur, dan kapang berbahaya yang bisa makin mengiritasi ruam. [6]
- Jika mungkin, tunggulah beberapa menit hingga area di selangkangan kering secara alami untuk membantu memaksimalkan efektivitas Sudocrem saat dioleskan.
Iklan
Cuci tangan. Jika setelah membersihkan selangkangan Anda memegang sesuatu selain handuk bersih, cucilah tangan lagi dengan air hangat dan sabun antibakteri. Setelah itu, keringkan tangan dengan handuk bersih. Jangan lupa untuk mencuci tangan lagi setelah mengoleskan Sudocream ke selangkangan. [7]
Ambil sedikit Sudocrem kemudian letakkan di ujung jari tangan. Sudocrem tersedia dalam wadah tube dan stoples kecil. Jika yang tersedia di rumah adalah Sudocream dalam wadah stoples kecil, Anda mungkin perlu menggunakan spatula plastik kecil untuk mengambil dan mengoleskannya ke ujung jari. Dengan begitu, Anda bisa mengurangi risiko bakteri di tangan Anda mengontaminasi krim di dalamnya.[8]
Pijatkan Sudocrem dengan lembut ke permukaan kulit. Oleskan krim ini secara melingkar. Jangan menggosokkan krim terlalu kuat, tetapi tunggulah hingga terserap ke dalam kulit perlahan-lahan. [9]
Oleskan selapis tipis Sudocrem pada kulit. Gunakan krim secukupnya sehingga dapat menutupi seluruh area ruam. Namun, jangan gunakan terlalu banyak karena akan lengket jika tidak terserap semuanya.[10]- Krim ini seharusnya akan terserap ke dalam kulit sehingga tidak tampak putih lagi. Jika Anda masih bisa melihat lapisan putih tebal di kulit, berarti Anda terlalu banyak menggunakan krim. [11]
- Tunggulah beberapa menit sebelum memakai celana dalam sehingga krim ini terserap sempurna. Krim ini akan menciptakan lapisan di antara ruam dan pakaian yang Anda kenakan.
Pilihlah pakaian yang longgar dan bersih. Pastikan untuk mengenakan pakaian bersih karena celana dan celana dalam yang kotor mungkin terkontaminasi bakteri yang bisa memperparah ruam. [12]- Pastikan untuk memilih celana dalam yang bisa dilewati udara dan tidak membuat area selangkangan lebih mudah berkeringat. Hindari bahan poliester dan bahan ketat lainnya. Pilihlah celana dalam atau celana pendek katun saja.
Oleskan Sudocrem lagi di malam hari sebelum tidur. Jika Anda berkeringat di siang hari, bersihkan area selangkangan lagi di malam hari sebelum mengoleskan krim.
Ulangi perawatan ini hingga ruam hilang. Sebagian besar kasus kurap di selangkangan akan merespons perawatan obat bebas dan hilang dalam 10 hari. [13]- Jika ruam ini tidak hilang selama lebih dari 2 minggu, konsultasikan pilihan perawatan lain dengan dokter. Anda mungkin membutuhkan krim antijamur yang lebih kuat dan bisa dibeli tanpa resep, atau harus menggunakan obat antijamur oral. [14]
Iklan
Kenakan pakaian yang bersih. Bakteri yang terperangkap di celana, celana pendek, dan celana dalam yang kotor bisa menyebabkan infeksi jamur di kulit.- Gunakan detergen lembut untuk mencuci pakaian secara manual ataupun dengan mesin. Hindari pemakaian cairan pemutih atau pelembut pakaian yang keras karena bisa mengiritasi kulit.
- Pastikan untuk sering-sering mencuci pakaian olahraga karena bisa menyimpan keringat.
- Pastikan memilih pakaian yang nyaman dan pas ukurannya, terutama pakaian dalam. Pakaian yang menekan atau mengiritasi kulit akan membuat Anda rentan terhadap infeksi.
- Jangan gunakan pakaian bersama orang lain karena infeksi bisa menular melalui pakaian.
Jaga agar area selangkangan tetap kering. Keringat yang terperangkap di selangkangan adalah penyebab utama kurap di area ini. Jika Anda sering berkeringat sepanjang hari, pastikan untuk mandi secara teratur. [15]- Selalu kenakan pakaian dalam yang kering dan gantilah pakaian jika berkeringat atau basah, seperti setelah berolahraga. Tempat yang lembap dan gelap bisa memacu pertumbuhan jamur.
- Anda mungkin perlu mempertimbangkan pemakaian tisu basah antibakteri yang diformulasikan untuk kulit. Usapkan tisu ini ke area paha bagian dalam dan selangkangan di siang hari jika Anda sering berkeringat. Pastikan untuk menepukkan handuk kering untuk mengangkat kelembapan yang tersisa setelah mengusapkan tisu basah.
- Pilihan lainnya adalah membubuhkan bedak bebas talk banyak-banyak ke area selangkangan agar tetap kering.
Cucilah peralatan olahraga setelah setiap kali dipakai. Jika Anda menggunakan celana dalam olahraga (jockstrap atau athletic cup), pastikan untuk membersihkan dan mencucinya sering-sering. Ikuti petunjuk pemakaian dalam kemasannya untuk mencegah pertumbuhan jamur penginfeksi.
Gunakan krim antijamur secara teratur. Jika Anda sering mengalami kurap di selangkangan, pertimbangkan untuk mengoleskan krim antijamur setiap hari setelah mandi. Selain itu, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter karena mungkin ada penyakit penyerta yang membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi jamur. Jika Anda ingin mencoba antijamur selain Sudocrem, cobalah Lotrimin (atau krim lain yang mengandung klotrimazol) dan Hydrocortisone. Obat ini diformulasikan secara khusus untuk mengatasi ruam dan meredakan iritasi. [16]
Waspadai infeksi lainnya. Kurap di selangkangan adalah penyakit kulit akibat sejenis infeksi jamur tinea. Terkadang, kurap di selangkangan juga disertai infeksi jamur tinea lain seperti infeksi jamur kulit kepala atau kaki atlet. Jika Anda juga mengalami masalah ini, berkonsultasilah dengan dokter untuk mengetahui cara terbaik mengatasinya. [17]Iklan
Tips
- Jika Sudocrem tidak efektif untuk mengatasi kurap di selangkangan, ada obat antijamur topikal lain yang juga dijual bebas.
- Untuk mengatasi gejala gatal, Anda bisa menggunakan krim steroid bebas, misalnya hidrokortison 1%. Oleskan salep ini ke area yang gatal 1-3 kali sehari.[18]
Iklan
Peringatan
- Perhatikan bahwa penyakit menular seksual seperti kutil kelamin (condyloma), herpes, skabies, dan kutu badan (pediculosis) juga bisa menimbulkan ruam gatal dan kemerahan.
Iklan
Referensi
- ↑ https://www.cdc.gov/fungal/diseases/ringworm/health-professionals.html
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/basics/definition/con-20021468
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000876.htm
- ↑ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/symptoms-causes/syc-20353807
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/basics/treatment/con-20021468
- ↑ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0196655313001156
- ↑ https://www.cdc.gov/handwashing/when-how-handwashing.html
- ↑ https://www.sudocrem.co.uk/antiseptic-healing-cream/how-to-use/
- ↑ https://www.sudocrem.co.uk/antiseptic-healing-cream/how-to-use/
- ↑ https://www.sudocrem.co.uk/antiseptic-healing-cream/how-to-use/
- ↑ https://www.sudocrem.co.uk/antiseptic-healing-cream/
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/basics/treatment/con-20021468
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25090020
- ↑ http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/jock-itch/basics/treatment/con-20021468
- ↑ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25090020
- ↑ https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000876.htm
- ↑ https://www.cdc.gov/fungal/diseases/ringworm/treatment.html
- ↑ https://www.webmd.com/drugs/2/drug-148380/anti-itch-hydrocortisone-topical/details
Tentang How.com.vn ini
Perawat Terdaftar
Artikel ini disusun bersama Sarah Gehrke, RN, MS. Sarah Gehrke adalah perawat terdaftar dan terapis pijat berlisensi di Texas. Sarah memiliki pengalaman lebih dari 10 tahun mengajarkan dan mempraktikkan flebotomi dan terapi intravena menggunakan dukungan fisik, psikologis, dan emosional. Dia memperoleh lisensi terapis pijat dari Amarillo Massage Therapy Institute pada 2008 dan gelar MS di bidang keperawatan dari University of Phoenix pada 2013. Artikel ini telah dilihat 5.658 kali.
Daftar kategori: Kesehatan Kulit dan Kelamin
Halaman ini telah diakses sebanyak 5.658 kali.
Apakah artikel ini membantu Anda?
⚠️ Disclaimer:
Content from Wiki How Bahasa Indonesia language website. Text is available under the Creative Commons Attribution-Share Alike License; additional terms may apply.
Wiki How does not encourage the violation of any laws, and cannot be responsible for any violations of such laws, should you link to this domain, or use, reproduce, or republish the information contained herein.
- - A few of these subjects are frequently censored by educational, governmental, corporate, parental and other filtering schemes.
- - Some articles may contain names, images, artworks or descriptions of events that some cultures restrict access to
- - Please note: Wiki How does not give you opinion about the law, or advice about medical. If you need specific advice (for example, medical, legal, financial or risk management), please seek a professional who is licensed or knowledgeable in that area.
- - Readers should not judge the importance of topics based on their coverage on Wiki How, nor think a topic is important just because it is the subject of a Wiki article.
Iklan
