Cara Berurusan dengan Penguntit

Mempunyai penguntit merupakan situasi yang tidak nyaman atau menakutkan, tergantung tingkat keparahannya. Penguntitan kerap meningkat menjadi bentuk kekerasan kriminal jenis lain, jadi bila sepertinya Anda dikuntit, Anda harus mengambil langkah untuk menjaga jarak dari penguntit dan melindungi diri sendiri dan keluarga.

Metode 1

Metode 1 dari 5:

Mengidentifikasi Penguntit

Unduh PDF

1
Ketahui apa yang memenuhi syarat sebagai penguntitan. Penguntitan adalah jenis gangguan, yaitu tindakan membuat kontak tidak pantas dan berulang-ulang dengan Anda yang tidak Anda balas atau inginkan.^{[1]XTeliti sumber}
- Penguntitan mungkin dilakukan secara pribadi, yaitu bila seseorang mengikuti Anda, memata-matai Anda, atau mendekati Anda di rumah atau tempat kerja.
- Berikut ini merupakan tanda-tanda penguntitan: menerima hadiah yang tidak diinginkan, diikuti, menerima surat atau email, menerima panggilan telepon yang tidak diinginkan atau dilakukan berulang-ulang.
- Penguntitan juga bisa terjadi daring, dalam bentuk penguntitan maya atau gangguan maya. Kontak tipe ini mungkin sulit diusut, tetapi jauh lebih mudah dihindari dengan cara mengubah pengaturan privasi daring atau alamat email.
- Semua contoh penguntitan maya yang kemudian bertransisi menjadi penguntitan pribadi harus dipertimbangkan dengan serius dan segera diatasi.
2
Tentukan tipe penguntit Anda. Beberapa tipe penguntit lebih berbahaya dari yang lain, dan mengetahui tipe penguntit seperti apa yang Anda hadapi dapat membantu ketika harus melaporkan pada polisi dengan cara yang benar dan untuk menjaga diri bila diperlukan.^{[2]XTeliti sumber}
- Kebanyakan penguntit diketahui sebagai penguntit sederhana. Mereka adalah individu yang Anda kenal, yang mungkin pernah menjalin hubungan romantis atau pertemanan di masa lalu. Hubungan tersebut berakhir untuk Anda, tetapi tidak bagi mereka.
- Penguntit obsesi cinta adalah individu yang tidak pernah Anda temui (atau kenalan biasa) yang menempel pada Anda dan berpikir mereka berhubungan dengan Anda. Orang yang menguntit selebritas masuk ke dalam kategori ini.
- Penguntit yang memiliki fantasi psikotik mengenai hubungan dengan korban mereka kerap berubah dari perhatian yang tidak diinginkan menjadi ancaman atau intimidasi. Ketika ini gagal, ancaman tersebut bisa meningkat menjadi kekerasan.
- Kadang pelaku dalam hubungan atau pernikahan yang penuh kekerasan menjadi penguntit, membuntuti mantan pasangan mereka dan memperhatikan dari jauh, kemudian bergerak lebih dekat, dan akhirnya mengulang atau meningkatkan serangan kekerasan. Ini merupakan salah satu penguntit yang paling berbahaya.
3
Rasakan berapa besar bahaya yang ada. Kenalan biasa yang mengembangkan obsesi dan kadang-kadang atau kerap datang ke tempat tinggal Anda mungkin ternyata tidak berbahaya. Mantan suami yang mengancam mungkin mencoba membunuh Anda bila kewaspadaan Anda menurun.^{[3]XTeliti sumber}
- Bila Anda dikuntit di dunia maya, putuskan apakah mungkin penguntit tersebut memiliki informasi tentang kehidupan nyata Anda. Pastikan Anda mempertahankan kehadiran daring yang aman dan jangan pernah memberi tahu alamat rumah atau bahkan kota tempat tinggal Anda dalam halaman publik.
- Anda harus memercayai insting, mengetahui riwayat perilaku orang tersebut (bila Anda mewaspadainya), dan realistis terhadap bahaya yang melibatkan Anda.
- Bila Anda yakin bahwa Anda atau anggota keluarga berada dalam bahaya, Anda harus mencari bantuan di kantor polisi lokal atau organisasi pelayanan korban kekerasan.
- Bila menurut Anda bahaya sudah dekat, hubungi layanan darurat segera.
Bila Anda yakin sedang dikuntit, Anda harus lebih jeli pada lingkungan. Perhatikan siapa pun yang bersikap aneh atau kendaraan tidak dikenal dalam lingkungan atau dekat tempat kerja Anda. Pastikan Anda mencatat semua yang terlihat tidak biasa.
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 5:

Menjauhkan Diri

Unduh PDF

Penguntit sering merasa bahwa mereka menjalin hubungan dengan korban, dan semua kontak yang dibuat korban dengan mereka dianggap sebagai pengesahan “hubungan”, yang sebenarnya tidak ada. Bila Anda sedang dikuntit dan ingin menghindarinya, jangan menelepon, menulis pesan, atau bicara dengan penguntit secara pribadi.
2
Hindari tanda-tanda atau pesan yang tidak disengaja. Kadang korban penguntitan berteriak atau bicara dengan penguntit mereka, tetapi bahkan kekasaran yang jelas dari Anda dapat disalahartikan oleh penguntit (yang biasanya terganggu secara mental) sebagai komunikasi kasih sayang atau ketertarikan.
- Bila Anda dikuntit dalam dunia maya, jangan menanggapi setiap pesan dalam bentuk apa pun, terlepas dari betapa marahnya Anda. Cukup cetak pesan tersebut untuk bukti dan tinggalkan komputer.
3
Sembunyikan informasi pribadi Anda. Bila penguntit tidak memiliki informasi pribadi Anda seperti nomor telepon, alamat rumah, atau alamat email, jangan biarkan dia menemukannya.^{[4]XTeliti sumber}
- Jangan memberi tahu nomor telepon Anda dengan suara keras pada siapa pun di tempat umum, Bila Anda harus memberi nomor telepon, cobalah menggunakan telepon kantor, atau menuliskan nomor tersebut kemudian merobeknya.
- Hindari menuliskan alamat rumah. Dalam kasus penguntitan ekstrim, Anda mungkin perlu mendapatkan PO Box sebagai alamat surat menyurat untuk mengecilkan kemungkinan harus memberi alamat rumah pada orang lain.
- Jangan membagi informasi alamat rumah atau tempat kerja di internet atau media sosial. Ini akan memberi kesempatan pada penguntit maya untuk menemukan Anda secara pribadi.
Dalam kasus penguntitan berulang atau penguntit dengan riwayat kekerasan, Anda bisa mendapatkan perintah protektif yang secara legal mengharuskan penguntit untuk menjauh dari Anda. Namun sadarilah, tindakan ini berpotensi membuat penguntit marah dan mendorongnya pada tindakan kekerasan.^{[5]XTeliti sumber}
5
Pindah ke lokasi yang dirahasiakan. Dalam kasus penguntitan sangat ekstrim yang berpotensi menjadi kejahatan, Anda bisa memutuskan pindah ke tempat baru. Bila ini keputusan Anda, pertimbangkan konsultasi dengan organisasi seperti perlindungan wanita korban kekerasan untuk meminta saran bagaimana membuat diri Anda menghilang sepenuhnya.
- Jangan meminta surat-surat Anda dikirimkan langsung ke rumah baru.
- Hati-hati ketika mendaftar sebagai pemilih di tempat baru. Anda bisa meminta pendaftaran anonim.
- Bila Anda membeli rumah, nama Anda akan ada di catatan publik sebagai pemilik tanah. Kadang catatan ini terikat dalam data yang dapat diakses, sehingga Anda mungkin perlu menyewa rumah saja supaya tetap anonim.
Iklan

Metode 3

Metode 3 dari 5:

Meminta Bantuan

Unduh PDF

1
Ceritakan masalah Anda pada beberapa orang. Meskipun Anda tidak ingin menuliskannya di media sosial atau mengumumkan pada sekumpulan orang bahwa Anda memiliki penguntit, namun penting memberi tahu orang lain sehingga bila terjadi sesuatu, Anda memiliki saksi. Anda bisa memberi tahu orang tua, atasan, satu atau dua orang rekan kerja, pasangan, tetangga, dan manajemen kantor atau penjaga pintu bila Anda tinggal di gedung apartemen.^{[6]XTeliti sumber}
- Bila memungkinkan, tunjukkan foto penguntit Anda pada mereka. Kalau tidak, berikan deskripsi detail.
- Katakan apa yang harus mereka lakukan jika melihat si penguntit di sekitar, baik ketika Anda ada atau tidak ada. Apakah mereka harus menghubungi Anda? Menghubungi polisi? Meminta si penguntit untuk pergi?
2
Laporkan penguntitan dan ancaman kepada polisi. Meskipun penguntitan dilakukan dari jarak jauh dan tidak jahat, Anda mungkin tetap perlu memberi tahu polisi.^{[7]XTeliti sumber}
- Pastikan Anda menyertakan semua tanda-tanda penguntitan, karena polisi harus memiliki bukti sedikitnya 2-3 kontak yang tidak diinginkan sebelum mereka bisa mendakwa seseorang dengan tuduhan penguntitan.^{[8]XTeliti sumber}
- Sadari bahwa pihak berwenang mungkin tidak bisa melakukan apa pun sampai penguntitan itu meningkat atau mendekati titik ancaman atau kekerasan.
- Tanyakan apa yang harus Anda lakukan untuk melacak insiden, ketika dan kapan harus menghubungi polisi bila dibutuhkan, dan apakah mereka memiliki saran untuk mengembangkan rencana keamanan.
- Terus hubungi polisi bila Anda merasa mereka tidak menganggap serius keluhan pertama Anda.^{[9]XTeliti sumber}
3
Laporkan penguntitan pada individu lain yang berwenang. Bila Anda seorang mahasiswa, beri tahu pihak yang berwenang di kampus tentang penguntitan itu. Otoritas ini bisa jadi petugas keamanan kampus, konselor, atau direktur asrama.
- Jika tidak yakin harus memberi tahu siapa, mulailah dengan teman tepercaya atau anggota keluarga yang kemungkinan bisa menolong Anda menemukan pihak yang tepat.
4
Peringatkan keluarga Anda tentang bahaya yang ada. Bila Anda berada dalam bahaya, keluarga Anda juga mungkin dalam bahaya. Anda harus memberi tahu keluarga mengenai masalah tersebut dan bagaimana menghadapinya.
- Jika Anda memiliki anak, ini mungkin pembicaraan yang sulit, tetapi dapat menyelamatkan hidup mereka.
- Bila penguntit itu adalah seorang anggota keluarga, mungkin akan terjadi perpecahan antara anggota keluarga. Meskipun ini sulit, ingatlah bahwa Anda ingin melindungi diri sendiri, dan bahwa si penguntit yang harus bertanggung jawab untuk tindakan ilegal yang dia lakukan.
Bila Anda tidak nyaman bicara dengan teman, keluarga, atau polisi, cobalah sumber daya yang secara khusus menangani pencegahan kekerasan. Ada beberapa sumber daya yang bisa memberikan konseling dan membantu Anda membuat rencana, terutama untuk wanita dan anak-anak.^{[10]XTeliti sumber}
6
Buat rencana keamanan. Bila Anda merasa bahwa penguntitan akan meningkat, Anda membutuhkan rencana keamanan. Ini bisa saja sesuatu yang sederhana seperti 100% memastikan ponsel selalu dekat dengan Anda supaya mudah menghubungi bantuan atau menyediakan tas lengkap dan tangki berisi gas di mobil.^{[11]XTeliti sumber}
- Hindari sendirian di dalam situasi yang rawan bahaya, seperti berjalan ke dan dari tempat kerja atau rumah, terutama di malam hari.^{[12]XTeliti sumber}
- Pastikan Anda memberi tahu rencana keamanan pada seorang teman tepercaya. Anda juga bisa membuat rencana “pengecekan”, yaitu bila dia tidak mendengar kabar dari Anda pada waktu yang sudah ditentukan, dia akan menghubungi Anda dan kemudian menghubungi polisi bila dia tidak bisa menghubungi Anda.
7
Minta pemeriksaan keamanan di rumah Anda. Perusahaan jasa keamanan atau polisi bisa memberikan pemeriksaan keamanan di rumah Anda untuk memastikan tidak ada alat perekam tersembunyi atau risiko penyelinapan ke dalam rumah.^{[13]XTeliti sumber}
- Ketika Anda menjadwalkan pemeriksaan, minta pihak yang bekerja sama dengan Anda itu untuk memberikan deskripsi fisik orang yang akan melakukan pemeriksaan di rumah Anda.
- Minta surat penunjukan pada orang yang akan melakukan pengecekan ketika mereka tiba.
Iklan

Metode 4

Metode 4 dari 5:

Mengumpulkan Bukti

Unduh PDF

1
Simpan semua dalam bentuk tertulis. Bila Anda menerima email, pesan media sosial, catatan tangan, atau hadiah, simpan semua itu. Insting pertama Anda mungkin menghancurkan semua yang berkaitan dengan si penguntit yang sudah membuat Anda tidak nyaman, tetapi yang terbaik adalah menyimpan semua bukti untuk berjaga-jaga bila Anda harus menyusun kasus melawannya.^{[14]XTeliti sumber}
- Cetak semua korenspondensi elektronik. Pastikan detail tanggal dan jam juga tercetak.
- Menyimpan barang-barang tersebut bukan berarti Anda harus melihat-lihatnya. Letakkan di dalam kotak dan simpan di rak paling atas lemari atau ruang bawah tanah.
Anda bisa mengunduh program merekam untuk ponsel atau atur panggilan ke pengeras suara dan gunakan alat perekam lama. Pastikan Anda menyimpan pesan suara yang berisi ancaman atau mengandung kekerasan sehingga Anda bisa melaporkannya ke pihak berwenang.^{[15]XTeliti sumber}
Sayangnya, salah satu strategi terbaik untuk berurusan dengan penguntit adalah menjadi sedikit paranoid dan tidak menurunkan kewaspadaan.^{[16]XTeliti sumber} Jika Anda sedikit paranoid, kemungkinan Anda bisa melihat tanda-tanda halus dari kontak tidak pantas atau tingkah laku yang meningkat.
4
Tulis catatan dalam jurnal. Bila Anda hendak menyusun kasus untuk perintah penahanan atau mengajukan laporan polisi, itu akan lebih mudah dilakukan bila Anda mencatat aktivitas penguntitan yang sudah membuat Anda tidak nyaman.^{[17]XTeliti sumber}
- Pastikan Anda menyertakan tanggal dan jam.
- Jurnal juga bisa digunakan untuk menentukan kebiasaan tingkah laku dan kemungkinan menangkap atau menghindari penguntit.
5
Perhatikan perubahan dalam perilaku atau eskalasi. Penguntit dapat melakukan kekerasan dengan sangat cepat. Bila Anda mulai melihat tanda-tanda atau bahkan memiliki perasaan bahwa sesuatu akan terjadi, beri tahu pihak berwenang dan minta bantuan. Beberapa tanda-tanda eskalasi adalah:
- Peningkatan frekuensi kontak atau usaha mengontak
- Peningkatan keparahan ancaman
- Peningkatan dalam menunjukkan emosi atau kata-kata yang lebih kuat.
- Pertemuan fisik yang lebih dekat
- Peningkatan kontak dengan teman-teman atau anggota keluarga lain
Iklan

Metode 5

Metode 5 dari 5:

Mengirimkan Pesan yang Jelas

Unduh PDF

1
Beritahu si penguntit bahwa Anda tidak tertarik menjalin hubungan. Bila Anda percaya bahwa si penguntit tidak mempunyai motif kekerasan dan akan mundur dengan konfrontasi, Anda bisa mencoba bicara dengannya secara langsung.^{[18]XTeliti sumber} Memberi tahu penguntit bahwa Anda tidak tertarik menjalin hubungan apa pun dengannya mungkin akan membuat dia mundur.^{[19]XTeliti sumber}
- Pertimbangkan mengajak orang lain untuk membantu melindungi Anda kalau saja terjadi eskalasi pada kekerasan dan untuk bertindak sebagai saksi pembicaraan tersebut.
- Usahakan bersikap tidak terlalu baik ketika menyampaikan penolakan. Sikap yang baik pada penguntit dapat mendorongnya ke arah yang salah tanpa sengaja, dan dia mungkin mencoba “membaca maksud tersirat” dan lebih mendengarkan nada suara Anda daripada kata-kata Anda sebenarnya.
Jika Anda yakin si penguntit tidak jahat dan akan mundur dengan konfrontasi, pastikan Anda memberi tahu dia bahwa hubungan tidak akan pernah terjadi. Mengatakan bahwa Anda tidak tertarik dengan hubungan “saat ini” atau “karena sekarang Anda sudah memiliki kekasih” akan meninggalkan harapan baginya untuk hubungan masa depan dan itu tidak akan menghalangi penguntit. Pastikan dengan sejelas-jelasnya bahwa Anda tidak – dan tidak akan pernah, dalam kondisi apa pun – ingin berhubungan dengannya.^{[20]XTeliti sumber}
Akan sulit berbicara dengan penguntit bila Anda takut atau marah.^{[21]XTeliti sumber} Penting untuk tetap tenang, hindari berteriak atau memaki, dan bicara dengan jelas dan langsung. Kemarahan dapat disalahartikan sebagai gairah, seperti halnya simpati atau kebaikan dapat disalahartikan sebagai kasih sayang.
Sebaiknya Anda tidak melakukan pembicaraan ini sendirian. Minta bantuan seseorang, tetapi Anda perlu memastikan bahwa teman yang Anda bawa tidak akan dianggap sebagai ancaman atau saingan oleh si penguntit. Anda mungkin perlu mengajak seorang teman dengan jenis kelamin sama dengan Anda, selama Anda berdua merasa aman ketika menghadapi si penguntit.
Bila Anda pernah mengalami kekerasan di tangan penguntit tersebut, atau jika dia pernah mengancam Anda, Anda tidak boleh menghubungi atau bicara padanya sendirian. Konsultasikan dengan polisi atau layanan korban kekerasan mengenai cara mengirimkan pesan jelas pada penguntit jahat.
Iklan

Tips

Tetap berada dalam kelompok besar apabila Anda bisa.
Pastikan Anda dan teman Anda mempunyai penutup yang baik sebelum mengakhiri pertemanan, itulah gunanya teman.
Pastikan Anda bukan orang paranoid dan mengecap orang lain sebagai penguntit padahal sebenarnya tidak.
Apabila seorang teman menghubungi Anda setelah bertahun-tahun, mereka tidak otomatis menjadi penguntit, banyak orang yang mencoba menghubungi teman lama hanya untuk menanyakan kabar.
Jika seseorang menguntit Anda, itu harus menjadi perhatian.
Menguntit adalah kejahatan, laporkan segera.
Jika Anda melihat orang tersebut beberapa kali secara berturut-turut, belum tentu mereka menguntit Anda. Analisis situasinya secara logis sebelum membuat tuduhan.

Peringatan

Jangan takut melawan bila Anda diserang. Nyawa Anda mungkin bergantung pada keberanian Anda melawan.
Selalu laporkan ancaman kekerasan pada polisi.
Mantan pasangan yang melakukan kekerasan sering menjadi penguntit, dan mereka kerap menggunakan kekerasan yang berlebihan.