Cara Belajar Tanpa Menjadi Bosan

Belajar mungkin bukanlah hal paling menarik yang bisa Anda lakukan hari ini, tetapi mau bagaimana pun, Anda tetap harus belajar. Meskipun ini sesuatu yang penting, mudah sekali bagi kita untuk menjadi bosan ketika belajar. Tenang saja, ada beberapa cara yang bisa Anda ikuti untuk menyingkirkan kebosanan yang datang saat Anda sedang belajar.

Metode 1

Metode 1 dari 2:

Belajar Seorang Diri

Unduh PDF

1
Temukan tempat yang cocok untuk belajar. Salah satu hal yang penting ketika Anda ingin belajar adalah menemukan tempat yang baik. Meskipun Anda tidak ingin bosan, Anda juga harus memastikan tempat ini bebas dari gangguan. Gangguan akan sangat membuat kegiatan belajar Anda menjadi tidak efektif, dan membuat Anda menjadi lebih bosan lagi, karena Anda jadi teringat hal-hal lain yang bisa Anda lakukan selain belajar.
- Temukan tempat yang cukup terang, dengan suhu yang nyaman. Cahaya akan membantu Anda tetap berfokus, dan suhu yang sesuai ini penting supaya Anda tidak kepanasan atau kedinginan, yang bisa menjadi gangguan dan membuat Anda bosan.
- Pastikan ada cukup ruang untuk Anda menggelar bahan-bahan belajar Anda. Selain itu, pastikan juga tempatnya rapi. Jika ruang belajar Anda terorganisasi dengan baik, Anda akan lebih mudah berfokus pada materinya dan tidak menjadi bosan.
- Coba tempat lain selain kamar atau rumah Anda. Ada banyak gangguan yang bisa datang jika Anda berada di tempat yang familiar. Tempat-tempat seperti ruang tenang di perpustakaan adalah tempat yang baik untuk belajar. Tempat-tempat seperti ini memang diciptakan untuk ketenangan. Anda hanya akan dikelilingi oleh materi belajar Anda, dan kemungkinan besar tidak akan diganggu, karena kebanyakan orang pun datang ke sana juga untuk belajar. ^{[1]XTeliti sumber}^{[2]XTeliti sumber}
Jika Anda merasa terlalu nyaman di tempat belajar Anda, kemungkinan besar Anda akan mudah jadi bosan, mengantuk, atau teralihkan perhatiannya. Jangan tiduran ketika Anda butuh belajar. Sebaiknya Anda duduk di kursi yang punya sandaran, tetapi jangan menggunakan kursi yang terlalu nyaman. Jangan sampai Anda jadi mengantuk dan bosan, yang tentunya akan mengacaukan rencana Anda untuk belajar. ^{[3]XTeliti sumber}
Satu alasan mengapa Anda bisa menjadi bosan adalah karena Anda tidak tahu pasti apa yang harus Anda capai di akhir sesi belajar ini. Rencanakan terlebih dahulu. Pikirkan apa yang harus Anda pelajari, dan berapa lama waktu yang Anda butuhkan untuk menyelesaikannya. Dengan begini, Anda akan mempunyai tujuan yang jelas, dan ini akan membantu Anda melawan kebosanan. Jika Anda tahu kapan Anda bisa kembali bermain gim atau mengobrol dengan teman-teman Anda, kemungkinan besar Anda akan lebih bisa berkonsentrasi dalam belajar. ^{[4]XTeliti sumber}
4
Campur topik belajar Anda. Untuk membantu Anda supaya tidak bosan ketika belajar, Anda bisa mengganti-ganti topik atau mata pelajaran yang Anda pelajari. Anda pasti punya lebih dari satu topik yang harus Anda pelajari, jadi ganti-gantilah apa yang Anda pelajari, misalnya setiap setengah jam sekali. Contohnya, Anda bisa belajar sejarah selama 45 menit, kemudian belajar bahasa Inggris selama 45 menit, sebelum kembali belajar sejarah. Pastikan Anda tidak menghabiskan seluruh waktu Anda di satu bagian materi Anda. Jika Anda sering berganti-ganti, kemungkinan besar Anda tidak akan cepat merasa bosan dengan topik atau mata pelajaran yang sedang Anda pelajari.
- Coba simpan topik atau mata pelajaran favorit Anda untuk yang terakhir, supaya Anda punya sesuatu untuk ditunggu-tunggu. Anda juga bisa mempelajari topik ini sedikit lebih lama dari yang lainnya. Ini bisa membantu Anda untuk belajar lebih lama tanpa merasa bosan.
- Anda juga bisa mulai dengan topik yang paling Anda sukai yang kedua, dan menyimpan favorit Anda untuk pertengahan sesi belajar Anda. Dengan begitu, Anda bisa mulai dengan sesuatu yang Anda suka, dan tetap punya pelajaran favorit Anda untuk ditunggu-tunggu ketika sedang belajar sesuatu yang tidak Anda sukai. ^{[5]XTeliti sumber}
Belajar di siang hari ketika Anda sedang paling segar dan aktif bisa membantu Anda belajar lebih lama tanpa merasa bosan. Anda akan lebih memperhatikan pelajaran Anda, dan juga lebih cepat menyerap apa yang Anda pelajari. Jika Anda belajar di waktu yang sama setiap hari, lama-lama ini akan menjadi kebiasaan Anda, dan Anda akan terlatih untuk langsung masuk ke dalam mode belajar di waktu tersebut. Ini akan membantu Anda untuk tidak cepat bosan, karena otak Anda akan menjadi terbiasa dengan kegiatan belajar, dan menjadi tidak mudah terganggu oleh godaan-godaan lain. ^{[6]XTeliti sumber}^{[7]XTeliti sumber}
6
Ambil istirahat. Duduk dalam posisi yang sama selama berjam-jam, terutama ketika Anda sedang belajar untuk suatu ujian yang penting, bisa berujung pada rasa bosan yang luar biasa. Coba istirahat setiap beberapa jam sekali. Jika Anda sudah duduk untuk waktu yang sangat lama, coba untuk melakukan peregangan ketika Anda sedang istirahat. Beri hadiah untuk diri Anda sendiri setiap jam dengan bermain basket selama 10 menit, atau joging sebentar di sekitar rumah. Ini akan membuat jantung Anda lebih aktif dan membantu otak Anda berfokus pada pelajaran Anda. Ditambah lagi, semakin sedikit waktu yang Anda habiskan di tempat yang sama, semakin kecil kemungkinan Anda untuk merasa bosan dengan apa yang sedang Anda lakukan. ^{[8]XTeliti sumber}
- Anda juga bisa mengemil ketika sedang istirahat. Di salah satu saat istirahat Anda, makanlah kudapan yang sehat. Makan kudapan yang tinggi protein dan serat, yang akan membuat Anda tetap kenyang, dan membantu Anda menghindari kebosanan yang disebabkan oleh rasa lapar nantinya.
- Coba makanan ringan seperti kacang-kacangan, buah-buahan kering, kismis, cokelat, dan semacamnya. Bahan-bahan seperti ini bisa membuat Anda tetap kenyang, dan memberi Anda bahan bakar yang Anda perlukan untuk terus berjalan. ^{[9]XTeliti sumber}
Jika salah satu bahan belajar Anda membosankan, coba buat permainan atau flashcard (kartu bertuliskan informasi-informasi). Anda bahkan bisa membuat lagu yang membantu Anda mengingat konsep yang sulit atau daftar informasi yang harus Anda hafalkan. Ini akan membuat materi belajar Anda menjadi menyenangkan, dan membuat Anda tetap tertarik untuk belajar. Ditambah lagi, Anda tidak akan merasa bosan ketika Anda sedang membuat permainan, lagu, atau flashcard. ^{[10]XTeliti sumber}
8
Berikan hadiah untuk diri Anda sendiri. Satu cara untuk melalui sesi belajar yang panjang adalah dengan mempunyai sesuatu untuk diharapkan di akhirnya. Katakan pada diri Anda sendiri kalau Anda boleh makan satu es krim yang besar jika sudah selesai, atau bermain gim lagi nanti. Anda juga bisa membuat janji untuk bertemu dengan teman-teman Anda setelah selesai belajar. Meskipun begitu, berjanjilah kepada diri Anda sendiri kalau Anda hanya bisa mendapatkan itu jika Anda benar-benar berfokus ketika sedang belajar.
- Jika Anda berusaha untuk mencapai tujuan seperti itu, kemungkinan besar Anda akan lebih berfokus dan tidak menjadi bosan karena ada acara menyenangkan atau makanan yang enak menunggu Anda selama Anda sedang belajar. ^{[11]XTeliti sumber}
9
Membuat catatan ketika Anda sedang belajar. Jika Anda membuat pikiran dan tubuh Anda tetap aktif ketika Anda belajar, lebih kecil kemungkinan bagi Anda untuk menjadi bosan. Ketika Anda sedang membaca satu bab di buku pelajaran Anda, sediakan buku catatan dan tuliskan catatan tentang hal-hal penting yang Anda dapatkan selama Anda membaca. Ini tidak hanya membuat Anda tetap aktif dan fokus, tetapi Anda juga akan belajar lebih banyak, karena Anda memproses informasinya sekali ketika Anda membaca, dan sekali lagi ketika Anda mencerna informasinya untuk kemudian dituliskan.
- Coba tuliskan catatannya dalam warna-warna yang cerah dan keren. Ini akan membuat materinya enak dilihat, dan membantu Anda untuk tetap tertarik pada catatan Anda alih-alih merasa bosan.
- Anda juga bisa menggunakan Stabilo and menulis di buku pelajaran Anda untuk terus berfokus pada materinya. Pilih warna-warna yang cerah yang Anda sukai supaya Anda tetap tertarik. ^{[12]XTeliti sumber}
10
Hindari barang-barang elektronik. Jika Anda meletakkan ponsel atau laptop Anda di dekat Anda ketika Anda belajar, perhatian Anda akan mudah teralihkan, dan Anda bisa dengan mudah merasa bosan. Taruh ponsel Anda di tas Anda atau di tempat lain yang tak terlihat oleh Anda. Tinggalkan laptop Anda di rumah. Memang, peralatan elektronik seperti ini bisa mengurangi kebosanan Anda, tetapi Anda akan jadi tidak belajar. Kalau Anda menyingkirkan godaan-godaan ini, kemungkinan Anda untuk teralihkan perhatiannya dan merasa bosan akan menjadi lebih kecil.
- Jika Anda butuh laptop Anda untuk materi belajar Anda, jangan membuka internet, situs media sosial, atau bermain gim.
- Beri tahukan teman-teman Anda kalau Anda tidak bisa diganggu di waktu ketika Anda belajar. Dengan begitu, mereka tidak akan menyela Anda ketika Anda sedang belajar. Ditambah lagi, jika mereka tahu kalau mereka tidak bisa menghubungi Anda, Anda akan lebih fokus dan tidak mudah menjadi bosan. ^{[13]XTeliti sumber}
Iklan

Metode 2

Metode 2 dari 2:

Belajar dengan Orang Lain

Unduh PDF

1
Buatlah sebuah kelompok belajar. Jika Anda mudah bosan dan teralihkan perhatiannya ketika belajar sendiri, cobalah belajar dalam kelompok. Kalian semua akan belajar materi yang sama, jadi kalian akan punya tujuan yang sama. Cari orang-orang di kelas Anda yang mungkin juga memerlukan waktu untuk belajar.
- Sebaiknya orang-orang yang Anda pilih adalah orang-orang yang cocok dengan Anda. Ini supaya sesi belajarnya menjadi produktif, tidak malah penuh pertengkaran.
- Meskipun kalian bisa sedikit mengobrol ketika pertama kali bertemu, pastikan kalian tidak menghabiskan terlalu banyak waktu hanya untuk mengobrol. Coba untuk langsung mulai belajar secepat mungkin. ^{[14]XTeliti sumber}^{[15]XTeliti sumber}
2
Lemparkan pertanyaan satu sama lain. Salah satu keuntungan belajar kelompok adalah teman-teman Anda bisa membantu Anda memahami konsep yang kurang Anda mengerti. Kalau Anda punya pertanyaan, minta salah seorang anggota kelompok untuk menjelaskannya kepada Anda. Seluruh kelompok akan mendapat keuntungan dari diskusi ini. Kalau Anda hanya sendirian dan kebingungan, akan lebih besar kemungkinan bagi Anda untuk menjadi bosan, karena Anda tidak memahami materinya. Sekarang, Anda bisa membahas materinya bersama-sama supaya semuanya mengerti dengan lebih baik. ^{[16]XTeliti sumber}
- Ini bisa membantu orang-orang yang merasa tidak nyaman kalau bertanya di kelas. Jika Anda terlalu malu untuk bertanya pada guru Anda ketika Anda di kelas, Anda bisa bertanya pada anggota kelompok Anda saja. Dengan begini, Anda bisa menghindari situasi yang tidak nyaman bagi Anda, tetapi tetap mendapatkan bantuan yang Anda perlukan. ^{[17]XTeliti sumber}
Salah satu cara untuk menguasai materi yang sulit adalah dengan mengajarkannya ke orang lain. Dalam kelompok belajar Anda, berikan masing-masing orang bagian tertentu untuk dijelaskan ke anggota-anggota yang lain.Dengan begini, Anda tidak hanya mendapat keuntungan dari mengajarkan materinya ke orang lain, tetapi Anda juga bisa belajar dari teman-teman Anda, dan mendapatkan pandangan yang berbeda tentang materinya. Ditambah lagi, dengan begitu banyak orang berbicara tentang bagian atau topik yang berbeda, akan menjadi sangat susah bagi Anda untuk merasa bosan ketika sedang belajar. ^{[18]XTeliti sumber}
4
Mainkan kuis. Setelah Anda sudah belajar selama beberapa waktu, kalian bisa mulai saling bertanya tentang informasi yang sudah kalian pelajari, seperti bermain kuis. Anda bisa membuat flashcard atau saling bertanya secara bergantian. Satu anggota kelompok bertanya kepada kelompok, dan setelah pertanyaannya terjawab, anggota kelompok berikutnya bisa memberi pertanyaan yang lain. Ini akan membuat Anda tetap aktif membahas materinya, karena Anda tidak hanya bertanya kepada diri Anda sendiri. ^{[19]XTeliti sumber}
- Dalam situasi seperti ini, teman-teman Anda bisa membantu Anda melihat dari sudut yang berbeda dan mengingat informasinya. ^{[20]XTeliti sumber}
5
Buat sebuah permainan dari materi belajar Anda. Ketika Anda punya banyak orang dalam kelompok, Anda bisa membuat sebuah permainan bersama-sama, untuk membantu mempelajari seluruh bahannya. Jika Anda suka berolahraga, Anda bisa menyesuaikan permainan olahraga itu sedemikian mungkin sehingga bisa menjadi kesempatan untuk belajar juga. Anda juga bisa menggunakan papan permainan yang Anda sukai dan ubah itu menjadi sesi belajar. Anda akan dengan cepat mengingat semua informasi yang harus Anda ingat, dan tidak lagi perlu takut merasa bosan.
- Mainkan salah satu variasi basket yang dinamakan Horse. Dalam variasi ini, seorang pemain mencoba untuk memasukkan bola dengan cara tertentu yang ia jelaskan sendiri. Jika dia berhasil memasukkan bola dengan cara itu, pemain-pemain berikutnya harus memasukkan bola dengan cara yang sama. Pemain yang gagal akan mendapatkan huruf, dimulai dari huruf H. Pemain yang terlebih dahulu mengumpulkan semua huruf (H-O-R-S-E) akan tersisihkan. Anda bisa mengubah permainan ini menjadi ajang untuk belajar. Setiap kali Anda salah menjawab pertanyaan, Anda kehilangan satu huruf. Untuk mendapatkan hurufnya kembali, Anda harus memasukkan bola satu kali. Ini akan menjadi perlombaan yang asyik, sekaligus membantu Anda mempelajari seluruh materinya.
- Gunakan papan permainan seperti Trivial Pursuit dan ubah menjadi ajang untuk belajar sambil bermain. Tentukan topik tertentu atau bagian dari topik itu untuk masing-masing warna. Misalnya, jika Anda sedang belajar sejarah, Anda bisa membagi keseluruhan materinya ke dalam kategori-kategori berdasarkan abad, dekade, atau konsep-konsep besar yang perlu Anda ingat. Setiap kali Anda mendarat di warna tertentu, Anda harus menjawab pertanyaan tentang topik yang sudah ditentukan untuk warna itu sebelumnya.
Iklan