कैसे इन्स्टाग्राम पर पोस्ट करें

इंस्टाग्राम पर पोस्ट करना बेहद आसान है, फिर चाहे आप मोबाइल एप से पोस्ट कर रहे हैं या आपके कंप्यूटर से। इंस्टाग्राम मोबाइल एप पर पोस्ट करने के लिए एप को ओपन करें और फिर "+" टैप करें। फिर, एक फोटो को चुनें या फोटो लें और एक फिल्टर सिलेक्ट करें। "Next" टैप करें, एक कैप्शन एड करें और अपनी फोटो को शेयर करने के लिए "Share" टैप करें। ये बस इतना आसान है। अगर आप डेस्कटॉप पर या विंडोज 10 पर पोस्ट कर रहे हैं, तो ये प्रोसेस जरा अलग होगी, लेकिन फिर भी ये बहुत आसान है।

विधि 1

विधि 1 का 5:

मोबाइल पर वीडियो और फोटो पोस्ट करना (Posting Photos and Videos on Mobile)

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1
इंस्टाग्राम ओपन करें: इसके लिए इंस्टाग्राम एप आइकॉन, जो एक मल्टीकलर कैमरा फ्रंट (कैमरे के सामने के भाग) जैसा दिखता है, पर टैप करें। अगर आप लॉगिन हुए, तो ऐसा करने से, आपका इंस्टाग्राम होम पेज ओपन हो जाएगा।
- अगर आप लॉगिन नहीं हैं, तो आगे बढ़ने से पहले अपने इंस्टाग्राम अकाउंट का ईमेल एड्रेस (या यूजरनेम या फोन नंबर) और पासवर्ड एंटर करें।
2
"+" टैप करें: ये स्क्रीन में सबसे नीचे बीच में होता है। ऐसा करने से कैमरा इंटरफेस सामने आ जाता है।
- अगर आपको ये ऑप्शन नहीं दिख रहा है, तो पहले स्क्रीन के निचले बाएँ कोने में मौजूद एक घर के आकार के Home टैब पर टैप करें।
3
एक अपलोड ऑप्शन सिलेक्ट करें: स्क्रीन में सबसे नीचे मौजूद इन तीन में से किसी एक ऑप्शन पर टैप करें:
- Library/Gallery - आपकी सेव फ़ोटोज़ और वीडियोज की एक लिस्ट ओपन हो जाती हैं।
- Photo - आपके लिए एक फोटो खींचने के लिए कैमरा ओपन हो जाता है।
- Video - आपके लिए एक नया वीडियो लेने के लिए कैमरा ओपन हो जाता है।
4
एक फोटो या वीडियो को लें या सिलेक्ट करें: ऐसा करने से फोटो या वीडियो इंस्टाग्राम की एडिटिंग विंडो में ओपन हो जाएगा।
- अगर आप एक फोटो या वीडियो को सिलेक्ट करते हैं, तो आगे बढ़ने से पहले स्क्रीन के ऊपरी दाएँ कोने में Next पर टैप करें।
- जब फोटो लेने की बजाय, पहले से मौजूद एक फोटो सिलेक्ट करें, तब आप स्क्रीन के दाएँ साइड पर मौजूद ओवर्लेपिंग स्क्वेर को टैप करके और फिर एक बार में एक साथ 9 और फोटो पर टैप करके आप कई सारी फ़ोटोज़ को सिलेक्ट कर सकते हैं। ऐसा करने से फ़ोटोज़ का एक स्लाइडशो बन जाएगा, जिस पर से लोग स्क्रॉल कर सकेंगे।
5
एक फिल्टर सिलेक्ट करें: आप अपने फोटो या वीडियो पर जिस फिल्टर को अप्लाई करना चाहते हैं, उस पर टैप करें।
- आप चाहें तो फिल्टर के सिलेक्ट होने के बाद उसे एक बार फिर से टैप करके एक स्लाइडर को सामने लेकर आ सकते हैं, जो आपको फिल्टर के प्रभाव को कम करने देता है।
- आप चाहें तो फोटो या वीडियो के दूसरे आस्पेक्ट (जैसे Brightness या Contrast) को एडिट करने के लिए स्क्रीन में सबसे नीचे मौजूद Edit टैब को भी टैप कर सकते हैं।
ये स्क्रीन के ऊपरी दाएँ कोने में होता है।
7
कैप्शन एड करें: स्क्रीन में सबसे ऊपर मौजूद टेक्स्ट फील्ड पर टैप करें, फिर उस कैप्शन को एड करें, जिसे आप इस्तेमाल करना चाहते हैं।
- आप Tag People टैप करके और फिर अपने फ्रेंड्स को सिलेक्ट करके, अपने इंस्टाग्राम फ्रेंड्स को भी इस फोटो या वीडियो पर टैग का सकते हैं।
- फोटो पर लोकेशन टैग एड करने के लिए, Add Location टैप करें, फिर एक लोकेशन सिलेक्ट करें।
8
"Share" टैप करें: ये स्क्रीन के ऊपरी दाएँ कोने में होता है। ये आपके फोटो या वीडियो को आपके इंस्टाग्राम पेज पर पोस्ट कर देगा। फोटो या वीडियो आपको फॉलो करने वाले लोगों के होम पेज फीड में भी दिखाई देगा।
- अगर आपका इंस्टाग्राम अकाउंट किसी दूसरे सोशल मीडिया अकाउंट से लिंक है (जैसे, Twitter या Facebook), तो आप अपने फोटो या वीडियो को वहाँ पर भी पोस्ट करने के लिए अकाउंट के सामने मौजूद स्विच पर टैप कर सकते हैं।
- अगर आपके पास में पोस्ट करने के लिए एक ऐसी बड़ी पिक्चर है, जो नॉर्मल तरीके से पोस्ट करने के हिसाब से काफी बड़ी है, तो आप पिक्चर को रिसाइज करने या एक प्रोफ़ाइल मोसैक (profile mosaic) बनाकर ऐसा कर सकते हैं।

विधि 2

विधि 2 का 5:

मोबाइल पर कमेंट्स पोस्ट करना (Posting Comments on Mobile)

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1
इंस्टाग्राम ओपन करें: इसके लिए इंस्टाग्राम एप आइकॉन, जो एक मल्टीकलर कैमरा फ्रंट (कैमरे के सामने के भाग) जैसा दिखता है, पर टैप करें। अगर आप लॉगिन हुए, तो ऐसा करने से, आपका इंस्टाग्राम होम पेज ओपन हो जाएगा।
- अगर आप लॉगिन नहीं हैं, तो आगे बढ़ने से पहले अपने इंस्टाग्राम अकाउंट का ईमेल एड्रेस (या यूजरनेम या फोन नंबर) और पासवर्ड एंटर करें।
आप जिस फोटो या वीडियो पर कमेन्ट करना चाहते हैं, उस पर जाएँ: आप जिस पर कमेन्ट करना चाहते हैं, उसे पाने के लिए अपने होमपेज फीड पर नीचे स्क्रॉल करें। अगर आप जानते हैं कि उस फोटो या वीडियो को किसने पोस्ट किया है, तो आप पेज पर सबसे ऊपर मौजूद सर्च बार पर टैप करके एक यूजरनेम एंटर करें और उनकी प्रोफ़ाइल पर जाने के लिए उनके नेम पर टैप करें।
3
स्पीच बबल आइकॉन पर टैप करें: ये उस फोटो या वीडियो के नीचे होता है, जिस पर आप कमेन्ट करना चाहते हैं। ऐसा करने से एक कमेन्ट बॉक्स के साथ में एक नया पेज ओपन हो जाता है।
- जिसने फोटो या वीडियो को पोस्ट किया है, अगर उसने कमेंट्स को डिसेबल कर रखा है, तो आप यहाँ पर कोई कमेन्ट पोस्ट नहीं कर पाएंगे।
- अगर आप किसी मौजूदा कमेन्ट पर रिप्लाई करना चाहते हैं, तो उस कमेन्ट को टैप करें, जिस पर आप रिप्लाई करना चाहते हैं और फिर Reply टैप करें।
ऐसा आप स्क्रीन में सबसे नीचे मौजूद एक टेक्स्ट बॉक्स में करेंगे।
टैप करें: ये टेक्स्ट बॉक्स के दाएँ तरफ दूर मौजूद होता है। ऐसा करने से आपका कमेन्ट पोस्ट बनाने के लिए और उसे फॉलो करने वाले सभी लोगों के लिए देखने लायक बन जाएगा।

विधि 3

विधि 3 का 5:

डेस्कटॉप पर फ़ोटोज़ और वीडियोज पोस्ट करना (Posting Photos and Videos on Desktop)

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सुनिश्चित करें कि आपके पास में गूगल क्रोम (Google Chrome) इंस्टॉल है: अगर आपके पास आपके कंप्यूटर पर गूगल क्रोम इंस्टॉल नहीं है, तो आगे बढ़ने से पहले उसे इंस्टॉल करें।
- अगर आप एक मैक इस्तेमाल कर रहे हैं, जिस पर गूगल क्रोम इंस्टॉल नहीं है, तो आप इसकी बजाय सफारी मेथड का इस्तेमाल कर सकते हैं।
2
गूगल क्रोम में एक इनकॉग्निटो विंडो (incognito window) इस्तेमाल करें: अगर गूगल क्रोम पहले से ओपन नहीं है, तो उसे ओपन करें, फिर विंडो के ऊपरी दाएँ कोने में मौजूद ⋮ क्लिक करें और सामने आने वाले ड्रॉप-डाउन मेनू में सबसे ऊपर मौजूद New incognito window को क्लिक करें।
- ये स्टेप शायद गैर-जरूरी लग सकता है, लेकिन ये सुनिश्चित कर देता है कि आपको आपके इंस्टाग्राम अकाउंट पर से लॉग आउट (और वापस उसमें लॉगिन) नहीं करना पड़ेगा।
- एक नई इनकॉग्निटो विंडो को ओपन करने के लिए आप Ctrl+⇧ Shift+N (Windows) या ⌘ Command+⇧ Shift+N (Mac) को भी दबा सकते हैं।
क्लिक करें: ये विंडो के ऊपरी दाएँ कोने में होता है। एक ड्रॉप-डाउन मेनू सामने आ जाएगा।
सिलेक्ट करें: ये ड्रॉप-डाउन मेनू में सबसे नीचे होता है। इसे सिलेक्ट करने से ड्रॉप-डाउन मेनू के सामने एक पॉप-आउट मेनू आ जाता है।
क्लिक करें: ये पॉप-आउट मेनू में सबसे नीचे होगा। ऐसा करने से क्रोम ब्राउज़र के दाएँ साइड से Developer विंडो पॉप अप होगी।
6
"मोबाइल" आइकॉन क्लिक करें: ये Developer विंडो के ऊपरी बाएँ कोने में मौजूद एक रेक्टेंगुलर आइकॉन होता है। ये आइकॉन नीला हो जाएगा और आपकी ब्राउज़र एक मोबाइल फ़ारमैट में रिफ्रेश हो जाएगी।
- अगर ये आइकॉन पहले से नीला है, तो मोबाइल व्यू पहले से एनेबल है।
क्रोम विंडो में सबसे ऊपर मौजूद एड्रेस बार को क्लिक करें—अगर जरूरी हो, तो यहाँ पर मौजूद किसी भी टेक्स्ट को डिलीट जरूर कर दें —फिर instagram.com टाइप करें और ↵ Enter दबाएँ। इंस्टाग्राम लॉगिन पेज ओपन हो जाएगा।
पेज में सबसे नीचे Log in पर क्लिक करें, फिर अपने लॉगिन क्रेडेंशियल्स को एंटर करें और Log in क्लिक करें। आपको इंस्टाग्राम फीड मोबाइल फ़ारमैट में ओपन होते दिखेगा।
क्लिक करें: ये पेज में सबसे नीचे होता है। ऐसा करने से आपके कंप्यूटर पर File Explorer (Windows) या Finder (Mac) विंडो ओपन हो जाएगी।
10
एक फोटो सिलेक्ट करें: आप जिस फोटो को इंस्टाग्राम पर अपलोड करना चाहते हैं, उसे क्लिक करें।
- आपको पहले विंडो के बाएँ तरफ मौजूद उस फोल्डर को क्लिक करना होगा, जिस पर आपकी फोटो मौजूद है।
क्लिक करें: ये विंडो के ऊपरी दाएँ कोने में होता है। ऐसा करने से फोटो इंस्टाग्राम मोबाइल साइट पर अपलोड हो जाएगी।
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एक फिल्टर सिलेक्ट करें: पेज के निचले बाएँ तरफ मौजूद Filter टैब को क्लिक करने के लिए नीचे स्क्रॉल करें, फिर एक बार फिर से स्क्रॉल करें और आप जिस फिल्टर का इस्तेमाल करना चाहते हैं, उसे क्लिक करें।
- ये स्टेप वैकल्पिक है, इसलिए अगर आप एक फिल्टर का इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं, तो इसे छोड़ दें।
क्लिक करें: ये "New Post" पेज के ऊपरी दाएँ तरफ मौजूद एक नीला बटन है।
"Write a caption..." टेक्स्ट फील्ड को क्लिक करें, फिर अपनी फोटो के लिए एक डिसक्रिप्शन टाइप करें।
क्लिक करें: ये पेज के ऊपरी दाएँ साइड में मौजूद एक नीली बटन है। फोटो आपके इंस्टाग्राम पेज पर पोस्ट हो जाएगी।

विधि 4

विधि 4 का 5:

डेस्कटॉप पर कमेन्ट पोस्ट करना (Posting Comments on Desktop)

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इंस्टाग्राम ओपन करें: https://www.instagram.com/ पर जाएँ। अगर आप लोगिंग हुए, तो ऐसा करने से आपका इंस्टाग्राम होमपेज खुल जाएगा।
- अगर आप लॉगिन नहीं हैं, तो आगे बढ़ने से पहले अपने इंस्टाग्राम अकाउंट का ईमेल एड्रेस (या यूजरनेम या फोन नंबर) और पासवर्ड एंटर करें।
आप जिस पोस्ट पर कमेन्ट करना चाहते हैं, उसे पाने के लिए अपने होमपेज फीड पर नीचे स्क्रॉल करें। अगर आप जानते हैं कि उस फोटो या वीडियो को किसने पोस्ट किया है, तो आप पेज पर सबसे ऊपर मौजूद सर्च बार पर क्लिक करके एक यूजरनेम एंटर करें और उनकी प्रोफ़ाइल पर जाने के लिए उनके नेम पर क्लिक करें।
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स्पीच बबल के आकार के आइकॉन पर क्लिक करें: ये उस पोस्ट के नीचे होता है। ऐसा करने से आपको कमेन्ट फील्ड पर पहुंचा दिया जाएगा।
- जिसने फोटो या वीडियो को पोस्ट किया है, अगर उसने कमेंट्स को डिसेबल कर रखा है, तो आप यहाँ पर कोई कमेन्ट पोस्ट नहीं कर पाएंगे।
- डेस्कटॉप पर आप कमेंट्स पर रिप्लाई नहीं कर सकते हैं।
ऐसा आप उस टेक्स्ट बॉक्स में करेंगे, जिस पर स्पीच बबल आइकॉन पर क्लिक करने पर आप पहुंचे हैं।
दबाएँ: इससे आपका कमेन्ट पोस्ट हो जाएगा, जिसे पोस्ट करने वाले असली यूजर और उसके सारे फॉलोअर्स के द्वारा देखा जा सकेगा।

विधि 5

विधि 5 का 5:

विंडोज 10 इंस्टाग्राम एप के जरिए पोस्ट करना (Posting via the Windows 10 Instagram App)

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इंस्टाग्राम इंस्टॉल करें: इंस्टाग्राम एप किसी भी विंडोज 10 कंप्यूटर पर इंस्टॉलेशन के लिए उपलब्ध है।
Microsoft Store ओपन करें, फिर ऐसा करें:
- Search क्लिक करें।
- instagram टाइप करें।
- सामने दिखने वाले ड्रॉप-डाउन मेनू में Instagram क्लिक करें।
- पेज के बाएँ साइड पर Get क्लिक करें।
- इंस्टाग्राम के इंस्टॉल होना खत्म होने के नोटिफिकेशन का इंतज़ार करें।
Store विंडो में Launch क्लिक करें या Start में instagram टाइप करें और फिर सर्च रिजल्ट्स में सबसे ऊपर Instagram क्लिक करें।
अगर प्रॉम्प्ट हो, तो Log In बटन को क्लिक करें, फिर अपना इंस्टाग्राम अकाउंट का ईमेल एड्रेस (या यूजरनेम या फोन नंबर) और पासवर्ड एंटर करें और ↵ Enter दबाएँ। ये आपको आपके कंप्यूटर पर आपके इंस्टाग्राम एप पर लॉगिन कर देगा।
क्लिक करें: ये इंस्टाग्राम विंडो में सबसे नीचे होता है।
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क्लिक करें: ये ऑप्शन इंस्टाग्राम विंडो में सबसे ऊपर होता है। एक ड्रॉप-डाउन मेनू सामने आएगा।
- अगर आप बिल्ट-इन वेबकैम से एक पिक्चर या वीडियो लेना चाहते हैं, तो फिर पेज में सबसे नीचे या तो Photo या Video पर क्लिक करें, फिर गोल "Capture" बटन को क्लिक करके अपनी फोटो या वीडियो लें और फिर अगले तीन स्टेप्स को स्किप कर दें।
ड्रॉप-डाउन मेनू में फ़ोल्डर्स को सिलेक्ट करें।
7
एक फोटो सिलेक्ट करें: कर्सर को इंस्टाग्राम विंडो के बीच में रखें और जब तक कि आपको वो फोटो या वीडियो नहीं मिल जाता, जिसे आप अपलोड करना चाहते हैं, तब तक स्क्रॉल करें, फिर उसे सिलेक्ट करने के लिए उस पर क्लिक करें।
- अगर आप एक साथ कई सारी चीजों को एड करना चाहते हैं, तो SELECT MULTIPLE क्लिक करें और फिर टोटल 10 फ़ोटोज़ और/या वीडियोज तक को क्लिक करें।
क्लिक करें: ये इंस्टाग्राम विंडो के ऊपरी दाएँ कोने में होता है।
9
एक फिल्टर सिलेक्ट करें: ऐसा करने के लिए विंडो में सबसे नीचे मौजूद किसी एक फिल्टर टाइल को क्लिक करें।
- अगर आप अपनी फोटो या वीडियो के लिए फिल्टर का इस्तेमाल नहीं करना चाहते हैं, तो इस स्टेप को छोड़ दें।
- आप चाहें तो एक स्लाइडर के साथ में एक मेनू को खोलने के लिए फिल्टर को डबल क्लिक कर सकते हैं, जिसे आप आपके द्वारा फोटो या वीडियो पर इस्तेमाल किए फिल्टर की मात्रा को कम करने के लिए बाएँ तरफ ड्रैग करके ले जा सकते हैं।
क्लिक करें: ये विंडो के ऊपरी दाएँ कोने में होता है।
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एक कैप्शन एड करें: फॉर्म में सबसे ऊपर मौजूद टेक्स्ट फील्ड पर क्लिक करें, फिर उस कैप्शन को टाइप करें, जिसे आप इस्तेमाल करना चाहते हैं।
- आप चाहें तो Tag People क्लिक करके, फोटो को क्लिक करके और फ्रेंड्स को सिलेक्ट करके इंस्टाग्राम फ्रेंड्स को भी इस फोटो या वीडियो पर टैग कर सकते हैं।
- फोटो पर एक लोकेशन एड करने के लिए Add Location क्लिक करें, फिर एक लोकेशन सिलेक्ट करें।
क्लिक करें: ये विंडो के ऊपरी दाएँ कोने में होता है। ऐसा करने से आपके फोटो/वीडियो का पोस्ट आपके इंस्टाग्राम पेज पर पोस्ट हो जाएगा।
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किसी और के पोस्ट पर एक कमेन्ट पोस्ट करें: आप ऐसा करके विंडोज 10 एप के लिए इंस्टाग्राम में कमेन्ट पोस्ट कर सकते हैं:
- पोस्ट के नीचे मौजूद स्पीच बबल आइकॉन को क्लिक करें।
- अगर आप चाहें तो किसी कमेन्ट पर रिप्लाई करके के लिए कमेन्ट के नीचे Reply क्लिक करें।
- अपने कमेन्ट के टेक्स्ट को एंटर करें।
- टेक्स्ट बॉक्स के दाएँ हाथ के तरफ Post क्लिक करें।

सलाह

गूगल क्रोम पर मोबाइल व्यू में इंस्टाग्राम पर रहकर, आप पेज पर बीच में मौजूद इंस्टाग्राम "स्क्रीन" पर अपने माउस के क्लिक और ड्रैग कर सकते हैं।
इंस्टाग्राम पर कमेन्ट के लिए रिप्लाई करना, फेसबुक के मुक़ाबले ज्यादा कॉमन नहीं है, इसलिए अगर कोई आपके कमेन्ट पर ध्यान न दे या उसका रिप्लाई न करे, तो परेशान न हों।