Comment s'amuser lorsqu'on est seul à la maison

Rester seul(e) chez soi peut rapidement devenir ennuyeux, voire frustrant. Plutôt que de vous morfondre sur votre canapé ou dans votre lit, utilisez ce temps libre pour vous détendre, prendre soin de vous, vous distraire ou vous lancer dans de nouveaux projets ^{[1]XSource de recherche}. Profitez de quelques heures pour regarder un film, reprendre une ancienne passion ou lire. Si vous aimez les loisirs créatifs, montez un projet artistique tel qu’un collage de photographies ou un film. La cuisine et la pâtisserie sont également des activités idéales si vous êtes seul(e) chez vous. Vous pouvez aussi en profiter pour faire du rangement ou nettoyer votre intérieur.

Méthode 1

Méthode 1 sur 4:

Se distraire

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Regardez un film. Si vous êtes obligé(e) de rester chez vous, organisez une séance de cinéma dans votre salon ! Si le programme de la télévision ne vous inspire pas, recherchez un film sur les sites de vidéos à la demande, les plateformes et autres services de location en ligne. Si vous ne voulez pas perdre de temps à rechercher un film, rien ne vous empêche de revoir votre comédie préférée ! Préparez votre boisson et vos apéritifs favoris et installez-vous confortablement.
- Plutôt que de changer machinalement de chaine, optez pour une référence du septième art ou pour un film que vous avez toujours voulu regarder ^{[2]XSource de recherche}. Si vous n’avez que l’embarras du choix, recherchez en fonction de l’actrice ou de l’acteur ou selon votre genre de prédilection. Pour tromper votre ennui, plongez-vous dans un film d’action, d’horreur ou de suspense. Ces genres ont tendance à capter toute l’attention du spectateur.
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Reprenez votre passetemps favori. Si vous vous ennuyez seul(e) chez vous, profitez-en pour reprendre un projet créatif abandonné par manque de temps ou de motivation. Si vous aviez un ouvrage de tricot, un tableau de peinture, un travail d’écriture en cours ou un morceau de musique à jouer, ressortez votre matériel ! Mettez une musique de fond, servez-vous un verre de votre boisson favorite et replongez-vous dans votre projet.
- Quel que soit votre passetemps, terminer un projet commencé quelques mois ou années auparavant vous apportera une satisfaction personnelle tout en occupant votre temps.
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Lisez. La lecture est une activité parfaite si vous êtes seul(e) chez vous. Elle stimule l’imagination et permet de s’évader sans sortir de chez soi. En outre, lire a de nombreux bienfaits sur la santé ^{[3]XSource de recherche}. Profitez de l’occasion pour vous mettre ou vous remettre à la lecture. Relisez votre roman préféré, parcourez votre bibliothèque ou découvrez des ouvrages inconnus. Si vous n’êtes pas passionné par la lecture, commencez par des formats courts et optez pour des sujets qui vous intéressent ^{[4]XSource de recherche}.
- Si vous ne disposez pas de livres, vous pouvez en acheter en ligne ou les télécharger gratuitement s’ils appartiennent au domaine public ^{[5]XSource de recherche}. Vous pouvez également vous procurer une liseuse électronique.
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Stimulez vos capacités intellectuelles. Pour vous divertir tout en développant vos facultés cognitives, optez pour les jeux dits cérébraux. Grâce aux jeux de mots, de mémoire, de logique, de réflexion et autres casse-têtes, vous pouvez améliorer votre mémoire, développer vos capacités de déduction et de raisonnement ou encore augmenter votre vocabulaire. Variez les différents types de jeux afin de stimuler efficacement votre cerveau ^{[6]XSource de recherche}.
- Il est très facile de se procurer des jeux cérébraux. Vous pouvez acheter un livre d’énigmes ou de mots fléchés. Si vous ne pouvez pas sortir de chez vous, vous pouvez télécharger des jeux divers et variés gratuitement ou à moindre cout.
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Optez pour un jeu vidéo. Si vous avez une console, vous pouvez vous détendre quelques heures avec un jeu d’action ou votre jeu préféré. Si vous pouvez vous connecter en ligne en utilisant votre console, n’hésitez pas à rejoindre d’autres joueurs pour une partie plus conviviale.
- À défaut de console, vous pouvez rechercher des jeux en ligne pour lesquels un clavier suffit.
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Écoutez de la musique. Créez des listes de lecture en fonction de vos occupations. Par exemple, une musique de fond calme peut accompagner vos moments de lecture ou de travail. Si vous vous ennuyez, préférez des chansons plus rythmées et laissez-vous entrainer dans un karaoké ou quelques pas de danse. N’hésitez pas à découvrir de nouveaux genres ou artistes grâce aux plateformes comme YouTube ou Spotify.
- Composez votre propre liste de karaoké ou de danse. Par exemple, YouTube regorge de vidéos de karaoké. De même, vous trouverez aisément en ligne des tutoriels de danse. Profitez-en pour vous dépenser physiquement tout en vous amusant. Seul(e) dans votre salon ou votre chambre, prenez-vous pour une star d’un jour. Personne ne rira de vous !
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Regardez des vidéos amusantes. Les bienfaits de l’humour sur la santé mentale et physique ne sont plus à démontrer ^{[7]XSource de recherche}. Il s’agit, entre autres, d’un excellent remède contre l’ennui. Cherchez en ligne des spectacles, des émissions humoristiques et autres vidéos drôles. Les réseaux sociaux et les plateformes telles que YouTube proposent une offre pratiquement illimitée de ce type de contenu.
- Demandez des suggestions à vos amis à travers les réseaux sociaux. Ils vous enverront très certainement des vidéos drôles sur lesquelles vous pourrez échanger.
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Méthode 2

Méthode 2 sur 4:

Créer des projets artistiques

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Montez une vidéo. Vous avez sans doute cumulé des photos et des vidéos au fil des années. Ravivez des souvenirs heureux en créant de courtes vidéos à partir des fichiers stockés sur votre ordinateur ou votre téléphone ^{[8]XSource de recherche}. Ajoutez une musique de fond pour en faire un véritable film et partagez-le ^{[9]XSource de recherche}.
- N’hésitez pas à partager votre création avec votre famille et vos amis. Vous pouvez la transmettre en ligne ou l’enregistrer sur un DVD.
- Si vous publiez une vidéo en ligne, assurez-vous que son contenu respecte toute charte d’utilisation de la plateforme de partage. Si vous avez utilisé une chanson ou une musique, veillez à ne violer aucun droit de propriété intellectuelle. Vous pouvez le vérifier en ligne, mais sachez que la majorité des morceaux de musique sont protégés.
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Composez un collage. Réunissez d’anciennes photographies sur un thème précis. Il peut s’agir de vos dernières vacances, de votre relation avec votre meilleur ami ou d’un évènement familial. Si vous le pouvez, imprimez les photos depuis votre ordinateur. Vous pouvez même les retoucher au préalable. Collez vos photos dans un cadre et décorez votre pêlemêle. Vous pouvez y ajouter des coupures de magazines, des ornements ou du texte. Faites-en une décoration décalée et amusante que vous pourrez accrocher au mur ou poser sur un meuble. Laissez libre cours à votre imagination ^{[10]XSource de recherche}.
- Vous pouvez également créer un collage à partir d’images libres de droits trouvées en ligne, dans les magazines ou tout autre support. Exprimez vos émotions du moment à travers ce projet en y ajoutant, par exemple, du texte, une citation ou un poème de votre composition.
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Devenez photographe d’un jour. Redécouvrez votre intérieur en prenant des clichés amusants avec un appareil ou même votre téléphone. En utilisant des perspectives différentes sur les objets qui vous sont les plus familiers, vous pourrez les transformer en éléments extraordinaires ^{[11]XSource de recherche}. Si vous avez un animal de compagnie, faites-en votre star ! Si vous le pouvez, étendez votre terrain d’exploration à votre jardin ou votre voisinage.
- Faites des séries de photos décalées de vous-même ou de votre environnement. Vous pouvez les retoucher et les partager avec vos amis sur les réseaux sociaux. Les commentaires suscités sauront vous réconforter si votre situation vous pèse.
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Faites des coloriages. Contrairement aux idées reçues, le coloriage n’est pas réservé qu’aux enfants ! Il s’agit d’une activité qui nécessite de la concentration et de l’imagination. Elle est donc appropriée si vous vous ennuyez seul chez vous ^{[12]XSource de recherche}. Vous pouvez imprimer des dessins à colorier ou les réaliser vous-même. Un vieux jeu de crayons de couleur ou de feutres suffit, mais vous pouvez opter pour d’autres techniques comme l’aquarelle, la gouache ou le fusain.
- Sachez que le coloriage est une activité relaxante de plus en plus prisée. Vous trouverez donc aisément des cahiers de dessins à colorier.
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Méthode 3

Méthode 3 sur 4:

Cuisiner et faire de la pâtisserie

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Cuisinez-vous des petits plats. Être seul chez vous ne vous empêche pas de vous mitonner de succulents repas. Recherchez des recettes en fonction des ingrédients que vous avez à disposition ou amusez-vous à en improviser. Un site tel que quecuisiner.fr vous aidera à trouver des recettes selon votre niveau et les produits de votre choix.
- Si vous êtes un novice en cuisine, inspirez-vous des nombreux sites et blogs pour préparer des plats simples et délicieux. Si vous n’avez pas l’habitude de cuisiner, vous pouvez vous faire livrer des plats à réaliser vous-même. Vous recevrez ainsi les ingrédients spécifiques à la préparation d’une recette expliquée pas à pas.
Préparez un chocolat chaud. Aussi basique qu’elle paraisse, cette idée vous aidera à tromper l’ennui ou la déception d’un programme annulé. Il existe de nombreuses recettes en fonction des ingrédients dont vous disposez, que vous ayez du cacao en poudre, une tablette de chocolat ou du chocolat pour la pâtisserie. Agrémentez votre boisson de lait, de sucre ou d’épices à votre convenance. Installez-vous confortablement pour la savourer au maximum.
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Faites de la pâtisserie. Il n’est pas nécessaire d’être un pâtissier professionnel pour confectionner des gâteaux, des biscuits et autres douceurs. Avec des ingrédients aussi simples que de la farine, du sucre, du beurre, des œufs, du lait ou encore du chocolat, vous pouvez préparer des recettes diverses et variées ^{[13]XSource de recherche}. Une fois vos pâtisseries terminées, décorez-les et partagez-en une photographie avec vos proches.
- Puisez votre inspiration dans un livre de recettes ou dans les innombrables sites en ligne dédiés à la pâtisserie.
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Méthode 4

Méthode 4 sur 4:

Transformer son intérieur

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Faites du rangement. Si vous vous ennuyez, ranger ne semble pas être l’activité la plus excitante. Ceci dit, si vous ne pouvez pas sortir de chez vous, vous pouvez en profiter pour faire un grand nettoyage, débarrasser une pièce encombrée depuis des années ou ranger votre bureau. Mettez de la musique pour vous motiver et, une fois lancé(e), il y a fort à parier que vous ne vous arrêterez que lorsque vous aurez fini !
- Si vous classez des dossiers ou rangez un placard dans votre cuisine, vous pouvez réaliser vous-même des petites étiquettes amusantes. Si vous débarrassez une pièce ou un meuble, ayez des sacs-poubelle à portée de main pour y jeter ce qui ne vous intéresse plus.
Si vous ne savez pas quoi faire, motivez-vous pour accomplir les tâches ménagères que vous aviez délaissées. Aussi peu engageant que ce soit, vous serez cependant satisfait(e) lorsqu’elles seront terminées.
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Redécorez votre intérieur. Si vous vous ennuyez seul chez vous, repensez et changez votre décoration. Il peut s’agir de simplement modifier la disposition des meubles. Prenez cependant vos précautions s’ils sont lourds. Vous pouvez même changer le revêtement des murs ou des sols. Repeindre un mur de votre salon ou de votre chambre vous donnera l’impression de changer d’environnement sans sortir de chez vous !
- Vous trouverez en ligne de nombreuses idées pour transformer vos objets ou redécorer votre intérieur grâce à des astuces simples ^{[14]XSource de recherche}.
Si vous êtes chez vous, il vous sera plus agréable d’y rester si votre maison est propre et rangée ! Rien de plus irritant qu’une pile de linge sale ou de vaisselle incrustée alors qu’il est si simple de lancer une machine ou de laver des assiettes ! Motivez-vous avec de la musique rythmée. Vos tâches seront plus facilement exécutées en fredonnant et en dansant ! Si vous n’êtes pas un(e) adepte du ménage, stimulez-vous en vous lançant de petits défis personnels. Par exemple, décidez de repasser un certain nombre de vêtements en dix minutes. Récompensez-vous si l’objectif est atteint.
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Avertissements

Aux plus jeunes d’entre vous, écoutez les avertissements de vos parents. N’ouvrez pas la porte aux inconnus et ne dites à personne que vous êtes tout seul chez vous.
Les adolescents peuvent se laisser tenter par des activités dangereuses ou incontrôlables. Ne faites rien que vos parents refuseraient, au risque de vous retrouver dans des situations difficiles.