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Cet article a été coécrit par Jin S. Kim, MA. Jin Kim est thérapeute matrimonial et familial diplômé, établi à Los Angeles, Californie. Jin s’est spécialisé dans le travail avec les personnes LGBTQ, les personnes de couleur et celles qui ont des difficultés à concilier des identités multiples et intersectionnelles. Jin a obtenu son master en psychologie clinique auprès de l'université d'Antioche à Los Angeles, avec une spécialisation en psychologie de l'affirmation LGBT, en 2015.
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Amener vos parents à arrêter de vous traiter comme un enfant peut être difficile. Dans une certaine mesure, vous resterez toujours un enfant à leurs yeux. Toutefois, il y a des choses que vous pouvez faire pour montrer à vos parents que vous êtes mature et digne de plus de confiance. Aider à faire les tâches ménagères, savoir écouter ce que l'on vous dit et devenir autonome peut vous aider à montrer à vos parents que vous n'êtes plus un enfant.
Étapes
Démontrez de bonnes aptitudes d'écoute. Bien écouter est une part importante du processus qui fera que vous serez perçu comme un adulte. Travaillez vos capacités d'écoute afin d'amener vos parents à vous voir comme une personne mature [1]. Lorsque vous écoutez quelqu'un parler, maintenez un bon contact visuel, hochez la tête pour montrer que vous entendez ce qu'il dit et utilisez des expressions neutres comme « je vois », « vous pouvez continuer » et « oui » pour exprimer votre intérêt.
Maintenez un ton positif. Le fait de vous plaindre constamment et d'avoir une attitude négative peut vous faire paraitre moins mature aux yeux de vos parents. Pour prouver que vous êtes mature, faites de votre mieux pour avoir tout le temps un ton positif. Lorsque vous racontez à vos parents comment vous avez passé votre journée, concentrez-vous sur les bonnes choses qui vous sont arrivées et minimisez les mauvaises. Pensez aussi à leur demander comment a été leur journée et s'il s'avère qu'ils en ont eu une mauvaise, faites montre de sympathie [2].- Évitez autant que possible de vous plaindre ou de faire des observations critiques. Ces comportements sont perçus comme un signe d'immaturité.
Évitez les disputes. Faites votre possible pour éviter de vous disputer avec vos parents. Bien que vous puissiez par moment être en désaccord avec vos parents, n'engagez éventuellement pas une dispute. Au lieu de cela, faites de votre mieux pour être aimable et faire des compromis avec vos parents si quelque chose vous semble injuste [3].- Par exemple, si vos parents ont demandé que vous soyez à la maison à 21 h, ne vous plaignez pas ou ne les accusez pas d'être injustes. Essayez de dire quelque chose comme « Cela ne me dérange pas d'être à la maison à cette heure presque toutes les nuits, mais j'espérais rester dehors un peu plus longtemps ce soir. 22 h serait bien ? »
Posez des questions. Si vous ne comprenez pas les raisons qui sous-tendent quelque chose que vos parents vous disent de faire, demandez-leur donc des éclaircissements. Le fait de poser des questions est un excellent moyen d'améliorer la communication et d'éviter les conflits inutiles. Veillez à formuler votre question d'une manière qui exprime clairement ce que vous attendez d'eux [4].- Par exemple, si vous avez un couvre-feu pour 21 h et que vous pensez que cela est injuste, essayez de demander « Je sais que vous vous souciez de ma sécurité, mais je suis toujours un peu confus par rapport à la raison pour laquelle je dois être à la maison ce soir à 21 h. Pouvez-vous m'aider à comprendre pourquoi vous voulez que je sois à la maison à cette heure-là ? »
Discutez avec vos parents de la manière dont ils vous traitent. Il est possible que vos parents ne se rendent pas compte qu'ils vous traitent comme un enfant, il faut peut-être donc que vous souleviez la question. Essayez de leur parler de la façon dont ils vous traitent et demandez-leur s'il était possible qu'ils arrêtent de faire certaines choses [5].- Par exemple, vous pouvez dire quelque chose comme « J'apprécie que vous essayiez autant de m'aider tous les deux, mais je sens que je suis assez mature pour m'occuper de ces choses par moi-même. Voudriez-vous me donner juste un peu plus de liberté pour prendre les choses en main tout(e) seul(e) ? »
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Participez aux tâches ménagères. Une façon de démontrer que vous êtes mature est de participer aux tâches ménagères sans que l'on vous le demande. Cela prouve votre maturité en montrant à vos parents que vous pouvez faire des choses de façon désintéressée et que vous cherchez à aider [6].- Par exemple, si vos parents vous demandent souvent de remplir le lave-vaisselle après le diner, n'attendez pas qu'ils vous le disent. Commencez juste à le faire aussitôt que vous finissez de prendre votre diner. Vous voir prendre l'initiative montrera à vos parents que vous êtes assez mature pour savoir ce qu'ils attendent de vous et le faire sans qu'ils aient à le dire.
- Le fait d'aller au-delà de vos responsabilités habituelles est une autre excellente façon d'amener vos parents à vous considérer comme quelqu'un de mature. Par exemple, si votre mère fait normalement votre lessive, commencez par la faire vous-même.
Trouvez un emploi. Avoir votre propre argent à économiser et à dépenser est un autre bon moyen de démontrer votre maturité. En prenant un job à temps plein ou juste à temps partiel, vous gagnerez de l'argent que vous dépenserez comme vous le souhaitez. Garder un emploi sur une longue période est une autre excellente façon de montrer que vous êtes responsable et mature. Pour cette raison, essayez de garder le même travail aussi longtemps que vous le pouvez [7].- De bonnes habitudes de gestion d'argent démontrent aussi votre maturité, faites donc de votre mieux pour économiser le plus d'argent possible de ce que vous gagnez. Évitez de céder aux achats compulsifs ou de dépenser de l'argent sur des choses que vos parents considèreraient comme sans importance.
- Toutefois, s'il y a quelque chose que vous voulez et que vous avez économisé assez d'argent pour l'acheter sans dépenser toutes vos économies, allez-y et achetez-le pour vous-même. Vos parents seront impressionnés de voir que vous travaillez dur et faites des économies pour vous offrir quelque chose que vous désirez au lieu de leur demander de vous l'acheter.
Levez-vous plus tôt. Se lever tôt est une bonne façon de faire preuve de responsabilité et de maturité. Ceux qui se réveillent tôt ont aussi tendance à être plus productifs [8]. Essayez de vous lever à peu près à la même heure que vos parents et faites tout de suite quelque chose de productif. Travaillez sur un projet pour l'école, allez courir ou aidez pour les tâches ménagères.- Faites-en une habitude d'avoir une alarme journalière et de vous réveiller aussitôt qu'elle sonne. Autrement, vos parents auront peut-être à vous réveiller et cela peut les amener à vous voir comme quelqu'un d'irresponsable.
Prenez soin de vous-même. Mangez sainement, faites du sport, reposez-vous suffisamment et démontrez un intérêt général pour votre bienêtre physique. Cela est aussi un bon moyen de montrer à vos parents que vous êtes mature. Au nombre des autres façons dont vous pouvez prendre soin de vous, il y a :- éviter les drogues [9]
- se doucher tous les jours
- porter de beaux vêtements
- se faire régulièrement couper les cheveux
- se brosser les dents et utiliser du fil dentaire deux fois par jour
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Trouvez-vous votre propre logement. Si vous êtes assez âgé(e) pour aller vivre seul(e), vous devriez peut-être donc envisager cela comme une façon de faire évoluer votre relation avec vos parents. Il sera peut-être difficile pour vos parents de vous voir comme un adulte, à moins que vous ne quittiez leur maison.- Avant de faire quoi que ce soit de drastique, assurez-vous que vous êtes financièrement capable de vivre par vos propres moyens et que vous êtes prêt à en assumer les responsabilités. Vivre par soi-même peut s'avérer couteux et difficile.
- Si vous n'êtes pas tout à fait prêt à vivre tout seul, vous pourriez demander à vos parents si vous pouvez aider en payant votre assurance auto, en payant l'une des factures ou en leur payant un loyer fixe. Cela aidera à leur montrer que vous êtes mature et vous permettra d'expérimenter ce que c'est que de vivre par soi-même [10].
Maintenez une distance saine. Que vous viviez toujours chez eux ou que vous soyez chez vous-même, il est important de maintenir une distance saine avec vos parents. Assurez-vous d'avoir une vie sociale active avec vos amis, de travailler dur à l'école ou à votre travail et de vous adonner à des passetemps ou à d'autres centres d'intérêt qui n'impliqueront pas vos parents [11].
Soyez plus autonome. Moins vous montrerez à vos parents que vous avez besoin de leur aide, plus ils commenceront à vous voir comme un adulte. Évitez au possible de demander à vos parents des choses comme des conseils, de l'argent et autres. Si vous avez un problème, essayez tout votre possible pour le régler par vous-même avant d'aller vers vos parents [12].- Bien entendu, il peut parfois être nécessaire de vous tourner vers vos parents pour avoir de l'aide. Si ces derniers vous donnent quelque chose ou vous aident à régler un problème, soyez reconnaissant et remerciez-les pour leur aide.
Essayez de ne pas vous soucier autant que possible de ce que vos parents pensent. Gardez à l'esprit que bien que vous puissiez agir en adulte et même être légalement adulte, vos parents peuvent toujours vous considérer comme un enfant, parce que vous êtes le leur. Essayez de votre mieux de vous concentrer sur vous-même et de ne pas être trop préoccupé par ce qu'ils pensent de vous. Souvenez-vous que votre opinion de vous-même est ce qui compte le plus [13].Publicité
Références
- ↑ http://kidshealth.org/teen/your_mind/families/talk_to_parents.html#
- ↑ http://kidshealth.org/teen/your_mind/families/talk_to_parents.html#
- ↑ http://psychcentral.com/lib/how-to-create-a-healthy-adult-relationship-with-mom-and-dad/
- ↑ http://kidshealth.org/teen/your_mind/families/talk_to_parents.html#
- ↑ http://psychcentral.com/lib/how-to-create-a-healthy-adult-relationship-with-mom-and-dad/
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/artificial-maturity/201211/the-marks-maturity
- ↑ https://www.psychologytoday.com/blog/artificial-maturity/201211/the-marks-maturity
- ↑ http://www.lifehack.org/articles/productivity/this-why-productive-people-always-wake-early.html
- ↑ http://www.webmd.com/parenting/tc/helping-adolescents-and-teens-develop-more-mature-ways-of-thinking-topic
- ↑ http://www.moneycrashers.com/moving-out-parents-house/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/how-to-create-a-healthy-adult-relationship-with-mom-and-dad/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/how-to-create-a-healthy-adult-relationship-with-mom-and-dad/
- ↑ http://psychcentral.com/lib/how-to-create-a-healthy-adult-relationship-with-mom-and-dad/
À propos de ce How.com.vn
Thérapeute familial agréé
Cet article a été coécrit par Jin S. Kim, MA. Jin Kim est thérapeute matrimonial et familial diplômé, établi à Los Angeles, Californie. Jin s’est spécialisé dans le travail avec les personnes LGBTQ, les personnes de couleur et celles qui ont des difficultés à concilier des identités multiples et intersectionnelles. Jin a obtenu son master en psychologie clinique auprès de l'université d'Antioche à Los Angeles, avec une spécialisation en psychologie de l'affirmation LGBT, en 2015. Cet article a été consulté 13 075 fois.
Catégories: Vie de la famille
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