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Cuando se usan correctamente, los aceites esenciales pueden ayudar a relajar el cuerpo y la mente. Usar aceites esenciales en la piel o aplicarlos de forma tópica es una alternativa a la aromaterapia o poner aceites esenciales en baños. Muchas personas informan que esta técnica las ayuda a aliviar cosas como el estrés y la ansiedad. Sin embargo, es importante saber que la evidencia científica que la respalda no es concluyente. Este artículo reúne las respuestas de algunas preguntas comunes sobre el uso de aceites esenciales de forma tópica para que decidas por cuenta propia.
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Referencias
- ↑ https://www.takingcharge.csh.umn.edu/how-do-i-choose-and-use-essential-oils
- ↑ https://www.health.com/condition/stress/essential-oil-mistakes
- ↑ https://wexnermedical.osu.edu/blog/essential-oils
- ↑ https://media.doterra.com/us/en/ebooks/topical-use.pdf
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- ↑ https://www.takingcharge.csh.umn.edu/how-do-i-choose-and-use-essential-oils
- ↑ https://healthywa.wa.gov.au/Articles/A_E/Essential-oils
- ↑ https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/essential-oils/index.cfm
- ↑ https://achs.edu/blog/2017/08/15/aromatherapy-essential-oil-dangers-and-safety/
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