Qué hacer cuando un hombre se distancia repentinamente de ti

Entiende sus señales contradictorias y decide si debes seguir persiguiéndolo o pasar página.

Hay pocas cosas que se sienten tan bien como las mariposas que te dan cuando crees que al chico que te gusta podrías gustarle también. Pero ¿qué hacer cuando ese mismo chico de pronto parece alejarse sin explicación? ¿Debes seguir tras él de todos modos o tomarlo como una indirecta de que una relación con ese chico simplemente no está destinada a suceder? Hay muchos motivos distintos por los que un chico podría parecer interesado solo para alejarse de pronto y, si bien algunos motivos podrían indicar que no es una conexión romántica, otros no necesariamente indican que la relación está condenada. Sigue leyendo para aprender por qué las cosas entre tú y el chico podrían haberse enfriado y qué hacer al respecto.

Este artículo se basa en una entrevista con nuestra gurú holística del amor y sanadora intuitiva Kate Dreyfus, propietaria de Evolve & Empower.

Cosas que debes saber

Busca señales de que haya perdido el interés (por ejemplo, evitarte, tratarte como una amiga o tan solo parecer menos involucrado contigo que antes).
Considera los motivos por los que podría haber menguado su interés. Es posible que sea tímido, esté jugando juegos psicológicos o tan solo se haya dado cuenta de que no son compatibles.
Determina si vale la pena ir tras él de todos modos. Quizás tan solo necesite tiempo o simplemente no valga la pena el esfuerzo.
Pregúntale directamente qué ocurre. Es posible que sea algo que puedan resolver juntos. De no ser así, por lo menos lo sabrás.

Método 1

Método 1 de 3:

Posibles motivos

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1
Está huyendo de sus emociones. Las citas pueden traer a colación muchos sentimientos difíciles. Quizás le gustes pero le resulte demasiado abrumador buscar una relación o tan solo no esté disponible emocionalmente.^{[1]XFuente de investigación}
- Las experiencias anteriores podrían haber influido en su perspectiva actual. Quizás tan solo necesite tiempo para superar esas experiencias, pero no cruces los dedos.
- Es posible que tenga miedo de abrirse a alguien. ¡El amor es aterrador! La idea de acercarse a alguien y que la relación se desmorone basta para disuadir a muchas personas de tener citas del todo.
2
Le teme al compromiso. Parece un cliché, pero sucede. Algunas personas interpretan "relación" como "grillete", y ese chico podría ser uno de ellos. Quizás aún le queden locuras juveniles que sacarse de encima. Confía en nosotros, no vale la pena involucrarte con alguien así.^{[2]XFuente de investigación}
- Quizás seas una de varias chicas con las que esté saliendo. Podría negarse a comprometerse con una sola persona porque le interesa salir con varias al mismo tiempo, por lo que, a menos que eso no te moleste, quizás las cosas no funcionen con ese chico.
3
Acaba de tener una ruptura difícil. Quizás se aleje porque simplemente aún no está listo para entrar de lleno en algo. Podría ser que le gustes mucho y él te vea como alguien con quien podría tener una relación pero, si aún no está listo para tener citas, quizás te envíe muchas señales contradictorias acerca de su interés y disponibilidad.^{[3]XFuente de investigación}
- Es posible que tan solo necesite ir lentamente contigo, pero no es lo mismo estar recuperándose de una ruptura que no haber superado a su ex, así que procede con cuidado. Si aún ama a su ex, es casi seguro que una relación con ese chico no será satisfactoria.
4
Cree que el distanciamiento es una técnica para las citas. ¡Cielos! Hay muchos "expertos en citas" que proclaman la idea de que jugar a dos barajas es la forma de ganarse el corazón de alguien. Y esta forma de jugar no está completamente basada en un mito: los estudios demuestran que casi todos estamos diseñados para querer lo que no podemos tener. Es psicología inversa básica. Tu chico podría estar tratando de utilizar la "mentalidad de escasez" a su favor. Sin embargo, pregúntate lo siguiente: ¿lo quieres porque lo quieres o porque crees que no puedes tenerlo?^{[4]XFuente de investigación}
- Esta táctica de seducción (así como también su prima, los insultos para menospreciarte y hacer que estés más vulnerable a una relación con él) suelen emplearla las personas que tienen la autoestima baja y está diseñada para bajarte a ti la autoestima lo suficiente como para que creas que es un buen partido.^{[5]XFuente de investigación}
5
Quizás esté saliendo con varias personas. Puede ser que esté saliendo con varias personas al mismo tiempo y, aunque le gustes mucho, quizás no esté listo para dejar de jugar a varias puntas. Si no parece estar muy involucrado contigo, quizás simplemente su interés esté dividido entre varias personas al mismo tiempo.
- Si su interés ha menguado de manera notable, podría implicar que ha conocido a otra persona que le interese más.
6
Le teme al rechazo. Es posible que esté comportándose como si no le gustaras porque le preocupa que a ti no te guste él. El instinto de supervivencia podría estar haciendo que te ignore (o por lo menos sea muy receloso de mostrar demasiado interés en ti). Tienes su corazón en la palma de tu mano como un pajarito que aletea.^{[6]XFuente de investigación}
- Quizás crea que no es lo suficientemente bueno para ti. La humildad es una excelente característica en una pareja, pero la inseguridad no tanto.
- Puede ser que esté esperando que tomes una mayor iniciativa. Pregúntate si le has dejado en claro que te gusta y quieres tener algo con él o si has estado esperando a que sea él quien tome la iniciativa.
7
Las cosas van demasiado rápido para él. Es posible que esté comprometido, solo que lentamente. Si siente que hay presión de cualquier tipo para entrar en una relación comprometida y elegir anillos de bodas y nombres de bebés y las mecedoras en las que se sentarán cuando tengan 92 años, quizás la ansiedad lo lleve a distanciarse de ti. Puede ser que no esté seguro sobre sus sentimientos hacia ti y tan solo necesite un poco de tiempo para resolverlo o que le gustes mucho y se esté echando para atrás.^{[7]XFuente de investigación}
- Si tienes estas sospechas en cuanto a tu chico, tómatelo con calma. Su miedo podría disminuir con el tiempo.
- Quizás tú tampoco estés lista para un gran compromiso, pero asegúrate de que él lo sepa. Le reconfortará saber que no hay presión.
8
Tiene otras prioridades por el momento. Podría estar ocupado con el trabajo o preparándose para una mudanza importante al otro extremo del país. Es posible que esté enfocándose en su salud. Podría ser un superhéroe cuya única amante sea la ciudad a la que defiende. Puede haber cualquier cantidad de cosas importantes que lo distraigan de las citas. Quizás le gustes mucho pero, si no es el momento adecuado, es probable que no esté destinado a ser.^{[8]XFuente de investigación}
- También puede ser que no seas lo que quiere ahora mismo. Quizás seas alguien con quien uno tiene una relación y él esté buscando una aventura, o viceversa, como dos barcos que se cruzan durante la noche.
Quizás interpretes su distancia como falta de interés cuando, de hecho, el pobre chico está retorciéndose internamente intentando determinar cómo llevar las cosas al siguiente nivel. Es posible que no esté seguro sobre cómo compartir sus verdaderos sentimientos o tenga miedo de que ser más directo dé la impresión de ser demasiado atrevido.^{[9]XFuente de investigación}
Quizás haya detectado que te interesa más que solo acostarse y esté tratando de alejarse lentamente. Su falta de interés repentina podría indicar que quiere ponerle fin a su relación o que quiere mantenerte a cierta distancia. En cualquier caso, si no le interesa más que el sexo y a ti sí, es probable que no sean una buena pareja.
11
Simplemente no eres "la indicada". Au. Bueno, bien por él, por saber lo que quiere a una etapa temprana y salirse, pero podría ser un poco más directo y comunicar lo que piensa. En cualquier caso, el rechazo duele, pero recuerda que lo más probable es que no sea personal. Tu "indicado" (si crees en eso) es otra persona.
- Quizás haya detectado una señal de alarma aleatoria al conocerte mejor, algo que simplemente no quiera tener en su vida romántica.
- Es posible que se haya dado cuenta de que no son compatibles. Quizás no tengan los mismos objetivos, intereses o valores, y es probable que, si hubieran seguido saliendo, también te habrías dado cuenta.
- Quizás tan solo sintió que no conectaron. El corazón quiere lo que quiere (y no quiere lo que no quiere).
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Método 2

Método 2 de 3:

Señales de que ya no está interesado

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Si pasaron de hablar todos los días o pasar el rato con regularidad a excusas sobre por qué no puede hablar en ese momento o por qué está demasiado ocupado como para juntarse, es posible que te esté evitando. Quizás sea algo temporal (podría estar genuinamente ocupado) pero, si continúa y no te da señales de que acabará pronto, quizás tan solo esté tratando de ignorarte.
Es posible que todo haya estado yendo muy bien: solían tener conversaciones largas sobre cualquier cosa. Compartían sus sentimientos y pensamientos, sus esperanzas, miedos y sueños y, de pronto, nada. ¿Qué sucedió? Si tu chico de pronto te rechaza, podría ser una señal de que ya no tiene interés.
Quizás parecía que las cosas se dirigían hacia una relación y luego de pronto te das cuenta de que te ha relegado a una amiga: puñetazos amistosos en el brazo, una cierta distancia emocional, solo salidas en grupo. Los amigos son geniales y todo… pero ¿qué pasa? Si te das cuenta de que tu chico de pronto te trata como amiga (o, peor, como una conocida), puedes tener la certeza de que intenta alejarse del romance.
A veces, tu instinto simplemente sabe cuándo alguien ya no está interesado. Quizás aún hablen y pasen el rato juntos pero no está involucrado de manera notoria en lo que dices. Puede ser que mire su teléfono mientras pasen el rato juntos o mencione casualmente que aún utiliza aplicaciones de citas. Todo ello son señales de que es probable que una relación con ese chico no esté destinada a ocurrir.
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Método 3

Método 3 de 3:

Qué puedes hacer

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1
Determina si aún vale la pena buscar algo con él. Según la razón por la que esté distanciándose, quizás no sea una causa perdida. Si es tímido o no está seguro de lo que quiere, quizás puedas esperarlo o hablarlo con él. Sin embargo, si crees que juega contigo, no está disponible emocionalmente o tan solo no le interesa salir contigo, déjalo ir.
- Si le teme al rechazo o es demasiado tímido o si está haciéndose el difícil porque no sabe lo que hace, quizás puedas penetrar su fachada y conquistarlo.
- Si está intentando jugar contigo o tan solo quiere sexo, es probable que sea un desperdicio de energía ir tras él (a menos que tú también quieras solo sexo).
- Si no le interesas (quizás porque conoció a otra persona o simplemente no cree que sean compatibles), no pierdas tiempo intentando convencerlo. Hay muchos otros peces en el mar.
2
Di algo. Pregúntale qué pasa de forma que puedas determinar si seguir tras él o no. Si no puede darte una respuesta directa, aunque esa respuesta sea "No lo sé", minimiza tus pérdidas y sigue con tu vida. Independientemente de que le gustes o no, si no puede comunicarse contigo acerca de lo que ocurre en su mente, es probable que no valga la pena que gastes más de tu tiempo o energía.
- Intenta no expresarlo como una acusación. En cambio, di algo como "Solo quiero asegurarme de que estemos en la misma sintonía" o "Me parece que las cosas han cambiado, así que quería preguntártelo".
- Quizás ya no tenga interés y tenga mucho miedo de decírtelo, o es posible que crea que ignorarte sea la opción más amable.
- Puede ser que sea reacio a compartir sus sentimientos porque no sabe lo que siente. En ese caso, asegúrale que no tiene que tener todas las respuestas ni estar listo para comprometerse a toda una vida contigo y que tan solo necesita hacerte saber cuál es su postura en ese momento.
3
Dale espacio. Quizás tan solo necesite un poco de tiempo para pensarlo bien o sentirse más cómodo con salir con alguien. Sin embargo, no desperdicies tu vida esperando a que cambie. Dale un poco de espacio pero no lo persigas ni pongas todos tus huevos en la misma cesta.
- La versión saludable de la técnica del distanciamiento para las citas es simplemente… ser independiente y vivir tu vida. Si le teme al compromiso, ver que tienes un equilibrio saludable en tu vida podría ayudar a que se relaje un poco (y te desee mucho).
4
Acepta que no le interesas y sigue con tu vida. Si los motivos por los que no está interesado son cosas que no puedes solucionar ni superar, es mejor dejarlo ir y seguir con tu vida. Simplemente no vale la pena el dolor.
- Si de verdad te gusta, es probable que lo mejor sea romper vínculos con él. Es posible que permanecer vinculada a él solo haga que la situación se vuelva más complicada y se te dificulte más olvidarlo.
Advertencia: si no le interesas no asumas que es gay por eso. Sería muy prejuicioso y estaría muy mal.
5
Evita culparte. Es fácil tomarte el rechazo a personal o pensar "Si tan solo hubiera hecho esto o aquello de forma diferente". Pero la realidad es que, si no quiere salir con nadie o no está en condiciones de salir con nadie, eso tiene relación con él, no contigo. Tómalo como una bendición haberte dado cuenta de ello a una etapa bastante temprana.
- Quizás sabías que no valía la pena buscar algo con él y te estés lamentando por haberte quedado con él de todos modos. No lo hagas. ¡A todos nos ha pasado! Utilízalo como una experiencia de aprendizaje para el futuro.
Quizás de por sí hayas invertido una cantidad considerable de tiempo y energía en ese chico, y eso puede ser muy difícil. Sé amable contigo misma en este momento. Enfócate en lo que ames, tus pasiones, tus amigos. Come bien y mueve el cuerpo. Pasa tiempo en la naturaleza. Abraza a un animal, huele una flor.
No pierdas la esperanza solo porque las cosas no hayan funcionado con ese chico. Si de verdad te gustaba, no hay problema con hacer una pausa y tomarte un poco de tiempo para reflexionar y sanar un poco, pero no descartes la posibilidad de un romance verdaderamente genial con otra persona. Como dicen, a veces las cosas se desarman para que otras puedan armarse.
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