Cómo proteger el cabello del calor

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En este artículo:

Usar productos calientes en tu cabello

Mantener tu cabello sano en general

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Referencias

Usar el calor en el cabello es una manera excelente de conseguir la forma que quieres que tenga. Por desgracia, secarlo con la secadora, plancharlo y rizarlo pueden causar estragos en él, a menos que sigas algunos pasos para hacerlo bien. Usando productos calientes en tu cabello correctamente y siguiendo algunos pasos adicionales para mantenerlo sano, puedes logar el estilo que quieres con daños mínimos en él.

Pasos

Método 1

Método 1 de 2:

Usar productos calientes en tu cabello

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   Escoge una plancha o rizadora de alta calidad. El material de la plancha puede tener un gran efecto en tu cabello. Por lo general, las planchas baratas están hechas de metales que no pueden calentar de manera uniforme. Estas planchas en realidad pueden quemarte el cabello. Selecciona una plancha o rizadora de alta calidad hecha de uno de los siguientes materiales:

   • cerámica
   • turmalina
   • titanio
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   Selecciona la plancha del tamaño correcto para tu cabello con la finalidad de minimizar el daño. En general, una plancha de 2,5 cm (1 pulgada) es la opción más versátil para el cabello de largo y grosor medios.

   • Si tu cabello es corto, escoge una plancha más pequeña.
   • Si tu cabello es muy grueso o largo, opta por una plancha más grande. Esto también acelerará el tiempo que te demoras en alisarte el cabello.
   • Para conseguir rizos, usa una rizadora más pequeña. Para lograr ondas sueltas, usa una rizadora más grande.
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   Aplícate un protector térmico antes usar productos calientes. Compra un protector térmico con humectantes (como pantenol y propilenglicol) y siliconas (como amodimeticona y dimeticona). Estos componentes juntos pueden fijar la humectación y proteger tu cabello del calor. Pasa este producto por tu cabello antes de usar un instrumento caliente.

   • Si tu cabello es fino o delgado, escoge un espray de protector térmico.
   • Si tu cabello es grueso o áspero, selecciona un protector térmico en aceite, crema o loción.
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   Sécate el cabello a una temperatura baja hasta que ya no esté húmedo. Configura la secadora a su temperatura mínima. Asegúrate de que tu cabello esté completamente seco antes de alisarlo o rizarlo.

   • Si tu cabello es grueso, tendrás que dividirlo en secciones. Empieza con 4 secciones. Si las secciones son gruesas, divide más tu cabello.
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   Modifica la temperatura según el grosor de tu cabello. Puedes evitar dañarlo usando la configuración más baja que funcione para tu cabello. Si es posible, escoge una plancha con control de temperatura digital, a diferencia de una configuración baja, media y alta.

   • Las temperaturas que abarcan de 80 °C (175 °F) a 205 °C (400 °F) funcionarán en la mayoría de los tipos de cabellos.
   • Comienza con 80 °C (175 °F) y aumenta poco a poco la temperatura si tu cabello no se alisa o riza como quieres. Si tienes el cabello áspero, grueso o resistente y usas una configuración baja, es probable que tengas que pasar la plancha por tu cabello más de una vez. Si vas a usar una rizadora a una temperatura demasiado baja para la textura de tu cabello, es probable que deba dejarla reposar durante más de 3 a 5 segundos para asegurarte de que el rizo quede tan ajustado como deseas.
   • Evita configurar tu plancha a una temperatura mayor a 205 °C (400 °F).
   • Es más probable que las planchas más grandes tengan controles de temperaturas. Si la tuya no lo tiene, revisa la caja con la que vino para ver su temperatura máxima.
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   Calienta tu cabello en pequeñas secciones. Para reducir el daño, querrás rizarte o alisarte el cabello un poquito por vez. Usar secciones pequeñas te permite mantener el contacto con el calor por intervalos más breves. Como una pauta general, nunca debes dejar un producto caliente en tu cabello más de 3 a 5 segundos.
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   Plancha cada sección de cabello una vez. Tal vez creas que debes pasar la rizadora o plancha por tu cabello varias veces. Este no es el método correcto y en realidad puede dañarlo. Si usas la temperatura correcta y divides tu cabello en secciones lo suficientemente pequeñas, solo debes pasar la plancha por una sección una vez.
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Método 2

Método 2 de 2:

Mantener tu cabello sano en general

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   No uses productos calientes en tu cabello por lo menos una vez por semana. Una de las mejores maneras de proteger tu cabello del daño ocasionado por el calor es no usar secadoras, rizadoras ni secadoras por unos días. Deja que tu cabello se seque al aire libre y se recupere por lo menos un día por semana.

   • Si te aplicas calor en el cabello todos los días, lo dañarás. Después de haber usado productos calientes en tu cabello 1 o 2 veces en una sola semana, encuentra alternativas para el resto de la semana a fin de disminuir los daños, como usar ruleros.
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   Acondiciona profundamente tu cabello una vez por semana. Los productos calientes le quitan humectación al cabello. Esta resequedad es lo que ocasiona daños por el calor. Reduce los efectos negativos de los productos calientes usando un acondicionador profundo una vez por semana.

   • Aplícate un acondicionador profundo normal después de lavarte el cabello con champú. Espera de 5 a 30 minutos (siguiendo las instrucciones del envase) y enjuágate con agua fría. Puedes dejar algunos productos de la noche a la mañana.
   • Opta por un acondicionador sin enjuague si sueles tener puntas abiertas o cabello quebradizo. Lee las instrucciones del envase; algunos productos deben aplicarse en el cabello húmedo y otros en el cabello seco.
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   Consulta con tu peluquero para que te dé un consejo. SI no estás seguro de los mejores instrumentos, productos o técnicas que puedes usar, saca una cita para una consulta con tu peluquero. Un profesional puede darte consejos sobre qué comprar y cómo peinar mejor tu cabello.
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