Cómo practicar el minimalismo en familia

El minimalismo es un estilo de vida que implica refrenar el consumismo y enfocarse en ordenar la vida. Quizá tu familia y tú quieran adoptar el minimalismo como una forma de ahorrar dinero, tener menos cosas y pasar más tiempo de calidad juntos. Puedes practicar este estilo de vida con tu familia creando un plan minimalista y poniéndolo en marcha. Luego, puedes enfocarte en mantener tu estilo de vida minimalista de manera que tu familia y tú puedan continuar viviendo de una manera simple.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Crear un plan minimalista

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Conversa con tu familia sobre la importancia del minimalismo. Antes de practicar el minimalismo en familia, deben sentarse a conversar juntos sobre la importancia de ese cambio en su estilo de vida. Organicen una reunión familiar en la que todos conversen sobre lo que significa tener un estilo de vida minimalista y la forma en la que beneficiaría a cada miembro de la familia. Hacerlo garantizará que todos estén de acuerdo con el minimalismo y dejará en claro lo que todos esperan obtener al adoptar este estilo de vida.^{[1]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, pueden conversar sobre el dinero que ahorrarán como familia vendiendo artículos que ya no vayan a usar y solo comprando los que sean necesarios. También pueden hablar sobre cómo tener menos objetos en la casa les dará espacio adicional a los niños para correr y pasar el tiempo.
- También pueden conversar sobre cómo adoptar un estilo de vida minimalista los ayudará a simplificar su rutina diaria familiar dándoles más tiempo para relajarse, enfocarse y disfrutar de la compañía mutua.
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Identifiquen las áreas de la casa que podrían minimizar. Comiencen por recorrer el interior de la casa juntos e identifiquen las áreas en las que podrían aplicar el minimalismo. Pueden anotar los objetos de los que quieran deshacerse en cada habitación y comenzar una lista de artículos para desechar, vender o regalar.
- Además, planeen la forma en la que podrían reorganizar cada habitación para que luzca menos desordenada y más limpia. Pueden escribir notas de cada habitación para que puedan revisarlas como parte del plan cuando lo pongan en marcha.
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Evalúen sus objetos personales. Como familia, deben pensar en todas las cosas que tengan y consideren como necesarias o innecesarias. Revisen sus objetos personales y determinen todos los artículos que no hayan usado en el último o los dos últimos años. También identifiquen los objetos rotos o desgastados. Luego, escriban una lista de objetos personales que quisieran regalar, vender o arrojar a la basura.^{[2]XFuente de investigación}
- Como padre, puedes enseñarles a tus hijos a que realicen el procedimiento en sus propias habitaciones. Puedes sugerirles que creen una lista de al menos 20 objetos de sus habitaciones de los que quieran deshacerse.
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Examinen el horario diario familiar. Como familia, deberían considerar una forma de reducir la cantidad de tiempo empleado en actividades que les quiten energía o demasiado tiempo personal. Cada uno de ustedes puede sentarse y anotar las actividades que posiblemente les quiten energía y no disfruten mucho. También pueden pensar en actividades de sus horarios que les cuesten mucho dinero, sean complicadas o estresantes.^{[3]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, probablemente se den cuenta de que como familia empleen mucho tiempo y dinero en restaurantes de comida rápida. Quizá deban pensar en una forma de minimizar los gastos que hagan en la cena y comer en casa en lugar de afuera, lo cual permitirá que pasen más tiempo de calidad a la hora de comer.
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Parte 2

Parte 2 de 3:

Poner el plan en marcha

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Comienza colocando un cubo para ordenar cosas. Una forma simple de adoptar el minimalismo como familia es colocar un cubo para ordenar cosas en el área central de la casa. De ese modo, puedes alentar a los miembros de tu familia a colocar en él artículos que ya no les gusten o no necesiten. Incluso pueden tener cubos separados para los artículos que quieran donar, vender o arrojar a la basura. Este método simplificará más el proceso y dejará en claro el lugar en el que deberán colocar cada artículo.^{[4]XFuente de investigación}
- Para motivar a tus hijos a ordenar sus áreas, probablemente debas decirles que pueden jugar media hora más con su juguete o aparato multimedia favorito si ordenan durante una hora. De ese modo, los alentarás a tomar en serio el reto de ordenar y a encargarse de sus cosas.
- Si tienes adolescentes en casa, diles que podrán pasar más tiempo en la computadora o en el teléfono si ordenan su habitación.
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Trabajen juntos en cada habitación de la casa. Como familia, deben trabajar juntos para ordenar la casa y ser más minimalistas con las cosas que tengan. Recorran cada habitación de la casa juntos y arrojen artículos que ya no usen o no necesiten. Háganlo de manera rápida y eficiente para que no sientan apego por algún objeto o se pongan sentimentales.^{[5]XFuente de investigación}
- Pueden comprometerse como familia a conservar los objetos que valoren. Por ejemplo, pueden ponerse de acuerdo en conservar uno o dos artículos con valor sentimental en las habitaciones y deshacerse del resto.
- Si no pueden deshacerse de demasiados objetos, pueden usar recipientes de almacenamiento para guardarlos de manera que permanezcan ocultos y la habitación esté libre de desorden.
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Adapten sus horarios para que sean más minimalistas. Como familia, todos pueden comprometerse a practicar el minimalismo mediante sus acciones y objetos personales. Todos pueden evaluar sus horarios y ponerse de acuerdo en practicar el minimalismo en las actividades que realicen de manera individual o en familia. Trabajen juntos para determinar si pueden dedicar su tiempo a actividades que sean verdaderamente importantes o esenciales y dejar de realizar las que quizá no los beneficien o les quiten demasiado tiempo.^{[6]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes preguntarles a los niños si hay una actividad que crean que es demasiado estresante o que no disfruten tanto como las demás. Puedes decirles que dejen de realizarla para minimizar sus horarios.
- También puedes conversar con tu pareja sobre formas de reducir el número de actividades que realicen a la semana. Quizá puedan ponerse de acuerdo en hacer menos obras de caridad o menos actividades extracurriculares para que su tiempo esté menos ocupado.
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Creen costumbres minimalistas en casa. Como parte de adoptar un estilo de vida minimalista, tu familia y tú también deberán cambiar la forma en la que piensen sobre las costumbres que tengan en casa. Pueden ponerse de acuerdo en crear costumbres nuevas o reducir el desorden en las costumbres viejas para que todos sean más minimalistas. Hacerlo puede significar colgar la mitad de las decoraciones que generalmente usen en Navidad, o comenzar una costumbre nueva en la que participen como voluntarios en un refugio para personas sin hogar en lugar de darse regalos entre sí en esa festividad.^{[7]XFuente de investigación}
- Pueden comenzar a hacer pequeños ajustes en las rutinas que realicen todos los días. Por ejemplo, pueden designar los viernes en la noche como un tiempo para tener una cena familiar con una comida casera y jugar juegos de mesa juntos. Otra cosa que pueden hacer para reducir los gastos y ser más minimalistas es ver una película en la noche en lugar de gastar dinero yendo al cine.
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Mantener un estilo de vida minimalista

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Tengan pocos objetos personales. Para mantener un estilo de vida minimalista como familia, deben ser conscientes de la cantidad de objetos que tengan en el hogar. Toda la familia debe ponerse de acuerdo en no comprar artículos nuevos a menos que sea necesario. Además, piensen dos veces antes de aceptar objetos de los demás. La idea es mantener un espacio libre de cosas innecesarias.^{[8]XFuente de investigación}
- También pueden ponerse de acuerdo en ordenar la casa una vez al mes para deshacerse de objetos que ya no vayan a usar o no necesiten. Hacer que esta actividad forme parte de su rutina los ayudará a mantener un estilo de vida más minimalista.
- Puedes alentar a tu familia a hacer cosas sencillas como mantener las habitaciones limpias y libres de desorden, así como guardar los platos y otros objetos de la cocina cuando terminen de usarlos.
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Evalúen sus horarios una vez al mes. Todos deben revisar sus horarios diarios y pensar en cómo reducir más sus obligaciones y simplificar sus rutinas. Conversen sobre los resultados de sus intentos por reducir sus horarios hasta ese momento y piensen en formas de minimizarlos aún más. También pueden hablar sobre lo que haya o no funcionado para que puedan mejorar sus horarios.^{[9]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes conversar con tu pareja sobre comer más en casa, ya que parece ser una buena forma de minimizar los gastos y pasar más tiempo de calidad con la familia. También pueden hablar con sus hijos sobre minimizar el tiempo que pasen en los videojuegos y usar ese momento para hacer cosas juntos en familia.
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Trabajen juntos por mantener su estilo de vida. Practicar el minimalismo en familia puede ser un reto, especialmente debido al ritmo agitado de la vida cotidiana. Todos tendrán que apoyarse y alentarse entre sí para adoptar un estilo de vida minimalista de manera exitosa. Pueden hacer cosas simples como recordarse los unos a los otros la razón por la que practiquen el minimalismo en familia. También pueden apoyarse mutuamente deshaciéndose de los artículos que no necesiten y rechazando cosas nuevas.^{[10]XFuente de investigación}
- También pueden organizar reuniones familiares mensuales en las que conversen sobre su estilo de vida minimalista. Hablen sobre lo que funcione y lo que no. Sean honestos y abiertos entre sí para que todos se sientan apoyados.
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