Cómo posar para un selfie

Tú eres el experto mundial en tu propia cara, y un selfie es una gran oportunidad de aplicar tus conocimientos. Enviar mensajes y publicar selfies es una forma divertida de informarles a tus amigos y familiares sobre tus aventuras. Sin embargo, no siempre es fácil tomar una foto atractiva de uno mismo si no sabes cómo posar. Para dominar la pose del selfie, inclina tu cara de la manera correcta, busca la mejor iluminación y haz una cara que realmente diga: “Este soy yo”.

Método 1

Método 1 de 5:

Inclinar la cara

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Encuentra tu mejor lado. Las fotos de frente por lo general no son tan favorecedoras como una foto donde la cara está inclinada. Mira a la cámara o usa un espejo, y examina tu cara desde varios ángulos. La mayoría de las personas prefiere un lado de su cara, así que inclina ese lado hacia la cámara para tomarte una buena selfie.^{[1]XFuente de investigación}
- Gira cada uno de los hombros lejos de la cámara, uno por uno, para ayudarte a determinar tu mejor ángulo.
2
Toma la foto desde arriba. Las fotos tomadas desde arriba son más favorecedoras que las fotos tomadas desde abajo. Levanta ligeramente los brazos para tomar la foto desde una posición elevada.^{[2]XFuente de investigación}
- Mantén la cámara un poco por encima del nivel de la cara. No la sostengas tan alto que parezcas encogido.
3
Inclina la barbilla hacia abajo. Inclina ligeramente la barbilla hacia abajo, en dirección al piso. Manteniendo la barbilla ligeramente hacia abajo y la cámara ligeramente hacia arriba, muestra el camino de los pómulos hacia los labios.^{[3]XFuente de investigación}
- Este ángulo puede funcionar mejor si la frente está en el lado más corto.
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Extiende ligeramente el cuello hacia adelante. Sostener correctamente la cabeza puede ayudarte a evitar el doble mentón o las caras incómodas. Cuando poses, extiende el cuello para que la cara esté más cerca de la cámara. Puede parecer extraño, pero te ayudará a verte mejor en un selfie.^{[4]XFuente de investigación}
- Este ángulo te ayudará a definir el perfil de la mandíbula.
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Método 2

Método 2 de 5:

Hacer una expresión facial atractiva

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Sonríe sinceramente. Para hacer una sonrisa que parezca real, no debes esforzarte. Si te sientes feliz, solo piensa en lo feliz que eres y sonríe. Si en realidad no te sientes feliz, pero quieres un selfie donde luzcas alegre, relájate y piensa en algo que te agrade. Respira profundamente y deja que salgan los buenos sentimientos. Piensa en alguien que te haga feliz e imagínate que le sonríes.
- Deja que los ojos se arruguen ligeramente cuando sonrías, pero no los fuerces al entrecerrarlos.
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Haz una pose con los ojos. Los ojos son las estrellas del selfie. Mira directamente a la lente de la cámara cuando poses para parecer que miras al espectador. Sonreír y hacer contacto visual te ayudará a verte amable y acogedor.
- Para lograr una mirada tímida, trata de bajar los ojos y girarlos hacia un lado.
- Abre los ojos y levanta ligeramente las cejas para lucir alerta, inocente o sorprendido.
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Haz un ligero puchero. Hacer pucheros profundiza las líneas de los pómulos y hace que los labios luzcan más carnosos. Trata de susurrar la palabra “prosa” para hacer un puchero perfecto.^{[5]XFuente de investigación}
- Si exageras el puchero, es posible que tengas una expresión de “cara de pato”, que muchas personas consideran tonta.
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Prueba diferentes expresiones faciales dinámicas. Sonreír es solo una forma de hacer que la gente se interese en un selfie. Trata de fruncir el ceño, guiñar un ojo, sacar la lengua, abrir la boca como si estuvieras sorprendido o morderte el labio.^{[6]XFuente de investigación}
- Para lograr un aspecto de perrito lindo, trata de sacar el labio inferior mientras inclinas la barbilla hacia abajo y miras hacia la cámara.
- Relajar la cara para que la expresión sea nula puede ser atractivo, pero no hará que la foto sea interesante.
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Método 3

Método 3 de 5:

Posar con el cuerpo

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Para adelgazar la cintura y mostrar los hombros y las caderas, gira el cuerpo ligeramente cuando tomes la foto. Si estás de pie, traslada tu peso a un pie para darle al torso una postura más inclinada.^{[7]XFuente de investigación}
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Dobla los brazos y las piernas. Usa el brazo que no tomará la foto para encuadrar tu figura. Trata de colocar una mano en la parte superior de la cintura para encuadrar el torso, o dobla el codo y pon una mano detrás de la cabeza para mostrar el brazo superior.^{[8]XFuente de investigación}
- Dobla la rodilla o cruza las piernas para tener una pose más dinámica.
Al tomarte un selfie acostado, no dejes que la gravedad “empuje” tu cara. Usa una almohada o coloca una mano detrás de la cabeza. Toma la foto ligeramente por encima del nivel de los ojos, como si estuvieras parado.^{[9]XFuente de investigación}
4
Posa en el espejo. Puede ser complicado encuadrar gran parte del cuerpo en la foto sin distorsionar las proporciones. Un espejo te permitirá tomar una foto sin preocuparte por eso. Si tienes dos espejos frente a frente, puedes incluso tomar una foto de tu parte trasera y delantera a la vez.
- Las fotos en el espejo se ven mejor si la luz está al lado del espejo, en lugar de atrás de ti. Trata de colocar una lámpara al lado del espejo o coloca el espejo a lado de la ventana.
- Trata de tomar la foto desde un lado de la cara o más cerca del pecho.
- Si no quieres que se vea la cámara, sostenla justo afuera del marco del espejo.
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Método 4

Método 4 de 5:

Tomar una buena foto

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Coloca tu cara en una esquina del encuadre. Los buenos selfies encuadran la foto de tal manera que sea estéticamente agradable. Encuadrar tu cara en el medio por lo general no es la mejor composición. En cambio, considera colocarte en la esquina superior derecha o en la esquina superior izquierda.^{[10]XFuente de investigación}
- Trata de ubicar los ojos aproximadamente a un tercio del camino desde la parte superior de la foto. También deben estar a un lado, no en el medio.
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Encuentra la mejor luz. Una buena iluminación puede hacer que los selfies se vean mejor. Las luces fluorescentes por lo general no son las más favorecedoras, mientras que la luz suave y dorada te dará un mejor selfie. Posar afuera, o cerca de una ventana, puede darte una gran iluminación para el selfie.^{[11]XFuente de investigación}
- Cuando tomes una foto bajo la luz solar directa, trata de bloquear el sol con la cabeza. De esa forma, no entrecerrarás los ojos y el sol iluminará tu cabello como un halo.
- Los fotógrafos llaman “la hora dorada” a la hora del amanecer y el ocaso, cuando la luz es cálida y suave.
- La luz fuerte de las velas también puede ser atractiva, pero ten cuidado al iluminar tu cara desde abajo. Inclina la barbilla hacia abajo para que la luz pueda llegar a los pómulos.
- Los buenos restaurantes, cafés, galerías y vestuarios en las tiendas lujosas por lo general tienen una iluminación favorecedora.
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Sostén algo blanco en el encuadre. Para hacer un buen balance de colores, sostén un objeto blanco dentro del encuadre del selfie. Esto ayudará a la cámara a encontrar el balance adecuado de los tonos fríos y los tonos cálidos. Sostén una servilleta, un trozo de papel u otro objeto blanco dentro del encuadre. Elimínalo de la imagen una vez que hayas tomado la foto.^{[12]XFuente de investigación}
- Si vas a usar una camisa, un sombrero o lentes de sol blancos, no debes preocuparte por el balance de colores.
Un palito selfie te permitirá captar más de tu figura y el fondo en el encuadre. Tienden a hacer que las personas salgan delgadas debido a que pueden sostener la cámara a una gran altura. Sostén el palito selfie arriba e inclina la cara hacia la cámara.^{[13]XFuente de investigación}
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Método 5

Método 5 de 5:

Tomarte selfies creativos

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Usa los brazos como encuadre. Cuando tomes un selfie con dos manos, puedes sostener el teléfono con más estabilidad y hacer clic en el botón de captura sin soltar el teléfono. El selfie a dos manos permite que los brazos encuadren la imagen, casi como si estuvieras abrazando al espectador.^{[14]XFuente de investigación}
- Mantén la cámara lejos del cuerpo con ambas manos. Usa una mano para mantener el teléfono o la cámara seguros mientras la otra mano presión el botón. Solo ten cuidado de no tapar la lente.
Si vas a tomar un selfie en Snapchat, WeChat o una aplicación similar, puedes lucir más atractivo con filtros y marcos. Tómate un selfie con una corona de flores virtual, dibújate un bigote gracioso o escribe un mensaje en tu cara.
Los selfies son una gran oportunidad para mostrarles a todos lo que haces. Tómate un selfie mientras haces algo interesante. Esto puede ser posar frente a una atracción turística o un monumento, posar sentado en un caballo o posar comiendo algo colorido y delicioso.^{[15]XFuente de investigación}
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