Cómo mezclar aceites esenciales

Los aceites esenciales no solo se pueden usar por separado, sino que también se pueden combinar para aromatizar exfoliantes para la piel, mantecas corporales, perfumes y muchos otros productos. Mezclar estos aceites resulta entretenido, ya que podrás probar distintos aromas y combinaciones. Para empezar, mezcla los aceites esenciales para crear una fragancia agradable y terapéutica. Luego, debes diluirlos con un aceite base, un dispersante o alcohol si vas a usarlos sobre la piel. Después de elaborar la mezcla, almacena el aceite de manera segura, en especial si tienes pensado dejar que añejen.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Preparar una mezcla

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Determina qué tipo de aroma deseas. A menudo, se usa una clase distinta de aroma para aliviar diversos problemas. Piensa qué tipo de aroma quieres. Los aceites esenciales se dividen en categorías generales, los aceites de una misma categoría suelen combinar bien entre ellos. Sin embargo, puedes combinar aromas de categorías diferentes. Experimenta con fragancias distintas.^{[1]XFuente de investigación}^{[2]XFuente de investigación}
- Florales: lavanda, neroli, jazmín, ylang ylang, rosa
- Terrosos: musgo de roble, pachulí, pino, cedro
- Herbales: mejorana, romero, albahaca, tomillo
- Mentolados: menta, hierbabuena, salvia
- Especiados: nuez moscada, clavo de olor, canela, pimienta negra
- Cítricos: naranja, limón, lima, bergamota
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Elige un aceite de nota alta, media o baja. Las distintas notas de un aceite esencial se basan en el tiempo que tardan en evaporarse. Los aceites de nota alta son de fácil evaporación, mientras que los de nota baja perduran por mucho tiempo. Si buscas que tus aceites conserven su fragancia por un tiempo determinado, elige uno de nota baja que combine bien con los de nota media y alta.
- Los aceites de nota alta se evaporan en una o dos horas. Entre ellos se encuentran el de anís, albahaca, hierba luisa, eucalipto, lavanda, hierbabuena, naranja y hierba de limón.
- Los aceites de nota media tardan en evaporarse de 2 a 4 horas. Entre ellos están el de hinojo, nuez moscada, árbol de té, jazmín y manzanilla.
- Los aceites de nota baja demoran varios días en evaporarse. Entre los que se incluyen el de bálsamo, madera de cedro, jengibre, pachulí y musgo de roble.^{[3]XFuente de investigación}
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Prueba la mezcla. Mete un hisopo en cada frasco de aceite. Utiliza un hisopo por frasco. Sostenlo aproximadamente a 30 cm (1 pie) de tu nariz y dale vueltas en el aire.^{[4]XFuente de investigación} Esto te permitirá percibir el aroma de la combinación de aceites. Si no te gusta, saca el hisopo y prueba nuevamente.^{[5]XFuente de investigación} De esta forma, podrás encontrar la combinación de aromas que te guste.
- Asimismo, puedes probar las fragancias con bolitas de algodón o con tiras de prueba de perfumes.
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Mezcla los aceites. Una vez que hayas decidido qué combinación vas a usar, podrás comenzar a mezclarlos. Agrega la cantidad indicada de los aceites de nota alta, media y baja con una pipeta o con un gotero en un tazón limpio o en un vial de vidrio. Agrega la cantidad de gotas correcta de acuerdo a lo señalado en la receta. Si no estás seguro acerca de qué cantidad usar, puedes seguir las siguientes pautas:
- La regla 30-50-20: prepara la mezcla con un 30 % de nota alta, 50 % de nota media y 20 % de nota baja.^{[6]XFuente de investigación}
- La regla 1-2-3: por cada gota de nota baja, son dos de nota media y tres de nota alta.^{[7]XFuente de investigación}
- Antes de agregar un aceite base o un dispersante, primero debes mezclar los aceites.^{[8]XFuente de investigación}
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Parte 2

Parte 2 de 3:

Diluir los aceites

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Busca un aceite base si vas a aplicar la mezcla sobre la piel. Si vas a aplicar el aceite esencial sobre la piel, primero debes diluirlo en un aceite base. Dado que estos aceites son sumamente concentrados, si se aplican directamente sobre la piel sin un aceite base existe el riesgo de que la piel se dañe de manera permanente.^{[9]XFuente de investigación} Generalmente, los aceites base son de origen vegetal. Entre los adecuados se encuentran:
- aceite de almendras dulces
- aceite de escaramujo
- aceite de aguacate
- aceite de sésamo
- aceite de jojoba
- aceite de semilla de cáñamo
- aceite de oliva
- aceite de semilla de uva^{[10]XFuente de investigación}
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Agrega un dispersante si quieres usar la mezcla durante el baño. Si no tienes pensado aplicarla directamente sobre la piel, pero deseas emplearla durante el baño, debes utilizar un dispersante para ayudar a que el aceite se distribuya por todo el cuerpo sin ningún problema. Mientras algunos aceites vegetales pueden emplearse como dispersantes; otros, como el aceite de coco, son muy espesos para usarlos durante el baño. Prueba con uno más ligero y menos viscoso.^{[11]XFuente de investigación} Algunos dispersantes que funcionan bien incluyen:
- miel
- leche
- aceite de jojoba
- aceite de almendras dulces
Los perfumes se aplican en pequeñas cantidades. Si bien puedes usar aceite de jojoba para un perfume; generalmente, el alcohol es el dispersante predilecto. Emplea de 10 a 15 gotas de la combinación de aceites esenciales por 15 ml (1/2 oz) de alcohol o de aceite de jojoba.^{[12]XFuente de investigación}
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Terminar la mezcla

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Determina la proporción de los ingredientes. Una vez que hayas terminado de mezclar los aceites esenciales, podrás añadir el aceite base o el dispersante en las proporciones adecuadas según el uso que le darás a la mezcla.
- Para masajes, usa de quince a veinte gotas de aceite esencial por 15 ml de aceite base.
- Para lociones o aceites para la piel, usa de tres a quince gotas por 15 ml de aceite base.
- Para niños, utiliza de tres a seis gotas por 15 ml de aceite base.
- Para emplear durante el baño, usa de dos a doce gotas de aceite por 15 ml de dispersante.^{[13]XFuente de investigación}
- Si quieres el aceite para olerlo o inhalarlo, no necesitas un aceite base.
Puedes mezclar los ingredientes en un tazón o en un frasco. Si vas a usar un tazón, debes mover los ingredientes con una cuchara o con un palito de madera. Si vas a utilizar una botella, mezcla los ingredientes girando cuidadosamente el frasco con la mano.^{[14]XFuente de investigación}
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Almacénalos en un frasco. Los viales de vidrio, frascos y atomizadores son buenas opciones para almacenar tus aceites esenciales. Generalmente, se recomienda utilizar frascos de vidrio ámbar de 2 a 4 ml.^{[15]XFuente de investigación} Vierte la mezcla de aceites en el frasco cuidadosamente. Si fuera necesario, puedes usar un embudo. Consérvalo en un lugar fresco y oscuro.
- Los aceites base suelen caducar antes que los aceites esenciales. Las mezclas que contienen aceite de escaramujo, sésamo o almendras dulces duran de 6 a 12 meses. Los aceites de coco y de jojoba son casi inalterables y pueden durar indefinidamente.
- Asimismo, puedes guardar la mezcla en el refrigerador, a excepción de cualquier combinación que contenga aceite de aguacate, ya que este no debe refrigerarse.
- Si el aceite tiene un olor amargo o rancio, no lo uses.^{[16]XFuente de investigación}
- Evita almacenar el aceite bajo la luz directa del sol o cerca de la cocina.^{[17]XFuente de investigación}
El aroma de una combinación de aceites esenciales puede variar a medida que estos se van acomodando.^{[18]XFuente de investigación} Deja que los aceites se fijen de tres a cuatro días antes de olerlos nuevamente. Verifica si el aroma ha variado considerablemente. Esto te dará una idea de cómo cambia una mezcla con el paso del tiempo. Es posible que, si dejas que tus aceites añejen, los aromas te parezcan más agradables.
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Consejos

Anota las recetas mientras las preparas, de tal forma que recuerdes las proporciones que usaste para cada mezcla.
Experimenta con los aromas y las mezclas sin temor. Empezarás a descubrir las que funcionen mejor para ti.
Al principio, empieza mezclando unos cuantos para no desperdiciar los aceites en combinaciones que quizá no te sirvan.
Etiqueta los frascos con el nombre de los aceites que contiene cada mezcla de tal forma que no los confundas.
Si vas a usar los aceites para aromaterapia, no necesitas usar un aceite base o un dispersante.

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Advertencias

Nunca bebas los aceites esenciales.
En algunos casos, el uso de aceites esenciales puros, puede dejar secuelas de por vida. Evita el contacto sobre la piel lacerada o sobre una herida abierta.
Evita el contacto físico con algunos aceites esenciales, ya que contienen ácidos que pueden destruir la piel y causar quemaduras.

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