Cómo hacer que tu ex te extrañe

Independientemente de quién haya abandonado a quién, es posible que desees que tu ex te extrañe. Si la venganza es tu motivación, probablemente sea una mala idea. Sin embargo, si quieres conseguir que te extrañe para que regresen, podrías tener un poco de éxito.

Parte 1

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Darle tiempo para que te extrañe

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No te comuniques con ella. Como regla general, debes esperar de dos semanas a un mes antes de comunicarte con tu ex. Hacerlo primero y con rapidez le enviará el mensaje de que la extrañas, lo que, aunque parezca mentira, no es el mensaje que quieres transmitir para que te extrañe. Además, mantenerte en contacto con ella no le da la oportunidad de extrañarte porque todavía hablan por chat.^{[1]XFuente de investigación}
- Al inicio de la separación, tu ex puede sentir la confianza de que cederás y serás el primero en llamarla. Después de que pase una o dos semanas sin saber de ti, empezará a preguntarse por qué no la has llamado y es posible que empiece a molestarse. Después de otras dos semanas, estarás tanto en su mente que podría estar dispuesta a reconocer que te extraña.
En las primeras semanas después de la separación, no debes devolverle las llamadas, aunque se comunique primero contigo. Es posible que te llame para superar su dolor de manera temporal y rápida. Sin embargo, si quieres que realmente te extrañe, debes prolongar el periodo de espera para que se puedan formar sentimientos de nostalgia más fuertes.^{[2]XFuente de investigación}
Una manera de cortar toda relación con ella es tomarte unas vacaciones. De esta manera, no podrás encontrarte con tu ex en ningún lugar. Asimismo, te dará el descanso que necesitas.^{[3]XFuente de investigación}
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Tómate un poco de tiempo para recuperarte. Otra razón para cortar toda relación con ella es porque necesitas tiempo para curar tus heridas. Si has terminado con alguien, evidentemente estarás molesto. Necesitas tiempo para evaluar qué fue mal, en especial si quieres que regresen, y alejarte de ella puede darte el tiempo que necesitas.^{[4]XFuente de investigación}
- En este mes, sal de tu casa. Haz algo que te guste, solo o con tus amigos. Acostúmbrate a ser independiente y soltero. Volver a recuperar tu independencia puede ayudarte a tener una nueva perspectiva de la relación en caso de que regresen.^{[5]XFuente de investigación}
- Además, serás más feliz y sano, haciendo que tu ex te extrañe más.
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No la acoses. Si la acosas, no tomarás el espacio que necesitas. Además, si te atrapa, te verás desesperado, y esa no es una característica atractiva. Lo más probable es que la alejes más en vez de conseguir que te extrañe.^{[6]XFuente de investigación}
- El acoso incluye los que suceden en la vida real (por ejemplo, pararte afuera de su casa a la hora que sabes que podría estar regresando a casa o saliendo de ella, llamarla a las 3 de la mañana sin decirle nada, seguirla por su vecindario) y los que suceden en Internet (obsesionarte por las nuevas fotos que publica en las redes sociales, fisgoneando en su correo electrónico, cuya contraseña acabas de descubrir, entre otros).
De hecho, no debes hablar de la separación en absoluto. Al final, el silencio sacará lo mejor de ella, y empezará a extrañarte.^{[7]XFuente de investigación}
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Parte 2

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Tratarte mejor

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Tener nuevos amigos te ayudará a sentirte con confianza y fuerza; además, te dará la oportunidad de cambiar y desarrollarte. Asimismo, le demostrará a tu ex que puedes tener una vida social sin ella. Si tenían los mismos amigos antes de terminar, cualquier tristeza que muestres cerca de ellos podría volver a tu ex, y es más difícil terminar toda relación si sales constantemente con las mismas personas.
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Siéntete libre de salir con alguien. Tienes el derecho de ver a cualquier persona que quieras, así que siéntete libre de salir con alguien. Además, si tu ex llega a enterarse de esto, mucho mejor. Puede darse cuenta de que te extraña más de lo que pensaba.^{[8]XFuente de investigación}
- Del mismo modo, podrías encontrar un nuevo amor y darte cuenta de que no estabas tan desesperado por tu ex como para que te extrañe o para que regresen.
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Empieza un pasatiempo. Debes sentirte feliz con tu vida de nuevo. De la misma manera, querrás que tu ex te extrañe. Mientras más completo seas, más interesante serás como persona. Si tu ex ve que haces algo nuevo, es posible que te extrañe más.^{[9]XFuente de investigación}
- Esta técnica puede dar lugar a que tu ex sienta celos por todo lo que te diviertes sin ella.
- Esta acción también hace que lo conocido se convierta en desconocido. Al expresar tu lado atractivo y juguetón que tu ex nunca ha visto, puedes hacer que desee todavía estar junto a ti.
Después de que terminen, es posible que sientas la tentación de abandonarte y darte el gusto de comer algo que es malo para tu cuerpo. No cedas. En vez de eso, prepara comidas más sanas y tómate el tiempo de hacer ejercicios. Te sentirás y te verás mejor, ya sea que bajes de peso o no, lo cual podría hacer que tu ex te extrañe.^{[10]XFuente de investigación}
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Hazte un nuevo look. No es necesario que cambies completamente tu vestuario o que te hagas un cambio de look por completo para conseguir un nuevo look. Usa un corte de pelo diferente o escoge una chaqueta que sea un poco diferente de lo que normalmente usas. Incluso añadir una bufanda de un estilo diferente puede hacer que te veas un poco diferente y que te sientas con confianza. Hacerte un nuevo look puede hacer que tu ex sienta celos, pero también te dará más confianza, lo cual con toda seguridad hará que tu ex te extrañe más.
- La clave está en no volverte loco con el nuevo look. Puedes mejorar tu look para darle un poco de vitalidad a este proceso y para darle a tu ex algo bueno a lo cual mirar y desear, pero si te endeudas por tratar de reformarte, te arrepentirás.
- Además, ahora no es el momento para tomar decisiones radicales con respecto a tu cuerpo. No te sometas a ningún tipo de cirugía y tómate un poco de tiempo para pensar antes de hacerte un tatuaje.
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Parte 3

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Iniciar el contacto

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Cuando sea momento de que se encuentren de nuevo, sé cortés. Sonríe y habla con amabilidad. Le recordarás tus cualidades, al mismo tiempo que le indicarás que ya no te afecta la separación.
Enviarle un mensaje de texto es una buena manera de empezar a comunicarte con esa persona. No tiene la presión de una llamada telefónica y le da a tu ex la oportunidad de responderte a su tiempo.^{[11]XFuente de investigación}
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Empieza con una base. Cuando decidas comunicarte con tu ex, envíale un mensaje o empieza una conversación que tenga un poco de base. Después de ignorar a esta persona por un mes, tu primer contacto debe ser cómodo, no al contrario.^{[12]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes decirle algo como “Vi que iba a dar la continuación de tal película. Sé cuánto te encantó la primera y de inmediato pensé en ti cuando oí las noticias”. También puedes decirle algo como “Escuché tu canción favorita en la radio y pensé en ti. En realidad, me hizo sonreír”. Hacerle recordar los buenos momentos hará que te extrañe más.^{[13]XFuente de investigación}
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Habla sobre los buenos viejos tiempos. Después de volver a hablar de manera casual, menciona un buen recuerdo que le recuerde los buenos aspectos de la relación. Mencionar los buenos momentos le ayudará a recordar por qué se enamoró de ti en primer lugar, haciendo que te extrañe más.^{[14]XFuente de investigación}
- Considera decirle algo como “¿Recuerdas cuando queríamos ir a ese restaurante lujoso, pero terminamos perdiéndonos en el camino? No puedo creer que perdiéramos esa reserva, pero me alegra haberlo hecho. Comer salchichas en la playa contigo es uno de mis recuerdos favoritos”.
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Compórtate como la persona de la que tu ex se enamoró. Cuando conociste a tu ex, es probable que te hayas comportado diferente de la manera en que lo hiciste cuando tu relación terminó. Al comportarte como la persona de la que tu ex se enamoró, tendrás más oportunidades de influir en sus emociones, esto es, debes tratar de volver a capturar esa química inicial al mostrarle la persona que eras, esa persona relajada y divertida que puede haberse perdido en la relación.^{[15]XFuente de investigación}
- Desde luego, la eficacia de esta táctica dependerá de cuán diferente eras cuando salían. Si eras más atento para impresionar a tu ex un poco, pero no lo eras tanto en la relación, es posible que esta táctica funcione.
- Sin embargo, si tu comportamiento dio un giro de 180 grados y pasaste de ser una persona dulce a una verbalmente y físicamente abusiva, es probable que esta táctica le haga recordar a tu ex lo enorme que fue tu cambio.
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Mantén la cabeza fría. Incluso después de volver a comunicarte con tu ex, debes evitar hacerlo de manera obsesiva. Asegúrate de que sepa cuánto la extrañas, pero que no te veas desesperado por permanecer en su vida. Querrás hacerle recordar por qué le gustaste, pero también querrás darle espacio para que te extrañe.^{[16]XFuente de investigación}
- Usa esta regla de oro: deja que tu ex se comunique contigo el doble de las veces que te comunicas con ella.
Una vez que se vuelvan a comunicar, siéntete libre de mostrarle fotos de tu nueva vida. Desde luego, el mejor camino es hacerlo de una forma sutil que enviándolas en un mensaje de texto; publícalas en las redes sociales, siempre y cuando todavía esté en tu lista de amigos. Si no, de vez en cuando puedes enviarle un mensaje de texto mostrándole lo que estás haciendo.^{[17]XFuente de investigación}
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Muéstrale que te importan las ocasiones especiales. Recordar las fechas especiales, como su cumpleaños o Navidad, es una buena manera de expresarle tu afecto con sutileza. Estos pequeños gestos pueden hacerle saber que todavía la tienes en mente sin hacer que parezca que es lo único en lo que piensas.
- Cuando tomes en cuenta las ocasiones especiales, es mejor que no incluyas ninguno de tus aniversarios.
- Haz que tus detalles sean pequeños. Una tarjeta navideña o por su cumpleaños funcionará bien, pero comprar entradas costosas para un partido deportivo o joyas caras es demasiado.
Los celos pueden funcionar a tu favor si los usas bien, pero si lo haces con mucha frecuencia, será muy evidente que quieres darle celos. Si haces algo solo porque sabes que eso llamará su atención, lo más probable es que te veas desesperado. Por ejemplo, no salgas con alguien que tu ex conozca solo para volverla loca.^{[18]XFuente de investigación}
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Advertencias

Aléjate de las venganzas. Si realmente rompió tu corazón, es posible que tengas ganas de encontrar la oportunidad para vengarte de ella y tal vez creas que la mejor manera es haciendo que te extrañe. Podría salirte bien, pero lo más probable es que en el proceso te sientas infeliz. Si tu único propósito de hacer que te extrañe es para vengarte de ella, es mejor que no lo hagas y sigas adelante.
Debes comprender que hay momentos en los que nada hará que tu ex te extrañe. Puedes poner en práctica estas sugerencias y realizar cada técnica a la perfección, pero si ya te olvidó, es probable que no puedas hacer nada para hacerla cambiar de opinión.

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