Cómo engrosar el cabello de los hombres de forma natural

El cabello escaso es una parte común y natural del proceso de envejecimiento en la mayoría de las personas. Si bien es imposible hacer que el cabello se vuelva más grueso desde la raíz, puedes hacerlo lucir más lleno y voluminoso. El grosor de tu cabello dependerá del producto que uses, tus hábitos de peinado e incluso el tipo de corte que tengas.

Método 1

Método 1 de 3:

Usar remedios naturales

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1
Aplícate aceite de romero en el cuero cabelludo dos veces al día para fomentar el crecimiento del cabello. El aceite de romero es un tratamiento para la pérdida del cabello aprobado por la FDA que se ha comprobado que funciona tan bien como los medicamentos de venta con receta. Usa un gotero para aplicar el aceite de manera abundante a fin de cubrir las áreas con poco cabello, y masajéalo en el cuero cabelludo. No hay problema si una parte del aceite llega al cabello, ya que no será perjudicial. Usa alrededor de 10 a 15 gotas por aplicación, y sigue usando el aceite por un mínimo de 6 meses para obtener los mejores resultados.^{[1]XFuente de investigación}
- Puedes conseguir aceite de romero en la sección de belleza de la mayoría de los supermercados y las tiendas de productos saludables, o puedes comprarlo por internet.
2
Masajéate el cuero cabelludo en la ducha para así aumentar el flujo de sangre. Cuando te apliques champú en el cabello, presiona el cuero cabelludo con firmeza usando las yemas de los dedos, y frota en círculos pequeños desde la línea del cabello hasta la parte superior de la cabeza. Luego masajea los lados de la cabeza para fomentar el drenaje linfático y reducir la tensión, la cual puede causar la pérdida del cabello.^{[2]XFuente de investigación}
- También puedes reservar un masaje de cuero cabelludo en la mayoría de los spas como una cita aparte o como un complemento para un masaje convencional.
- Si tienes dolor o artritis en los dedos, compra una herramienta masajeadora para el cuero cabelludo, las cuales están disponibles en la mayoría de las tiendas de suministros de belleza. Estas herramientas son similares a los cepillos y puedes sostenerlas y moverlas en círculos para masajear el cuero cabelludo sin agotar las yemas de los dedos. Por lo general, podrás usarlos tanto dentro como fuera de la ducha, para así aumentar el flujo de sangre.
3
Usa un acondicionador de aceite de castor para aumentar la flexibilidad del cabello y evitar que se quiebre. Si bien el aceite de castor no fomenta el crecimiento del cabello, este sirve como acondicionador. Usa el aceite 1 o 2 veces por semana junto con otros productos, como el champú y el acondicionador. Aplica una cantidad pequeña en la palma de la mano y masajéatelo en el cabello y el cuero cabelludo antes de enjuagarte. Esto cubrirá el cabello con el aceite, lo que lo volverá menos propenso a quebrarse.^{[3]XFuente de investigación}
- Puedes conseguir un acondicionador de aceite de castor negro en la sección de productos naturales para el cabello de la mayoría de las tiendas de belleza, o puedes comprarlo por internet.
- Algunas personas son alérgicas al aceite de castor, por lo que debes realizar una prueba aplicándote una gota en la parte posterior de la mano. Si presentas comezón, enrojecimiento o irritación, no te lo apliques en el cuero cabelludo.
4
Usa un sombrero para protegerte el cabello del daño del sol. Las quemaduras solares en el cuero cabelludo pueden hacer que el cabello se te vuelva quebradizo, lo que hará que se parta y luzca más delgado. Elige un sombrero de cobertura total para protegerte el cuero cabelludo y aplícate bloqueador solar en toda área expuesta a fin de evitar que se queme.^{[4]XFuente de investigación}
¿Sabías que…? Las quemaduras de sol hacen que el cuero cabelludo produzca un compuesto llamado superóxido, el cual hace que el cabello deje de crecer y empiece a caerse desde el cuero cabelludo.
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Método 2

Método 2 de 3:

Aplicarte champú y acondicionador

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1
Lávate el cabello dejando un día con un champú suave para conservar sus aceites naturales. Lávate el cabello dejando un día con un champú suave, como uno para bebé o para el cabello dañado. Esto ayudará a mantenerlo limpio y con una apariencia más voluminosa, sin quitarle ninguno de los aceites que lo mantienen saludable.^{[5]XFuente de investigación}
- Lavarte el cabello todos los días puede hacer que se reseque, lo que hará que esté más delgado y quebradizo.
2
Usa una vez a la semana un champú para engrosar el cabello que contenga ketoconazol. El ketoconazol es un tipo de medicamento que se usa para tratar el cabello escaso al matar las bacterias perjudiciales que viven en el cuero cabelludo, las cuales pueden hacer que el cabello adelgace. Ve a la farmacia para conseguir un champú de venta sin receta, como Nizoral A-D. En la ducha, usa una cantidad pequeña del producto y frótalo en el cabello, centrándote en las raíces. Si el cabello mejora, puedes incrementar el uso a dos veces a la semana.^{[6]XFuente de investigación}
- Ten en cuenta que lavarte el cabello muy seguido con los champús que lo engrosan puede hacer que se vuelva reseco y quebradizo, ya que eliminan sus aceites naturales. Si quieres usar el champú con más frecuencia, conversa con un dermatólogo para determinar si esto podría ser de ayuda.
3
Prueba un acondicionador para aumentar el tamaño de las mechas del cabello. Los acondicionadores o sueros que engrosan el cabello actúan cubriendo cada hebra con polímeros para hacerlas lucir más grandes. Masajéate una cantidad pequeña del acondicionador en el cabello una o dos veces a la semana, enfocándote en las puntas en lugar de las raíces, para cubrir cada hebra de forma minuciosa. Luego enjuágate el cabello por completo para eliminar todo exceso de acondicionador.^{[7]XFuente de investigación}
- Los resultados de estos productos son temporales, ya que eliminarás los polímeros la próxima vez que te apliques champú en el cabello.
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Método 3

Método 3 de 3:

Cortarte y peinarte el cabello

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1
Ve a un barbero profesional que se especialice en cortes para hombres. Busca a barberos profesionales en tu área y lee revisiones sobre su trabajo antes de reservar una cita. Cuando vayas a la cita, conversa con él sobre tu rutina de cuidado del cabello actual y explícale que quieres que este luzca más grueso y voluminoso de forma natural.^{[8]XFuente de investigación}
- La mayoría de los barberos experimentados podrán indicarte si necesitas cambiar algo en tu rutina, y podrán recomendarte productos para que los pruebes.
2
Mantén tu cabello corto para hacerlo lucir más grueso. Pide un corte que sea más corto en toda la cabeza, para hacer que la escasez sea menos visible. Conversa con el barbero o estilista sobre los cortes que quedarían mejor con tu rostro, o lleva una foto como inspiración. Si haces que te dejen el cabello más corto, esto también ayudará a hacer que las hebras sean más gruesas, ya que recibirán más nutrientes.^{[9]XFuente de investigación}
- No dudes en pedirle recomendaciones al barbero. ¡Él es un profesional capacitado que quiere ayudarte a sentirte lo mejor posible!
Buenos estilos para el cabello escaso
Estilo rapado: si te rapas el cabello, esto hará que cada hebra tenga el mismo largo, lo que es ideal para las personas con el cabello escaso.
Cabello rapado a los costados: este corte estilo militar deja el cabello un poco más largo en la parte superior con un degradado en los lados.
Copete: el copete tiene una parte superior más larga y los lados cortos, y puedes peinarte el cabello más largo hacia atrás para cubrir toda área escasa en la parte superior de la cabeza.
3
Usa los dedos y un cepillo redondo para peinarte el cabello. No uses peine cuando te arregles el cabello, ya que puede separar las hebras y hacer que luzcan más escasas y caídas. En lugar de ello, usa un cepillo redondo pequeño o los dedos para levantar y moldear el cabello. Luego aplícate el producto que necesites.^{[10]XFuente de investigación}
- Usar los dedos o un cepillo también le dará textura al cabello, lo que hará que tenga incluso más volumen.
4
Péinate con productos suaves y que no sean grasosos, como las pastas y cremas. Opta por usar una pomada, una crema o un aerosol que tenga un acabado mate, para evitar que el cabello se vea aplastado por el producto. Usa las manos para aplicarte una cantidad pequeña del producto en el cabello, y luego agrega más si es necesario. Alisa, ondea y levanta el cabello con los dedos para crear el estilo que quieras.^{[11]XFuente de investigación}
- Evita los productos brillantes y grasosos, como los geles. Estos pueden aglomerar el cabello y hacerlo lucir escaso.
- También puedes usar aerosoles y pomadas para “engrosar” o “dar volumen”, para determinar si hacen que tu cabello luzca más voluminoso.
5
Deja que el cabello se seque al aire o usa una secadora en la configuración fría si estás apurado. Sécate la mayor parte del cabello dándote toques suaves con una toalla de microfibra o una camiseta vieja para evitar que se quiebre, y deja que se seque por completo antes de tocarlo o peinarlo. Si estás apurado, presiona el botón de “frío” en el mango de la secadora antes de empezar a secarte el cabello, para evitar el daño por calor.^{[12]XFuente de investigación}
- No te seques el cabello con una toalla de baño común, ya que son más ásperas y pueden hacer que el cabello se quiebre.
6
Consulta sobre los productos profesionales de relleno para cubrir el cuero cabelludo. Algunos barberos y estilistas tienen acceso a productos profesionales que no siempre están disponibles para las personas sin una licencia cosmética. Conversa con ellos sobre los aerosoles de fibra, los cuales consisten en un polvo que tiene fibras pequeñas del color del cabello para dar la apariencia de que tienes más cabello. Si te preocupa cubrir una parte pronunciada, consulta sobre los aerosoles de color, los cuales cubren el cuero cabelludo para que coincida con el cabello.^{[13]XFuente de investigación}
- Podrías conseguir productos no profesionales a la venta sin una licencia de cosmetología, lo que puede ayudarte a dominar la manera de aplicarte y usar el aerosol. Sin embargo, los polvos de grado profesional suelen tener una mayor calidad y fibras más pequeñas que lucen más naturales.
- Ten en cuenta que, una vez que te apliques algún tipo de aerosol de fibra, no podrás tocarte el cabello; de lo contrario, las fibras empezarán a caerse. La mayor parte del efecto desaparecerá después de que tomes una ducha o te laves el cabello.
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Consejos

Recuerda que el cabello escaso es algo natural y que muchas personas podrían experimentarlo a lo largo de su vida. Este no es nada de lo cual avergonzarse, y hay muchos productos y técnicas que pueden ayudarte a reducir los efectos del cabello escaso.
Si fumas y experimentas una pérdida del cabello, reserva una cita con un doctor para conversar sobre las opciones para abandonar este hábito. Fumar causa una pérdida del flujo de sangre, lo que empeora la caída del cabello.

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