Cómo decidir si usar el hijab

En muchos casos, las chicas musulmanas tienen dificultades con la pregunta sobre si deberían usar el hiyab, en particular si en el lugar en donde viven el Islam no constituye una religión común. En última instancia, la decisión es tuya, aunque sin duda diversos factores influirán en ella, lo cual a veces puede parecer abrumador. Sin embargo, no debes olvidar que, independientemente de la decisión que tomes, de todas formas puedes salir de ella con una comprensión más profunda no solo del Islam sino también de ti misma.

Parte 1

Parte 1 de 3:

Comprender la modestia islámica

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Reconoce lo que es el hiyab. En realidad, "hiyab" es un término en árabe para referirse a la creación de una barrera o división y no significa específicamente una forma de cubrirse la cabeza.^{[1]XFuente de investigación} El "hiyab" en el Islam involucra los comportamientos fundamentales de la modestia y también la forma como deben vestirse los musulmanes, reglas que aplican para hombres y mujeres y que difieren según lo cerca que esté una persona de la pubertad.
- En muchos casos, las personas con frecuencia se refieren como hiyab a cualquier tipo de pañoleta para la cabeza y, por tanto, su significado suele depender del contexto.
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Comprende la modestia básica en la cultura islámica. El Corán exige que los musulmanes sean modestos, sobre todo en presencia de personas del sexo opuesto, y deben cubrirse el awrah (lo que el Islam considera una parte privada). Lo que constituye el awrah depende en gran medida de la edad y el sexo de la persona en cuestión (por ejemplo, los bebés no tienen awrah en tanto que los niños pequeños tan solo deben cubrirse sus partes privadas).^{[2]XFuente de investigación}
- En el caso de una mujer justo antes y después de llegar a la pubertad, el awrah abarca desde la cabeza hasta los tobillos. En su mayoría, los académicos están de acuerdo en que no hay problema con que el rostro y las manos queden descubiertos, aunque no todos están de acuerdo en cuanto a si es necesario cubrirse los pies.^{[3]XFuente de investigación}
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Lee los versos del Corán que tratan sobre el uso del velo. Si quieres comprender mejor las reglas del uso del velo, es importante que leas los versos del Corán que hacen referencia a ello, siendo los versos citados con mayor frecuencia el 24:31 y el 33:59.
- "Y di a las creyentes que bajen la mirada y guarden recato; que no deben mostrar su belleza y adornos, excepto lo que (normalmente) aparece de los mismos; que deben echar el velo sobre sus pechos y no mostrar su belleza, excepto a su marido, sus padres, padres de su marido, sus hijos, hijos de sus maridos, sus hermanos o hijos de sus hermanos, o los hijos de sus hermanas, o su mujeres (musulmanas), o los esclavos quienes sus manos derechas poseen, o siervos libres de necesidades físicas, o niños pequeños que no tienen ningún sentido de la vergüenza del sexo; y que no deben golpear sus pies con el fin de llamar la atención sobre sus adornos ocultos. Y vuélvanse hacia Alá en contrición, todos ustedes, O creyentes, para que lo logren". [Corán 24:31]
  - Este verso se interpreta como las reglas no solo para la modestia sino también para el velo y constituye la razón por la cual los musulmanes en su mayoría consideran obligatorio el uso del velo.
- "¡Profeta! Di a tus esposas e hijas y a las mujeres de los creyentes que se cubran desde arriba con sus vestidos. Esto es lo más adecuado para que se las reconozca y no se las ofenda". [Corán 33:59]
  - Antes de traducirse, este verso empleaba la palabra jalabib en árabe (el plural de jilbab), cuya traducción es "prendas exteriores sueltas". Esto suele interpretarse como que las mujeres musulmanas deben usar ropa suelta y no prendas ceñidas ni entalladas.^{[4]XFuente de investigación}
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Investiga sobre el uso del velo en el hadiz. El hadiz constituye los dichos del profeta Mahoma y otras figuras religiosas de su tiempo y suele brindar mayores perspicacias en cuanto a las partes del Islam sobre las cuales el Corán no elabora. No muchos de los hádices hacen referencia específicamente al uso del velo, pero existen algunos, entre ellos los siguientes:
- Se narra que Aisha dijo que el Profeta dijo: "Alá no acepta la plegaria de una mujer que menstrúa (o sea, una mujer adulta) a menos que se cubra la cabeza". [Sunan Abi Dawud 641; clasificado como Sahih por Al-Albani]^{[5]XFuente de investigación}
- Se registró que Safiya bint Shaiba dijo que Aisha dijo: "Cuando [el verso] 'que se cubran el escote con el velo' fue revelado, las mujeres cortaron los talles de sus sábanas por los bordes y cubrieron sus caras con los trozos cortados". [Sahih al-Bukhari, vol. 6, libro 60, hadiz 282]^{[6]XFuente de investigación}
- Aisha narró: "Las creyentes solían participar de la oración del fajr [la oración del alba] con el Mensajero de Alá envueltas en sus vestiduras. Luego, regresaban a sus hogares después de haber finalizado la oración, y nadie las reconocía por la oscuridad". [Sahih al-Bukhari 578]^{[7]XFuente de investigación}
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Conoce en qué momento empiezan a usar el velo la mayoría de las personas. En su mayoría, las niñas musulmanas acostumbran usar el hiyab para cuando llegan a la pubertad, aunque hay muchas opiniones en cuanto al momento que sea mejor para empezar.^{[8]XFuente de investigación} Se estimula que las que acaben de convertirse al Islam empiecen a usar el velo lo más pronto posible, aunque no hay problema si se hace una transición gradual hacia cubrirse en lugar de hacerlo de golpe.
- En algunos casos, las personas consideran que todas las niñas deben empezar a usar el velo a la edad de 9 años independientemente de que hayan iniciado la pubertad, mientras que, en otros, consideran que lo mejor es esperar a que se manifiesten los indicios de la pubertad (por ejemplo, el crecimiento de vello en las axilas o el vello púbico o el inicio de los periodos). En caso de que no se observen indicios, se considerará adulta a una niña a la edad de 15 años en años lunares.^{[9]XFuente de investigación}
- En otros casos, las personas introducen a sus hijas al uso del hiyab cuando empiezan a aprender las oraciones a los 7 años o a los 10, cuando la oración se vuelve obligatoria.
- En la mayoría de las madrasas, las niñas deben usar el hiyab al asistir a clases sobre el Corán. Esto puede ser incluso desde los 5 años.
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Considera los requisitos del uso del velo. El hiyab no constituye únicamente la pañoleta para la cabeza sino que abarca la forma como te cubras en general. Los requisitos en cuanto al hiyab se refieren a que debes cubrirte el awrah. En pocas palabras, estas son las "reglas" para el uso del hiyab:
- No mostrar tu apariencia (belleza) excepto lo que de por sí sea aparente (es decir, tu rostro y tus manos y posiblemente los pies).
- No mostrar el cabello en tu cabeza.
- Abstenerte de usar ropa ceñida de forma que tu figura no quede expuesta.
- Usar el hiyab de forma que te cubra la cabeza, el cuello y el pecho (aunque no todos los musulmanes lo usan de esta forma).
- No quitarte el velo en presencia de quienes no sean mahram.
- Existe un debate en cuanto al uso de maquillaje en tanto se usa el hiyab debido a que el maquillaje puede atraer la atención hacia tus facciones. En su mayoría, las personas están de acuerdo con que es aceptable aplicarse maquillaje ligeramente con tal que no tenga la intención de atraer la atención de los demás.^{[10]XFuente de investigación}
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Conoce los momentos en los que no se considere obligatorio el uso del velo. No es obligatorio que uses el hiyab en presencia de determinadas personas, a las que se les conoce como mahram. De todas formas debes vestirte con modestia en su presencia, pero no hay problema con dejar expuestos el cabello, los brazos, las pantorrillas y los pies.^{[11]XFuente de investigación} Si estás en presencia de las siguientes personas, se considera que estás en presencia de mahram:^{[12]XFuente de investigación}
- Hombres que se consideren tu familia (por ejemplo, tus abuelos, tu padre, tus tíos y tus sobrinos, aunque esto no aplica para tus primos).
- Tu cónyuge, tu familia política y tus hijos (entre ellos hijastros y nietos).
- Otras mujeres musulmanas.
- Niños que no estén cerca de la pubertad.
- Existen muchos musulmanes cuyos puntos de vista varían en cuanto a si está bien quitarse el velo en presencia de una mujer que no sea musulmana. Algunos de ellos lo consideran aceptable debido a que estás en presencia de otra mujer, aunque otros de ellos consideran que una mujer que no sea musulmana podría describirles tu apariencia a los demás.
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Reconoce cuál es la diferencia entre el hiyab y el nicab. En el caso de los musulmanes nuevos, puede ser difícil distinguir entre todas las distintas formas de cubrirse la cabeza. Sin embargo, hay una diferencia entre el hiyab y el nicab, siendo el primero con frecuencia un término multifunción para las coberturas de la cabeza con las que el rostro siempre queda expuesto, en tanto que el nicab cubre también el rostro de quien lo usa, dejando descubiertos únicamente los ojos.^{[13]XFuente de investigación} El uso del nicab es lo normal en muchos países musulmanes, sobre todo en la región del golfo Pérsico, y está volviéndose cada vez más común en algunos países occidentales. Sin embargo, en su mayoría, los académicos islámicos están de acuerdo con que cubrirse el rostro no constituye un requisito según el Corán.^{[14]XFuente de investigación}^{[15]XFuente de investigación} En algunos casos, las mujeres optan por usar el nicab como una forma de sentirse más cerca de Alá o de seguir el ejemplo de las esposas del Profeta, quienes lo usaban.
- Evita confundir el nicab con el burka, el cual también cubre por completo a quien lo usa pero cuenta con un pequeño panel de malla sobre los ojos.^{[16]XFuente de investigación} Este tiene una reputación negativa debido a su cercana asociación con los talibanes (quienes obligaban a las mujeres a usar el burka).
- Entre otras formas de cubrirse la cabeza se encuentra el al-amira, una pañoleta tubular de dos piezas; el shayla, una pañoleta larga que cubre la cabeza y se asegura en los hombros; el khimar, una cobertura para la cabeza que llega hasta la cintura; y el chador, un manto que cubre la cabeza y se sujeta con las manos para cerrarlo.^{[17]XFuente de investigación}
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Parte 2

Parte 2 de 3:

Considerar tus factores

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Comprende lo que tú opines acerca del hiyab. No debes sentirte obligada a usarlo tan solo porque lo hagan tus amigas o porque tus padres te estimulen a ello. Tú decides si usar el velo y únicamente debes usarlo cuando te sientas preparada y cómoda con ello.
- El hiyab no constituye lo único que importa en el Islam. Esta religión tiene muchos aspectos y también hay muchas razones por las cuales alguien lo usaría o no.
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Considera las leyes en tu país. En muchos países no hay leyes en cuanto al hiyab en sí, aunque, en otros, está prohibido el uso de determinados velos, hay restricciones en cuanto a los lugares en los que pueden usarse o su uso es obligatorio. Si quieres evitarte los problemas legales en el lugar en donde vivas, debes investigar sobre las leyes locales en cuanto al hiyab.
- En su mayoría, las prohibiciones en cuanto a las coberturas para la cabeza suelen aplicar para los velos faciales (por ejemplo, el nicab y el burka). Si bien es poco común que se prohíba todo tipo de pañoletas para la cabeza, tampoco es inaudito.
- A la inversa, en algunos países del Medio Oriente (por ejemplo, Arabia Saudita o Irán), es obligatorio que las mujeres usen un velo.
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Considera tu devoción al Islam. Al usar el hiyab, se te identificará de inmediato como musulmana para la mayoría de las personas. Esto puede ser positivo o negativo según el lugar en donde te encuentres. En caso de que no estés segura en cuanto a la cercanía que sientas hacia tu religión o de que no quieras identificarte como musulmana, quizás debas esperar para usar el velo. En caso de que definitivamente quieras que los demás sepan que eres musulmana y sientas una gran cercanía al Islam, podría parecerte un paso natural el uso del hiyab o incluso del nicab.
- En caso de que no seas musulmana y de todas formas quieras usar el hiyab, se recomienda que no lo hagas. Esto se debe a que el hiyab constituye un acto de alabanza y usarlo de manera casual o como un accesorio de moda podría ser molesto o fastidioso para otros musulmanes.
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Analiza la frecuencia con la que podrías usar el hiyab. Es posible que una persona no pueda usar el hiyab en todo momento por muchas razones, ya sea por tener que acostumbrarse, por no vivir en un entorno seguro o comprensivo, o por tener un empleo en donde podría ser peligroso cubrirse la cabeza o hacerlo podría ocasionar la pérdida del empleo. Considera cuáles son tus circunstancias. ¿Te es posible empezar a usar el velo de golpe y quieres hacerlo o sería necesario hacer el cambio de manera gradual?
- No se aconseja cambiar con frecuencia entre usar y no usar el hiyab. Por tanto, en caso de que no te sea posible usarlo a menudo, quizás debas esperar hasta que puedas usarlo con regularidad.
- Trata de evitar buscar razones para no usarlo. En cambio, acéptalo como un regalo de Alá.
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Considera tu seguridad en casa. Existen musulmanes que viven en hogares en donde las personas que los rodean (ya sea su familia o sus compañeros de piso) no aceptan su religión. En caso de que el hogar en donde vivas no acepte el Islam, quizás debas esperar hasta vivir por tu cuenta o con personas más tolerantes por tu propio bien, sobre todo si tienes miedo de que vayan a desheredarte, echarte de casa o abusar de ti por tus creencias religiosas.
- Sí es posible usar el hiyab en los momentos en los que no estés con tus compañeros de piso o los miembros de tu familia, pero existe la posibilidad de que alguien te vea y se lo mencione a las personas con quienes vivas (por ejemplo, un profesor que les comente a tus padres sobre tu hiyab). Por tanto, debes tener cuidado.
- A la inversa, en caso de que vivas en una familia musulmana pero no sientas una gran conexión con el Islam, es posible que debas usar el velo hasta que te mudes a otro lugar si es que sabes que no hacerlo ocasionaría que tu familia te haga daño, tanto mental como físico.
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Ten la certeza de que vayas a estar a salvo en tu comunidad. Las costumbres sociales varían según cada lugar y, aunque usar o no el hiyab técnicamente no sea ilegal en el lugar en donde vivas, es posible que quienes te rodeen te juzguen con severidad o incluso te ocasionen daños físicos. Quizás sobresalgas en algunos lugares (aunque esto dependerá de si usas o no el velo), pero debes considerar tu seguridad real y no únicamente si es que atraerás la atención hacia ti misma. ¿El lugar en donde vives es seguro y tienes amigos y parientes que acepten que tienes derecho a elegir si usar o no el velo o correrías un grave riesgo de que te amenacen o te ataquen por no ajustarte a la norma?
- En algunos lugares mayoritariamente musulmanes, es posible que los residentes traten el no usar el hiyab como algo inaceptable desde un punto de vista social, y las personas que optaron por no usar el velo en los países islámicos (por ejemplo, Arabia Saudita o Irán) han sido amenazadas de muerte e incluso arrestadas.^{[18]XFuente de investigación}
- En el caso de los países que no sean musulmanes, no es inusual ser el blanco de miradas extrañas o preguntas por parte de las personas que no estén familiarizadas con el Islam y quizás no estén seguras en cuanto a lo que estés usando. Es posible que sean groseras en ocasiones, pero no debes dejar que esto por sí solo te disuada en caso de que quieras usar el hiyab.
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Recuerda cuánto estás dispuesta a cubrirte. En algunos casos, las mujeres se cubren de maneras no tradicionales (por ejemplo, dejando expuestas las muñecas o los tobillos), pero el uso de pantalones cortos y camisetas de mangas cortas junto con el hiyab es extremadamente inusual, y suele desagradarles a otros musulmanes. Por lo general, si lo que quieres es usar el hiyab, debes estar dispuesta a cubrirte como mínimo hasta los codos o las muñecas y los tobillos todos los días, aunque haga calor.
- El uso del hiyab no implica el uso de ropa gruesa durante el verano. Las personas que lo usan suelen vestirse con ropa delgada y suelta (aunque no transparente) como una forma de no sobrecalentarse.
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Considera los aspectos positivos en cuanto al hiyab. Quizás sea complicado considerar lo que podría ser positivo en cuanto al uso del hiyab, en particular si vives en un lugar con un clima desértico o si no tienes la costumbre de cubrirte. Sin embargo, el uso del velo conlleva algunos beneficios ocultos. Estos son algunos de los aspectos positivos del uso del hiyab según las mujeres musulmanas:^{[19]XFuente de investigación}
- Que se te juzgue por tus habilidades e inteligencia y no por tu apariencia.
- No tener que enfocarte tanto en tu apariencia.
- Sentir una mayor cercanía con el Islam y con Alá, así como también con tus amigos o parientes musulmanes.
- Que se te pueda identificar con facilidad como musulmana, lo cual te brinda oportunidades para conversar con otras personas sobre el Islam.
- Tener protección contra miradas indeseadas.
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Considera la forma como el hiyab podría dificultarte la vida. Aunque quieras usarlo, también es muy importante que consideres la forma como el hiyab podría tener un impacto sobre lo que parezcan tareas normales de la vida cotidiana. El Islam no siempre se considera con amabilidad, sobre todo en países como los EE.UU. y algunas partes de Europa, y es posible que te topes con personas cerradas de mente. Estas son algunas de las dificultades más comunes que se asocian al uso del hiyab:
- El bullying, la discriminación o el acoso.^{[20]XFuente de investigación}
- La dificultad para desarrollar relaciones con personas que no sean musulmanas.^{[21]XFuente de investigación}
- Atraer la atención hacia ti misma en lugar de desviarla.^{[22]XFuente de investigación}
- Ser un "portavoz" para los musulmanes o recibir muchas preguntas sobre el Islam.^{[23]XFuente de investigación}
- Asimismo, es importante tener en cuenta que el hiyab no constituye una protección contra la agresión sexual.
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Parte 3

Parte 3 de 3:

Tomar la decisión

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Evita ceder ante la presión de los demás. Después de tomar la decisión en cuanto a si usarás o no el hiyab, es posible que los demás te estimulen a cambiar de opinión y presenten algunos argumentos convincentes. Sin embargo, debes cambiar de opinión únicamente si tú tienes un punto de vista distinto. Si bien puede ser difícil superar la presión de tus pares o de tu familia, no olvides que ellos no son tú y no pueden tomar la decisión por ti.
- Puedes decir algo como "Respeto sus opiniones y comprendo que quieren que haga lo que consideran que es lo mejor para mí, pero la decisión de usar o no el hiyab es mía. Por favor, no me digan si debo usarlo o no".
- No olvides que siempre puedes tomar la decisión de usar el velo o dejar de usarlo más adelante. Sin embargo, a Alá le gusta la constancia en los actos de alabanza.
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Busca formas de expresar tu fe sin cubrirte. En caso de que optes por no usar el velo, independientemente de la razón, existen formas en las que puedes estar a la altura de tu fe sin usar el hiyab (después de todo, el ser musulmán no depende del uso del velo). Puedes tratar de participar en actividades que te acerquen a Alá y que ayuden a hacer que el mundo sea un lugar mejor.
- Puedes unirte a grupos de musulmanes, como grupos juveniles, eventos, clubes, círculos de estudio o mezquitas en las que el uso del hiyab sea una decisión.
- Lleva a cabo tus obligaciones religiosas (por ejemplo, la oración, la purificación del cuerpo o el ayuno).
- Dona dinero a organizaciones benéficas (o, en caso de que obtengas un ingreso, el azaque), dona cosas como alimentos, ropa o muebles, o bien ofrécete como voluntario.
- Celebra los días festivos del Islam (por ejemplo, el mes del Ramadán, Eid al-Fitr y Eid al-Adha).
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Considera la posibilidad de vestirte con modestia en caso de que optes por no usar el velo. En algunos casos, las mujeres que tienen una cercanía con su fe no usan el velo por diversas razones, pero esto no quiere decir que sea imposible vestirse en concordancia con su fe. En caso de que quieras cubrirte, puedes usar ropa suelta, camisetas de mangas largas, pantalones o faldas largos u otras prendas que te cubran la mayor parte del cuerpo. Se estimula que lo hagas, aunque no es necesario.
- En caso de que quieras usar el velo pero no estarías a salvo si usas el hiyab, puedes considerar otras formas de cubrirte la cabeza (por ejemplo, los sombreros o usar una bufanda para cubrirte el cuello).
En caso de que asistas a un servicio en una mezquita, suele ser obligatorio que las mujeres se cubran la cabeza como una forma de respeto hacia Alá y los demás devotos allí. Las reglas varían según la mezquita, pero lo más probable es que exija que las mujeres se coloquen un velo antes de ingresar, sobre todo en las comunidades que sean altamente religiosas. Puedes evitar los posibles conflictos usando un hiyab en caso de que lo exija la mezquita.
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Empieza a usar el hiyab en caso de que eso sea lo que quieras hacer. Si es que empiezas a usar el hiyab o en el momento en que empieces, debes optar por un estilo que consideres que se adecúe más a ti y que te agrade. Asimismo, si te importa la moda, puedes optar por estilos de ropa que se vean bien con el hiyab. No olvides las ocasiones en las que debas usar el velo (durante las actividades religiosas y en presencia de personas que no sean mahram) y haz tu mejor esfuerzo por usarlo en esos momentos.
- Recuerda: el hiyab constituye una expresión de tu fe. Debes enorgullecerte de ello.
- Colocarte el hiyab puede ser complicado en caso de que no te hayas puesto uno antes, por lo que puedes practicar en casa varias veces antes de salir, buscar tutoriales en línea y pedir ayuda a tus amigos o parientes.
Existen muchas opiniones distintas acerca del hiyab, por lo que, en caso de que te sientas sola en cuanto a tu decisión, no olvides que definitivamente no es así. Puedes buscar grupos sociales de personas que hayan tomado tu misma decisión en cuanto al velo (puede ser en una mezquita, en la escuela, en el trabajo, en clubes o hasta en línea). En caso de que no estés segura sobre tu decisión o de que tengas dificultades con ella, tener a otras personas a tu alrededor que apoyen tu decisión puede constituir un factor importante en cuanto a que sientas certeza sobre ella.
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Prepárate para explicar tu decisión. Es posible que te topes con personas que no comprendan tu decisión, independientemente de que uses o no el hiyab (por ejemplo, otros musulmanes que consideren que deberías cubrirte o personas no musulmanas que no comprendan el Islam). Al momento de explicar tu postura, debes mantener la calma y estar preparada para explicarla más de una vez en caso de que la decisión que hayas tomado no sea la más común.
- En caso de que uses el hiyab y alguien te pregunte por qué, puedes responder: "Este es un hiyab. Lo uso porque soy musulmana y me acerca a Dios".
- En contraste, en caso de que no lo uses y alguien te pregunte al respecto, puedes responder: "No uso el hiyab porque no puedo usarlo en mi lugar de trabajo por razones de seguridad. No me siento cómoda con usarlo en algunos momentos sí y en otros no".
Ceñirte a tu decisión en cuanto al velo puede ser difícil, sobre todo si las personas que te rodean no lo hacen o no te apoyan. Asimismo, es posible que hacer un cambio drástico en tu apariencia sea discordante y que te sientas expuesta o que sobresales entre la multitud. Sin embargo, no debes dejar que esto influya en tu decisión. Siempre debes esforzarte por ser la mejor persona que puedas ser, independientemente de que uses o no el velo.
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Consejos

Las mujeres que no usen el hiyab no son "peores" musulmanas que quienes sí lo hagan. En muchos casos, las mujeres musulmanas que no usan el hiyab son tan devotas como sus hermanas que sí lo usan.^{[24]XFuente de investigación} En última instancia, la decisión es tuya.
En caso de que tu familia sea musulmana, es posible que tus padres te estimulen a usar el hiyab si es que optas por no usarlo. Quizás te sea útil conversar con ellos en cuanto a tus motivos para no querer usarlo (por ejemplo, que no te sientas preparada o tener inquietudes sobre tu seguridad).
En caso de que alguien te diga que el Islam es opresivo debido a que "te obliga" a usar el velo, puedes señalar con calma que las mujeres judías y cristianas también deben usar un velo (Números 5:18 y 1 Co 11:5, respectivamente), y que la Virgen María tiene la cabeza cubierta en todas las imágenes en las que se la representa.
Es posible que algunas personas te lancen miradas fulminantes y te miren de cierto modo. De ser el caso, tan solo debes sonreír con cortesía o saludarlas con la mano y ser educada y amable. Con frecuencia, de esta forma les harás saber a las personas que están siendo groseras.

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Advertencias

Es completamente posible que el que uses o no el velo ocasione que te acosen o incluso que te ataquen, en cuyo caso no debes reaccionar de manera preventiva. En cambio, retírate de la situación e involucra a las autoridades pertinentes (por ejemplo, la administración de la escuela o la policía) de ser necesario. Tienes derecho a sentirte a salvo al expresar tu fe.

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