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Los médicos expertos coinciden en que estamos viviendo por más tiempo. Esto significa que el cuidado personal, especialmente para familiares de edad avanzada, es una preocupación que va en aumento.[1] Tú podrías estar considerando convertirte en un cuidador profesional, o podrías estar teniendo las responsabilidades de cuidar a un pariente de edad avanzada o a un ser querido. En cualquier caso, brindar cuidado personal puede ser un trabajo exigente pero también satisfactorio.
Pasos
Habla con alguien de ese campo.[2] Hablar con un cuidador profesional te dará una idea de los requerimientos diarios y de las dificultades del trabajo para que puedas determinar si este es el empleo adecuado para ti. Obtener los conocimientos de alguien que realice el trabajo a diario puede ayudarte mucho para manejar tus expectativas.
Haz labor como voluntario. Como parte de tu investigación, querrás analizar si esta es la elección correcta de carrera para ti. Puedes ser voluntario en un hospital o buscar otras oportunidades de voluntariado en tu área. Ser voluntario como cuidador personal también te ayudará para ir armando un currículo para futuras oportunidades de empleo.- Un buen lugar para empezar a buscar oportunidades para voluntariado es a través del Area Agency on Aging (Agencia del Área Sobre el Envejecimiento). Puedes buscar en la National Association for Area Agencies on Aging (Asociación Nacional de Agencias Locales sobre Envejecimiento) para encontrar más detalles en tu agencia local.[3]
Consulta los requisitos para la certificación en tu estado. Cada estado tiene requisitos diferentes para las licencias de los cuidadores que trabajan en casa. Saber esto de antemano te ayudará a determinar cuáles programas de certificación o titulaciones son convenientes para ti.[4]- También existe una variedad de funciones que puedes realizar como cuidador personal, como cuidador de compañía, asistente de salud en el hogar, o asistente de enfermería certificado.[5] Sería buena idea considerar las capacitaciones y los procesos de certificación para estas funciones.
Aprende reanimación cardiopulmonar. Como con cualquier otro tipo de cargo en el cuidado de la salud, necesitarás saber lo básico. Puedes tomar cursos de reanimación cardiopulmonar por internet a través de la American Red Cross (Cruz Roja Americana).[6].
Obtén la certificación. Aunque muchas agencias de cuidado de la salud en casa ofrecen capacitación,[7] si eliges un ambiente de trabajo distinto, serás el responsable de tu propia capacitación. Existen muchos caminos que puedes tomar para convertirte en un cuidador personal certificado.- Si tu estado te pide una certificación, existe un buen número de cursos en línea a precio accesible que puedes tomar. The Institute for Professional Care Education (Instituto para la Educación Profesional de la Salud), por ejemplo, ofrece un programa de certificación de 40 horas y cuesta menos de 100 dólares.[8] También puedes encontrar un curso que te prepara para ser un asistente de salud en casa en la página web de la American Red Cross (Cruz Roja Americana).[9]. La Family Caregiver Alliance (Alianza para los Cuidadores Familiares) también ofrece cursos.[10][11]
Obtén un título como Asistente de Enfermería Certificado (AEC). Incluso si tu estado no te pide un título o diploma como cuidador profesional, tener el título de Asistente de Enfermería Certificado te brindará más opciones de trabajo. El programa para Asistentes de Enfermería Certificados solo dura de 6 a 12 semanas.[12]- Antes de entrar a un programa para ser un Asistente de Enfermería Certificado necesitarás haber obtenido un diploma de preparatoria o un certificado de equivalencia de preparatoria.[13]
- La mayoría de las universidades ofrecen un programa para ser Asistente de Enfermería Certificado. Puedes buscar programas en tu área o en internet, en la página de All Allied Heath Schools (Alianza de Escuelas de Salud).[14]
Toma el examen de certificación para ser Asistente de Enfermería Certificado. Al completar la capacitación para ser Asistente necesitarás realizar el examen de certificación en tu estado. Generalmente, en el programa para ser Asistente de Enfermería Certificado te ofrecerán el examen de certificación.[15]- Incluso después de aprobar el examen de certificación para ser Asistente de Enfermería Certificado, puede ser que necesites tomar cursos de educación continua. Unas 48 horas cada dos años (de cursos) es el requisito típico en la mayoría de los estados.[16]
Busca trabajo. Es probable que primero quieras determinar qué clase de ambiente laboral es mejor para ti. Los cuidadores personales son contratados para una variedad de lugares como hogares para ancianos, agencias de atención de salud en casa, familias (para cuidado en casa) o centros de vivienda asistida.- Haz una lista de lugares o establecimientos en tu área donde podrían estar contratando. Un buen lugar para empezar es la página de internet gubernamental de Medicare (programa federal de seguro médico para personas de 65 años o más), donde te permiten buscar hogares para ancianos ubicados en Estados Unidos.[17][18] La National Association for Home Care & Hospice Agency Locator (Asociación Nacional de Localización de Agencias de Cuidado en Casa y Hospicio) es otro gran recurso que puedes usar para localizar tu lugar de trabajo potencial.[19]
- Puedes buscar en páginas de internet como www.indeed.com puestos de trabajo como cuidador personal, o puedes buscar a través de agencias de cuidado en casa como Comfort Keepers (Guardianes del Bienestar) o Senior Helpers (Ayudantes de Ancianos).
- Considera la posibilidad de aceptar empleos fuera de las agencias donde puedas trabajar directamente para alguna persona. En algunos casos, una agencia estatal puede ser el lugar donde pongan a los cuidadores personales en contacto con la gente en Medicaid (programa federal y estatal conjunto que ayuda con los costos médicos a algunas personas de ingresos y recursos limitados). Investiga si tu estado tiene un Home Care Referral Registry (Registro de Referencias para Cuidado en Casa).[20]
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Haz un presupuesto. Convertirte en un cuidador de tiempo completo para un familiar puede ser un sacrificio en cuanto a tiempo y dinero. Toma algún tiempo para estimar los costos antes de decidirte a convertirte en un cuidador.- Si planeas abandonar tu empleo para cuidar a un miembro de tu familia por tiempo completo, considera no solo la pérdida del sueldo sino también de las prestaciones (como el fondo para el retiro y la atención médica).
- Realiza una lista de los costos de brindar cuidado a los demás[21] que incluya medicinas, visitas al médico, dieta, y cualquier asistencia especial que pudiera necesitarse (como terapia física). Evalúa cuáles serán cubiertos por el seguro de gastos médicos del miembro de tu familia y cuáles tendrán que salir de tu propio bolsillo.
Crea un acuerdo de cuidado personal. Si te preocupa la pérdida de empleo, considera la creación de un acuerdo de cuidado personal. Este contrato es un documento donde se especifican las futuras compensaciones económicas, los porcentajes o tasas de las compensaciones, así como las cantidades mínimas y máximas de las horas de trabajo por semana. El acuerdo de cuidado personal debe estar firmado por todos los miembros de la familia y deberá ser manejado como un documento legal.[22]
Reúne a toda la familia. Ya sea que decidas o no realizar un acuerdo de cuidado personal, reunir a la familia para conversar sobre el cuidado que se brindará a la persona de edad avanzada ayudará a definir los roles familiares y las expectativas desde el inicio.[23]- Cualquier miembro de la familia involucrado en las actividades relacionadas con el cuidado deberá estar presente en la reunión. Si la persona que recibirá el cuidado se encuentra suficientemente bien de salud para ser incluido en el proceso de toma de decisiones, también deberá estar presente para expresar sus deseos.[24]
- Toma en cuenta a un moderador designado para la reunión. Este podría ser un miembro de la familia o una persona externa, como algún miembro del Clero o un trabajador social.[25]
Fija una mediación. El asunto del cuidado para la persona de edad avanzada puede ser estresante para una familia, y lograr acuerdos sobre el cuidado podría ser difícil. Si no puedes llegar a acuerdos con los miembros de tu familia durante la reunión inicial, considera la mediación profesional.[26]- El National Care Planning Council (Consejo Nacional para la Planificación del Cuidado), que ofrece servicios de mediación a personas de edad avanzada y a las familias, es un buen punto de partida si decides que la mediación es la mejor opción para tu familia.[27]
Registra la reunión con tu familia o la sesión de mediación. Puedes grabar la reunión o designar a alguien para que tome notas. También puedes crear un legajo (impreso o digital) que incluya cualquier documentación importante de salud (el acuerdo de cuidado personal, grabaciones de reuniones familiares, información del seguro médico o Medicare, expedientes médicos, poder notarial, y demás cosas importantes).[28]
Define los roles familiares. Por ejemplo, determina quién tendrá el poder notarial, quién podría fungir mejor como el cuidador personal principal, cuáles serán los roles y las responsabilidades de este (y por cuánto tiempo), quién será el cuidador personal secundario, qué remuneraciones económicas recibirá el cuidador personal principal en caso de enfermedad, y otros.[29]
Elabora un horario. Debido a que el cuidado personal puede ser una labor que ocupa mucho tiempo (y tal vez sea una labor no remunerada), es mejor hacer un horario para que los otros miembros de la familia ayuden en el cuidado.[30]- Por ejemplo, un hermano se podría ofrecer como voluntario para llevar a tu familiar de edad avanzada a cuatro citas con el médico cada mes.
Comunícate con claridad. Aunque a nadie le guste hablar sobre la muerte, entender lo que quiere tu familiar de edad avanzada y ser claro sobre tus propias limitaciones puede ayudar a evitar malentendidos o discusiones familiares.- Habla con tu ser querido sobre su testamento y sus deseos en la etapa final de su vida. Asegúrate de tener actualizados los documentos necesarios (como el testamento de tu familiar).[31]
- Incluso después de tu reunión familiar, el cuidador principal debe poner al día a los otros miembros de la familia involucrados. Un correo electrónico semanal o una videollamada mensual a los miembros de la familia que no estén cerca ayudarán a mantener abiertas las líneas de comunicación y te permite comentar cualquier modificación a los planes iniciales o problemas de salud que se hayan presentado recientemente.[32]
Avisa a los miembros de tu familia cuando necesites ayuda. El cuidado personal a tiempo completo te puede ocasionar una enorme limitación de tiempo. Podrías necesitar un día para hacer mandados (diligencias) o un “día personal dedicado a la salud mental”.- Podrían surgir frustraciones si sientes que eres la única persona que cuida a tu familiar y que nadie te ayuda. Sin embargo, debes darte cuenta de que, tal vez, los otros miembros de la familia no saben de los problemas mentales, emocionales o físicos por los que estás pasando. La comunicación clara puede evitar tensiones familiares.[33]
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Consejos
- Investiga en el National Family Caregiver Support Program (Programa Nacional de Ayuda para los Cuidadores Familiares) donde ofrecen orientación, capacitación para cuidadores e información y acceso sobre servicios de asistencia, así como servicios recreativos.[34]
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Referencias
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Categorías: Servicios de salud
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