Cómo cepillar tu pelo

Cepillarte el pelo puede parecer una tarea sencilla, pero en realidad hay muchas cosas que puedes hacer para mejorar el cepillado y ¡mantener un pelo saludable y fuerte! Antes de comenzar a desenredarlo, es importante elegir un cepillo o peine hecho de materiales de buena calidad que sean ideales para tu tipo de pelo. Siempre deberás cepillar suavemente para desenredar el pelo y distribuir sus aceites naturales. ¡Cepíllate una vez al día y limpia el cepillo cada 2 semanas para mantener un pelo suave, saludable y limpio!

Método 1

Método 1 de 4:

Seguir hábitos de cepillado saludables

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Termina con algunas cepilladas desde las raíces hasta las puntas para conseguir un brillo extra. El cepillado desde las raíces hacia abajo distribuirá los aceites naturales del cuero cabelludo a lo largo del pelo, dándole una apariencia saludable y brillante. Estos aceites fortalecerán el pelo sin que luzca grasoso y sin hacerlo pesado.^{[1]XFuente de investigación}
- Este cepillado también esparce los aceites naturales para que no permanezcan concentrados en las raíces, haciendo que el pelo luzca más limpio y menos grasoso.
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Cepíllate el pelo cuando este seco para evitar el quiebre. Para la mayoría de los tipos de pelo, el mejor momento para desenredarlo es justo antes de entrar a la ducha. Deshaz los nudos y enredos grandes primero, para que no tengas que cepillarlo después cuando esté mojado y más vulnerable al quiebre. Si necesitas alisarte el pelo después de la ducha, usa un peine de dientes anchos para peinarlo suavemente.^{[2]XFuente de investigación}
- ¡El pelo rizado es la excepción a esta regla! Si el pelo se te enreda fácilmente, deberás deshacer los enredos en la ducha usando algo de acondicionador y un peine de dientes anchos.
Aunque muchas mujeres solían proponer 100 cepilladas al día, esto en realidad puede estresar la capa externa del pelo, haciendo que luzca seco y opaco. Limita el cepillado a una vez al día. En lugar de seguir un número establecido, solo cepíllate hasta que hayas deshecho todos los enredos y distribuido los aceites naturales a lo largo de los mechones.^{[3]XFuente de investigación}
Cepillar el pelo seco en ocasiones puede generar electricidad estática, lo que se traduce en pelo revuelto y encrespado. Para evitarlo, antes de comenzar a cepillarte aplica de 2 a 3 rociadas de aerosol para el pelo sobre la superficie del cepillo.^{[4]XFuente de investigación}
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Método 2

Método 2 de 4:

Desenredar y eliminar los nudos

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Usa un desenredante, acondicionador sin enjuague o aceite capilar para aflojar los enredos. Si sabes que tu pelo tiende a enredarse fácilmente, comienza por aplicar un producto en los mechones. Rocía el producto directamente en el pelo o vierte una pequeña cantidad en las manos y aplícalo en el pelo mientras lo peinas con los dedos.
- Los desenredantes normalmente son mejores para el pelo de textura fina. Aplica de 3 a 4 rociadas sobre la cabeza para aflojar los enredos.
- Los acondicionadores sin enjuague y en crema funcionan bien en el pelo áspero, de mediano grosor o rizado. Usa una cantidad entre el tamaño de una moneda de un centavo o un cuarto de dólar, dependiendo de la longitud y el grosor del pelo.^{[5]XFuente de investigación}
- Si eliges un aceite capilar, como el de argán o macadamia, usa entre 2 y 5 gotas. El pelo corto y delgado solo requerirá 2 gotas, mientras que el pelo largo y áspero puede requerir entre 4 y 5.^{[6]XFuente de investigación}
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Peina los últimos 5 a 7,5 cm (2 a 4 pulgadas) del pelo. Usa un peine de dientes anchos para peinarte en movimientos que avancen desde las puntas hacia las raíces. Esto te permitirá deshacer los nudos y enredos sin arrastrarlos hacia las puntas, lo que puede dañar al folículo piloso.^{[7]XFuente de investigación}
- Usa un peine de dientes anchos y los dedos para desenredar el pelo rizado, ya sea mientras esté húmedo o cuando estés en la ducha, después de haber aplicado el acondicionador. Esto permitirá atravesar los rizos sin interrumpir su patrón natural.^{[8]XFuente de investigación}
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Cepilla o peina las partes enredadas con movimientos ligeros y suaves. No intentes empujar o forzar la parte enredada para que salga, ya que esto solo estresará al pelo. En su lugar, separa la parte enredada y sostenla con la mano, después pasa el cepillo o peine suavemente sobre ella hasta que se afloje. Continúa haciéndolo hasta que la hayas desenredado y puedas pasar el cepillo fácilmente a través del pelo.^{[9]XFuente de investigación}
- Si no puedes desenredarlo, intenta aplicar unas cuantas rociadas más de acondicionador sin enjuague o desenredante.
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Método 3

Método 3 de 4:

Elegir el cepillo adecuado

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Selecciona un cepillo hecho de materiales de buena calidad. ¡Nunca uses un cepillo barato! Las cerdas de plástico o metal pueden engancharse y rasgar el pelo dañado en sus puntos más débiles. En su lugar, busca cepillos de buena calidad hechos con cerdas de jabalí o fibras sintéticas suaves. Si inviertes en un cepillo de alta calidad y lo cuidas bien, te durará años.^{[10]XFuente de investigación}
- Puedes encontrar cepillos de buena calidad en salones, tiendas de productos de belleza y en línea.
Si no sabes qué tipo de cepillo comprar, normalmente las cerdas de jabalí son una opción sólida. Estas cerdas son suaves con el pelo y pueden deshacer los nudos sin rasgar el pelo. Además promueven la salud del pelo al distribuir los aceites a lo largo del tallo del pelo, creando una apariencia refinada y limpia.^{[11]XFuente de investigación}
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Usa un cepillo de cerdas mixtas para cepillar el pelo de mediano grosor. La combinación de cerdas de jabalí y cerdas sintéticas en estos cepillos es lo suficiente rígida para desenredar el pelo, pero lo suficientemente suave para evitar arrancarlo. Al mismo tiempo, las cerdas de jabalí proporcionan brillo al distribuir los aceites naturales del pelo.^{[12]XFuente de investigación}
- Este tipo de cepillo también es ideal para peinarte y secarte el pelo con secador.
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Busca un cepillo con cerdas de nailon dispersas, si tienes pelo grueso y áspero. Las cerdas sintéticas se deslizarán a través del pelo más fácilmente que las de jabalí. Busca un cepillo con cerdas dispersas y ampliamente espaciadas, que puedan pasar a través de secciones densas de pelo sin alterar su forma natural.^{[13]XFuente de investigación}
- Si buscas este tipo de cepillo en tiendas o salones de belleza, puede estar etiquetado como cepillo Mason Pearson.
- Los cepillos con cerdas de nailon también son una alternativa más económica a los de cerdas de jabalí.
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Busca cerdas flexibles y un cuerpo curvo, si tienes el pelo rizado. ¡Tener el pelo enroscado, rizado o encrespado puede hacer que la experiencia de comprar un cepillo sea un poco más complicada! Es probable que necesites comparar precios antes de encontrar el cepillo que funcione mejor para tu pelo en particular. En general, busca un cepillo hecho con cerdas suaves y un diseño curvo que permita abordar secciones de pelo grueso y rizado.^{[14]XFuente de investigación}
- Por ejemplo, puedes usar un cepillo Denman, que tiene dientes flexibles y captura el pelo a medida que se desprende.^{[15]XFuente de investigación}
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Usa un cepillo de plástico con ventilación, para cepillar y peinar el pelo corto. Elige un cepillo de plástico de buena calidad, con cerdas suaves con punta de gota. Este cepillo es perfecto para secar el pelo corto con secador y peinarlo para obtener un estilo impecable sin hacerlo esponjoso. Los espacios o aberturas del cepillo permiten que el aire caliente llegue más fácilmente al pelo y aceleran el proceso de peinado.^{[16]XFuente de investigación}
- Este cepillo funciona mejor en cortes de pelo cortos para hombre, cortes pixie y más cortos que un bob.
- Las cerdas con punta de gota también son perfectas para las personas con cuero cabelludo sensible.
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Método 4

Método 4 de 4:

Limpiar el cepillo

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Las cerdas del cepillo pueden obstruirse con pelos sueltos y acumulación de productos, que pueden esparcirse en el pelo limpio si no lavas el cepillo de manera regular. ¡Esto también ayudará a que el cepillo dure más!^{[17]XFuente de investigación}
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Mezcla champú y agua en un tazón, para crear un pequeño baño de burbujas. Llena un tazón con agua tibia y añádele aproximadamente 1 cucharada de champú clarificante. Revuélvelo con el dedo o con una cuchara de plástico hasta que el agua esté burbujeante y el champú se haya mezclado con el agua por completo.^{[18]XFuente de investigación}
- Usa champú clarificante en lugar de una fórmula hidratante, para eliminar la mayor acumulación de productos posible.
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Deja que el cepillo se remoje durante 3 a 4 minutos. Apoya el cepillo boca abajo en el tazón, de forma que toda la cabeza quede sumergida. Dejar que se remoje en lugar de limpiarlo, es mejor para las cerdas.^{[19]XFuente de investigación}
- ¡Configura un temporizador para que no olvides el cepillo y lo dejes remojando por demasiado tiempo! Especialmente los cepillos de madera no deberán dejarse remojando por más de 3 a 4 minutos.
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Enjuaga el cepillo y retira los pelos con la cola de un peine. Deja que el agua tibia corra sobre el cepillo para enjuagar la solución de champú. Usa la cola de un peine cola de rata para rastrillar entre las cerdas y retirar los pelos sueltos.^{[20]XFuente de investigación}
- Si no tienes un peine cola de rata, también puedes usar los dientes de un tenedor de plástico para retirar los pelos sueltos.
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Deja que el cepillo se seque boca abajo sobre una toalla. Extiende una toalla sobre el mostrador y deja que el cepillo se seque durante una o dos horas. Esto permitirá que se drene el agua atrapada, y ¡hará que sientas el cepillo limpio y como nuevo la próxima vez que lo uses!
- También puedes dejar el cepillo en el sol para acelerar el proceso de secado de forma natural.
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Advertencias

No te cepilles de manera muy agresiva. Usa movimientos suaves y cuidadosos para evitar daños y quiebre.
A menos que tengas pelo rizado, evita cepillarte el pelo mientras esté mojado. El pelo es más débil cuando está mojado, así que está más propenso a estirarse y quebrarse.

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