Zarte Lippen bekommen

Du musst gar nicht so viel machen, um weiche, glatte, zum Küssen einladende Lippen zu bekommen. Ob deine Lippen rissig, faltig oder schuppig sind, es gibt auch für dich eine Lösung. Eventuell musst du nur etwas mehr Wasser trinken und aufhören, dir ständig über deine Lippen zu lecken. Wenn du wirklich Zeit und Arbeit investieren willst, kannst du ein Lippenpeeling machen oder deine Lippen abbürsten. Denk bitte daran, dass nicht jede Lösung für jeden funktioniert und du wahrscheinlich ein paar Dinge ausprobieren musst, bevor du die ultimative Methode für dich gefunden hast.

Methode 1

Methode 1 von 3:

Achte auf deine Lippen

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Trink jeden Tag zwei Liter Wasser. Eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung ist die einfachste Art, wie du deine Lippen feucht, weich und faltenfrei halten kannst. Reichliches Trinken bringt zudem noch viele andere angenehme Nebenwirkungen mit sich, zum Beispiel reinere Haut.^{[1]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
- Wenn du feststellst, dass deine Lippen rissiger aussehen als sonst, trink mehr Wasser oder schmier dir ein wenig Vaseline auf die Lippen.
- Es gibt auch noch andere Wege, eine ausreichende Flüssigkeitsversorgung zu gewährleisten. Iss wasserreiche Snacks wie Wassermelone oder Gurke. Auch Sportdrinks und Kokoswasser sind tolle Alternativen zu Wasser.^{[2]XForschungsquelle}
- Trink nach Möglichkeit nicht aus Flaschen, da das feine Fältchen um deinen Mund verursachen kann. Flaschen mit einem speziellen Trinkverschluss sollten jedoch in Ordnung sein.
Am einfachsten geht das, indem du deinen Mund mit einem Schal bedeckst. Wenn es dafür dann doch noch zu warm ist oder du keine Schals magst, kannst du einen Lippenbalsam oder Vaseline verwenden.
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Iss weniger säurehaltig und salzig. Besonders säurehaltige Lebensmittel sind zum Beispiel Orangen, Kiwis, Orangensaft und auch Limonade. Nicht nur können diese Lebensmittel an den Lippen unangenehm brennen, sie können auch schuppige Lippen noch verschlimmern.^{[3]XForschungsquelle} Salzige Lebensmittel können deine Lippen austrocknen, da sie einen feinen, salzigen Film auf den Lippen hinterlassen.
- Du musst jetzt nicht ganz und für immer auf diese Dinge verzichten. Wenn deine Lippen wieder aufhören, sich zu schuppen, kannst du nach und nach wieder alles essen, was du willst.
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Gewöhn dir ab, deine Lippen zu lecken oder darauf zu beißen. Je mehr du an deinen Lippen herumfummelst, desto trockener und rissiger werden sie werden. Wenn du dir zu häufig auf die Lippen beißt, kannst du damit die zarte Haut verletzen und einreißen lassen. Obwohl dein Speichel feucht ist, trocknet er deine Lippen in Wahrheit aus, vor allem in Kombination mit Lippenbalsam. ^{[4]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
- Wenn du normalerweise gerne Lippenbalsam mit Geschmack benutzt, wechsle zu einem geschmacklosen, damit du weniger in Versuchung gerätst, über deine Lippen zu lecken.
- Du kannst stattdessen auch Vaseline auf deine Lippen auftragen. Sie schmeckt nicht gut und verleitet daher weniger zum Lippen lecken.
Es ist sehr verführerisch, an der trockenen und schuppigen Haut herumzuknibbeln, aber damit machst du die Sache nur schlimmer und behinderst den Heilungsprozess. Trag stattdessen einen natürlich feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam auf und achte darauf, dass er speziell für rissige Lippen geeignet ist.
Das ist besonders bei kaltem Wetter wichtig. Wenn du durch den Mund atmest, trocknen deine Lippen ebenso aus wie bei Wind. Gewöhn dir nach Möglichkeit an, statt durch den Mund durch die Nase ein- und auszuatmen.^{[5]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
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Methode 2

Methode 2 von 3:

Pfleg deine Lippen mit Spezialprodukten und Hausmitteln

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Benutz einen natürlichen, feuchtigkeitsspendenden Lippenbalsam mit Bienenwachs. Bienenwachs schließt Feuchtigkeit ein und macht deine Lippen schön weich und glatt. Wenn du sehr trockene Lippen hast, schau nach einer Pflege mit Glyzerin, Vaseline oder Shea-Butter.^{[6]XForschungsquelle}
- Verwende einen Lippenbalsam mit LSF 20, um deine Lippen zusätzlich vor der Sonne zu schützen.
- Meide Lippenpflegeprodukte, die künstliche Farbstoffe oder Aromastoffe enthalten. Diese lösen häufig Allergien aus und können die Lippen austrocknen und spröde machen.^{[7]XVertrauenswürdige QuelleMayo ClinicWeiter zur Quelle}
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Benutz statt eines normalen Lippenstiftes einen besonders pflegenden und feuchtigkeitsspendenden. Lippenstift ist natürlich toll, um etwas Farbe auf deine Lippen zu zaubern, aber manche Lippenstifte trocknen die Lippen auch stark aus. Wenn du gerne Lippenstift trägst, achte darauf, dass er als „feuchtigkeitsspendend“ ausgewiesen ist. Trag zunächst einen Lippenbalsam und erst dann den Lippenstift auf, um deine Lippen zusätzlich zu pflegen.
- Lipgloss solltest du gar nicht benutzen, denn er trocknet die Lippen sehr stark aus. Wenn du unbedingt Lipgloss verwenden willst, benutz darunter einen pflegenden Lippenbalsam.
- Nimm lieber einen cremigen als einen matten Lippenstift. Cremiger Lippenstift spendet mehr Feuchtigkeit als matter, der tatsächlich eher austrocknend wirkt.
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Trag ein Retinol-basiertes Pflegeprodukt um deine Lippen herum auf, um knittrige Lippen zu vermeiden. Knittrig sehen die Lippen häufig durchs Trinken aus Flaschen, durchs Rauchen oder durchs Schürzen der Lippen aus. Außerdem ist es ein ganz normaler Nebeneffekt der Alterung. Wenn du willst, dass deine Lippen voller und definierter aussehen, gib eine erbsengroße Menge einer Retinolcreme auf die Haut um die Lippen herum auf.^{[8]XForschungsquelle}
- Benutz die Creme jede Nacht – oder jede zweite, wenn du besonders empfindliche Haut hast.
- Du solltest diese Cremes rezeptfrei in der Apotheke bekommen können. Falls nicht, frag deinen Arzt, ob er sie dir verschreiben kann.
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Mach deine Lippen mit einem Peeling zart und glatt. Zu diesem Zweck kannst du ein spezielles Lippenpeeling kaufen oder selbst eines aus Öl, braunem Zucker und Honig herstellen. Wenn du möchtest, dass deine Lippen auch noch richtig schön prall werden, achte darauf, dass das Peeling zusätzlich Zimt enthält. Wie häufig du deine Lippen peelen solltest, hängt davon ab, wie schuppig oder empfindlich sie sind. Normalerweise sollte ein bis zwei Mal pro Woche ausreichend sein.^{[9]XForschungsquelle}
- Wenn du sehr empfindliche Haut hast, solltest du vielleicht nur jede zweite Woche ein Peeling machen.
EXPERTENRAT
Yuka Arora
Makeup-Artist
Yuka Arora ist eine autodidaktische Makeup-Artistin, die sich auf abstrakte Augenkunst spezialisiert hat. Sie experimentiert seit über 5 Jahren mit Makeup-Art und hat in nur 5 Monaten über 5.600 Instagram Follower gesammelt. Ihre farbenfrohen und abstrakten Looks wurden unter anderem von Jeffree Star Cosmetics, Kat von D Beauty, Sephora Collection und anderen wahrgenommen.
Yuka Arora
Makeup-Artist
Peele und befeuchte, um beste Ergebnisse zu erzielen. Yuka Arora empfiehlt: "Ein Lippenpeeling kann dabei helfen, deinre Lippen glatt zu halten, besonders wenn du sie unmittelbar danach mit einer Lippenmaske oder einem Lippenbalsam befeuchtest. Es kann einen großen Unterschied machen, wenn du tagsüber einen leichten Lippenbalsam und nachts ein schwereres Produkt verwendest.
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Wechsle deine Pflegeprodukte. Dazu gehören Lippenstift, Lippenbalsam und sogar deine Zahncreme. Besorg dir natürliche Produkte ohne künstliche Aromastoffe; natürliche Aromen sind in Ordnung. Es ist durchaus möglich, dass du allergisch auf eines deiner aktuellen Produkte reagierst.^{[10]XForschungsquelle}
- Du musst nicht alle deine Pflegeprodukte austauschen sondern nur die, die in Kontakt mit deinem Mund kommen.
6
Besorg dir einen Luftbefeuchter, wenn die Luft in deinem Schlafzimmer sehr trocken ist. Das ist meist besonders im Winter der Fall, wenn man die Heizung benutzt, aber es kann auch im Sommer passieren. Miss die Luftfeuchtigkeit in deinem Zuhause und besorg dir einen Luftbefeuchter, wenn der Wert unter 45 Prozent Luftfeuchtigkeit fällt.^{[11]XForschungsquelle}
- Du musst ihn nicht permanent laufen lassen. Es reicht, wenn er nachts läuft, tagsüber kannst du ihn ausschalten.
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Geh zum Arzt, wenn sich die Haut deiner Lippen schuppt und nichts dagegen zu helfen scheint. Es könnte sein, dass du allergisch auf etwas reagierst, was du gar nicht auf dem Schirm hast. Wenn auch deine Mundwinkel spröde sind, kann es sich auch um eine Pilzinfektion handeln. Weitere mögliche Auslöser sind verschreibungspflichtige Medikamente gegen Akne, hohen Blutdruck oder Übelkeit. Oft stehen rissige Lippen bei diesen Medikamenten auf der Liste der möglichen Nebenwirkungen.^{[12]XForschungsquelle}
- Setz verschreibungspflichtige Medikamente nicht einfach ab, ohne das mit deinem Arzt abgesprochen zu haben.
- Trockene Lippen können auch ein Anzeichen für Vitaminmangel sein.
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Methode 3

Methode 3 von 3:

Mach ein Lippenpeeling

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Stell dein eigenes simples Peeling aus Öl, braunem Zucker und Honig her. Misch dazu drei Esslöffel Kokosöl oder Olivenöl mit einem Esslöffel Honig und zwei Esslöffeln braunem Zucker. Nimm etwas von der Mischung auf deine Finger und massier sie in kleinen kreisenden Bewegungen in deine Lippen ein. Lass das Peeling ein bis zwei Minuten lang einwirken und spül es dann mit warmem Wasser ab. Trag anschließend einen pflegenden Lippenbalsam auf.^{[13]XForschungsquelle}
- Wenn das Peeling zu trocken ist, gib etwas mehr Öl oder Honig hinzu. Ist es zu flüssig, brauchst es etwas mehr Zucker.
- Füll de Rest des Peelings in ein kleines Glas und bewahr es Kühlschrank auf. Es hält sich dort etwa zwei Wochen lang.
- Benutz das Peeling immer, bevor du Lippenstift aufträgst. Der Lippenstift lässt sich dann gleichmäßiger verteilen.^{[14]XForschungsquelle}
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Trag Lippenbalsam auf und bürste deine Lippen anschließend, damit sich Lippenstift leichter auftragen lässt. Wenn du Lippenstift benutzen willst, verwende darunter zunächst einen guten, pflegenden Balsam. Warte fünf Minuten und bürste deine Lippen dann mit einer sauberen Zahnbürste ab, die du zuvor kurz nass gemacht hast. Spül deine Lippen mit Wasser ab, tupf sie trocken und trag anschließend deinen Lippenstift auf.^{[15]XForschungsquelle}
- Mit kleinen kreisenden Bewegungen wird das Peeling noch effektiver.
- Niemand sagt, dass du nach diesem Peeling Lippenstift benutzen musst, es tut deinen Lippen auch so gut.
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Bürste deine Lippen mit einer weichen Zahnbürste und Vaseline. Auch hier solltest du in kleinen kreisenden Bewegungen arbeiten. Wisch anschließend die Vaseline zum größten teil ab und lass nur eine dünne Schicht auf den Lippen, um die Feuchtigkeit einzuschließen.^{[16]XForschungsquelle}
- Das Peeling dürfte etwas intensiver ausfallen? Misch ein wenig Zucker in die Vaseline und massier diese Mischung mit dem Finger in deine Lippen ein.
- Diese Methode funktioniert ebenso wie die mit dem Lippenbalsam und der Zahnbürste, aber hier verwendest du mehr Vaseline. Viele Leute finden, dass es auf diese Art sanfter ist und die Lippen mehr Feuchtigkeit bekommen.
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Massier deine Lippen mit einer Paste aus Natron und Wasser. Misch genug Natron in eine kleine Menge Wasser, um daraus eine Paste herzustellen. Gib diese Paste auf eine saubere, weiche Zahnbürste. Massier deine Lippen in kreisenden Bewegungen mit der Zahnbürste. Dann spül die Paste ab und trag einen Pflegebalsam auf.^{[17]XForschungsquelle}
- Du kannst statt einer Zahnbürste auch einen sauberen Waschlappen verwenden.
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Tipps

Wenn deine Lippen faltig oder zerknittert aussehen, wenn du Lippenstift benutzt, verwende darunter einen pflegenden Lippenbalsam.
Achte darauf, dass du wirklich nur eine sehr weiche Zahnbürste benutzt, um deine Lippen zu schrubben. Zu harte Borsten könnten alles noch schlimmer machen. Eine Babyzahnbürste ist eine tolle Wahl.
Leg einen warmen grünen Teebeutel auf deine Lippen und lass ihn dort zwei Minuten lang.
Trag vor dem Schlafengehen eine dünne Schicht Vaseline oder Lippenbalsam auf deine Lippen auf. So kann das Produkt über Nacht einwirken und deine Lippen pflegen, ohne dass du es ableckst oder abreibst.
Matter Lippenstift kann deine Lippen sehr trocken aussehen lassen. Mach zunächst ein Peeling, dann trag einen Lippenbalsam auf. Erst danach benutzt du einen Lipliner und matten Lippenstift.^{[18]XForschungsquelle}

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Warnungen

mach nicht zu oft Peelings und rubble nicht zu stark, sonst schuppen sich deine Lippen noch schlimmer.
Verwende für Lippenpeelings keinen weißen Zucker, vor allem nicht auf empfindlicher Haut. Brauner Zucker ist weicher und deshalb schonender.

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