Schmusen

Während ein Kuss an sich schon sehr viel Spannung erzeugen und sehr intensiv sein kann, bringt das Schmusen den Kuss auf eine neue Ebene. Wenn du richtig schmusen möchtest, musst du wissen, wie du deine Leidenschaft ausdrückst und deinem Kusspartner das Gefühl vermittelst, dass du ihn schätzt. Dabei spielt es keine Rolle, ob du schon sehr lange mit dieser Person zusammen bist oder ihr euch gerade erst gefunden habt.

Teil 1

Teil 1 von 3:

Der erste Schritt

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Augenkontakt. Seht euch in die Augen und lächel dein Gegenüber an, um deinem Partner zu zeigen, dass du bereit bist etwas weiter zu gehen. Du kannst auch deine Stirn an seine, deine Hand auf sein Gesicht legen, sein Bein berühren oder ihm sogar einen kurzen Schmatzer geben bevor ihr euch richtig küsst. So bekommt ihr eine Verbindung und eine Ebene zum Schmusen wird geschaffen. Wenn du ohne Vorwarnung direkt zum leidenschaftlichen Küssen übergehst, ist dein Partner vielleicht etwas überrumpelt.
- Der Augenkontakt muss nicht super intensiv sein, besonders, wenn ihr euch noch nicht so lange kennt. Einige Sekunden reichen aus.
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Bewege dich langsam und vorsichtig. Das ist sehr wichtig. Der beste Weg, um zu verhindern, dass man die Köpfe zusammenstößt, versehentlich den Ellbogen abbekommt, oder sich die Zähne anschlägt, ist alles ganz langsam anzugehen, besonders am Anfang und wenn man eine andere Stellung einnimmt. Mit der Zeit kann man leidenschaftlicher werden, aber das geht dauerhaft fast nicht. Kehre immer wieder in eine bequeme Stellung zurück. Beginne mit einem Kuss auf die Lippen, gehe dann über zu einem Zungenkuss, indem du deine Zunge in den Mund deines Partners schiebst, während er dasselbe tut.
- Wenn deine Zunge im Mund deines Partners ist, bewege sie kreisförmig um seine Zunge, reibt sie übereinander oder tut etwas anderes, das euch beiden gefällt. Werdet dabei nicht zu schnell.
- Wenn ihr zum ersten Mal knutscht, solltest du besonders vorsichtig sein und nichts überstürzen. Findet heraus, was ihr mögt.
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Beschäftigte Hände. Das bedeutet nicht, dass du deinen Partner ununterbrochen befummeln sollst. Du wirst dich beim Küssen aber wohler fühlen, wenn du die Hände nicht die ganze Zeit brav im Schoss liegen hast. Wenn ihr euch beide wohl damit fühlt, kannst du den Körper deines Partners erforschen - das geht besonders gut im Sitzen. Bewege deine Hände einfach ab und an, um sie nicht die ganze Zeit an derselben Stelle zu halten. Streichle das Gesicht deines Partners, berühre ihn an der Taille oder haltet Händchen.
- Wenn du einen Mann küsst, lege deine Arme um seinen Nacken oder berühre seinen Arm, Nacken, Hinterkopf oder sogar seine Brust.
- Wenn du eine Frau küsst, berühre sie an den Schultern oder ihrer Taille. Warte auf ein Zeichen, dass sie bereit für mehr ist.
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Necke deinen Partner. Du kannst inmitten eines Kusses zurück weichen und so tun als seist du schwer zu kriegen. Schaue deinem Partner in die Augen. Das ist sexy und dein Partner wird dich nur noch mehr küssen wollen. Du solltest das aber nicht zu oft machen. Ein bis zweimal ist genug.
- Dieser Trick eignet sich auch, wenn du eine kurze Kusspause brauchst.
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Vergiss nicht zu atmen. Kurze Pausen während des Küssens sind absolut in Ordnung. Wenn du nicht mehr küssen möchtest, nimm dir einfach eine Pause zum Durchatmen oder frage nach einem Glas Wasser. Du kannst auch kurz ins Bad verschwinden. Wenn du dich beim Küssen nicht wohl fühlst, kannst du nicht dein Bestes geben.
- Pausen sind in Ordnung. Sie machen dich sogar zu einem besseren Küsser.

Teil 2

Teil 2 von 3:

Die Spannung aufrecht halten

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Redet miteinander. Wenn ihr ein bisschen redet, bleibt es spannend. Das ist nicht der rechte Moment, um eine tiefgründige Unterhaltung anzufangen. Aber ein kurzer Satz mit weicher Stimme, geht (besonders wenn er mit Augenkontakt und einem ruhigen Lächeln einhergeht). Du musst nicht still sein, um sexy zu sein. Wenn du etwas sagen möchtest, das nicht die Stimmung verdirbt, dann raus damit.
- Ganz klar solltest du jetzt nicht mit einem absolut unromantischen Thema anfangen. Die Matheaufgaben interessieren gerade keinen.
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Bleib locker. Das ist kein Film, in dem alles leidenschaftlich und perfekt ist. Ihr seid Menschen und es wird seltsame Augenblicke geben, ganz egal wie viele Anleitungen du durchliest. Wenn etwas Komisches passiert, überspiele es mit einem Lachen oder einem sanften Schubsen. Schmusen soll auch Spaß machen.
- Wenn du komisch rumfummelst, ist es besser einen Witz darüber zu machen als so zu tun als seist du ein Profi.
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Küsse Gesicht und Nacken. Bring etwas Abwechslung in die Küss Routine, indem du ab und an von seinen Lippen ablässt. Mach langsam. Wenn du zu schnell machst, weiß er vielleicht nicht, was du vorhast und bevor du dich versiehst, treffen deine Lippen vielleicht auf seine Nase. Küsse vorsichtig seine Mundwinkel und küsse den Kiefer entlang. Du kannst bis an die Schläfen und die Stirn gehen, oder den Nacken hinunter.
- Gib deinem Partner einen leicht feuchten Kuss auf den Nacken und puste leicht darüber, sodass er Gänsehaut bekommt.
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Streiche durch die Haare. Wenn dein Partner ein Gentleman ist, fahre ihm mit den Fingern durch die Haare von vorne nach hinten an der Kopfhaut entlang bis ganz den Nacken hinunter. Wenn deine Partnerin eine Lady ist, dann kannst du ihr mit den Händen durch die Haare streichen und dabei die Strähnen durch die Finger gleiten lassen. Der Kopf ist sehr sensibel. Vergiss also nie die Haare zu streicheln.
- Denke aber daran, dass manche Frisuren nicht dafür geeignet sind. Wenn ihre Haare zusammen gebunden sind oder sie ziemlich lockige Haare hat, verfangen sich deine Hände vielleicht. Lass stattdessen deine Fingerspitzen langsam über und um ihr Ohr gleiten, als ob du ihr eine lose Strähne hinter das Ohr stecken würdest.
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Knabbern. Sanfte Bisse am Nacken, Ohr oder an der Unterlippe deines Partners können für wahre Wunder wirken. Sobald du dich mit deinem Partner wohl genug fühlst, um zu experimentieren, kannst du es ausprobieren. Knabber ihn ganz sanft an der Unterlippe an, nage an seinem Ohr oder Nacken und sie wie dein Partner reagiert. Wenn du es richtig machst, kannst du deinen Partner dadurch verrückt machen.
- Sei gewarnt: Das Knabbern ist nicht für jeden ein Genuss. Aber wenn dein Partner das mag, dann wird er es wirklich mögen.
- Wenn du nervös bist, übe zuerst auf deiner Hand.
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Flüstere deinem Partner etwas ins Ohr. So hältst du die Leidenschaft am Leben während ihr eine Pause vom Küssen nehmt. Lehne dich einfach rüber und flüster ein paar kurze, süße Worte in sein Ohr, die ihm zeigen, wie sehr du das Küssen mit ihm magst. "Ich wollte dich schon den ganzen Tag küssen" oder "Du bist so sexy" zum Beispiel.
- Während du sprichst, kannst du deinen Partner deinen Atem an seinem Nacken spüren lassen und ihn zum Zittern bringen.
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Probiert etwas Neues. Es ist wichtig, dass Küssen und Schmusen interessant bleiben. Das schaffst du, indem du hin und wieder etwas Neues ausprobierst. Es wird schnell langweilig, wenn ihr immer in derselben Position mit den Händen an derselben Stelle küsst. Variiere also ein bisschen: kleine Schmatzer, Knabbereien, Zungenküsse und mehr.
- Du musst nicht Tausende Dinge probieren. Aber so 2-3 verschiedene Techniken können die Stimmung aufheizen.

Teil 3

Teil 3 von 3:

Abschließen

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Lasse deinen Partner wissen, wenn du eine Pause brauchst. Es gibt zwei Möglichkeiten nach dem Küssen: entweder geht ihr einen Schritt weiter und werdet etwas leidenschaftlicher oder ihr macht eine Pause. Angenommen ihr möchtet eine Pause machen, bewege dich langsam von deinem Partner weg. Gib ihm einen letzten, schönen Kuss. Du solltest den Kuss nicht abrupt abbrechen. Wenn du müde wirst oder bald gehen musst, solltest du den Kuss langsam zum Ende bringen.
- Entschuldige dich nicht dafür. Jeder braucht mal eine Pause.
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Lasse deinen Partner wissen, dass es dir gefallen hat. Gib ihm einen letzten Kuss, lächle ihn an oder umarme ihn. Du kannst es auch in Worte fassen: "Das war großartig" oder "Ich liebe es dich zu küssen". Du kannst auch sagen "Ich kann einfach nicht genug von dir bekommen", wenn du es wirklich meinst. Dein Partner sollte sich gut und bestätigt fühlen, um beim nächsten Mal selbstbewusst und bereit zu sein.
- Sei nicht schüchtern. Du musst nicht gleich "Ich liebe dich" sagen, aber lass ihn wissen, dass du es genossen hast.
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Verlasse deinen Partner mit dem Wunsch, mehr zu wollen. Wenn ihr fertig seid, solltest du trotzdem darauf achten sexy zu sein und deinen Partner so zu verlassen, dass er mehr von dir will und es auf jeden Fall zu einer Wiederholung kommen wird. Du kannst sagen, dass du es nicht abwarten kannst bis ihr euch wieder seht, oder ihm später eine süße SMS schicken.
- Auch wenn es schwer ist, immer in Laune zu sein, versuche dich so lange wie möglich sexy zu präsentieren. So wächst der Wunsch in deinem Partner dich wiederzusehen.

Tipps

Versuche deinen Atem frisch zu halten – niemand küsst gerne eine Person mit Mundgeruch. Mundspray, Kaugummi oder eine Dose Minzbonbons sind gut, wenn du sie dabei hast.
Schließe während des Küssens deine Augen. Es ist okay zu schauen, aber die meisten empfinden es als unheimlich, wenn sie jemanden Küssen, der seine Augen weit offen hat. Außerdem ist es wahrscheinlicher, dass du alles ganz verschwommen siehst und nicht so scharf, was nicht gerade die beste Erfahrung ist.
Man braucht mehr zum Schmusen als nur die Lippen; je nachdem welches Level eure Beziehung hat, kannst du deine Hände zu empfindlicheren Stellen wandern lassen, oder deine Beine um deinen Partner wickeln, und deine Hüften näher bringen. Sorge aber dafür, dass dein Partner dafür bereit ist und geh langsam vor.
Sorge dafür, dass du weißt, ob du dazu bereit bist oder wie weit du es gehen lassen möchtest, bevor ihr mit dem Schmusen beginnt. Wenn die Dinge etwas zu weit gehen, bereite dich darauf vor zu sagen, dass du noch nicht so weit bist.
Wenn du nicht dazu bereit bist, mit deinem Partner weiter zu gehen, dann sag es ihm. Es ist besser es auszusprechen, als es später zu bereuen.
Während ihr euch küsst, ist es besser den Kuss etwas "zu unterbrechen" anstatt ihn zu "halten". Küsst euch, haltet dann kurz inne, unterbrecht den Kuss dabei aber fast nicht. Mach dann wieder weiter. Du solltest den Kuss mit deinem Partner nicht halten und sogenanntes "Zungen Wrestling" betreiben. Manchen ist das aber aufgrund des Gefühls, das es bereitet, aber lieber.
Sorge dafür, dass dein Kuss Partner bereit dazu ist. Zeichen des Bereit seins ist, wenn sie sich mit der Zunge über die Lippen fahren, sich immer an den Mund fassen, suggestiv essen oder trinken, ihren Kopf nah an deinen legen und den Kopf zur Seite lehnen und dich dabei ansehen. Wenn du anfängst, ihn zu küssen, berühre ihre Lippen leicht mit deinen, ganz entspannt, und halte den Mund leicht geöffnet. So zeigst du, deine Absicht und zeigt dir sofort, ob er bereit dazu sind.
Versuch die Person so zu küssen, wie du geküsst werden möchtest. Küssen ist eine interaktive Erfahrung, und jeder muss sich einmal führen lassen.
Ein guter Weg, um ein Gespräch anzufangen ist, sie zu fragen, ob du etwas besser machen kannst, oder ob es etwas gibt, das du versuchen sollst. Wenn du das machst, lernst du vielleicht etwas und sie machen es vielleicht genauso und stellen dir die gleiche Frage.
Wenn du nicht weißt, wie sich die andere Person mit dem was du machst, fühlst warte ab und gib ihr/ihm Zeit, um nachzudenken, indem du ihre Hand hältst oder sie umarmst.

Warnungen

Wende nicht zu viel Kraft an (kraftvolles Küssen), außer du bist dir sicher, dass es deinem Partner gefällt.
Sei immer taktvoll und nett, wenn du jemandem sagst, was dir an ihrer Art zu küssen gefällt und was nicht. Das kann ein sehr heikles Thema sein und dein Partner könnte verängstigt werden oder sich bedroht fühlen, manchmal sogar so stark, dass er oder sie dich nicht mehr küssen will.
Wenn du vorhast, ein bisschen zu schmusen, solltest du es nicht tun, nachdem du viel Alkohol zu dir genommen hast, da es zu etwas führen könnte, was du nicht möchtest.
Wenn du nicht gern mit der Person schmust, könnte es sein, dass deine Gefühle für sie nicht so stark sind, wie du am Anfang geglaubt hast.
Wenn dir nicht gefällt, wie die Person küsst, überlege dir, ob es daran liegt, dass du etwas anderes gewöhnt bist. Besonders nach dem Ende einer langen Beziehung, vermisst man vielleicht, wie der Ex geküsst hat.