Mit deinem Teenager über Masturbation reden

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In diesem Artikel:

Das Gespräch beginnen

Fakten und Erwartungen deutlich machen

Das Gespräch beenden

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Literaturhinweise

Es kann sich komisch anfühlen, mit deinem Teenager über Masturbation zu sprechen und dir wird es wahrscheinlich davor grauen. Es ist sehr wahrscheinlich, dass es deinem Teenager ähnlich geht. Es mag nicht leicht sein, aber das Gespräch mit deinem Kind stellt sicher, dass es die Fakten über Masturbation kennt und weiß, dass du offen dafür bist, auch über schwierige Themen zu sprechen. Lass deinen Teenager wissen, dass es ganz normal ist, was er gerade durchmacht und er sich nicht schämen muss.

Vorgehensweise

Teil 1

Teil 1 von 3:

Das Gespräch beginnen

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   Nimm dir Zeit, um allein mit deinem Teenager zu reden. Es ist sehr wahrscheinlich, dass ihr euch beide dabei unwohl fühlt, über Masturbation zu reden. Wenn ihr das Gespräch nach dem Essen im Wohnzimmer oder bei einem Abendspaziergang führt, könnte euch das beide beruhigen. Sag deinem Teenager, dass du etwas Wichtiges mit ihm besprechen musst, er aber keinen Ärger bekommt.

   • Sag: „Wir sind beide Samstagabend zuhause, daher möchte ich etwas Wichtiges mit dir besprechen. Es ist alles in Ordnung und du bekommst keinen Ärger, also mach dir keine Sorgen.“
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   Sei deinem Kind gegenüber ruhig und offen. Dein Körper sollte entspannt sein und du solltest nicht deine Arme verschränken, da dies wirken könnte, als seist du verärgert. Deine Stimme sollte zudem freundlich und verständnisvoll sein. Das zeigt deinem Kind, dass das, was es macht, normal ist.

   • Versuch, das Gespräch locker und zwanglos zu halten.

   Tipp: Wenn du merkst, dass du dich anspannst oder wütend wirst, nimm tiefe Atemzüge, um dich zu beruhigen. Du kannst auch bis zehn zählen.
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   Sprich den Grund des Gesprächs direkt an. Sag ihm, dass du über Masturbation sprechen möchtest, damit er weiß, dass dies kein Thema ist, wegen dem man sich schämen muss. Wenn du dich unwohl fühlst oder denkst, ihm könnte es so gehen, kannst du Euphemismen wie „sich selbst berühren“ oder „seinen Körper erkunden“ verwenden.

   • Du könntest sagen: „Du wirst jetzt älter und könntest anfangen wollen, deinen Körper zu erkunden. Ich möchte heute mit dir darüber sprechen, damit du weißt, dass dieses Gefühl normal ist.“
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   Stell klar, dass du sein Verhalten nicht verurteilst. Es ist sehr wahrscheinlich, dass dein Kind sich schämt, weil es masturbiert hat. Wenn es das Gefühl hat, dass du es verurteilst, könnte es lernen, seine Sexualität zu verstecken und könnte glauben, dass natürliche Bedürfnisse falsch sind. Sag ihm, dass du nur mit ihm sprichst, damit es die richtigen Informationen bekommt.

   • Sag: „Du machst nichts falsch. Es ist ganz normal, dass du dich berühren willst, und ich möchte, dass du alle Fakten darüber kennst.“

Teil 2

Teil 2 von 3:

Fakten und Erwartungen deutlich machen

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   Erkläre, dass Masturbation keine schädlichen Nebenwirkungen hat. Dein Kind könnte Gerüchte über die Gefahren der Masturbation gehört haben. Sag ihm, dass Masturbation seiner Gesundheit und seinem Körper in keinster Weise schadet. Lass es wissen, dass sie sogar hilfreich sein kann, seinen Stress zu lindern. Frag dein Kind, ob es irgendwelche Gerüchte gehört hast, damit du die Mythen widerlegen kannst.

   • Sag: „Masturbation ist ein natürliches Verhalten und schadet deinem Körper nicht. Was hast du darüber gehört?“
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   Besprich die Bedeutung der Privatsphäre, wenn es um Masturbation geht. Einige Teenager mögen verstecken, was sie tun, andere sind da sehr offen. Erkläre deinem Teenager in jedem Fall, dass Masturbation etwas ist, das man im Privaten macht. Das bedeutet, dass man zuhause dabei die Tür abschließt und nicht an öffentlichen Orten masturbiert.

   • Lass deinen Teenager wissen, dass er sich nicht schämen muss. Bei der Privatsphäre geht es darum, sich und andere zu respektieren, nicht sein Verhalten zu verstecken.
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   Sprich mit deinem Teenager über deine persönlichen Werte, aber respektiere seine Entscheidungen. Erkläre, wie du über Masturbation und Sexualität denkst. Sag deinem Kind dann, auf welche Entscheidung du von ihm hoffst. Lass es wissen, dass sein Körper ihm gehört, und du seine Entscheidung respektierst.

   • Du könntest sagen: „Ich denke, dass Masturbation eine sichere Möglichkeit ist, dein sexuelles Verlangen zu befriedigen. Ich hoffe, du wartest mit dem Sex, bis du erwachsen bist und weißt, was du willst. Ich weiß, dass du ein kluges Kind bist und respektiere die Entscheidungen, die du als richtig empfindest.

   Warnung: Du könntest religiöse oder spirituelle Vorstellungen haben, die mit der Masturbation in Konflikt stehen, doch es ist wichtig, dass du dein Kind entscheiden lässt, was richtig für es ist. Sag ihm, wie du fühlst, aber bring es nicht dazu, deinen Erwartungen zu entsprechen. Ansonsten könnte es ungesunde sexuelle Gewohnheiten entwickeln.
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   Erkläre die Bedeutung von guter Hygiene bei der Masturbation. Wenn dein Teenager mit der Masturbation beginnt, könnte er nicht wissen, wie wichtig es ist, seine Hände und eventuell benutzte Sexspielzeuge zu waschen. Sprich mit ihm darüber, wie wichtig es ist, den Genitalbereich sauber zu halten, um Infektionen zu vermeiden. Betone, dass er immer seine Hände waschen soll, bevor er damit anfängt.

   • Sag einem Mädchen, dass es vor und nach der Masturbation seine Hände und mögliche Sexspielzeuge waschen soll. Sag ihr, das schmutzige Hände oder Spielzeuge zu einem Harnwegsinfekt führen können.
   • Sag einem Jungen, dass er saubere Hände haben und danach sauber machen soll.
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   Teile deine eigenen Erfahrungen nur, wenn du dich damit wohlfühlst. Dein Teenager könnte fragen, ob du masturbierst. Es ist deine Sache, ob du antwortest. Fühl dich nicht gezwungen, darüber zu reden, wenn du dich unwohl dabei fühlst.

   • Du könntest sagen: „Ich habe in der Mittelstufe damit angefangen, aber mache es jetzt nicht mehr oft“ oder „Viele Menschen masturbieren gerne, andere machen es nicht. Es ist aber nicht etwas, wonach du andere fragen solltest.“
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   Lass deinen Teenager entscheiden, ob er reden will oder nicht. Er könnte viele Fragen haben oder es bevorzugen, nichts zu sagen. Lass ihn frei reden, wenn er das möchte. Wenn er nichts sagt, dann lass ihn wissen, dass dich seine Meinung interessiert, du es aber respektierst, wenn er nichts sagen möchte.

   • Wenn dein Kind sich öffnet oder Fragen stellt, könntest du sagen: „Ich bin sehr stolz auf dich, weil du dich äußerst. Ich hoffe, du kommst immer zu mir zum Reden.“
   • Wenn dein Kind nichts sagt, dann sag: „Du sollst wissen, dass du mir alles sagen kannst, und ich immer bereit bin, Fragen zu beantworten. Aber du musst auch nicht reden, wenn du das nicht möchtest.“

Teil 3

Teil 3 von 3:

Das Gespräch beenden

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   Beantworte die Fragen deines Teenagers so gut wie möglich. Frag ihn, ob er Fragen hat. Beantworte sie, wie du es für angebracht hältst. Wenn du eine Antwort nicht weißt, sag ihm, dass du dich informieren und ihm später Bescheid sagen wirst.

   • Er könnte zum Beispiel Fragen: „Wird es mir schaden, wenn ich jeden Tag masturbiere?“ oder „Werde ich durch Masturbation unfruchtbar?“ Die Antwort auf beide Fragen ist „nein“.
   • Er könnte auch Fragen zu feuchten Träumen haben.
   • Du findest die Antworten auf die Fragen wahrscheinlich im Internet. Du solltest alleine suchen, falls unangebrachtes Material auftaucht.

   Tipp: Denk daran, dass dein Teenager eine Antwort vielleicht selber sucht, wenn du zu lange brauchst. Er könnte auch seine Freunde fragen, aber es ist besser, wenn du ihm die Antworten gibst.
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   Versichere deinem Teenager, dass mit ihm alles in Ordnung ist. Bevor du das Gespräch beendest, betone noch einmal, dass Masturbation normal und gesund ist. Sag ihm, dass viele Menschen Spaß daran haben und er sich nicht schämen braucht.

   • Du könntest sagen: „Ich weiß, dass die Dinge, die du durchmachst, verwirrend sein könnten, aber du musst wissen, dass es normal und gesund ist und du dich deswegen nicht schämen musst.“
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   Frag deinen Teenager, ob du etwas für ihn tun kannst. Dies ist eine ideale Möglichkeit, um deinen Teenager wissen zu lassen, dass er zu dir kommen kann, wenn er Hilfe dabei braucht, die richtigen Entscheidungen in Sachen Sex zu fällen. Versuch, offen zu sein und deinem Kind das zu geben, was es braucht, um sich nicht in Gefahr zu bringen. Im Moment könnte das eine Packung Taschentücher oder ein Schloss an seiner Zimmertür sein.

   • Sag: „Kann ich etwas für dich tun?“
   • So fühlt sich dein Teenager dabei wohl, wenn er zu einem späteren Zeitpunkt nach Kondomen oder der Antibabypille fragt. Auch wenn du hoffen könntest, dass er sie nicht braucht, ist es besser, wenn er vorbereitet ist.

   Tipp: Du musst das Sexualverhalten deines Kindes nicht für es erleichtern. Doch es ist wichtig, dass dein Teenager die Dinge hat, die er braucht, um sich nicht in Gefahr zu begeben. Er könnte sonst gefährliche Verhaltensweisen ausüben.
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   Frage zwei bis drei Tage später noch einmal nach, ob dein Kind Fragen hat. Dein Teenager könnte ein paar Tage zum Nachdenken brauchen, bevor er Fragen hat. Doch er könnte sich nicht wohl dabei fühlen, das Thema noch einmal anzusprechen. Sprich ein paar Tage nach dem ersten Gespräch noch einmal privat mit ihm und schau, ob er weitere Fragen hat.

   • Du könntest sagen: „Ich bin sicher, du hast über das nachgedacht, was wir Samstag besprochen haben. Hast du Fragen?“
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   Schnüffel deinem Kind nicht hinterher, um zu sehen, ob es masturbiert. Es ist wichtig, dass dein Kind Privatsphäre hat und Entscheidungen über seinen Körper fällen kann. Du willst nur das Beste für es, aber manchmal bedeutet das, seine Grenzen zu respektieren. Gib deinem Teenager den Raum zu entscheiden, was richtig für ihn ist.

   • Durchwühle nicht seine Sachen und klopf nicht an seine Tür, wenn du denkst, dass er masturbiert.

Tipps

• Dein Teenager hat wahrscheinlich Zugang zum Internet und könnte selber nach Informationen zum Thema Masturbation suchen.
• Versuch, mit deinem Teenager zu sprechen, bevor du Anzeichen dafür siehst, dass er masturbiert. So bekommt dein Kind die besten Informationen darüber, wie es gefahrlos masturbieren kann, bevor es damit anfängt.

Warnungen

• Wenn du dein Kind dafür verurteilst, dass es masturbiert, kann sich das sein Leben lang auf es auswirken. Sag ihm, dass sein Verlangen zu masturbieren normal ist.