Einen Retainer einsetzen

Ein Retainer ist ein individuell angefertigtes Gerät, das dazu gedacht ist, die Position deiner Zähne zu bewahren, nachdem eine Zahnspange entfernt wurde. Ihn richtig in deinen Mund einzusetzen lässt die Anpassungen durch deine Zahnspange bleiben und erhält deine Zähne toll in Form. Es gibt zwei Haupttypen von Retainern: den Hawley-Retainer und den klaren Essix-Retainer. Du kannst beide Designs entweder auf deiner oberen oder unteren Zahnreihe tragen. Es gibt auch noch einen dritten Typ, einen fixierten Retainer, aber der wird nur von deinem Zahnarzt eingesetzt und entfernt. Um den brauchst du dich also nicht zu kümmern.

Methode 1

Methode 1 von 2:

Einen Hawley Retainer einsetzen

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Dieser besteht aus Plastik und Drähten. Das Plastikstück ist nach der Innenseite deines Mundes geformt. Die Drähte sollten um die vordere Reihe deiner Zähne passen (für gewöhnlich die vorderen sechs), wobei weitere Drähte hinten ihn fest über deinen hinteren Zähnen halten. ^{[1]XForschungsquelle}
Du musst wissen, ob der Retainer für deine obere oder untere Zahnreihe ist. Der Plastikbogen in der Mitte sollte nach oben oder unten zur der Zahnreihe zeigen, die er festhält. Achte darauf, dass der Metallstreifen von deinem Mund weg zeigt.
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Platziere den Retainer in deinem Mund. Achte darauf, dass er nahe an der richtigen Zahnreihe ist. Halte ihn dort nicht für lange Zeit – dieses ist ein kurzer Schritt, um sicherzustellen, dass du ihn überall gleichzeitig aufdrückst.
- Wende nicht zu viel Kraft an, da du womöglich dein Zahnfleisch verletzt, falls du ihn nicht korrekt platziert hast. Überprüfe die Position in einem Spiegel, während du deinen Mund weit öffnest.
Mache es schnell, nachdem du ihn in deinem Mund platziert hast. Achte darauf, dass der Plastikbogen perfekt in deinen Gaumen oder Unterkiefer passt. Der vordere Draht muss perfekt um deine Vorderzähne und die hinteren Drähte müssen um deine hinteren Zähne passen. Falls dein Retainer nicht richtig passt, rufe deinen Zahnarzt oder Kieferorthopäden an, da er vermutlich angepasst werden muss. Das könnte entweder an den Drähten um deine Zähne herum oder am Plastik in deinem Mund liegen.
Drücke ihn mit den Fingern an seinen Platz, falls es sein muss. Beiße den Retainer nicht an seinen Platz, da das ihn beschädigen könnte. Du solltest ein Klicken hören, wenn er an seinen Platz rutscht. Falls dein Retainer herausfällt (oder nicht an seinem Platz bleibt), hast du ihn möglicherweise nicht richtig verankert oder musst zum Zahnarzt oder Kieferorthopäden gehen, um ihn anpassen zu lassen. ^{[2]XForschungsquelle}
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Methode 2

Methode 2 von 2:

Einen Essix Retainer einsetzen

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Dieser Retainer ist eine durchsichtige Plastikform deiner Zähne ohne zusätzliche Teile oder Drähte. Er sollte die gesamte (obere oder untere) Zahnreihe bedecken. Weil sie nur aus dünnem Plastik bestehen, wölben oder verbiegen Essix-Retainer sich möglicherweise, wodurch sie nicht richtig passen. Falls dein Retainer gepasst hat, jetzt aber nicht mehr, musst er möglicherweise von deinem Zahnarzt repariert oder ersetzt werden. ^{[3]XForschungsquelle}
Du musst wissen, ob dein Retainer für deine obere oder untere Zahnreihe ist. Achte darauf, dass der Bogen nach vorn zeigt und die Öffnung auf den korrekten Zähnen platziert werden kann.
Achte darauf, dass er nahe an der richtigen Zahnreihe ist. Halte ihn dort nicht für lange Zeit – dieses ist ein kurzer Schritt, um sicherzustellen, dass du ihn überall gleichzeitig aufdrückst.
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Drücke den Retainer auf deine Zähne. Mache es schnell, nachdem du ihn in deinem Mund platziert hast. Das Plastik sollte eng über deiner ganzen Zahnreihe anliegen und sich nicht bewegen. Achte darauf, dass dein Retainer über alle deine Zähne passt, einschließlich der hinteren, die ihn festhalten. Falls dein Retainer herausfällt oder nicht an seinem Platz bleibt, hast du ihn möglicherweise nicht richtig verankert.
- Denke daran, nichts zu essen, wenn du den Retainer im Mund hast, da du ihn kaputtmachen oder dir den Kiefer verletzen könntest.
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Tipps

Dieses sind die einzigen beiden Typen von Retainern, die du selbst einsetzen kannst. Ein fixierter Retainer sollte nicht abgehen, und falls doch, gehe so bald wie möglich zum Zahnarzt, damit er ihn wiedereinsetzen kann.
Denke daran, deinen Retainer so oft zu tragen, wie dich dein Zahnarzt angewiesen hat. Er kann sonst nicht wichtig wirken, und du muss ihn wahrscheinlich noch länger tragen.
Du produzierst vermutlich mehr Speichel, weil du ein Objekt in deinem Mund hast. Das ist normal und sollte in ein paar Tagen weggehen. ^{[4]XForschungsquelle}
Es ist an den ersten paar Tagen vermutlich schwierig, zu reden, bis zu dich daran gewöhnt hast, den Retainer im Mund zu haben. Übungsmethoden zum Sprechen, wie etwa laut zu lesen, können dir dabei helfen, dich schneller anzupassen.
Dein Retainer wurde spezifisch für deine Zähne entworfen. Falls er nicht richtig passt, dir Schmerzen bereitet oder in deinen Mund einschneidet, bringe ihn zum Zahnarzt, damit der ihn in Ordnung bringen kann.

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