Jak být úchvatná

Stáhnout PDF

Stáhnout PDF

V tomto článku:

Úchvatný vzhled

Oblékejte se úchvatně

Úchvatné chování

Související články

Slovo "úchvatná" má vlastně původ v očarování, okouzlení a uchvácení. Být úchvatná znamená cítit se dobře ve vlastním těle a na svém místě na světě. Některým jde hlavně o fyzický vzhled, jiní se soustředí na duši a mysl, pro další je důležitý smysl pro humor. Ať už pro vás tento pojem znamená cokoliv, je důležité vědět, že všechny jeho součásti jsou stejně důležité. Co se týká krásy, respektive fyzického vzhledu, potřebujete vytvořit iluzi přitažlivosti a upravenosti, potřebujete mít jiskru, po které mnoho žen jen marně touží. Pokud také chcete být úchvatná, čtěte dál. Jste na dobré cestě.

Postup

Metoda 1

Metoda 1 ze 3:

Úchvatný vzhled

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Udržujte své tělo čisté a upravené.

   • Pravidelně se sprchujte, abyste byla stále čistá a vaše tělo pěkně vonělo. Vyhýbejte se příliš silně parfémovaným mýdlům, mohou se příliš tlouct s parfémem, který používáte.
   • Používejte deodorant nebo antiperspirant. Tak jako u mýdla se ale vyhýbejte příliš silným vůním.
   • Vlasy a nehty si udržujte ostříhané a upravené.
   • Nezapomínejte si po každém jídle čistit zuby. Nechcete, abyste měla mezi zuby zbytky snídaně.
2. 
   2
   Váš obličej musí být také čistý a upravený.

   • Dělejte co můžete, abyste měla bezchybnou pleť. To znamená bez akné, pupínků, modřin nebo jizev. Občas se tomu nedá zabránit, ale snažte se najít způsob péče o pleť, který vám nejlépe vyhovuje.
   • Pokud trpíte na akné nebo pupínky, měla byste navštívit dermatologa, který vám poradí s péčí o pleť a doporučí vhodnou léčbu.
   • Každý den si myjte obličej, abyste měla čistou pleť. Zda budete používat mýdlo, záleží jen na vás, každý má jiný typ pokožky. Experimentujte a najděte si systém péče, který konkrétně vám bude vyhovovat.
3. 
   3
   Make-up používejte jen podle toho, zda se tak cítíte dobře.

   • Začněte tužkou na oči. Použijte jí buď jen malé, nebo středně velké množství. Obkreslete jí přirozený tvar oka podél horních řas a na konci udělejte krátký "zobáček". Je to klasické líčení, které vypadá vždycky dobře.
   • Najděte si ten správný odstín korektoru a používejte ho na zamaskování tmavých kruhů pod očima, pokud se vás tento kosmetický problém týká. Stejně tak můžete zamaskovat jizvičky a podobně. Pokud máte nevyrovnaný tón pleti, nebo potřebujete zakrýt víc problémů, použijte krycí make-up.
   • Pokud chcete, aby vaše tvář působila opravdu žensky, použijte rozjasňovač a naneste ho na vyvýšená místa obličeje – obočí, lícní kosti a hřbet nosu.
   • Natočte si řasy a zvýrazněte je vrstvou řasenky.
   • Používejte dvě barvy očních stínů – světlejší naneste na celé víčko a tmavší pouze do ohybu vnějšího koutku.
   • Najděte si rtěnku v odstínu, který vám sluší, a noste ji. Před nanesením rtěnky ústa hydratujte balzámem.
   • Pokud se chcete nalíčit, vždy nechte vyniknout oči nebo rty, nikdy ne oboje najednou.
4. 
   4
   Udržujte si upravené vlasy.

   • Vlasy by měly být vždy čisté a pěkné.
   • Každý člověk má jiné, jedinečné vlasy a všechny mohou vypadat úchvatně, musíte si jen najít vhodný účes a způsob péče. Nebojte se velkého objemu!
   • Vlasy si můžete také obarvit, jen dejte pozor, aby to opravdu byla změna k lepšímu. Odstín si zvolte jakýkoliv, záleží na vašem celkovém stylu. Snažte se jen vyhnout jasným, zářivým barvám – rychle se vymývají a pak vypadají lacině.
   • Vlasy se snažte mít vždycky lesklé a zdravé. Znamená to začít používat kondicionér a celkově pečovat o své zdraví a také vlasy pravidelně zastřihovat a starat se o konečky.
5. 
   5
   Udržujte si dokonalé nehty.

   • Nehty musí být zapilované, hladké a zdravé.
   • Nezapomínejte ani na kůžičku u nehtového lůžka. Musí být čistá, hladká a podle potřeby zatlačená dozadu.
   • Lakujte si nehty, chcete-li. Jakmile se lak začne loupat, odlakujte ho.
6. 
   6
   Stůjte rovně.

   • Když si budete udržovat dobrý postoj, budete vyzařovat více sebevědomí a také budete vypadat vyšší. Navíc je to také zdravé!
   • Spěte na zádech, abyste si vypěstovali správný postoj. Rovná záda se snažte udržet i během dne.
   • Silné břišní svaly vám pomohou ke správnému postoji, takže pokud je potřebujete posílit, cvičte.
   • Doma můžete také nosit zpevňující korzet, který vám pomůže vytrénovat svaly zad.
   Reklama

Metoda 2

Metoda 2 ze 3:

Oblékejte se úchvatně

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Vylaďte si šatník.

   • Postarejte se o to, že vám všechno ladí. To je mnohem důležitější, než drahé, značkové oblečení! Nic nevypadá lépe, než dobře sestavený outfit.
   • Slaďte barvy tím, že se omezíte jen na několik odstínů. Vybírejte si barvy, které vám sluší a držte se kombinací, které se k sobě hodí (fialová/modrá/zelená, červená/oranžová/červená atd.)
   • Slaďte i styl oblečení. Určitě nechcete smíchat moderně střiženou sukni s retro tričkem a podobně, to platí jako všeobecné doporučení. Někdy to samozřejmě může fungovat, ale podobné outfity jsou spíše pro pokročilé, protože je velmi snadné udělat na nich chybu.
   • Například pokud jdete běhat, vezměte si funkční oblečení a dobře padnoucí botasky a možná roztomilé (sladěné) tričko s potiskem. Ukážete tak, že i se snažíte i tehdy, když na tom v podstatě nezáleží, nebo že jste dokonce tak bohatá, že i oblečení na cvičení máte vyladěné do posledního detailu!
2. 
   2
   Noste oblečení, které sluší vašim přirozeným tvarům těla.

   • Zjistěte si, jaký jste tělesný typ (například hruška, přesýpací hodiny atd.) a pak noste oblečení, které se k němu nejlépe hodí.
   • Různé střihy oblečení vypadají jinak na různých tělesných typech. Například trojúhelníkovitá postava, která má široká ramena, by se měla vyhýbat věcem s ramenními vycpávkami.
   • Když budete nosit oblečení, které sluší vašemu typu, budete vypadat lépe bez ohledu na to, jaký tvar postavy přesně máte.
   • Experimentujte, abyste zjistili, jaké střihy oblečení vaší postavě nejvíc lichotí.
3. 
   3
   Oblečení by vám vždycky mělo dobře sedět.

   • V oblečení, které vám nepadne, budete opticky vypadat tlustší, líní, nemocní, případně budete působit lacině. Nenoste věci, které vám nesedí, a budete vypadat úchvatně.
   • Nenoste oblečení, které je vám velké a visí na vás, ani oblečení, které je příliš malé a praská na vás.
   • Vyhýbejte se také kalhotám s příliš nízkým pasem, jinak se přes něj bude při pohybu přelévat váš zadek a to rozhodně úchvatně nevypadá.
   • Když si zkoušíte oblečení, vezměte si tři různé velikosti od stejného kusu, jednu o číslo větší a jednu o číslo menší (i v případě, že svou velikost znáte). Nikdy se nebojte zkoušet víc velikostí, pokud vám některá nepadne.
4. 
   4
   Noste hezké oblečení.

   • Nenoste oblečení, které vypadá lacině. Vyhýbejte se například příliš levně vypadajícím látkám jako je koženka (falešná kůže) a také lesklým/péřovým materiálům.
   • Volte raději oblečení z klasických materiálů jako je satén, hedvábí, kvalitní krajka (Chantilijská), kašmír a podobně.
   • O oblečení byste se také měli řádně starat. Nenoste oděvy s dírami nebo skvrnami. Udržujte ho čisté, vyžehlené a upravené.
   • Noste hezké oblečení, i když děláte běžné věci, třeba jdete běhat nebo cvičit do posilovny.
   • Řídit se všemi trendy je nejenom velice drahé, ale budete vypadat, jako když se snažíte příliš usilovně, takže to působí spíš trapně. Pokud budete nosit klasické, stylové kousky, budete úchvatná vždy.
     
   • Trendy, kterým se obloukem vyhněte, zahrnují věci jako zvonové džíny, ramenní vycpávky a asymetrické výstřihy.
   • Místo toho noste raději košilové halenky na knoflíky, sukně ke kolenům a klasické střihy šatů.
   • Hledejte inspiraci pro vzhled, kterého chcete dosáhnout.
5. 
   5
   Neoblékejte se lacině.

   • Pokud můžete, nenoste běžné volnočasové oblečení. I váš úbor na cvičení by měl vypadat hezky.
   • Ať už se chystáte dělat cokoli, oblékněte se o kousek lépe, než by se pro danou situaci hodilo podle bontonu.
   • Nepřehánějte to ale – vzít si na večeři s kamarády velkou večerní róbu není to pravé. Budete vypadat spíš směšně.
6. 
   6
   Nezapomínejte na doplňky!

   • I když si třeba nemůžete dovolit drahé oblečení, vždycky je ho možné oživit a pozdvihnout těmi správnými doplňky, takže bude vypadat o hodně lépe.
   • Noste výrazné náušnice, které přitáhnou pozornost a třpytí se nebo lesknou, ale dejte pozor na to, aby se hodily ke tvarů vaší šíje a obličeje. Neměly by být ani příliš velké, ani příliš malé.
   • Malý, módní náhrdelník můžete nosit neustále, protože dokáže vylepšit i běžný outfit – bude vypadat jako záměr a vás to pozdvihne o třídu výš.
   • Sluneční brýle jako z Hollywoodu jsou vždycky sázka na jistotu. Velké obroučky, například takové, jaké se nosily v šedesátých letech, vypadají obzvlášť dobře.
   • Zářivé hodinky jsou téměř nutností! Musí ovšem padnout, a když bude zapotřebí, nechte si prodloužit nebo zkrátit řemínek. Barva musí ladit se zbytkem vašeho oblečení a samozřejmě také s odstínem vaší pleti.
   Reklama

Metoda 3

Metoda 3 ze 3:

Úchvatné chování

Stáhnout PDF

1. 
   1
   Buďte zdravě sebevědomá.

   • I když vám sebevědomí nepřidá na fyzickém půvabu, má velký vliv na to, jak vás vnímají ostatní lidé. Pokud chcete, aby vás viděli jako okouzlující ženu, která zapadne do společnosti, musíte vyzařovat, že máte sama sebe ráda a že se cítíte dobře ve svém těle.
   • Nemusíte být skutečně sebevědomá, ale musíte to alespoň předstírat (ačkoliv když se naučíte mít ráda sama sebe, všechno ostatní přijde automaticky). Mnoho lidí, kteří vypadají sebevědomě, ve skutečnosti takoví nejsou – nemusíte se proto cítit špatně, když budete sebevědomí předstírat také.
   • Nemusíte se lidem kolem sebe donekonečna omlouvat ani jim vysvětlovat své postoje. Nekritizujte sama sebe a neshazujte se. Pozor, umět se zasmát sama sobě a udělat si ze sebe legraci, je v pořádku.
   • Stůjte si za svým názorem, buďte milá a chápavá (ne zatvrzelá a agresivní), stůjte rovně a nebojte se dělat věci, které vám umožní vyniknout, ať už se jedná třeba o inteligentní rozhovory nebo o vaše koníčky, které vás baví.
2. 
   2
   Udržujte své emoce na uzdě.

   • Když se příliš rozčílíte, nebo se necháte ovládnout emocemi, můžete svou pečlivě budovanou image nenávratně poškodit – budete působit nevyzrále a dětinsky. Umíte si představit dětinskou Audrey Hepburn? Ne.
   • Nedělejte scény, nekřičte na lidi, kteří vás naštvali a celkově nebuďte přecitlivělá k tomu, co se okolo vás děje. Ovládejte se, i když se to týká emocí.
3. 
   3
   Nejdřív myslete a pak mluvte, pak nikoho neurazíte a budete vypadat, že to máte v hlavě srovnané a víte, o čem je řeč.

   • Když budete mluvit k věci, budete působit jako úžasná osoba, stejně jako když se budete sebevědomě chovat. Čím chytřejší bude to, co říkáte, tím elegantnější budete i vy.
   • Nesnažte se ostatní okouzlit předstíráním cizího přízvuku v řeči, je to trapné.
   • Místo toho používejte nejlepší gramatiku a slovník, kterými disponujete.
   • Když jste sami, trénujte si mluvení, lépe tak překonáte případné zlozvyky a vady řeči.
4. 
   4
   Buďte úchvatná a buďte vidět.

   • Nezapomínejte, že být úchvatná znamená udělat skvělý první dojem. Nezapomínejte tedy na zásady slušného chování, obzvlášť tehdy, když se s někým setkáváte poprvé.
   • Pokaždé když vyjdete z domu na veřejnost, snažte se udržet svou image úchvatné ženy. Ať už se stane cokoliv, buďte sama sebou (lidé vás za to budou respektovat).
   • Představte si, že vás celý den sledují fotografové – co chcete, aby bylo na obrázcích, až vás budou fotografovat? A vypadá to dobře?
5. 
   5
   Vybudujte si úchvatný životní styl.

   • Asi nemůžete jen tak sednout na soukromé letadlo a zaletět si na pláž v Brazílii, ale přesto si můžete alespoň trochu vybírat své aktivity.
   • Pokud chcete vést úchvatný život umělkyně, například, choďte během dopoledne do kaváren a s přáteli probírejte historii umění, místo toho, abyste chodila večer po barech.
6. 
   6
   Udržujte si i svůj dům úchvatný.

   • Pro ty, kdo musí šetřit, se nejlépe hodí klasický nábytek. Představte si, že vám s dekorováním pomáhá herečka ze zlaté éry Hollywoodu a nebojte se do interiéru přidat barvy.
   • Vyhýbejte se kombinování příliš mnoha divokých vzorů, které působí rušivě a strhávají na sebe pozornost. Klíčem je klasický a přesto moderní vzhled.
   • Pro inspiraci se dívejte na staré filmy.
   • Můžete také zajít do místního bazaru a sehnat nábytek, který se vám líbí.
   Reklama

Tipy

• Je důležité, abyste se cítila úchvatná a sebevědomá. Nikdy si nevybudujete pozitivní přístup, když se na sebe budete dívat jako na průměrnou, obyčejnou ženu.
• Jen proto, že se snažíte vytvořit nějakou iluzi, nemusíte lhát. Je lépe být trochu tajemná a neurčitá, než být přistižena při lži – pak budete vypadat zoufale, nikoli úchvatně. Pamatujte, že nemusíte každému všechno říkat a že když si něco necháte pro sebe, tím spíše se o vás lidé budou chtít dozvědět víc.
• Poučte se od ženy, která je vaším vzorem. Co ji dělá tak úchvatnou? Pamatujte si, že je lépe se soustředit na pozitivní stránky. Jednoduše řečeno, když budete dělat málo a říkat ještě méně, co by stálo za dělaní drbů, budete vyzařovat mnohem větší osobní kouzlo a tajemnost, než když se budete snažit budovat image postavenou na jiných lidech, událostech a věcech (včetně drbů, pomluv, sexu a drog).
• Buďte úchvatná proto, že sama chcete, ne kvůli jiným lidem! Jestliže jste spíš sportovní typ, pak se nemusíte snažit nosit obepnuté šaty a vysoké podpatky.

Reklama

Varování

• Nepomlouvejte ostatní, nebuďte na ně agresivní ani hrubá. Pokud tohle všechno budete dělat, rozhodně nebudete působit úchvatně, budete naopak vypadat falešná a nevychovaná.
• Naučte se mít ráda sama sebe, stůjte si za svým názorem a buďte nohama na zemi.
• Lidé se k vám mohou chovat hrubě, možná vás budou odsuzovat, ale pokud to nejsou vaši blízcí, komu na tom záleží, co se o vás říká? Ignorujte to.

Reklama