تنزيل المقالتنزيل المقال

قد تنمو حدائق الرومانسية العارمة في قلبك تجاه شاب ما، وتعيشين معه في خيالك أجمل الأحلام، ولكنه على أرض الواقع لا يلاحظك من الأساس. يمكنك الدخول، بخطط واستراتيجيات ذكية، إلى رادار قلبه وجذب انتباهه؛ يبدأ الأمر من العناية بمظهرك وملابسك، ولكنه لا يقتصر على ذلك، بل يشمل التواصل البصري والابتسام وبالطبع المحادثات المرحة والمميزة. لا حاجة للتظاهر، ولكن من الرائع أن تظهر شخصيتك الحقيقية ومميزاتك، لتستمتعي بوقتك وحياتك وكذلك للفت انتباه هذا الشاب "اللقطة" الجميل الجدير بالإعجاب! التواصل عبر المنصات الإلكترونية بدوره من الخيارات الذكية للاقتراب أكثر من هذا الحبيب السري الذي يرتدي بدلة الزفاف ويستقر بجوارك على "الكوشة" كلما سرح خيالك.

طريقة 1
طريقة 1 من 4:

أسر عينيه

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 ارتدي أفضل ملابسك على الإطلاق.
    للمظهر أثره الشكلي والنفسي في نفس الوقت، لأن ثقتك في نفسك ترتفع وتبدين جذابة أكثر. اختاري من الملابس ما يظهر أفضل ملامح شكلك وجسدك. إنها الخطوة الأولى لجذب حبيبك المنشود. [١]
    • ارتدي مثلًا بنطلون جينز وتيشيرت أو بلوزة بأزرار، أو تيشيرت مع تنورة أنيقة، أو فستان بسيط مناسب.
    • لا تنشغلي بارتداء أحدث موضة؛ ينتبه الشباب لأناقتك وثقتك في نفسك أكثر من الانشغال بموضوعات الموضة وارتداء الملابس حديثة الطراز.

    فكرة مفيدة: اختاري قطع ملابس حمراء اللون لجذب العين. ارتدي مثلًا بلوزة (قميص نسائي) أو فستان أو وشاح أو حذاء أو قبعة باللون الأحمر.

  2. How.com.vn العربية: Step 2 ضعي أحمر الشفاه إن كان الماكياج من عاداتك التقليدية.
    وضع الماكياج ليس شرطًا لاجتذاب حبيبك المنشود، إلا أن لمسات بسيطة من أحمر الشفاه بالتحديد سيكون لها وقع قوي التأثير، خاصة إن كنت محبة بالفعل للماكياج. أحمر الشفاه من الألوان المثيرة والتي لها قدرة سحرية على اقتناع الرجال بجاذبيتك. استخدمي أحمر الشفاه التقليدي كخيار بسيط وأساسي. كخيار بديل، فكري في التوفيق بين درجة لون بشرتك ودرجة الأحمر في أحمر الشفاه. اختاري أحمر شفاه له مسحة خافتة من الأزرق، إن كانت درجة بشرتك باردة، بينما في المقابل اختاري أحمر الشفاه المائل للبرتقالي إن كانت درجة بشرتك دافئة. [٢]
    • لا تشغلي بالك بوضع أحمر الشفاه إن لم تكوني بطبيعتك من محبي الماكياج. يجدر به الانجذاب لشخصيتك وطبيعتك وليس لمظهر مزيف.
    • هل أنت طالبة في المدرسة؟ تأكدي أنه من المسموح وضع الماكياج قبل اتخاذ هذه الخطوة.
  3. How.com.vn العربية: Step 3 ضعي عطرًا متوافقًا مع طبيعتك وشخصيتك ليتذكرك دائمًا.
    يقدر العطر الجيد على لفت نظر الشاب (أو أنفه إن أردنا الدقة)، كما سيجعلك تعلقين في ذاكرته بسهولة. اختاري عطرًا من نوعك المفضل وذا رائحة جيدة، واحرصي على وضعه كلما سنحت الفرصة للتواجد مع هذا الشاب في نفس المكان. [٣]
    • جربي على سبيل المثال واحد من الخيارات التالية: العطور، الغسول المعطر، الشامبو المعطر، الزيوت العطرية المخففة. وكلها خيارات تجعل رائحتك أجمل!
  4. How.com.vn العربية: Step 4 تواصلي معه بصريًا لمدة 2-3 ثوانٍ مع ابتسامة لطيفة.
    للتواصل البصري قدرته السحرية على خلق حالة من التجاوب، كما أنه سيشعر بالإطراء لأنك تلاحظين وجوده. ابتسامة بسيطة مع النظرة؟ تجعلك الابتسامة جذابة أكثر وسيعرف أنك مهتمة به على نحو خاص. كلما اجتمعتِ معه في نفس المكان، استغلي أول فرصة لتبادل النظرات والابتسام. [٤]
    • لا تحدقي في وجهه أكثر من 3 ثوانٍ وإلا سيشعر بعدم الارتياح.
  5. How.com.vn العربية: Step 5 اعتمدي على لغة جسد منفتحة لجذب انتباهه.
    اجعلي وضعية جسدك متجهة نحو الشاب مع الإبقاء على ذراعيك مفرودتين على جانب الجسد. هذه الحيلة البسيطة بلغة الجسد تظهر للطرف الآخر ارتياحك وانفتاحك على التواصل. في المقابل، تجنبي لغة الجسد المنغلقة والمتمثلة في عقد الذراعين فوق الصدر أو تقاطع القدمين. [٥]
    • تجنبي قدر الإمكان الاستدارة بجسدك بعيدًا، لأنها لغة جسد تُظهر انعزالك النفسي عن الموقف والأشخاص الموجودين.
  6. How.com.vn العربية: Step 6 اغمزي له عندما يمر بجوارك (إن لم تشعري أنها إيماءة غير مناسبة).
    الغمزة بالعين من الأساليب خفيفة الظل للغزل، دون أن تضطري لقول أي شيء. بالنسبة للكثيرات، قد تبدو إيماءة غير موفقة إن صدرت من الفتاة أو بين فتاة وشاب لا تجمعهم بالفعل علاقة عاطفية. حددي بنفسك ما ترتاحين إليه وما يتوافق مع طبيعتك وطبيعة الطرف الآخر، ولكن تظل النظرة الرقيقة مع ابتسامة، ثم غمزة بسيطة، من الحيل المتبعة. الغمزة السريعة ثم مواصلة السير والانشغال بما تقومين به بالفعل، سيترك الشاب متفاجئًا ومنجذبًا لكِ، وكذلك بالحديث عن الغمزة اللطيفة وسط المحادثة، كلما تعمدتِ أن تبدو عفوية وغير مقصودة. [٦]
    • إن لم يبتسم أو لم يبدُ متفاعلًا مع هذه الغمزة، تصرفي وكأنها مجرد حادثة غير مقصود. ضعي إصبعك على عينك وقولي: "أوه. يبدو أنه يوجد شيء ما في عيني."
  7. How.com.vn العربية: Step 7 اكسري حاجز المسافة بينك وبينه.
    للاقتراب الجسدي قدرته على زيادة الانفعال العاطفي، وهو بدوره من أساليب الغزل الصامتة. التلامس البسيط بدوره من الأساليب المتبعة، مع ملاحظة الاعتبارات الثقافية الحاكمة لهذا الأمر. سيلاحظ الشاب هذه الطاقة وسيتجاوب معها بدوره. هل تملكين الجرأة الكافية للمبادرة؟ قد تفضلين من جهة أخرى أن تتركي له هذه الخطوة، كي لا يؤخذ عليك أية اعتبارات غير سارة. [٧]
    • في أوقات الاقتراب الجسدي العابرة تعمدي قول تعليقات لا تُنسى أو حتى مجرد الحديث بنبرة صوت مرحبة.
    • امزجي بين التقارب والتواصل اللفظي. اقتربي منه مثلًا وأنتِ تطرحين سؤالًا متعلقًا بالدراسة أو العمل أو عن أي شيء آخر؛ قولي مثلًا: "هل تعرف موعد تسليم البحث؟" أو "أين يمكن أن أجد أقرب مقهى، رجاءً".
طريقة 2
طريقة 2 من 4:

المحادثات

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 اطرحي عليه أسئلة تساعدك في التعرف عليه أكثر.
    نحب جميعًا الحديث عن أنفسنا وحياتنا، لذا من خلال طرح الأسئلة وإظهار اهتمامك بالتعرف عليه أكثر، سوف يرتاح للحديث معك ويملك دفعة في الثقة تحفزه أكثر على الكلام. اطرحي عليه الأسئلة الذكية التي تسمح له بمساحة للكلام والكشف عن تفاصيل حياته واهتماماته، مع مراعاة الإنصات الجيد لكلامه وإعادة صياغة ما قاله لإثبات حسن إصغائك. [٨]
    • اسألي مثلًا: "ما هي خططك للعطلة الصيفية؟" أو "كيف قضيت عطلة نهاية الأسبوع؟" أو "ما هو نوعك الموسيقى المفضل؟ فرقتك الموسيقية؟"
    • هل تقابليه في سياق دراسي أو مهني؟ اطرحي عليه الأسئلة اليومية المتعلقة بذلك، مثل: "ما هي المادة الاختيارية التي تفضلها؟" أو "ما هي أخبار المشروع الذي تعمل عليه؟"
  2. How.com.vn العربية: Step 2 تشاركي معه معرفتك...
    تشاركي معه معرفتك وآرائك الجادة عن الحياة لإبراز الجانب الذكي من شخصيتك. لا يهتم الذكور فقط بجمال الأنثى، بل يبحثون كذلك عن الذكية صاحبة الآراء الحكيمة. بمعنى آخر، لا تخافي من طرح وجهات نظرك. تحدثي بأريحية عن أفكارك وقناعاتك في مختلف السياقات. كل ما يهم هو الحفاظ على طابع إيجابي لعرض تلك الأفكار، دون المبالغة في الانتقاد والشكوى وتجنبي تحول الأحاديث بينكما إلى خلافات حادة. [٩]
    • تحدثا سويًا عن قراءات الكتب ومشاهدات الأفلام والأحداث الجارية.
    • استغلي تواجدكما معًا في سياق الدراسة أو العمل لخوض نقاشات حول الموضوعات اليومية المعتادة، وبناء تواصل قوي اعتمادًا على ذلك. يمكنك أن تقولي مثلًا: "أنا مستمتعة للغاية بالرواية التي نقرأها في مادة اللغة الإنجليزية، لأنها بشكل أو آخر، وثيقة الصلة بما ندرسه في مادة التاريخ."
    • من الطبيعي، بل ومن الممتع، أن تتحول المحادثة لسجال من الآراء المختلفة، لتتحمسا سويًا للمزيد من الحديث وسعي كل طرف لإثبات وجهة نظره، طالما في النهاية كان النقاش بناءً ولا يخلو من الاحترام المتبادل والتقدير لوجهات النظر الأخرى. لا تتعصبي لوجهة نظرك. كوني منفتحة على الإنصات لوجهة النظر المعارضة. تقبلي الاختلاف، بل وقدريه لأقصى درجة. قولي في النهاية مثلًا: "كان من الرائع الاستماع لوجهة نظرك لأرى الأمور من زاوية مختلفة."
  3. How.com.vn العربية: Step 3 تحدثي إليه بالمجاملات الصادقة لتحسين حالته المعنوية.
    استغلي أي وكل فرصة للثناء على حبيبك المنشود؛ قولي له أنك تحبين مظهره أو إنجازاته المهنية أو تعليقاته وطبيعة شخصيته. يظهر له ذلك أنه قادر على لفت انتباهك، ما سيلفت انتباهه لك بدوره. [١٠]
    • قولي مثلًا: "قصة شعر مثالية!" أو "العرض التقديمي اليوم كان مميزًا للغاية."
  4. How.com.vn العربية: Step 4 اطلبي منه المساعدة ليشعر باعتداده بنفسه وقدرته على تقديم يد العون.
    نشعر جميعًا بالإطراء من فكرة أنه يوجد شخص ما بحاجة إلينا ويطلب المساعدة، ما ينعكس على شعورنا بالتحقق الذاتي. استغلي هذا الطبع البشري في التقرب من حبيبك المنشود، خاصة أنه يخلق لك مبرر للحديث معه. حددي طلبًا ما أو مساعدة تحتاجين إليها من الطرف الآخر، واعرضي عليه حاجتك بثقة وتأدب. [١١]
    • قولي مثلًا: "هل يمكنك مساعدتي على التجهيز للاجتماع اليوم؟" أو "هل تعرف كيفية تركيب هذا الشيء!؟" أو "أنا بحاجة لمن يساعدني على جمع التبرعات لملجأ الحيوانات. هل ترغب في تقديم العون؟"
    • في المدرسة أو الجامعة، اطلبي منه أن يساعدك على أداء واحدة من المهام الدراسية أو الأنشطة غير الصفية. قولي له مثلًا: "هل يمكنك تعليمي كيفية إلقاء الرمية الثلاثية؟" أو "هل يمكنني أن أطلب منك تدقيق لمقالي لغويًا قبل إرساله؟" أو "هل ستحضر اجتماع جماعة المناظرة اليوم؟ أنا بحاجة لمناقشتك في عدة أمور."
طريقة 3
طريقة 3 من 4:

إبراز شخصيتك

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1  تحلي بالثقة...
    تحلي بالثقة ليزداد اهتمامه بكِ أكثر. تبدو الفتاة الواثقة جذابة ومثيرة للانتباه أكثر. يمكنك إظهار ثقتك في نفسك من خلال الوقوف بقامة مفرودة والنظر للآخرين في عيونهم والابتسام. من جهة أخرى، ضعي كل تركيزك على تطوير مواهبك وتحقيق المزيد من النجاحات في حياتك، ما ينعكس بدوره على شعورك الإيجابي تجاه نفسك، وهو ما يراه ويدركه الآخرون بمجرد التعرف عليك ومشاركتك الحديث. [١٢]
    • هل تفتقرين للثقة في نفسك؟ يمكنك العمل على تطوير هذا الأمر من خلال عد نقاط قوتك والشعور بالفخر تجاهها. كوني قائمة بإنجازات حياتك. تحدثي إلى نفسك كذلك بالأحاديث الذاتية الداعمة الإيجابية.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 تشاركي اهتماماتك وشغفك مع من حولك لتكوني مثيرة للإعجاب أكثر.
    تحدثي بحماس عن الأنشطة التي تمارسينها في حياتك، خاصة تلك التي تُظهر طبيعتك المثيرة للانتباه والجانب المميز من شخصيتك. احرصي على الكشف عن اهتماماتك وشغفك تحديدًا في حضور هذا الشاب. يمكنك حتى ارتداء قطع ملابس، سواء تيشيرتات أو قبعات أو حقائب قماشية أو أزرار مطبوعًا عليها ما يُلمح إلى هواياتك الشخصية. احرصي كذلك على مشاركة المزيد عن تلك الاهتمامات عبر منصات التواصل الاجتماعي. [١٣]
    • قولي مثلًا: "تساعدني ممارسة الفن في التعبير عن مشاعري الداخلية والتواصل عن قرب مع الآخرين."
    • في العمل، تحدثي بحماس عن أهدافك المهنية. قولي مثلًا: "أتطلع للبقاء في الشركة لفترة زمنية طويلة، سعيًا للترقي وتحسين راتبي." في المدرسة، تحدثي عن الأنشطة غير الصفية، مثل: "أفكر في إنشاء جماعة لمساعدة حيوانات الشارع. أنا حريصة ومهتمة للغاية بحقوق الحيوانات."
    • فكري في ارتداء تيشرت مطبوعًا عليه شعار فرقتك الموسيقية المفضلة أو احملي حقيبة قماشية بها ما يرمز إلى هواياتك المفضلة.
  3. How.com.vn العربية: Step 3 اندمجي في الأنشطة وممارسة الهوايات من حولك لإثراء شخصيتك.
    سوف تتطور شخصيتك، ويزداد انجذاب الآخرين لك كحبيبة وصديقة على حد سواء، بمجرد انخراطك في الكثير من الأنشطة. اختاري ما يشعرك بالسعادة وشاركي ذلك عبر منصات التواصل أو في أحاديثك اليومية. لا تتفاخري، لكن في نفس الوقت تفاعلي مع تلك الأنشطة بصفتها جزء أساسي من حياتك. لا تقولي أنك مشغولة أو تستمعي بعشرات الأنشطة المرحة في حياتك بشكل مباشر، بل افعلي وقولي ما يلمح إلى ذلك، ليدرك الشاب طبيعة حياتك المرحة والثرية من تلقاء نفسه. [١٤]
    • قد ينجذب لك الشاب لمجرد أنك مشغولة ولديك دومًا شيئًا ليشغل وقتك في حياتك. من جهة، يستوعب أنك شخصية ناضجة وذات حياة ثرية، ومن جهة أخرى يطمئن إلى أن اهتمامك الأول في الحياة ليس مجرد إيجاد علاقة عاطفية.
    • قولي مثلًا: "أنا متحمسة للغاية لأن دوام العمل نصف يوم فقط يوم الخميس. أنا بحاجة للقليل من الراحة، بعد الجدول المزدحم هذا الأسبوع بدروس الرسم والخروجات وحضور حفلة عيد ميلاد صديقتي."
  4. How.com.vn العربية: Step 4 استمتعي بتجربة الأشياء...
    استمتعي بتجربة الأشياء الجديدة لتطوير الجانب المغامر من شخصيتك وإثرائها. ما هي الأنشطة التي لطالما رغبتِ في خوضها؟ بل وكذلك ما هي الأنشطة التي تخافين منها؟ يجدر بك حذف نشاط واحد على الأقل شهريًا من قائمة الإجابة على السؤالين السابقين، بعد خوض التحدي وتجربته بالفعل. يمكنك إثراء شخصيتك من خلال استغلال ساعات يومك في تلك الأنشطة المحفزة للذهن والتي ترفع من روحك المعنوية، وفي نفس الوقت، سوف ينتبه أي شاب إلى هذا الحس المغامر ويقدره للغاية. [١٥]
    • مثال: اذهبي لتجربة نشاط بدني مختلف ومرح (مثل: القفز بالمظلات) أو تناول الطعام في مطعم جديد أو الانضمام لنادي رياضي أو ثقافي أو بدء ممارسة هواية جديدة أو حضور دورات تعليمية.
طريقة 4
طريقة 4 من 4:

التواصل عبر منصات التواصل الاجتماعي

تنزيل المقال
  1. How.com.vn العربية: Step 1 أضيفيه كصديق عبر منصات التواصل الاجتماعي المختلفة.
    بادري بالخطوة الأولى للتواصل معه إلكترونيًا من خلال منصات التواصل المختلفة؛ ابحثي عنه وأضيفيه لقائمة أصدقائك أو انقري على زر "متابعة". الاحتمالية الأكبر، أنه سيبادلك المتابعة. تمهد هذه الخطوة لكي تتبادلا رؤية المنشورات الحديثة عبر منصات التواصل، وهو ما يسهل من التواصل الدوري، سواء من خلال التعليقات أو تبادل الإعجابات أو عبر الرسائل الشخصية. [١٦]
    • لا تهجمي عليه مرة واحدة عبر كل منصات التواصل الاجتماعي، بل ابدأي بالمنصة التي تستخدمينها أكثر، ثم أضيفيه على بقية المنصات بمرور الوقت، ليبدو الأمر كاهتمام لطيف ورغبة في استكشاف المزيد عن هذا الشخص، وليس عملية مطاردة إلكترونية.
  2. How.com.vn العربية: Step 2 استخدمي حساباتك لمشاركة...
    استخدمي حساباتك لمشاركة منشورات مثيرة للانتباه وأنشطة شيقة من حياتك. انشري الأحداث المهمة من حياتك اليومية ليرى حبيبك المنتظر لأي درجة أنت شخصية مميزة وجديرة بالانتباه. امزجي بين نشر الصور والمنشورات والأحداث التي تحضرينها. الفكرة أن يرى المتابعون عامة، والشخص المقصود، أنك منخرطة دومًا في أنشطة مرحة وحياتك مليئة بالأحداث المهمة والأفكار الذكية. [١٧]
    • مثال: انشري صورة مع أصدقائك أو صورة أثناء لعبك لرياضتك المفضلة أو صورة مع قطتك اللطيفة أو صورة للوحة فنية تعملين عليها في مراحلها الأولى.

    تحذير: تحلي بالحذر حيال ما يُنشر عبر الإنترنت. لا تعلني مثلًا عن مكان تواجدك الآن ولا تتشاركي المعلومات الخاصة أو أرقامك الهاتفية وبريدك الإلكتروني. عامة، لا تنشري معلومات يمكن من خلالها تخمين مكانك أو غيرها من المعلومات التي لا ترتاحين لنشرها على نطاق واسع أو عامة.

  3. How.com.vn العربية: Step 3 انشري صورك الشخصية مع تقليل صور السيلفي قدر الإمكان.
    تحب الفتيات بطبيعتهن صور السيلفي، لذا لا تخجلي من التقاط الصور لنفسك. في المقابل، لن يكون نشر الكثير من تلك الصور خيارًا مناسبًا، خاصة إن كانت دائمًا صورًا فردية، فقد يؤخذ عنك انطباع خاطئ بالنرجسية أو شعورك بالملل وعدم وجود بديل مثير في حياتك. للتغلب على هذا الأمر، التقطي صور سيلفي يظهر فيها أنكِ تقومين بنشاط ما، والتي تلفت انتباه الشاب بدلًا من مجرد تمرير الشاشة. [١٨]
    • هل أنت معجبة بمظهرك الحالي؟ لا تفوتي الفرصة دون التقاط صورة ذاتية/ سيلفي. التقطي الصورة مع إبعاد يدك عن وجهك ليظهر من ورائك المكان المحيط. هذا النوع من الصور جمالك وفي نفس الوقت أنك تمارسين نشاطًا مرحًا في حياتك.
  4. How.com.vn العربية: Step 4 قللي من المنشورات السلبية عبر منصات التواصل الاجتماعي.
    طبيعي أن نتشارك أخبار الحياة السارة وغير السارة على حد سواء عبر منصات التواصل الاجتماعي سعيًا لتلقي الدعم والنصيحة، إلا أن كثرة الشكوى والنحيب تصدر صورة ذهنية غير جيدة عنك للأصدقاء الافتراضيين عبر الإنترنت، بما فيها الشاب الذي يثير إعجابك. في المقابل، الهدف هو أن يرى الشاب فضائلك وأنك في حالة مزاجية جيدة وقادرة على الاستمتاع بحياتك. [١٩]
    • يمكنك مثلًا كتابة منشور مثل: "مررت بيوم صعب اليوم. ولكني ممتنة للغاية لأصدقائي." أو "لقد فقدت كلبي العزيز اليوم. شكرًا لكل من تواصل واهتم." في المقابل، تجنبي النميمة عن الآخرين أو خوض النقاشات الخلافية والعدائية، وبالطبع لا تنشري تعليقات سلبية، مثل: "كل شيء ينهار. تحاصرني المشكلات في كل مكان" أو "أكره البشر!"

أفكار مفيدة

  • لا تطارديه في كل مكان كي لا يشعر بالانزعاج وأنه يراكِ أكثر من اللازم، حتى إن اقتنع أنها مجرد صدفة. العين تشتاق للغائب وتحبه، وليس العكس.
  • في أي فرصة يبدو أنه بحاجة للمساعدة، تقدمي وبادري بالتواجد معه؛ إن أوقع كتابًا بالقرب منك، يمكنك مساعدته لحمل الكتاب من على الأرض. ستكون فرصة للتواصل البصري وتبادل الابتسام، وربما القليل من المحادثة.
  • هل تشعرين بالثقة والجرأة الكافية؟ اعرضي عليه بنفسك الخروج سويًا.
  • لا تتفاخري/ تتحججي بازدحام جدول حياتك؛ يجدر بك مراعاة وجود وقت كافٍ لقضائه مع من تتعرفين عليه، لتكون هناك فرصة لتطور العلاقة. استبعدي من التزاماتك أي شيء غير ضروري وكرسي ما يلزم من وقت لقضاء الوقت مع حبيبك المستقبلي، كي لا تفسدي على نفسك العلاقة.

تحذيرات

  • لا تجعلي أي رجل مركزًا لحياتك، بل اهتمي بوجود علاقة عاطفية صحية، وفي نفس الوقت واصلي متابعة اهتماماتك الشخصية وخوض تجارب الحياة المختلفة.

المزيد حول هذا المقال

How.com.vn العربية: Kelli Miller, LCSW, MSW
شارك في التأليف::
أخصائية علم نفس
شارك في التأليف: Kelli Miller, LCSW, MSW . كيلي ميلر معالجة نفسية ومؤلفة ومقدمة برامج تلفازية وإذاعية مقرها لوس أنجلوس. تعمل كيلي حاليًا في عيادة خاصة ومتخصصة في العلاقات الفردية والأزواج والاكتئاب والقلق والجنس والتواصل والأبوة والأمومة وغيرها. تعمل كيلي على تسهيل المجموعات لأولئك الذين يعانون من إدمان الكحول والمخدرات بالإضافة إلى مجموعات للتحكم في الغضب. حصلت على جائزة الكتاب المستقل بصفتها مؤلفة عن كتابها " Thriving with ADHD: A Workbook for Kids" وكتبت أيضًا wrote "Professor Kelli's Guide to Finding a Husband".. كانت كيلي مذيعة في LA Talk Radio وخبيرة في العلاقات في The Examiner ومتحدثة عالمية أيضًا. يمكنك مشاهدة عملها على اليوتيوب: https://www.youtube.com/user/kellibmiller وصفحتها على إنستجرام @kellimillertherapy وموقعها على الويب www.kellimillertherapy.com. حصلت على ماجستير في العمل الاجتماعي من جامعة بنسلفانيا ودرجة البكالوريوس في علم الاجتماع/ الصحة من جامعة فلوريدا. تم عرض هذا المقال ٢٦١٬٨٧١ مرة/مرات.

إخلاء المسؤولية الطبية'

محتوى هذا المقال ليس بديلًا أبدًا عن المشورة الطبية الاحترافية والفحص والتشخيص الطبي والعلاج الموصوف، بل يجب دائمًا التواصل مع طبيبك أو أي مسؤول رعاية صحية مؤهل قبل البدء في اتباع أي نظام علاج أو تغييره أو إيقافه.

تم عرض هذه الصفحة ٢٦١٬٨٧١ مرة.

هل ساعدك هذا المقال؟